ดาวน์โหลดโปรแกรม pedometer สำหรับ Android ในภาษารัสเซีย การคำนวณมีความแม่นยำเพียงใด? ไลฟ์สไตล์ที่แอคทีฟด้วยแอป Pedometer
Pedometer สำหรับ Android เป็นแอปพลิเคชั่นฟรีที่จะช่วยคุณตรวจสอบสุขภาพของคุณและมีรูปร่างที่ดีอยู่เสมอ แอปพลิเคชั่นจะนับจำนวนก้าวที่คุณได้ดำเนินการและคำนวณกิโลแคลอรีที่เผาผลาญทันที และยังบันทึกเวลาและความเร็วอีกด้วย
เหตุใดการดาวน์โหลด Pedometer สำหรับ Android จึงคุ้มค่า
การควบคุมในโปรแกรมนี้สำหรับ Android นั้นง่ายมาก คุณเพียงแค่กดไอคอน "เริ่ม" แล้วเดิน คุณไม่จำเป็นต้องถือโทรศัพท์ไว้ในมือ แอปพลิเคชันจะทำงานได้แม้ว่าโทรศัพท์จะอยู่ในกระเป๋าของคุณก็ตามข้อมูลทั้งหมดจะแสดงบนหน้าจอในรูปแบบแผนภาพ แอปพลิเคชันมีหลายส่วน คุณสามารถดูแผนภูมิแบบวัน หลายวัน สัปดาห์ สัปดาห์ เดือน สำหรับข้อมูลโดยละเอียด คุณสามารถแตะกราฟและรับข้อมูลในช่วงเวลาหนึ่งได้ คุณยังสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของแอพพลิเคชั่นได้ด้วยการเปลี่ยนธีม
คุณไม่ต้องกังวลว่าแอปพลิเคชันจะแสดงข้อมูลเกี่ยวกับแคลอรี่ที่เผาผลาญไม่ถูกต้อง คุณจะต้องป้อนพารามิเตอร์บางอย่าง
ระวังอุปกรณ์บางประเภทอาจหยุดนับก้าวเมื่อโทรศัพท์ถูกล็อค แต่นี่ไม่เกี่ยวข้องกับข้อผิดพลาดของแอปพลิเคชันแต่อย่างใด แต่เป็นเพียงวิธีการทำงานของสมาร์ทโฟนของคุณ เพื่อให้นับจำนวนก้าวได้แม่นยำยิ่งขึ้น ให้ปรับความไวของโทรศัพท์
แอปสำหรับ Android นี้ควรอยู่ในโทรศัพท์ของคุณอย่างแน่นอน คลิกเพื่อดาวน์โหลด Pedometer สำหรับ Android ฟรี สะดวกมาก ที่สำคัญที่สุดคือการนับก้าวของคุณ
ด้วยการใช้โปรแกรมพิเศษ คุณสามารถติดตามระยะทางในแต่ละวัน จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ และอื่นๆ อีกมากมาย เรานำเสนอภาพรวมของเครื่องวัดจำนวนก้าวที่ได้รับความนิยมสูงสุดสำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ Android
เครื่องนับก้าวและโค้ชลดน้ำหนัก
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
|---|---|
| เรตติ้ง | 4,6 |
| การตั้งค่า | 10 000 000+ |
| นักพัฒนา | สุขภาพเพเซอร์ |
| ภาษารัสเซีย | ใช่ |
| การประมาณการ | 549 979 |
| เวอร์ชัน | p5.7.1 |
| ขนาดเอพีเค | 27ม |
เมื่อใช้โปรแกรม คุณสามารถตรวจสอบกิโลเมตรที่เดินทาง จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ และความดันโลหิต คุณสามารถตั้งโปรแกรมการออกกำลังกายให้ตัวเอง ยึดถือและรักษารูปร่างที่ต้องการได้
แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ดาวน์โหลดและติดตั้งโปรแกรมบนโทรศัพท์ของคุณได้ฟรี ใช้งานง่าย คุณเพียงแค่ต้องเรียกใช้โปรแกรมบนโทรศัพท์ของคุณ และโปรแกรมก็จะทำงานได้ เครื่องนับก้าวซิงโครไนซ์กับอุปกรณ์อื่นได้อย่างง่ายดาย
เครื่องนับก้าว Accupedo
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
|---|---|
| เรตติ้ง | 4,0 |
| การตั้งค่า | 5 000 000+ |
| นักพัฒนา | คอรูเซน แอลแอลซี |
| ภาษารัสเซีย | ใช่ |
| การประมาณการ | 48 216 |
| เวอร์ชัน | ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ |
| ขนาดเอพีเค | ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ |
