Что находится в наушниках. Какие бывают виды наушников для телефона. Вакуумные: максимальный комфорт

Про «плохой» холестерин сейчас не слышал только ленивый. Все знают, что он умеет откладываться на стенках сосудов и приводить к различным заболеваниям, что из-за холестерина может наступить инсульт или инфаркт. Поэтому, по достижении осознанного взрослого возраста многие люди задаются вопросом, как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, чтобы избежать этих последствий. Расскажем об этом с точки зрения не народной, а официальной медицины.

Что такое холестериновые бляшки

Каждый орган человека получает питание от сосудов, которых в организме – огромная и протяженная сеть. Кровь, протекающая по сосудам – это не раствор, а суспензия, когда в жидкости плавает взвесь клеток, которые называются форменными элементами. Жидкая часть крови совсем не напоминает воду, что объясняется растворенными в ней молекулами, в основном, белковой природы. Но также в крови «плавают» и различные продукты жирового обмена, в частности, холестерин, триглицериды, липопротеиды.

Согласно законам физики, кровь движется по сосудам так, что в центре течет «струйка», практически свободная от клеток, а большинство форменных элементов «идут» по краям, представляя собой своеобразный «отдел быстрого реагирования»: в ответ на повреждение сосудов отсюда сразу спускаются тромбоциты, «закрывая» брешь.

Жидкая часть крови также соприкасается с сосудистыми стенками. В ней, как мы помним, растворены продукты жирового обмена. Их несколько разных, холестерин – только одна из составляющих. Устроена эта система следующим образом: в норме «плохие» жиры находятся в равновесии со своими антагонистами, «хорошими» жирами («хорошим» холестерином). Когда это равновесие нарушается – или количество «плохих» увеличивается, или снижается объем «хороших» – на стенках артериальных сосудов начинают откладываться жировые бугорки – бляшки. О риске отложения таких бляшек судят по соотношению хороших жиров (они называются «липопротеиды высокой плотности» – ЛПВП) и сумме липопротеидов низкой (ЛПНП) и очень низкой (ЛПОНП) плотности. Сделать это можно по анализу крови из вены, который называется липидограммой.

Такая бляшка опасна следующим:

• Она может оторваться и, пройдя с током крови до сосуда «подходящего» по диаметру, закупоривает его, тем самым лишая питающийся отсюда участок какого-то органа питания. Чем меньше сосуд, тем меньшая область гибнет, тем меньше нарушается функционирование этого органа и организма в целом (внутри ткани каждого органа существует «дублирование», благодаря которому каждый «кусочек» получает питание сразу из нескольких сосудов мелкого диаметра).
• Кровь вынуждена обходить бляшку, в результате чего вместо однородного потока в сосуде создаются «завихрения», когда части крови, идущей возле стенки, покрытой бляшкой, приходится возвращаться обратно. Турбулентность потока крови ухудшает питание кровоснабжаемого органа. Тут зависимость та же, как и в пункте выше: чем больший диаметр артерии, поврежденной бляшкой, тем больше страдает орган.
• Если состав крови не изменяется, и в нем не увеличивается количество ЛПВП и ферментов, которые должны «отколоть» бляшку, организм пытается ее отграничить. Для этого он посылает в место отложения бляшки иммунные клетки, задача которых – «пооткусывать» кусочки бляшки и переварить их. Но клетки неспособны сделать это: вместо переваривания иммунные клетки повреждаются холестерином и жирами, и остаются «лежать» вокруг холестерина. Тогда организм решает покрыть это образование соединительной тканью, и бляшка еще больше увеличивается в размерах, теперь уже ухудшая кровоснабжение органа не только за счет турбулентности, но за счет уменьшения просвета сосуда.
• Покрытие соединительной тканью хорошо для бляшки и плохо для сосуда. Теперь, если бляшку что-то повредит, она «призовет» к себе тромбоциты, которые сформируют на ее поверхности тромб. Такое явление, во-первых, еще больше уменьшит диаметр сосуда, во-вторых – увеличит риск (особенно в сосудах с «активным» кровотоком) отрыва тромба и закупорки им более мелкого сосуда.
• Длительно существующая бляшка покрывается солями кальция. Такое пристеночное образование уже стабильно, отрываться без вмешательства не будет. Но оно склонно расти и уменьшать просвет сосуда.

На скорость формирования бляшек влияют:

• употребление животных жиров;
• курение;
• сахарный диабет;
• лишний вес;
• гиподинамия;
• повышенное артериальное давление;
• переедание;
• употребление большого количества простых углеводов с пищей.

Локализация отложения бляшек непрогнозируема: это могут быть как артерии, питающие головной мозг, так и артерии почек, конечностей или других органов. В зависимости от этого, вызывать они могут:

• ишемический инсульт;
• стенокардию;
• инфаркт миокарда;
• гангрену кишечника;
• аневризму аорты;
• дисциркуляторную энцефалопатию, которая проявляется ухудшением памяти, головными болями, снижением способности к анализу происходящего;
• ухудшение кровоснабжения большего или меньшего участка конечности, вплоть до его гангрены;
• если бляшка перекрывает аорту в области отхождения от нее крупных сосудов к каждой из нижних конечностей, страдать только от ишемии или от гангрены будут обе ноги.

Как определить, есть ли холестериновые бляшки

Прежде, чем проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек и тромбов, нужно узнать, есть ли они там, или нет. Если липидограмма показывает риск образования бляшек, коагулограмма – риск тромбообразования, то обнаружить непосредственные «заторы» в сосудах помогут инструментальные исследования:

• Особый вид УЗИ – цветовое дуплексное сканирование . Таким способом очень удобно осматривать артериальные и венозные сосуды верхних и нижних конечностей, аорту, сосуды, идущие к головному мозгу и те, которые питают глазную сетчатку;
• Триплексное сканирование – еще один вариант УЗИ . Он применяется для осмотра сосудов головного мозга и питающих его артерий – тех, которые расположены вне полости черепа;
• Наиболее точный метод исследования – ангиография . Оно применяется для уточнения местоположения бляшек/тромбов в сосудах конечностей, которые были выявлены во время дуплексного или триплексного сканирования, а также для определения тромбов/бляшек в тех органах, которые не могут быть видны при осмотре ультразвуком.

Когда нужно чистить сосуды

Очистить от холестерина сосуды нужно, когда:

• по данным инструментальных методов обнаружены атеросклеротические бляшки или
• когда уже имеется нарушение внутренних органов, на фоне которого обнаружен высокий индекс атерогенности (по данным липидограммы). Это:
  • холестерин выше 6,19 ммоль/л;
  • ЛПНП – более 4,12 ммоль/л;
  • ЛПВП: ниже 1,04 для мужчин, ниже 1,29 ммоль/л для женщин.

В следующих же случаях нужно всеми силами проводить профилактику отложения холестерина на стенках сосудов:

• мужчинам старше 40 лет;
• женщинам старше 55 лет;
• при наличии вредных привычек;
• если человек употребляет много копченой, жареной, соленой пищи, мяса;
• если у родственников отмечается атеросклероз, ишемическая или гипертоническая болезни;
• страдающим сахарным диабетом;
• отмечающим наличие лишнего веса;
• перенесшим такое осложнение стрептококковых инфекций, как ревматизм;
• если хоть раз было онемение одной конечности или половины тела, не последовавшие за их сдавлением, а возникшее «само по себе»;
• если хоть однажды случалось нарушение зрения на одном глазу, что потом прошло;
• когда случался приступ резкой общей слабости;
• если бывают беспричинные боли в области пупка, сопровождающиеся метеоризмом и запором;
• когда ухудшается память, а желание отдохнуть вызывает все меньшая умственная нагрузка;
• если все труднее ходить – болят ноги при все меньшей нагрузке;
• когда бывает загрудинная или сердечная боль, не снимающаяся нитроглицерином;
• если на ногах выпадают волосы, а сами ноги бледнеют и мерзнут;
• если на нижних конечностях начали появляться какие-то язвочки, покраснения, отеки.

Что нужно сделать перед тем, как приступать к очистке сосудов от бляшек

Чтобы не столкнуться с тем, что чистка сосудов в домашних условиях обернется отрывом от стенок тромбов или бляшек с соответствующими последствиями, перед ее проведением нужно обследоваться:

1. сдать коагулограмму, чтобы в лаборатории там определили не только стандартные показатели, но и индекс МНО;
2. сдать липидограмму;
3. обязательно выполнить электрокардиограмму.

Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек

Программа очистки сосудов от осадка холестерина на их стенках должна оставляться врачом по результатам лабораторных и инструментальных исследований. Она обязательно включает:

1. изменение образа жизни, если он привел к формированию бляшек;
2. соблюдение такого режима питания, который приведет к нормализации работы органов пищеварения, чтобы лучше всего усваивался именно «хороший» холестерин;
3. такое питание, которое будет предотвращать появление тромбов.

По показаниям могут назначаться:

1. медикаменты, уменьшающие уровень холестерина в крови;
2. препараты, снижающие вязкость крови;
3. народные средства, направленные на нормализацию вязкости крови или снижающие уровень холестерина.

Шаг 1. Не даем «вредному» холестерину увеличиваться

Без этого действия все дальнейшие меры – народные ли рецепты, препараты ли – не окажут нужного действия, так как человек будет продолжать насыщать организм холестерином.

Это можно сделать только с помощью диеты:

• когда блюда приготовлены путем запекания или отваривания;
• имеется достаточное количество каш;
• с большим количеством овощей и фруктов;
• с продуктами, содержащими полиненасыщенные омега-3-жирные кислоты;
• когда есть достаточное количество морепродуктов;
• молочные продукты – нежирные.

Исключить нужно:

Шаг 2. Диета для прекращения тромбообразования

Чтобы на атеросклеротические бляшки не происходило наслоения тромбов, которые опасны тем, что могут в любой момент оторваться, соблюдайте следующую диету (она практически идентична той, которая ограничивает поступление холестерина:

Шаг 3. Изменение образа жизни

Без подобных мер выполнение следующих шагов неэффективно. Иначе в сосудах будет застаиваться кровь, что очень любят тромбы и атеросклеротические бляшки. В качестве мер «очистки» сосудов нужно:

• спать достаточное количество времени, как это диктуется эндокринной и нервной системами. Когда органы, их составляющие, придут в равновесие, они также будут стараться обеспечить нормальный баланс между свертывающей и противосвертывающей, атеросклеротической и антиатеросклеротической системами;
• больше двигаться, устраняя застой крови;
• чаще бывать на свежем воздухе, обеспечивая достаточный приток кислорода;
• не допускать образования лишнего веса;
• контролировать уровень глюкозы в крови, чей повышенный уровень повреждает сосуды;
• не допускать длительного существования артериальной гипертонии, которая также деформирует сосудистую стенку;
• соблюдать принципы диеты, описанной выше.

Шаг 4. Препараты для очищения сосудов от тромбов

Для предотвращения появления тромбов используются таблетки, препятствующие отложению тромбоцитов на стенках сосудов. Это «Тромбо-Асс», «КардиоМагнил», «Плавикс», «Клопидогрель», «Аспекард», «Курантил» и другие.

При низком МНО по данным коагулограммы назначаются препараты-антикоагулянты и при этом имеются атеросклеротические бляшки или тромбы, назначаются не только антиагреганты на основе аспирина, указанные выше, но и препараты, влияющие на свертывающую систему крови. Это инъекционные препараты «Клексан», «Фрагмин», «Фраксипарин», в худшем случае – инъекционный «Гепарин». Можно применять также препарат «Варфарин». Дозировку подбирает врач. После начала приема таких препаратов обязательно контролировать МНО, регулируя дозу лекарства, иначе может начаться кровотечение.

Шаг 5. Гирудотерапия

Лечение укусами медицинских пиявок препятствует образованию тромбов в сосудах. Это происходит вследствие того, что данный червь, присасываясь, выпускает в кровь различные ферменты. Они должны служить для того, чтобы, пока пиявка пьет кровь, она не свернулась. В результате гирудин и другие энзимы поступают в системный кровоток, растворяя имеющиеся некрупные тромбы и проводя профилактику дальнейшего тромбообразования.

Гирудотерапию можно проводить не всем, а только при отсутствии:

• нарушений свертывания крови;
• истощения;
• беременности;
• кесарева сечения или другой операции, проведенной в пределах 4 месяцев назад;
• гиперчувствительности к одному из компонентов «слюны» пиявки;
• постоянного низкого артериального давления.

Перед тем, как очистить сосуды народными средствами, посоветуйтесь с лечащим кардиологом или терапевтом на предмет того, можно Вам принимать тот или иной отвар.

• рябину;
• кору белой ивы;
• пижму;
• крапиву;
• листья земляники;

С этой же целью можно приобретать в Фитоаптеках сертифицированные БАДы: сироп боярышника и шиповника, «Свекла с сельдереем», «Боярышник Премиум». Если же вы не любите вкус чеснока, купите БАД «Чеснок в порошке» фирмы «Сольгар». Очень хорошо разжижает кровь гинкго билоба, выпускаемый в виде БАДов.

Распространенные народные рецепты

Приведем 2 самых распространенных рецепта.

• Нужен чеснок и лимон. Нужно взять их по весу в равных количествах, перемолоть их на мясорубке. Теперь добавьте сюда столько же меда, сколько получилось этой смеси, перемешайте. Неделю настаивайте в закрытой посуде, периодически помешивая. Пейте смесь 1 раз в сутки, по 4 чайных ложки.
• Возьмите 5 ст.л. иголок сосны, 3 ст.л. плодов шиповника, 1 ст.л. луковой шелухи. Залейте эту смесь 1 л холодной воды, после чего доведите настой до кипения, проварите 10 минут. Затем выключите огонь, укутайте кастрюлю и настаивайте всю ночь. Утром смесь процедите и выпейте за день, небольшими порциями.

Возможный шаг — препараты для растворения холестериновых бляшек

В некоторых случаях, при высоком индексе атерогенности (определяется по анализу крови на липиды), целесообразно назначение препаратов, которые будут растворять атеросклеротические бляшки. Делает такое назначение только врач-кардиолог или терапевт, так как только он способен оценить соотношение риска побочных эффектов и потенциальной пользы от этих препаратов.

Назначаются 2 основных вида холестерин-снижающих препаратов. Это статины («Аторвакард», «Симвастатин», «Ловастатин» и другие) и фибраты («Клофибрат», «Тайколор», «Эсклип»).

Статины

Статины – препараты, которые снижают уровень холестерина путем блокировки ферментного пути, по которому он синтезируется. Хоть эти лекарства и входят в план обязательного лечения атеросклероза, прописанный Минздравом, но ввиду большого количества побочных эффектов врач будет думать, стоит их назначать, или можно проводить лечение без их применения. Они обязательны для применения следующим категориям лиц:

• во время острого периода инфаркта миокарда;
• перенесшим инфаркт или инсульт;
• перед и после перенесенных на сердце операций;
• выраженная ишемическая болезнь сердца, когда высок уровень инфаркта миокарда.

При низком риске развития инфаркта, при наличии сахарного диабета, а также у дам до климакса применение подобных препаратов может вызвать побочные эффекты со стороны любой из систем организма. Если пытаться лечить статинами только лишь повышенный уровень холестерина, когда сердце, почки и печень человека здоровы, довольно рискованно, тем более что вредные эффекты здесь развиваются исподволь, постепенно. Но если уж было принято решение очищать сосуды именно таким способом, нужно ежемесячно контролировать биохимические показатели крови, особенно тот, что называется «печеночными пробами». Снижать или увеличивать дозировку самостоятельно тоже не стоит.

Фибраты

Это препараты, которые уменьшают выработку холестерина: «Клофибрат», «Гемфиброзил, «Тайколор» и другие. Они не так хорошо снижают холестерин, как статины, но и не являются такими токсичными. Эти 2 группы средств чаще всего комбинируют, чтобы уменьшить количество побочных эффектов.

Другие группы препаратов

В некоторых случаях эффективны средства, которые направлены на снижение поступления в организм холестерина. Это «Орлистат», «Ксеникал», «Эзетрол». Их эффективность не такая высокая, как у статинов или фибратов, так как большая часть «плохих» липопротеидов все же вырабатываются собственным организмом, а не всасываются из еды.

При отсутствии показаний к приему статинов, но при наличии сахарного диабета, гипертонии, хронического холецистита или желчнокаменной болезни, такой вредной привычки как курение, могут применяться биологически-активные добавки. Такие средства, которые выпускаются в капсулах или таблетках, и не считаются «настоящими» лекарствами, иногда не менее эффективно очищают сосуды от бляшек, не вызывая огромного количества неприятных побочных симптомов. Это «Тыквеол», «Липоевая кислота», «Омега Форте», «Доппельгерц омега 3», «КардиоАктив Боярышник», «Золотое мумие».

