Polar OH1 и Polar H10. Какой датчик выбрать? Polar OH1 или Polar H10? Выбираем кардиодатчик. Polar H10. Внешний вид и спецификации
POLAR H10
Около месяца тренируюсь с новейшим кардиодатчиком Н10 от Polar. Хотелось бы написать несколько слов по итогам тестирования.
Начну с внешнего вида. Сам датчик имеет более продолговатую форму, нежели его предшественник Н7, но при этом чуть более тонкий. Работает также от батарейки CR2025.
Нагрудный пояс черного цвета (привет, классика) немного отличается от предыдущей модели толщиной (чуть толще), а также расположением и материалом самих электродов (есть дополнительные вставки для защиты от помех). На нем также присутствуют силиконовые пупырышки на внутренней стороне для более надежного прилегания к телу, препятствующие соскальзыванию ремешка на живот. Застежка на ремешке осталась в виде пластикового замка с чуть более тугим расстегиванием, видимо, для надежности. 
Основных моментов, которые меня заинтересовали, было два:
- заявленный срок работы кардиопередатчика без замены батарейки 400 часов, что в два раза больше, чем у Н7,
- возможность записывать данные ЧСС в память кардиопередатчика без использования монитора сердечного ритма, которая составляет 30 часов.
Запись происходит при использовании приложения Polar Beat, после того, как вы выберете нужный вид спорта, необходимо выбрать "запись в датчик". Включив тренировку на мобильном устройстве, вы можете оставить телефон, к примеру, в раздевалке в шкафчике и пойти делать силовую тренировку, на которой наличие часов на запястье может мешать работать со снарядами или попросту поломать их. Также это может спасти, если вдруг вы забыли зарядить ваш кардиомонитор или попросту забыли его на тренировку. Понятное дело, что если вы пошли на тренировку, где используется GPS для измерения скорости, расстояния и прочего, то этих данных у вас не будет, только время и пульс. Записать можно лишь одно занятие, последующая запись в датчике стирает предыдущую. Для того чтобы данные не пропали, после тренировки необходимо синхронизировать датчик Н10 с мобильным устройством через приложение Polar Beat.
Датчик коннектится с камерой Go Pro, на экран видео можно вывести показания пульса. Ну и конечно, со всеми тренажерами (вело, беговая дорожка), использующими технологию Bluetooth, датчик тоже дружит.
На мой взгляд, все-таки именно продолжительность работы кардиопередатчика без замены батарейки будет являться основным критерием для тех, кто регулярно тренируется с пульсометром от 8-10 часов в неделю и выше. 400 часов – это, в среднем, около года работы для серьезного любителя, а то и больше. Что же, посмотрим, проверим. О новых результатах использования буду сообщать в дальнейшем.
Даже если у вас H7, то в комплекте с ремешком PRO SOFT STRAP от датчика H10 вы получите более точные данные в сравнении с обычным ремешком.
Ремешок POLAR SOFT STRAP стоит 2 850 руб. А в целом цена датчика не сильно отличается от POLAR H7: H7 -4390 руб., H10 – 5950 руб. (само собой, рекомендую покупать у официальных дилеров: ).
POLAR TEAM PRO SHIRT
Очень часто слышал, в основном от любителей, что, мол, нагрудный датчик неудобен, натирает, а пульсу с запястья не доверяю… У POLAR есть решение и такого вопроса: футболка Team Pro Shirt, которая разработана в первую очередь для командных видов спорта (футбол, хоккей)… попала ко мне, и мне стало интересно, как она себя проявит в циклических видах спорта…
В наличии был только размер М, но даже с моим обхватом груди 108 см сидела она комфортно и совершенно не сдавливала.
Что сразу бросилось в глаза, так это место крепления датчика пульса, оно находится на шее сзади.
Крепление аналогичное обычным нагрудным поясам, на двух кнопках. От них идут вниз вшитые в ткань электроды, расходящиеся в разные стороны в районе груди. Материал майки довольно плотный, немного "пластиковый" на ощупь. Видимо, для того, чтобы обеспечить защиту от ультрафиолета, тут она с высоким уровнем – 50. Правда, не совсем понятно, зачем такая защита, плечи все равно обгорят, да все-таки майка рассматривается как нижний слой под спортивной формой, в первую очередь в игровых видах спорта, таких как футбол, где прием мяча осуществляется на грудь, и там обычный нагрудный датчик пульса будет мешать и даже может травмировать игрока.