Возможный шаг — хирургическое вмешательство

Когда атеросклеротическая бляшка «обросла» солями кальция так, что до ее холестеринового ядра не добирается ни один препарат или народное средство. При этом она не дает возможности питания какого-то органа или грозит развитием инсульта или гангрены. В этом случае единственным выходом является операция по удалению бляшек из сосудов. Одновременно создается «обходной путь» для кровоснабжения страдающего органа, например, аортокоронарное шунтирование, когда создана дополнительная «дорожка» от вышележащего участка до сосуда, подходящего непосредственно к нуждающейся ткани. Таким образом кровь идет мимо «забитого» участка сосуда. Иногда проводится операция стентирования, когда в зону суженной артерии ставится «трубочка» (стент), возвращающая сосуду первоначальный диаметр просвета.

После таких вмешательств необходим длительный прием препаратов, уменьшающих тромбообразование совместно с лекарствами, которые будут поддерживать уровень холестерина в норме, для предупреждения повторного образования бляшек.

Таким образом, если вы хотите уберечь свои сосуды от возможного отложения бляшек, нужно откорректировать образ собственной жизни, пропить курсом, предварительно посоветовавшись с терапевтом, отвары или настои, приготовленные по народному рецепту. То же касается людей, не жалующихся на проблемы с сердцем и обнаруживших у себя высокий уровень холестерина в крови. Если же во время ходьбы, выполнения физической нагрузки или при вставании с кровати за грудиной или слева в грудной клетке появляется боль или дискомфорт, если вы страдаете повышенным давлением или ранее был обнаружен порок сердца, нужно советоваться с врачом по поводу целесообразности приема холестерин-снижающих препаратов.

Помните: не стоит сильно увлекаться снижением холестерина. Этот элемент нужен для мембран каждой нашей клетки, при его малом количестве повышается риск развития рака, болезней нервной системы, в том числе и инсульта, а также состояния, при котором отмечается низкое содержание в крови гемоглобина – анемии.

Неграмотный рацион, а также некоторые патологии – провокаторы отложений на сосудистых стенках. При этом просвет сужается и кровоток не справляется с задачей доставки питательных веществ и кислорода к тканям головного мозга, сердца, развивается инсульт или инфаркт. Избежать этого можно, если периодически выполнять чистку сосудов от холестерина народными средствами.

Зачем нужно очищение?

Возвращают эластичность и упругость артериям, венам и капиллярам домашние процедуры, выводят вредные вещества, что положительно отражается на состоянии человека:

• улучшается настроение;
• повышается работоспособности;
• исчезают приступы цефалгии;
• нормализуется АД.

Профилактическая чистка сосудов народными средствами один раз на протяжении года способствует долголетию, так как препятствует развитию характерных для сердечно-сосудистой системы заболеваний.

Если в крови выявлено высокое содержание липидов, врачи, как правило, назначают курс терапии фармакологическими препаратами. Но медикаменты часто вызывают побочные эффекты, которые существенно вредят здоровью. В отличие от них домашние методы имеют минимум противопоказаний.

Желательно повысить эффективность освобождения сосудов от холестерина, предварительно выполнив очистку организма от накопленных шлаков и токсинов. В противном случае процедура не будет результативной, так как вредные вещества продолжат проникать из пищеварительного тракта.

Из-за чего происходит повышение холестерина в крови

Основные причины накопления липидов в сосудах:

1. Эндокринологические проблемы, гормональные сбои.
2. Нарушение метаболизма.
3. Постоянное присутствие в меню жирных компонентов, а также продуктов с низким содержанием минерально-витаминных комплексов.
4. Курение, злоупотребление алкогольными напитками.
5. Частая подверженность стрессам, депрессивное состояние.
6. Инфекционные процессы в печени и почках.
7. Отсутствие физических нагрузок.
8. Генетическая предрасположенность к накоплению холестерина.
9. Пожилой возраст.

Если имеется хотя бы один из перечисленных факторов, необходимо прибегать к народным средствам для чистки сосудов, освобождения от бляшек.

Диагностика заболевания

Показанием к профилактическому обследованию на холестерин часто становится достижение 40 лет. Чтобы убедиться в отсутствии угрозы образования бляшек, нужно проверить кровь. Достаточно сдать жидкость из пальца для общего анализа.

В результатах можно заметить разделение холестерина:

1. Хороший – ЛПВП. В норме уровень выше 1 ммоль/литр.
2. Вредный – ЛПНП. Концентрация не больше 5,2 ммоль/литр.

Определяют также КА – соотношение опасного и необходимого для человека холестерина.

1. Когда нет проблем КА меньше 3.
2. При наличии заболеваний, например, атеросклероза, значение от 5.

Если выявлено существенное присутствие ЛПНП, пациента подвергают обследованию.

Диагностика помогает определиться с методами освобождения от холестерина, нередко применять курсы народного средства рекомендуют сами врачи.

Диета – одно из основных направлений в домашней чистке сосудов, освобождения от холестерина. В зависимости от состояния пациента, наличия других патологий рацион корректируется.

Питание для вывода холестерина

В меню включают следующие и сосудов:

1. Отварные либо приготовленные на пару нежирные сорта рыбы и мяса.
2. Рекомендованы легкие салаты, а также постные супы.
3. Полезны для здоровья каши, овощное рагу.
4. Помогают освобождению организма от холестерина орехи, чеснок, репчатый лук, баклажаны, цветная капуста и свекла, лимон.
5. Хороший эффект обеспечивают бобовые – фасоль и горох.
6. Вместо привычных десертов на стол подают ягоды, фруктовые фреши.

Для качественной чистки сосудов из рациона убирают:

1. Копчености, консервы, соленья.
2. Маргарин, сливочное масло, сало.
3. Фастфуд, торты и пирожные, конфеты.
4. Плавленые сыры.
5. Алкоголь.
6. Жирное молоко и его производные.

Чтобы снизить риск отложения холестерина, стоит заменить сахар натуральным медом. На протяжении дня следует пить гранатовый, томатный либо морковный сок, минеральную воду, освобожденную от газа.

Придерживаясь грамотно составленного рациона, можно снизить риск повышенной концентрации липидов, так как перечисленные полезные продукты разжижают кровь, препятствуют образованию бляшек.

Подготовка к чистке

Освобождение сосудов от скоплений холестерина требует предварительного очищения кишечника, печени и почек. Органы выводят большую часть токсинов и шлаков, поэтому необходимо повысить их функциональность, прибегая к диетическому питанию.

Принципы:

1. В меню вводят постное мясо, рагу и салаты из овощей, фреши, вегетарианские супы, цитрусовые, ягоды.
2. Исключают жирные продукты, жареные блюда, соленья и копчености, кондитерские изделия, фастфуд, плавленые сыры, полуфабрикаты, цельное молоко, масло, консервы.
3. На протяжении дня выпивают не меньше 2 литров воды.

Готовить желательно на пару либо запекать в духовке с минимальным количеством жиров.

Используют также клизмы и тюбажи, обертывания, позволяющие качественно провести очистку организма.

Очищение сосудов от холестерина народными способами

Популярные рецепты помогут растворить уже присутствующие бляшки, предупредить скопление липидов в крови, формирование тромбов.

Прибегать к народным средствам для чистки сосудов и освобождения их от холестерина следует только после консультации с врачом. Также необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергической реакции на выбранные рецепты.

Чистка сосудов молоком и чаем

Оба эти продукта прекрасно справляются с задачей.

1. Соединяют в кружке молоко и заварку в пропорции 1:3.
2. Пьют напиток каждые 2,5 часа.

Можно прибегнуть к более сложному способу:

1. Ежедневно употребляют 1 литр основного компонента, 500 мл чая и 3 лимона.
2. На столе должна присутствовать исключительно растительная пища.

Метод можно приравнять к диетам, так как используют чистку на протяжении 4 суток. Чтобы получить положительный эффект, в течение этого времени кушают продукты с минимальной жирностью и в небольшом объеме.

Чеснок

Освобождение сосудов от холестерина проходит успешно, так как овощ славится своими антисклеротическими качествами. Регулярное включение компонента в меню помогает предотвратить сужение сосудов головы, а следовательно, противостоять инсульту.

Существует множество рецептов, поэтому всегда можно подобрать оптимальный вариант лечения.

Не стоит прибегать к чистке, если имеются патологии сердечной мышцы, так как велика вероятность проявления аритмии, тахикардии.

1. Берут 3 головки и удаляют шелуху. Из 3 цитрусовых плодов убирают косточки, кожуру не снимают.
2. Перемалывают компоненты и перекладывают в стеклянную емкость.
3. Заливают в банку 2 литра заранее прокипяченной и остуженной воды.
4. Выдерживают 3 суток и отфильтровывают.

Ежедневно принимают по 100 мл народного средства. Курс не меньше 1 месяца.

Настой из чеснока, лимона и меда

1. Нарезают небольшими кубиками 5–6 цитрусовых.
2. Смешивают массу с очищенными, а также измельченными зубчиками от 4 головок.
3. Компоненты перекладывают в 3-литровую банку и заливают 400 мл жидкого меда.
4. Доверху добавляют кипяченую воду.
5. Взбалтывают народное средство и оставляют в покое на 1–1,5 недели.
6. Принимают каждый день 2 раза по 1 ст. л., разбавляя в стакане подогретой до комфортной температуры воды. Желательно пить натощак утром и перед сном.

Чистка сосудов от холестерина в этом случае происходит мягко, так как сироп не оказывает раздражающего действия на слизистые желудка.

Молоко и чеснок

Каждый день, проснувшись, принимают народное средство, приготовленное из 1/4 ч. л. измельченного овоща и небольшого объема жидкого компонента. Для усиления положительного результата лучше соединять чесночную кашицу с козьим продуктом, а не коровьим.

Настойка из церковного кагора и чеснока

Измельчают очищенную головку овоща и смешивают с 500 мл качественного вина. Выдерживают 1 неделю, выпивают на голодный желудок 3–4 раза в день по 1–2 ст. л.

Настойка на основе спирта

Перемалывают 150 г овоща, заливают 50 мл водки или медицинского алкоголя. На протяжении 10 суток оставляют в неосвещенном и прохладном месте. Отфильтровывают настойку и держат еще 4 дня.

За 24 часа выпивают 3 раза по 10–15 капель. Принимать лучше за 30 минут до трапезы. Курс 1 месяц.

Смесь с хреном

Перемалывают 250 г чеснока и добавляют такой же объем измельченного корня и лимона. Доливают в емкость кипяченую теплую воду и держат в холодильнике 1 день. Дозировка – 20 мл 2–3 раза в сутки до приема пищи. Рекомендуется заедать народное средство медом.

Очистка травами

Освобождение сосудов от холестерина можно выполнять целебными растениями. Это позволит не только препятствовать образованию сгустков, улучшить растворение бляшек, но и восстановить метаболические процессы.

Для терапии показаны:

• одуванчик и вечерняя примула;
• подорожник и овес;
• люцерна и солодка;
• липа и календула;
• бессмертник и тысячелистник;
• мята.

Это далеко не все травы, которые используют для чистки сосудов. Но применять их можно только при отсутствии индивидуальной непереносимости.

Клевер

Смешивают в равных пропорциях цветы основного компонента и корень солодки. Заваривают в 1 ст. кипятка 1 ст. л. сырья. Через 20 минут средство отфильтровывают. Принимают по 100 мл дважды в сутки за четверть часа до еды. Курс 20 дней, делают перерыв на месяц и повторяют лечение.

Липа

Измельчают в порошок 100 г сухих цветков. Несколько раз в сутки принимают по 15 г, запивают водой. Чистка сосудов продолжается 3–4 недели, затем отдыхают 7–10 дней и снова выполняют по предложенной схеме.

Ламинария

Каждые сутки съедают по 10 г перемолотой водоросли. Можно добавлять ингредиент к уже приготовленным блюдам. Лечатся таким образом 14 суток.

Чистка сосудов корнями одуванчика

Освобождение от холестерина этим методом проводят в течение полугода. Ежедневно принимают по 1 ч. л. растертого в порошок сырья. Лучше делать перед едой.

Рецепты на основе травяных сборов

Варианты составлены из нескольких компонентов, что позволяет усилить эффект освобождения сосудов от холестерина.

1. В равных объемах берут ромашку, бессмертник, тысячелистник, почки березы, листья земляники. В термосе запаривают 500 мл кипятка 2 ст. л. смеси. Выдерживают сутки, отфильтровывают. Выпивают по 100 мл 2 раза в день. Курс 4 недели.
2. Соединяют в одинаковых количествах пустырник, шиповник, сушеницу и лабазник. Заваривают 1 л горячей воды 80 г сбора, оставляют на 8 часов. Принимают по 100 мл 3–4 раза в сутки на протяжении месяца.
3. Перемалывают корни и кору барбариса. Заливают 20 г 500 мл кипятка. Через 30 минут настой готов. Употребляют перед трапезой по 100 мл 3–4 раза ежедневно.
4. Измельчают плоды японской софоры и траву омелы. Соединяют компоненты в равных объемах. В 1 л водки кладут все подготовленное сырье. Спустя 3 недели, процеживают. Используют по 5 мл трижды на протяжении дня за 30 минут до приема пищи.
5. В кипятке запаривают листочки золотого уса. Выдерживают 24 часа. Выпивают по 20 мл перед едой трижды на протяжении суток.

Такие сборы помогают вывести холестерин, укрепить сосудистые ткани, наладить кровообращение.

Рецепты на основе цитрусовых

Очищать кровь можно фруктами. Например, апельсины содержат фолиевую кислоту и калий, что способствует снижению концентрации вредных липидов.

1. Мелко нарезают 2 спелых лимона и 2 крупных оранжевых плода. Перекручивают с помощью мясорубки, добавляют 2 ст. л. натурального меда. Выдерживают массу в холодильнике 1 сутки. Употребляют перед трапезой по 2–3 ст. л.
2. Измельченные апельсины смешивают с протертым корнем хрена. Пропорции 2:1. Вливают в средство немного качественного коньяка. Принимают перед приемом пищи по 20 г.

Используют этот метод при риске развития гипертонии, атеросклероза и тромбоза.

Рецепты из грецких орехов, лаврового листа и коры рябины

Эти компоненты показаны для чистки сосудов от холестерина, выведения токсинов и шлаков из тканей, предупреждения инсульта.

Грецкие орехи

Перемалывают 1,5 кг ингредиента, смешивают с 3 ст. л. меда до получения вязкой и густой массы. В течение месяца ежедневно съедают по 1 ст. л. перед каждой трапезой.

Лавровый лист

Заливают 500 мл воды 7 г сырья, нагревают до закипания и выдерживают еще 5 минут на медленном огне. Помещают средство в термос, настаивают 4 часа. Небольшими порциями выпивают между едой. Курс 3 дня.

Кора рябины

В 500 мл кипятка томят 200 г компонента. За 15 минут до приема пищи выпивают 1 ст. л. Лучше одновременно с применением отвара кушать спелые ягоды.

Тибетская чистка сосудов

Освобождению от холестерина поможет старинный рецепт:

1. Берут 350 г чеснока, желательно свежего урожая.
2. Тщательно протирают овощ, предварительно очищенный от шелухи.
3. Отжимают сок, который смешивают со стаканом спирта.
4. Выдерживают в стеклянном сосуде на протяжении 3 суток в неосвещенном месте. Помещать в холодильник нельзя!

В первый день принимают 1 каплю настойки перед утренним приемом пищи, дневным и вечерним, в последующие дозу увеличивают, постепенно доводя до 25.

Запрещено тибетское средство для чистки при наличии патологий ЖКТ и почек.

Квас

Готовят напиток из желтушника:

1. Помещают в марлевый мешочек 50 г измельченной травы.
2. Прикрепляют небольшой груз и опускают в 3-литровую банку, наполненную прокипяченной и остывшей водой.
3. Растворяют в емкости 250 г сахара и 5 г сметаны.
4. Выдерживают 2 недели в теплом месте.

Курс 1 месяц. Пьют по 120 мл 3 раза в сутки за полчаса до трапезы.

Ягоды

Чистка сосудов предполагает употребление спелых плодов.

1. Каждый день съедают 300 г красной рябины. Продолжительность терапии 10 суток, повторяют лечение еще 2 раза после небольших перерывов.
2. Шиповник толкут и перекладывают в стеклянную емкость. Сырье должно заполнить 3/4 объема. Доливают водку и плотно закрывают. Выдерживают 2 недели в неосвещенном месте. Каждый день принимают 20 капель на кусочке рафинада.

Ягоды полезны для укрепления и чистки сосудов, повышения функциональности головного мозга и сердечной мышцы.

Хвоя

Смешивают 6 ст. л. молодых иголок, 3 ст. л. луковой шелухи и 3 ст. л. плодов шиповника. Заливают сбор 1 л горячей воды и продолжают нагревать четверть часа на среднем огне. Снимают с плиты и оборачивают плотной тканью. Оставляют в покое на 8–9 часов. В сутки выпивают 500 мл в виде чая. По времени терапия ограничений не имеет.