Но я испытывал майку в видах спорта на выносливость и начал с лыжных тренировок. Основной момент, как и на обычных нагрудных датчиках, майка требует смачивания электродов перед включением тренировки, в противном случае первые несколько минут показания пульса будут неверными, пока выступивший пот не увлажнит их. Майка во время движения не стесняла меня совершенно, было даже некоторое чувство, что я забыл надеть кардиопередатчик, настолько привык к ощущению полоски на груди. Покатавшись разок, я оставил ее до весенних тестов на велосипеде и бегом. На вело я проехал в ней даже кросскантрийную гоночку, надев ее под веломайку, благо погода была прохладная, и Polar Team Pro Shirt, имея довольно плотную ткань, не продувалась на спусках, и грудь не мерзла. При этом с пОтом она справлялась на отлично. Ниже график с гонки.
Больше всего меня порадовала майка на пробежке.
Многим из вас знаком такой неприятный момент, когда в жаркую погоду нагрудный датчик натирает своими острыми краями кожу под грудными мышцами. У меня такая проблема была с различными марками пульсометров, вплоть до кровяных рубцов. В майке же такой проблемы просто не может быть, и это хорошее решение для длительных пробежек в жару.
Цена майки у Официального дистрибьютора - компании МФИТНЕС: 9 750 руб.
В России стартуют официальные продажи первого независимого оптического датчика ЧСС Polar OH1.
Мы подготовили этот материал об оптическом измерении ЧСС, а также сравнение двух датчиков частоты сердечных сокращений: Polar H10 и Polar OH1 .
Оба датчика представляют новейшую технологию отслеживания ЧСС от Polar, оба используют Bluetooth Smart для подключения к приложениям и спортивным часам Polar
Помните: то, какой датчик вам лучше использовать, какой из них подойдет именно вам, зависит от того, для чего вы хотите его использовать. Вот почему мы сначала представим технические характеристики, а затем некоторые сценарии, в которых имеет смысл сказать, что один работает лучше, чем другой.
| ФУНКЦИИ | Polar OH1 | Polar H10 |
| Bluetooth Smart | X | X |
| 5 kHz (Gymlink) | X | |
| Обновление (беспроводное) | X | X |
| Метод измерения ЧСС | Оптический | ЭКГ, нагрудный ремень |
| Встроенная память | более 200 ч тренировок ЧСС | 1 файл |
| Совместимость со сторонними приложениями | X | X |
| Время работы | 12 ч. (перезаряжаемая батарея) | 400 ч. (заменяемая батарея) |
| Нагрудный ремень Polar Pro | X | |
| Водостойкость | 30 m | 30 m |
| Цена | 5590 руб. | 6390 руб. |
Ультра длинная тренировка: POLAR H10
Перезаряжаемая батарея в Polar OH1 рассчитана на 12 ч. непрерывной тренировки Батарея в Polar H10 - около 400 ч, поэтому для очень длинных тренировок выбирайте Polar H10.
Простота ношения: POLAR OH1
Polar OH1 достаточно просто надеть на плечо или предплечье. Собираетесь на групповую тренировку в фитнес-клубе? Заезд на велосипеде? Утренняя пробежка? Надеть его очень легко.
Ортостатический тест и запись R-R: POLAR H10
Для расширенных функций, которые требуют ЭКГ-сигнала ЧСС, такие как ортостатический тест, доступный на Polar V800, вам понадобится Polar H10.
Спортивный топ и ЧСС: POLAR OH1
Если вы надеваете спортивный топик и считаете нагрудный датчик неудобным, то используйте Polar OH1.
Интервальная тренировка для профессиональных атлетов: POLAR H10
Трудно превзойти Polar H10, когда речь идет о максимально точных измерениях сердечного ритма в быстро изменяющемся темпе тренировки (интервальная тренировка).
Плавание: POLAR H10
Если вы плаваете или занимаетесь триатлоном, выбирайте Polar H10. Он использует частоту 5kHz для того, чтобы передавать данные о вашей ЧСС в воде. Кроме того, вы можете хранить одну тренировку во внутренней памяти датчика, так что вам не обязательно носить часы.
Вы можете использовать и Polar OH1 в воде, но он не оптимизирован для отслеживания ЧСС в бассейне, и вы не можете использовать его в качестве датчика для наручного устройства, только для сохранения тренировки во внутреннюю память. OH1 он не оснащен возможностью передачи сигнала на частоте 5 кГц, необходимой для режима датчика (передачи ЧСС на наручное устройство).
Датчик сердечного ритма для фитнес-приложений: OH1 и H10
Оба датчика Polar используют технологию Bluetooth Smart для подключения к смартфону. Выберите датчик, который подходит для вашего любимого вида спорта - здесь нет однозначного победителя.