Яблоки и зелень

Освобождение от холестерина кровеносных сосудов будет проходить успешнее, если употреблять уксус, приготовленный из фруктов:

1. Перемалывают 2 кг плодов, добавляют 400 г сахара, немного винных дрожжей, несколько кусочков подсушенного черного хлеба.
2. Заливают массу 5 л предварительно прокипяченной воды, остывшей до комнатной температуры.
3. Через 40 дней отфильтровывают и снова кладут 400 г сахара.
4. Готово средство спустя 40 суток.

Принимают натощак 200 мл раствора из 1 ст. л. яблочного уксуса и воды.

Можно для чистки воспользоваться сельдереем:

1. Стебли мелко нарезают и помещают в кипяток на 2–3 минуты.
2. Достают, остужают и смешивают с кунжутными семенами. Можно слегка посолить и посыпать сахаром.
3. Заправляют салат растительным нерафинированным маслом.

Употребляют такое блюдо несколько раз в день.

1. Крупно протирают яблоки и корень сельдерея.
2. Смешивают с рубленым укропом и салатными листьями.
3. Вводят в состав мед и лимонный фреш по вкусу.

Едят блюдо 3 раза в неделю.

Чистка сосудов от холестерина содой

Освобождению от холестериновых бляшек помогает гидрокарбонат натрия.

Каждый день выпивают 2–3 г вещества, размешанного в 250 мл горячей, но терпимой воды или нежирном молоке. Употребляют средство на голодный желудок 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Сода довольно агрессивный компонент, поэтому превышать дозировку недопустимо!

Рис

Доводят до кипения 100 г зерен, промывают. Процедуру выполняют 4 раза. Кушают на завтрак. Курс 4 недели.

В аптечном киоске можно купить уже готовую настойку. Принимают ее за 30 минут до еды, растворив в 30 мл воды 7 капель. Продолжительность лечения 4 месяца.

Очистка с помощью овса

Освобождение кровотока от холестерина делают отваром.

1. Кастрюлю до середины заполняют цельным зерном.
2. Доливают молоко.
3. Прогревают средство до кипения и томят 4–5 минут.
4. Сцеживают жидкость, которую и пьют в течение суток.

Этот народный метод разрешено применять постоянно.

Помогает ли алкоголь при чистке сосудов?

Нередко даже от врача можно услышать совет ежедневно выпивать немного алкоголя для расширения сосудов, освобождения от холестерина. Естественно, что пациенты задают вопросы. И основной: не принесет ли этот метод вреда организму?

Научно подтверждено, что качественные спиртосодержащие напитки способствуют растворению бляшек и расширению просвета кровотока. Доказано, что умеренное употребление вина и коньяка помогает снизить АД. Но такой эффект наблюдают, когда дозировка незначительна – 50–70 мл.

Если принимать алкоголь в приличном объеме, можно быстро получить противоположный результат – учащенное сердцебиение, сгущение крови.

Для чистки сосудов, освобождения от холестерина народные рецепты используют в составе комплексной терапии. Но назначением препаратов должен заниматься врач, самостоятельное употребление категорически запрещено.

Как правило, применяются следующие лекарства:

1. Холестирамин, холестид – показаны для связывания в кишечнике желчных кислот.
2. Атромид, Гевилан – понижают продуцирование жиров.
3. Медикаменты, в составе которых присутствует никотиновая кислота – препятствуют выработке холестерина.
4. Группа статинов – угнетают синтез липидов. К ним относят Ловастатин, Розувастатин, Аторвастатин, Симвастатин.
5. Фибраты – уменьшают концентрацию вредных отложений, разжижают кровь. В их числе Липостабил, Трайкор, Клофибрат.

Необходимо пройти диагностику, прежде чем применять фармакологические средства.

Противопоказания

Нельзя заниматься чисткой сосудов народными способами, если присутствуют:

• воспаления ЖКТ;
• эпилепсия;
• язва желудка либо 12-перстной кишки;
• болезни почек.

К запретам также относят беременность и кормление грудью.

Если присутствует риск накопления холестерина в сосудах, снизить его можно с помощью народных средств. Предварительно желательно провести полную чистку организма от токсических веществ и шлаков. В противном случае эффективность процедур будет невысокой.

Время от времени слышатся разговоры знакомых о том, как они собираются провести чистку сосудов для решения проблем здоровья. Термин «чистка сосудов» носит скорее образный, художественный характер. Он никак не отражает медицинскую составляющую процесса и часто морочит голову доверчивым людям. Доктора требуют уточнений: от чего будем чистить и какие сосуды?

Как в здоровом организме происходит очищение?

В организме имеются сосуды трех типов: артериальные, венозные и лимфатические. Они служат «трубопроводом» для соответствующих жидкостей. Вредоносные вещества, продукты распада тканей, углекислый газ, вирусы и бактерии, микроэлементы не просто плавают в крови, а находятся в связанном состоянии с белками, жирами и углеводами, входят в состав солей и кислот, секрета различных желез и гормонов.

Чтобы изъять из кровообращения ненужные вещества, существует печень – природная «фабрика» для утилизации накопившихся ядов. Почки фильтруют кровь через тончайшие мембраны, стараясь забрать все необходимое и удалить шлаки. Иммунные клетки-киллеры нападают на микроорганизмы и не просто уничтожают их, а оставляют информацию для своего потомства по теме «свой-чужой». Нежные пузырьки-ацинусы в легочной ткани обеспечивают газообмен и насыщают клетки крови кислородом.

Следовательно, для поддержания процесса очищения на достаточном уровне, достаточно иметь здоровые органы или не нарушать их работу различными искусственными перегрузками (перееданием жиров, потреблением алкоголя, курением, потреблением наркотиков).

О холестерине

Холестерин относят к вредоносным веществам, способным вызвать необратимую болезнь сосудов - атеросклероз. В крови находится в форме липопротеина, связанный с белками. Часть липопротеинов с низкой плотностью способна откладываться в поврежденной вирусами внутренней оболочке артерий крупного и среднего калибра, особенно в местах разветвлений. Впоследствии в стенке сосуда образуется атеросклеротическая бляшка, содержащая внутри кальций (известь).

Многие считают, что чистка сосудов от холестерина подразумевает удаление бляшек, освобождение русла для потока крови к внутренним органам, улучшение их кровоснабжения и восстановление нарушенных функций. Такими сказками удобно пользоваться для оправдания своей лени и нежелания потрудиться над здоровым телом.

Избавиться от холестериновых бляшек уже невозможно. Специалисты утверждают, что на начальной стадии развития атеросклероза сосудов (она называется «стадией пятна»), еще можно попытаться растворить бляшку. Эту стадию обнаруживают на стенке артерий в детском возрасте. У взрослых можно лишь замедлить процесс дальнейшего образования повреждений сосудов путем снижения в крови уровня липопротеинов низкой плотности.

Холестериновые бляшки являются основной причиной развития ишемического инсульта и инфаркта миокарда

Способы снижения уровня холестерина в крови

Для уменьшения количества «плохого» холестерина, возможно несколько вариантов решения:

• замедлить синтез липопротеинов в печени - возможно с помощью статинов, лекарственных препаратов, влияющих именно на этот процесс (симвастатин, аторвастатин, розувастатин);
• ускорить утилизацию липопротеинов и удаление из организма - этим занимаются препараты, связывающие жирные кислоты для удаления холестерина через кишечник, никотиновая кислота с помощью расширения сосудов и улучшения кровотока увеличивает долю «хорошего» холестерина;
• пропустить кровь через фильтры, способные задержать холестерин;
• ограничить поступление холестерина с пищей - к определенным диетическим требованиям необходимо подходить не как к временным издержкам процедуры очищения, а стремиться к здоровому питанию по своему возрасту;
• использовать народные средства, чаще всего их действие направлено на усиление функции очищающих органов за счет повышения общего обмена веществ, поступления достаточного количества витаминов и минералов, органических кислот, уничтожения патологических микроорганизмов и стимуляции иммунитета.

Метод экстракорпоральной гемокоррекции

Суть метода - механическое очищение крови от холестерина и других вредных веществ. У пациента в условиях полной стерильности, близких к операционной, проводят забор 200-400 мл крови, пропускают ее через специальные фильтры и вводят обратно капельно в вену. Таких процедур нужно пройти 7-10. Разумеется, весь объем крови (4,5 – 5 л) заменить невозможно. Пациент некоторое время чувствует улучшение за счет повышенного кровоснабжения мозга, удаления солей тяжелых металлов, затем снова нарастают симптомы атеросклероза.