Кроме вас, конечно, если вы выбираете один из них.
И Polar H7 , в чем же разница и стоит ли платить больше? В этом обзоре сравнении мы рассмотрим внешние и функциональные отличия.
ВНЕШНИЕ ОТЛИЧИЯ
Датчики немного отличаются формой и размерами. Новинка меньше. У Polar Н7 корпус матовый, у новой модели он матовый с глянцевой вставкой впереди. На обратной стороне датчиков находится отсек для батареи прикрытый специальной заглушкой. У Polar H7 заглушка открывается монетой, а у H10 просто отщелкивается.
С Polar H10 идет новый нагрудный ремень Polar Strap Pro, Polar H7 укомплектован ремнем Polar Strap.
Polar Strap Pro по словам разработчика сделан из более плотного материала, появилась дополнительная точечная накатка, которая предотвращает сползание датчика во время тренировки, в том числе при плавании. Новый ремень c большим количеством электродов, что позволит более точно считать пульс. И с новым удобным замком застежкой.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОТЛИЧИЯ:
1) ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТЬ
Мы все знаем, что вода это хороший проводник, и у ремня который идет в комплекте с датчиком Polar H7 при длительном сроке эксплуатации, иногда возникал вопрос с точностью подсчета пульса при плавании и сползанием датчика в воде. Как заявляет производитель, в новом ремне который идет с Polar H10 эта проблема устранена. Он стал немного толще, и имеет другую застежку.
2) ЗАРЯД БАТАРЕИ
Заряда батареи Polar H7 хватит на 200 часов тренировок. Это отличный показатель. В новом датчике Polar H10, за счет оптимизации расхода энергии, разработчиком удалось добиться новой ступени в 400 часов тренировок от одной батареи.
3) СОВМЕСТИМОСТЬ С УСТРОЙСТВАМИ
Датчики Polar H7 и H10 являются одними из самых универсальных, они работают как отдельно в связке с телефоном (IOS и Android), кардиотренажерами или весами Polar. Так и в связке со всеми моделями часов и умных браслетов Polar.
В обеих датчиках поддерживаются 3 технологии передачи данных: Bluetooth Smart. GymLink (5kHz), 3kHz.
Также датчики совместимы с большинством известных спортивных приложений (Endomondo, Runtastic, ISmooth Run, Cardio Mapper), в том числе с родным приложением Polar Beat и Polar Flow.
4) ОСОБЕННОСТЬ ДАТЧИКА Н10
И вот мы подобрались к главному отличию между датчиками H7 и H10. У нового датчика Polar Н10 есть встроенная память на 30 часов тренировок. Которая открывает широкий спектр возможностей, например:
Первое, измерения пульса в воде. Даже без наличия специальных часов Polar V800 или Polar А300. Работает это так, одеваете датчик, подключаете его к тренировочному устройству (телефон или часы). Откладываете телефон в сторону и начинаете плавательную тренировку. Или любую другую тренировку принцип одинаков. По окончанию тренировки датчик синхронизируется с устройством, и данные с внутренней памяти датчика переносятся на ваше, тренировочное устройство (телефон или часы).
Второе, это обеспечение бесперебойной передачи данных на устройство. Например, мы подключили новый датчик Н10 к часам Polar V800 и начали плавательную тренировку. В воде, что то пошло не так и появились помехи, что вызвало обрыв сигнала. В такой ситуации датчик продолжит записывать данные на внутреннюю память, а при восстановлении сигнала, датчик мгновенно отправит данные на часы, тем самым заполнит пробелы в статистике.
ИТОГ
Новый датчик Polar H10 стал более совершенным по всем параметрам. Он стал производительнее (в двое 400>200), точнее в измерении пульса (больше электродов в ремне), более надежным и лучше держится (более плотный, точечная накатка и замок-защежка). А наличие внутренней памяти выводит датчики на новую ступень развития. Датчик Polar H7 также хорош и продолжает радовать пользователей, он более прост и более дешев в цене, если не так важны улучшения которые есть в H10, H7 будет отличным вариантом.
Купить пульсометр Polar H10 можно нажав
Видео-обзор: Нагрудный пульсометр HRM Polar H10
Polar H10. Внешний вид и спецификации
Здравствуйте, дорогие друзья. С вами снова я, доктор Звягин и сегодня я начинаю обзор монитора сердечного ритма, кардио ремешка Polar H10 для регистрации сердечных сокращений. Надеюсь он станет для вас надежным помощником для мониторинга и восстановления вашего здоровья.