Очищающее действие диеты

Диетические требования сводятся к исключению из продуктов питания или ограничению: жирного, жареного и копченого мяса, колбасы, острых соусов и приправ, сала и животных жиров, сладостей и кулинарных изделий, сдобной выпечки, сметаны и майонеза, арахиса, белого хлеба, алкогольных и газированных сладких напитков.

Здоровое питание – это основной способ избавления от повышенного холестерина

Можно употреблять в пищу: мясо птицы и дичь в вареном или тушеном виде, растительное масло, крупы в виде каш, много овощей и фруктов, рыбные вареные блюда, обезжиренное молоко, кефир и творог, ржаной хлеб с отрубями, зеленый и черный чай, кофе не больше одной чашки в день.

Питьевой режим: для хорошего состояния сосудов необходимо выпивать ежедневно от полутора до двух литров чистой воды. В это количество не включается суп, компот, чай, кофе и другие жидкие блюда.

Специалисты считают, что за месяц такой диеты можно снизить уровень холестерина на 10% без лекарственных препаратов.

Народные средства для чистки сосудов от холестерина

Лимон, чеснок и мед – основа народных рецептов для очищения сосудов от холестерина

Примеры народных рецептов для очищения

Пропустить через мясорубку 300 г чеснока и десять лимонов с кожурой, смешать, положить в трехлитровую банку и залить теплой кипяченой водой, настаивать три дня. После процеживания пить по 1/3 стакана трижды в день до еды. Можно вместо воды добавить один кг меда, хорошо перемешать и принимать в течение дня до четырех чайных ложек.

Спиртовая настойка из одного лимона, двух головок чеснока и пяти растолченных листиков лавра на пол-литра водки. Настаивать в течение месяца. После процеживания принимать по две чайных ложки после еды.

Отвар из травы бессмертника, зверобоя, цветов ромашки и березовых почек готовится наилучшим образом в термосе. Насыпать по чайной ложке всего состава, залить двумя стаканами кипятка, настаивать не дольше двадцати минут. Выпить утром и вечером. Для усиления чистки от холестерина рекомендовано добавлять мед.

Отвар из пяти ложек измельченной молодой хвои, трех ложек луковой шелухи и плодов шиповника заваривается на ночь в литровом термосе. Пить в течение дня в три-четыре приема с медом.

Во время проведения подобных чисток нужно помнить о возможности индивидуальной непереносимости отдельных ингредиентов. Курсы терапии следует повторять ежеквартально. А к диете неплохо добавить дозированную гимнастику, ходьбу, плавание в бассейне. Обязательно проверяйте свой уровень холестерина и консультируйтесь с лечащим врачом.

Повышенное содержание холестерина в крови приводит к образованию холестериновых бляшек в артериальных сосудах. В результате этого нарушается кровообращение в головном мозге, и повышается риск возникновения разрыва сосуда. Для того, чтобы не допустить тромбообразования и дальнейшего негативного воздействия на организм, важно периодически проводить профилактику, то есть чистку сосудов различными лечебными средствами.

Нетрадиционная медицина изобилует эффективными способами очищения крови от холестерина. Народные средства с использованием лекарственных трав и натуральных продуктов позволяют вывести плохой холестерин из организма, очистить кровеносную систему и поднять иммунитет всего организма. О том, какие лечебные рецепты предлагает народная медицина, рассмотрим далее.

Зачем нужно чистить сосуды?

Наша печень вырабатывает жироподобные соединения. Одно из них именуется холестерином. В зависимости от плотности оно может быть как хорошими, так и плохими для организма. Высокая плотность этих составляющих называется хорошим холестерином, роль которого заключается в переработке и выведении плохих соединений (низкой плотности), укреплении стенок мембран, а также выработки гормонов и витамина D.

Соединения низкой плотности представляют собой тот самый вредный холестерин, который откладывается на стенках сосудов в виде холестериновых бляшек. Это становится причиной развития атеросклероза, который сужает просвет между стенками артерий и препятствует снабжению сосуда кислородом.

Основными причинами повышенного содержания холестерина в крови считаются:

• нарушения и сбои эндокринной системы;
• неправильное питание (жирная пища);
• ожирение и переедание;
• постоянные стрессы;
• малоподвижный образ жизни;
• курение и алкоголизм;
• дисфункция работы печени;
• наследственность;
• возрастные изменения и т. д.

Из этого можно сделать вывод, насколько важно следить за своим здоровьем и образом жизни. Очень важно периодически очищать сосуды от плохих соединений и проводить домашние процедуры в целях профилактики.

Как проверить?

Не всегда повышенная масса тела может свидетельствовать о высоком холестерине. Это явление наблюдается и у худощавых людей, причем в разном возрасте. Узнать уровень холестерина в крови позволяют специальные лабораторные анализы, которые выявляют этот показатель.

У новорожденного ребенка этот показатель всего низкий, он равен 3, 0 моль/л. С возрастом эта цифра увеличивается. У мужчин и женщин в разном возрасте эти показатели отличаются. Например, у мужчины он повышается в раннем и среднем возрасте, а у женщины - в период климакса.

Чтобы проверить количество холестерина в крови рекомендуется пройти биохимический анализ . У пациента берут кровь из вены. Для того, чтобы выявить точное содержание вещества, важно предварительно подготовиться к анализу:

1. отказаться от курения и приема пищи за 12-14 часов до сдачи анализа;
2. за неделю до похода к врачу отказаться от жирной пищи и приема алкогольных напитков (пить только чистую воду).

Если анализ выявил повышенный показатель и диагностирование некоторых болезней, то далее назначается развернутый анализ крови - липидограмм у. Она показывает наличие таких липопротеинов в крови, как:

• Общий показатель холестерина;
• Липопротеины с высокой плотностью (ЛПВП);
• Липопротеины с низкой плотностью (ЛПНП);
• Уровень триглицеридов (ТГ).

Повышенный показатель ЛПНП свидетельствует о возможном риске развития атеросклероза или уже имеющемся заболевании. Высокий ЛПВП , наоборот, говорит о пониженной степени развития этой болезни.

ТГ - это форма транспортных жиров, повышенное содержание которых также может вызвать развитие атеросклероза.

• есть проблемы с лишним весом и ожирением;
• нарушена функция эндокринной системы;
• имеются болезни поджелудочной;
• выявлены сбои в работе печени и почек.

Какая норма холестерина в крови считается допустимой?

Как уже было сказано уровень холестерина в крови может иметь разные показатели в зависимости от пола и возраста. Существует средний показатель нормы этого вещества, при котором^

1. общий показатель холестерина не должен превышать 5,2 моль/л.
2. уровень холестерина липопротеидов низкой плотности - менее 3,35 моль/л.
3. холестерин липопротеидов с высокой плотностью - более 1,0 моль/л.
4. количество триглицеридов - не менее 2,0 моль/л.

Анализ лучше проводить один раз в год, но если у вас уже имеются какие-либо заболевания или склонность к ним, рекомендуется проводить исследование регулярно. Если человек страдает сахарным диабетом, или принимает медикаментозную терапию, снижающую уровень этого вещества в крови, липидограмма должна проводиться систематично.

Народные средства для чистки сосудов

Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов нетрадиционными средствами. В домашних условиях рекомендует для снижения показателя применять фитотерапию, лечение соками, а также специальные методы и с использованием натуральных продуктов.

Очень важно в период лечения и профилактики начать правильно питаться, соблюдать лечебную диету и рацион. Для этого нужно питаться дробно, пить много воды и употреблять в пищу нежирные, богатые витаминами продукты (овощи, фрукты, каши, орехи, нежирные сорта мяса и рыбы, диетические молочные продукты). Хлебобулочные изделия, сладости, копчености, сильно соленую пищу, алкоголь и сладкие газированные напитки лучше исключить вовсе.

Активный образ жизни и полноценное здоровое питание способствуют долголетию уменьшению риска развития множества заболеваний. Очень важно комплексно проводить домашнее лечение: применять народные средства, сочетая их с лечебной диетой.

Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока:

• Берем лимон и вместе с кожурой пропускаем его через мясорубку. Выкладываем в емкость вместе с соком и наливаем туда литр чистой воды. Даем настояться три дня. Полученное средство употребляем по 50 мл за полчаса до приема пищи. Курс лечения - 40 дней.
• Потребуется один килограмм лимонов и 3-4 головки чеснока. Выжимаем с них сок и перемешиваем его с 200 г измельченной чесночной массы. Даем настояться три дня. Принимаем по 20 мл, размешанных в стакане воды. Пьем раствор ежедневно, по 2-3 раза в день пока настой не закончится.
• Берем 10 и лимонов и 10 зубчиков чеснока, пропускаем через мясорубку. В получившийся сок добавляем один литр натурального меда. Перемешиваем и настаиваем в темном месте в стеклянной емкости 7-10 дней. Пьем по 20-40 грамм один раз в день (утром натощак). Курс лечения - два месяца.

Народные средства на основе этих компонентов позволяют устранить холестериновые бляшки и придать сосудам эластичность и упругость.

Рецепты тибетских монахов:

• Берем 350 г чеснока и измельчаем в чесночнице. Насыпаем кашицы в стеклянную емкость и заливаем 200 мл спирта (70%). Даем настояться в темном, прохладном месте 10 дней. После этого процеживаем и настаиваем еще три дня. Употребляем трижды в сутки, за полчаса до еды. Курс очищения организма - 11 дней. Принимаем средство сперва по 1 капле, постепенно увеличивая дозу. На 6 день делаем обратный отсчет, уменьшая дозу.
• Понадобится 150 г измельченного чеснока и 150 мл качественной водки. Чеснок заливаем водкой и настаиваем 10 дней в темном месте. Пьем настой 3 раза в день по 15 капель, за 30 минут до еды. Курс - один месяц.

Народные средства от холестерина на основе лаврового листа:

• Берем 7 г лавровых листьев, кладем в эмалированную емкость и заливаем их пол-литром воды. Ставим на водяную баню и варим около пяти минут. Затем переливаем в термос и даем отвару настояться 4 часа. Пьем по 50 мл на протяжении дня. Такую чистку проводим в течение трех дней.
• Измельчаем в мясорубке один лимон и два зубчика чеснока. Перекладываем полученную консистенцию в стеклянную емкость и наливаем туда водку и добавляем 5 лавровых листов. Настаиваем один месяц. Храним настойку в холодильнике. Употребляем по 10 мл три раза в день, после еды.

Листья лавра прекрасно очищают сосуды. Рецепты на их основе позволяют устранить холестериновые бляшки, а также вывести из организма токсические вещества.

Полезный народный рецепт с использованием грецкого ореха:

• Понадобится 100 г орехов, 5 зубчиков чеснока и 400 мл молока. Орехи и чеснок измельчаем в мясорубке или блендере, полученную массу перекладываем в любую емкость и наливаем теплое молоко. Даем настояться один час. Принимаем лекарство 15 мл трижды в день. Первый прием нужно проводить утром, натощак.

Грецкие орехи оказывают помощь в борьбе с холестериновыми бляшками. Народные средства на их основе позволяют быстро и эффективно снизить уровень холестерина в крови, а также укрепить здоровье человека. Курс лечения: три недели-месяц.

Бобовые от высокого холестерина в крови: берем по 50 г фасоли и гороха, заливаем водой и дает настояться всю ночь. Утром воду сливаем и наливаем новую. Добавляем немного пищевой соды и варим до состояния готовности. Делим прием пищи на два раза. Употребляем отварные бобовые на протяжении трех недель, совмещая их с другими продуктами. Людям, страдающим проблемами с ЖКТ, использовать рецепт не рекомендуется.

Витаминный салат от повышенного холестерина: берем один корень сельдерея и одно крупное яблоко и натираем их на терке. Перекладываем в тарелку. Нарезаем листья зеленого салата и зелень укропа. Выдавливаем туда 3-4 зубчика чеснока через чеснокодавилку. Затем сбрызгиваем чайной ложкой лимонного сока и нерафинированным маслом подсолнечника. Перемешиваем. Употребляем такой салат трижды в неделю.

Рецепт от холестериновых бляшек на основе цитрусовых: разрезаем на 4 части два лимона и два апельсина, прокручиваем через мясорубку и добавляем 2 ст. л. натурального меда. Перемешиваем и кладем в стеклянную банку. Закрываем крышкой и ставим в холодильник. Употребляем по две чайной ложки ежедневно перед приемом пищи. Этот народный метод очищает сосуды и повышает их эластичность.

Чистка сосудов картофельной кожурой: берем пять картофелин (без нитратов), хорошо промываем и очищаем их от кожуры. Перекладываем картофельные шкурки в эмалированную емкость и заливаем их пол-литром воды. Варим 15 минут, затем охлаждаем и процеживаем. Пьем отвар для очищения крови от холестерина по 100 мл, перед каждым употреблением пищи.

Отличным народным средством для чистки сосудов в домашних условиях считаются семена:

• Берем 80 г семян льна насыпаем в эмалированную емкость и заливаем их литром воды. Ставим на водяную баню, доводим до кипения и уменьшаем огонь. Варим два часа, затем даем настояться 12 часов. Пьем отвар в течение 14 дней по два раза в сутки (перед приемом пищи).
• 100 г семян тыквы измельчаем до состояния кашицы. Заливаем литром водки и даем настояться три недели в темном месте. Принимает настойку по 20 мл, разбавляя ее в 0,5 стакана воды. Лечение проводится трижды в день на протяжение двух месяцев.
• 250 г семян укропа смешиваем с 40 г корня валерианы и пол-литром натурального меда. Все ингредиенты кладут в термос и заливают кипятком. Дают настояться сутки. Принимают по 20 г каждое утро, натощак.

Выведение плохого холестерина сельдереем: берем 3-4 стебля сельдерея и нарезаем его. Ставим на огонь кастрюлю с водой. Когда она закипит опускаем туда на три минуты сельдерей. По истечению трех минут вытаскиваем его, посыпаем кунжутными семечками. Добавляем ложку меда и сбрызгиваем оливковым маслом. Употребляем 3-5 раз в неделю.

Народное средство с использованием ламинарии: покупаем в аптеке ламинарию, измельчаем ее. Употребляем ежедневно натощак. Курс - две недели.

Эффективный народный метод на основе соды: растворяем три грамма соды в стакане воды. Перемешиваем, употребляем такой раствор три раза в неделю. Это средство подходит не всем. Людям, с проблемами ЖКТ рецепт противопоказан. Народный метод с использованием соды позволяет провести чистку сосудов от холестерина, а также вывести из организма токсины и шлаки.

Чистка сосудов прополисом: покупаем в аптеке настойку прополиса и употребляем его ежедневно по 7 капель, растворенных в 30 мл чистой воды. Употребляем раствор строго за 30 минут до приема пищи. Курс лечения - четыре месяца.

Чистка сосудов травами

Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов с использованием лекарственных трав и растений. Снизить холестерин в крови помогут специальные чаи, отвары и настои.