Я купил датчик в OEM комплектации без коробки. В пакете вы найдете инструкцию по эксплуатации, сам кардио датчик и тряпочный ремень. Батарейку продавец вытащил. С его слов пересылка авиапочтой литиевых батареек запрещена. Хотя все прошлые кардиоремешки я получал с батарейкой. Я думаю продавец просто решил дополнительно сэкономить таким образом.
Кардио ремешок Polar H10 совместим с двумя протоколами передачи данных. Это BlueTooth и GymLink.
BT будет работать на телефонах с Android начиная с версии 4.3 у которых есть BT модуль версии 4.0 Low Energy Smart. Более старые модели Андроид телефонов не смогут работать с этим датчиком. Так же этот кардиоремень в отличии от ремешков фирмы Garmin работающих только про протоколу ANT+ может работать с iPhone начиная с версии 4S. Более старые айфоны не будут работать.
Протокол передачи данных GymLink будет работать с фирменными часами Polar и с некоторыми беговыми дорожками. Это аналоговый протокол работает на 5kHz, он менее надежный к помехам, зато он устойчиво работает под водой.
BT сигнал же устойчиво передавал данные под водой на Garmin Fenix 5X только на расстоянии до 30 см, этого не достаточно для коммуникации часов с датчиком при любом стиле плавания т.к. например у меня часы при кроле удаляются от кардио датчика на 70 см. Напомню, что ANT+ протокол способен передавать данные под водой только на расстоянии до 3 см.
Ремешок H10 в отличии от H7 имеет перепрошиваемое программное обеспечение. Значит возможно исправление ошибок в будущем и добавление новых функций. Апдейт прошивки происходит по воздуху через мобильное приложение Polar Beat или Polar Flow
Заявленные производителем размеры радиомодуля: 34х65х10 мм, на самом же деле размеры 34х64.63х9.84 мм. Производитель не обманул, а даже округлил размеры в большую сторону. Производитель максимально уменьшил толщину датчика. На данный момент H10 один из самых тонких кардиодатчиков, это очень принципиально при выполнении двух следующих силовых упражнений. Это сгибание ног лежа на тренажере. И тяга на тренажеры для проработки мышц спины. Делать эти упражнения с кардио датчиком Polar H7 было жутко неудобно и даже больно.
Итоговая толщина датчика вместе с ремнем у Polar H10 = 11.85 mm, у Garmin Premium 12.46 mm, у Garmin RUN 12.20 mm.
Масса датчика 21 грамм и масса ремешка 39 грамм.
Материалы кардиодатчика и ремешка выше всяческих похвал. Всё очень качественно сделано. Сам датчик состоит из глянцевой передней панели, это стекловолокно GF.
Минусы такого решения — это отпечатки пальцев на поверхности. Боковины и задняя поверхность датчика сделаны из высококачественного поликарбоната ABS матового пластика.
Ткань ремешка сделана из полиамида, полиэстера с включениями эластана 20%, тем самым обеспечивается хорошая растяжимость ремешка. На саму ткань нанесены капельки полиуретана силикона, как на женских чулках, которые обеспечивают антискольжение, тем самым ремешок Polar H10 выгодно отличается от ремешков Garmin HRM, RUN и Premium, у которых нет полиуретановых включений.
Во время тренировок на беговой дорожке и при пешем туризме, хайкинге Garmin HRM-RUN у меня постоянно сползает вниз и приходится за часовую тренировку несколько раз подтягивать его вверх. Сразу приоткрою завесу следующих обзоров, полиуретановые силиконовые капельки на ремешке позволяют четко фиксировать ремень при тренировках на суше, но не помогут вам при тренировке в бассейне, если вы отталкиваетесь от бортиков.
Во время ускорения после толчка ремень Polar H10 постоянно сползал у меня на талию. Эту проблему можно решить, если одевать в бассейн дополнительно плавательный костюм на всё тело или гидрокостюм.
Есть два размера ремешка XS-S (20”-26”) и M-XXL (26”-36”). Мой ремешок размера M-XXL. Мои замеры показали, что минимально возможный обхват под грудью равен 68 см, а максимальный 84 см. Учитывайте, что ремешок еще тянется.
Ширина полотна ремешка у Polar H10 29.14 мм. У Garmin HRM-RUN 29.70 мм, у Garmin Premium 28.30 мм
Почти по всей поверхности ремешка там, где это возможно нанесены капельки полиуретана силикона для антискольжения.