• Лекарственный сбор для чистки сосудов: в равных пропорциях (по 100 г) берем березовые почки, бессмертник, зверобой и ромашку. Перемалываем травы и 20 г от получившегося сбора заливаем кипятком. Даем настояться полчаса, затем фильтруем и делим отвар на две части. Одну выпиваем утром, вторую - вечером. Отвар пьем теплым с добавлением в него 1 ч. л. меда. Это народное средство устраняет холестериновые бляшки и улучшает всеобщее состояние организма.
• Берем в одинаковом количестве траву пустырника, сушеницу, ягоды шиповника и лабазник . Перемешиваем и 80 г сбора заливаем одним литром кипятка. Настаиваем 8 часов. Употребляем по 100 мл трижды в сутки. Курс - два месяца.
• Режем листья золотого уса и заливаем их кипятком. Даем настояться сутки. Получившийся настой пьем по 20 мл перед едой. Это средство снижает сахар и уровень холестерина в крови.
• Понадобятся цветки донника, луговая герань и ягоды японской софоры . Все ингредиенты перемешиваем и 40 г от полученной смеси запариваем в пол-литрах кипятка. Даем настояться целую ночь, затем фильтруем. Пьем три раза в сутки. Курс - полтора месяца.
• Чистка сосудов корнем одуванчика : покупаем аптечный одуванчик и ежедневно на протяжении полугода употребляем его по 5 г перед приемами пищи. Это средство очищает кровь, снижает холестерин и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
• Эффективным народным средством в борьбе с повышенным холестерином считается барбарис . Для приготовления рецепта на его основе нужно измельчить корни и кору растения. Затем 20 г получившегося сырья залить 250 мл кипящей воды. Дать настояться 4-5 часов. Пить по 100 мл трижды в день перед едой.
• Чистка сосудов липовым отваром: берем сухие цветки липы и измельчаем их. Завариваем 5 г сырья в стакане кипятка. Даем 15 минут настояться. Употребляем такой чай 2-3 раза в день. Липовый чай не только снижает холестерин, он еще и укрепляет организм, выводит токсины и шлаки, а также позволяет снизить избыточную массу тела.
• Настой из корней синюхи : 20 г измельченной синюхи заливаем 300 мл кипящей воды. Доводим до кипения и варим на самом маленьком огне в течение получаса. Затем отвар процеживают и употребляют по 20 мл трижды в день.
• Отвар из хвои и шиповника: понадобится молодая хвоя, шиповник и шелуха лука. В равных пропорциях измельчаем ингредиенты, кладем их в кастрюлю и заливаем литром горячей воды. Варим на водяной бане 10 минут. Затем накрываем, хорошо укутываем и даем настояться восемь часов. Настоявшееся лекарственный отвар пьем вместо чая 2-3 раза в сутки. Это средство чистит сосуды от холестерина, повышает иммунитет и улучшает работу всех органов нашего организма.
• Полезный квас из травы желтушника: для его приготовления берем 50 г измельченной сухой травы и помещаем в марлевый мешочек, сделанный собственноручно. Мешочек кладем в кастрюлю и заливаем тремя литрами кипяченой, теплой воды. Также добавляем 250 г сахарного песка и 5 г домашней сметаны. Настаиваем в теплом месте 14 дней. За это время квас начнет процесс брожения. Спустя две недели принимать средство по 120 мл три раза вдень (за полчаса до приема пищи). Курс лечения - один месяц. Этот рецепт нормализует давление, снижает уровень холестерина в крови, а также укрепляет работу сердечно-сосудистой системы.
• Народная медицина рекомендует проводить чистку сосудов клевером. Для приготовления народного средства на основе клевера понадобятся листья растения. 200 г сырья насыпают в стеклянную емкость, заливают водкой и хорошенько закупоривают. Дают настояться три недели в темном прохладном месте. Пьют в лечебных целях по 30 капель, разбавленных в стакане чистой воды. Принимают лекарство три раза в день в течение полутора месяцев.

Клевер используется для лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Отвары на основе этого клевера улучшают сердечную деятельность, снижают уровень сахара в крови, а также помогают в борьбе с холестериновыми бляшками.

Лечебная сокотерапия

Применение соков является отличным методом борьбы с плохим холестерином в крови. Этот метод особенно эффективен, если его применять вместе с лечебной диетой. Курс сокотерапии рекомендуется проводить ежемесячно.

Применение соков позволяет вывести плохой холестерин, очистить сосуды и улучшить циркуляцию крови. Натуральные соки содержат в своем составе большое количество полезных веществ. Чтобы избавиться от холестерина и не повысить при этом количество сахара в крови, нужно употреблять определенные виды напитков. Курс лечебной сокотерапии может быть рассчитан на 5 - 14 дней. В этот период нужно пить свежевыжатые соки из фруктов и овощей.

• Первый день: выпиваем 40 мл сельдерейного сока и 70 мл морковного.
• Второй: употребляем 60 мл морковного, 40 мл свекольного и 45 мл огуречного сока. Перед употреблением свекольного сока, его нужно настоять в холодильнике два часа.
• Третий: пьем 60 мл морковного, 40 мл яблочного и 40 сельдерейного сока.
• Четвертый: впиваем 60 мл сока моркови и 40 мл капустного сока.
• Пятый день: употребляем 70 мл апельсинового и 40 мл морковного сока.

Напитки нужно принимать в течение дня. Порции можно выбирать самим, в зависимости от веса и состояния здоровья. Соки можно смешивать между собой, а можно принимать по отдельности. Очень важно использовать только вышеперечисленные овощи и фрукты, чтобы чистка сосудов была максимально эффективной.

Принимать соки нужно строго по утрам не отклоняясь от курса. При наличии сахарного диабета первого типа исключаем из употребления сладкие фруктовые напитки.

Противопоказания

Чистка сосудов от холестерина народными средствами очень эффективна и приносит свои результаты. Однако самостоятельное очищение сосудов в домашних условиях имеет ряд противопоказания.

Основные противопоказания:

1. беременность и период лактации;
2. заболевания почек и печени;
3. эпилепсия и другие неврологические заболевания;;
4. воспалительные процессы ЖКТ;
5. болезни пищеварительного тракта и желудка (язва, гастрит, панкреатит);
6. заболевания мочеполовой системы;
7. склонность к аллергическим реакциям.

• Применение народных средств с использованием чеснока не рекомендовано людям, страдающим приступами изжоги, а также тем, у кого имеются проблемы с желудком.
• Сокотерапия противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом 1 типа. При 2 типе нужно исключить сладкие фрукты.
• Фитотерапию запрещено употреблять людям, страдающим почечной недостаточностью, а также заболеваниями почек и мочевыводящих путей.

Народные средства на основе трав, а также домашняя терапия соками, позволяют снизить холестерин у пожилых людей и укрепить их здоровье. В этом возрасте увеличивается риск развития атеросклероза, поэтому очень важно как можно чаще проводить профилактику и всеобщую чистку сосудистой системы. Нужно не забывать, насколько важна правильная диета и активный образ жизни в этом возрасте.

Гиперхолестеринемия приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Кровообращение нарушается, начинаются сбои в работе внутренних органов. Сторонников нетрадиционной медицины интересует вопрос, как «чистка сосудов от холестерина народными средствами» помогает замедлить атеросклероз, снижает ли риск сердечно-сосудистых заболеваний, убираются ли при этом холестериновые бляшки? Разберемся.

Полезные продукты

Здоровое питание – основа правильного обмена веществ. Продукты, содержащие повышенное количество витамина С, токоферолов, калия, натрия – это настоящие природные статины. Они улучшают работу печени, фильтрацию крови, стимулируют процесс расщепления холестерина, повышенный уровень которого и вызывает атеросклероз.

К продуктам, очищающим сосуды, относятся:

• Цитрусовые: лимон, апельсин, лайм. Содержат много витамина С, который участвует в синтезе холестерина, обеспечивает его расщепление. При начальной стадии атеросклероза рекомендуется съедать ежедневно половину лимона, четверть лайма или целый апельсин.
• , предотвращают атеросклероз. Добавляют к салатам, гарнирам, используют для приготовления отваров, киселей. Аналогичным действием обладает .
• Рыба и рыбий жир содержат кислоты омега 3. Нормализуют обмен веществ, делают сосуды эластичными, препятствуют скоплению холестерина внутри сосудов.
• Сельдерей полезен для сердца, головного мозга, сосудов. Содержит клетчатку, тирозин, каротин, эфирные масла. Комплексное действие активных элементов нормализует липидный обмен, работу щитовидной железы, усиливает синтез ферментов, расщепляющих жиры.
• Свекла – богатый источник клетчатки. Выводит шлаки, ускоряет метаболизм холестерола. Животные жиры почти полностью усваиваются организмом, не откладываются про запас, не скапливаются в крови.
• Тыква – источник простых углеводов. Очистить сосуды помогает сырая мякоть. Съедают 2 ст. л. за полчаса до еды или заменяют горстью сырых семян.
• Репчатый лук содержит много калия, кальция, натрия, магния, аскорбиновой кислоты. Расширяет сосуды, поддерживает способность миокарда сокращаться. Полезен в сыром и отварном виде.
• Имбирь богат витамином С, эфирными маслами. Улучшает усвоение белка, жиров, снижает вероятность появления атеросклеротических бляшек. Оказывает тонизирующее действие. Имбирный корень можно использовать как заварку для чая, добавлять к гарнирам.
• Ягоды: калина, клюква, красная рябина. Отличаются высоким содержанием глюкозы, жирных масел, витаминов. Подходят больным, страдающим сахарным диабетом, могут заменять животные жиры. Устраняют микроповреждения сосудов, восстанавливают их тонус.
• Чеснок – источник эфирных масел, фитонцидов. Улучшает работу пищеварительного тракта, ускоряет расщепление эндогенного холестерина, выводит токсины, повышает иммунитет. Для снижения уровня стерола, чистки сосудов ежедневно рекомендуется съедать 2-3 дольки чеснока. Можно приготовить чесночное масло. Одну головку чеснока пропускают через пресс, заливают 0,5 л оливкового масла, настаивают 7 дней. Добавляют во вторые блюда.
• Мед содержит витамины, минералы, нормализующие биохимический состав крови. Достаточно калориен, поэтому в день можно съедать не больше 20-30 г.

Последнее обновление: Февраль 22, 2019