В ремешке сделаны 4 электрода для более надежного сигнала, по два с каждой стороны. У конкурентов по 2 электрода, по одному для каждой стороны.
Защелка у Polar H10 напоминает защелку как в женских купальниках. Мне она понравилась по качеству изготовления, но мне не понравилось удаленность застежки вправо на 26 см от центра датчика, в то время как у Гармин удаленность застежки от центра датчика на 17 см и поэтому сама застежка расположена в более физиологичном месте для застегивания.
Polar H10 обладает памятью на 1 тренировку до 30 часов. Включить запись тренировки во внутреннюю память вы можете только из приложения Polar Beat. Во время записи пульса во внутреннюю память вам будет доступно отображение пульса на экране смартфона, но без мониторинга зон и вы даже сможете параллельно подключить Garmin Fenix 5X для отображения пульса на часах. Вы так же можете удаляться от своего смартфона на любое расстояние. Можете вообще его не брать на тренировку.
Работает кардиодатчик от литиевой батарейки типоразмера CR 2025 около 400 часов. Т.е. вам хватит одной батарейки на 1 год точно. Менять батарейку можно самостоятельно, но я бы рекомендовал часовую мастерскую.
Polar H10 обладает водонепроницаемостью в 30 метров. У ремешков Garmin SWIM и TRI водонепроницаемость 50 метров.
На этом я заканчиваю обзор внешнего вида и спецификаций кардио датчика Polar H10 и в следующем видео я покажу пример сопряжения Polar H10 с часами Garmin Fenix 5X и телефоном Samsung S7 в родном и стороннем приложении.
Улучшенный пульсометр POLAR H10, с памятью на 30 часов тренировки, продвинутым нагрудным ремнем и увеличенным ресурсом батареи.
В 2017 году существенно вырос спрос на кардиопередатчики и как раз кстати появилась на Российском рынке новинка POLAR H10.
Новый монитор сердечного ритма Polar H10 стал модификацией предыдущей модели Polar H7 , которая полюбилась пользователям своей универсальностью, точностью измерений и удобству.
Помимо основных функций которые есть в POLAR H7 и POLAR H10, а именно:
- Измерение пульса с точностью ЭГК
- Огромное множество кардио функций при сопряжении с часами Polar
- Совместимость отдельно (без часов) со смартфоном (IOS, Android)
- Возможность измерения пульса прямо под водой во время плавания
- Поддержка 3 частот передачи данных Bluetooth Smart, 5Khz/GymLink и 3Khz
- Синхронизация со всеми известными приложениями Runtastic, Rukeeper, Undomondo, Strava и т.д и с родными приложениями Polar Beat и Polar Flow
POLAR H10 стал дополнительно обладателем следующих функций, которые отсутствуют в H7, а именно:
- Улучшилась точность измерения пульса, за счет усовершенствованного материала нагрудного ремня пульсометра, он получил дополнительные электроды в ленте и стал более плотный.
- Во время плавания нагрудная лента будет меньше слетать, за счет того, что на ней появились прорезиненные точки и в POLAR H10 реализована новая застежка. Ремень меньше будет соскальзывать не только во время плавания но и во время активного тренировочного процесса. Также это должно улучшить уровень контакта с телом и повысить точность измерений. -Встроенная память на 30 часов тренировок. POLAR H10 это первый датчик Polar в котором реализована эта функция. Тепер не обязательно плавать с часами или бегать с телефоном в кармане, надел датчик, включил тренировку, и по завершению при появлении в зоне телефона или часов данные автоматически синхронизируются в устройство. Также, функция выручит в случае разрыва соединения датчика и часов или телефона, во время тренировки, датчик запишет все данные в себя а при восстановлении соединения, в тренировке не будет пробела в данных
- Синхронизация с камерой GoPro и наложение данных о пульсе прямо на видео, в нижней строке экрана
- Размер датчика стал меньше и датчик стал простой прямоугольной формы
- Элемент питания у Polar H10 стал сильнее в 2 раза, теперь одна батарея будет работать 400 часов тренировки
Цена на POLAR H10 конечно тоже возросла примерно на 1500 руб по отношению к предыдущей Polar H7.
Поэтому если Вам совсем не обязательны все выше перечисленные функции, то смело можно купить Polar H7 и он оправдает все Ваши ожидания. Если же нет тогда купить новинку Polar H10.
Купить POLAR H10 можно в Нашем магазине (Магазин «Спорт Лайф») или заказать через сайт магазина и мы привезем Вам его совершенно бесплатно по Санкт-Петербургу (СПб) и Москве в день заказа или на следующий день.