เมื่อใช้แอปพลิเคชันนี้ ผู้ใช้สามารถติดตามกิจกรรมของตนได้อย่างง่ายดาย ต้องขอบคุณโปรแกรมนี้ที่ทำให้บุคคลสามารถดูว่าเขาเดินกี่กิโลเมตรต่อวันและจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายและเวลาที่คุณต้องการบรรลุผลตามที่ต้องการได้ แอปพลิเคชันจะตรวจสอบว่าคุณจัดการเพื่อให้ครอบคลุมระยะทางที่ต้องการในเวลาที่ต้องการหรือไม่
การจัดการซอฟต์แวร์นั้นง่ายดาย คุณต้องระบุเวลาที่แน่นอนในการตั้งค่า เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม แอปพลิเคชันจะเปิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ทำงานได้อย่างราบรื่นจากกระเป๋าและกระเป๋าเสื้อ
ด้านบวก:
- มัลติฟังก์ชั่น;
- เริ่มต้นอัตโนมัติ
- ประหยัดพลังงานแบตเตอรี่
ด้านลบ:
- ความไวมากเกินไป;
- ใช้งานได้กับ G-sensor เท่านั้น
เครื่องนับก้าว Noom Walk
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
|---|---|
| เรตติ้ง | 4,1 |
| การตั้งค่า | 10 000 000+ |
| นักพัฒนา | หนุ่มอิงค์ |
| ภาษารัสเซีย | ใช่ |
| การประมาณการ | 153 843 |
| เวอร์ชัน | 1.4.0 |
| ขนาดเอพีเค | 12ม |
โปรแกรมใช้งานง่ายที่สามารถใช้ในการนับจำนวนก้าวที่เดิน มันไม่ได้เชื่อมโยงกับเครือข่ายด้วย G-sensor ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้แสดงข้อมูลได้ทุกที่ ในการเริ่มทำงานกับแอปพลิเคชันคุณเพียงแค่กดปุ่ม "Start" และพกโทรศัพท์ติดตัวไปด้วย ไม่จำเป็นต้องถือแกดเจ็ตไว้ในมือ แต่จะใช้งานได้ในกระเป๋าหรือกระเป๋าเสื้อของคุณ ซอฟต์แวร์ใช้พลังงานเพียงเล็กน้อยเพียงสามเปอร์เซ็นต์ของประจุแบตเตอรี่ ซึ่งทำงานได้ทั้งวัน
ด้านบวก:
- ติดตั้งฟรี
- ดำเนินงานทุกที่ในโลก
- การใช้พลังงานแบตเตอรี่ต่ำ
- ความถูกต้องของข้อมูล
ด้านลบ:
- แสดงเฉพาะจำนวนขั้นตอน
- จำเป็นต้องมี G-sensor
พอดีครับ
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
|---|---|
| เรตติ้ง | 3,4 |
| การตั้งค่า | 10 000 000+ |
| นักพัฒนา | มณฑลอานฮุย Huami เทคโนโลยีสารสนเทศ จำกัด |
| ภาษารัสเซีย | ใช่ |
| การประมาณการ | 231 542 |
| เวอร์ชัน | 3.4.4 |
| ขนาดเอพีเค | 46ม |
โปรแกรมที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ฟิตเนสจาก Xiomi ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถซิงโครไนซ์ผลลัพธ์ที่ได้รับระหว่างการทำงานของอุปกรณ์เหล่านี้ได้ ผู้ใช้จะสามารถติดตามกิจกรรมของกำไลฟิตเนสได้
เมื่อใช้แอปพลิเคชัน คุณไม่เพียงแต่สามารถนับก้าว ตรวจสอบจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ แต่ยังติดตามกระบวนการที่สำคัญทั้งหมด รวมถึงการนอนหลับด้วย แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหารและต้องการลดน้ำหนัก
ด้านบวก:
- ความสามารถในการแลกเปลี่ยนข้อมูลในการแชท
- ใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย
- มัลติฟังก์ชั่น
ด้านลบ:
- ไม่สมบูรณ์ Russification;
- ใช้เวลานานในการซิงโครไนซ์กับอุปกรณ์อื่น
ย้าย
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
|---|---|
| เรตติ้ง | 4,8 |
| การตั้งค่า | 1 000 000+ |
| นักพัฒนา | บริษัท ซิมเพิล ดีไซน์ จำกัด |
| ภาษารัสเซีย | ใช่ |
| การประมาณการ | 33 193 |
| เวอร์ชัน | 1.0.11 |
| ขนาดเอพีเค | 6.9ล้าน |
โปรแกรมฟรีสำหรับอุปกรณ์ที่ทำงานบนระบบปฏิบัติการ Android ออกแบบมาสำหรับโทรศัพท์ที่มีมาตรความเร่งและ GPS ซอฟต์แวร์จะกำหนดประเภทของการเดินอย่างอิสระ จากนั้นคำนวณจำนวนแคลอรี่ การเคลื่อนไหวจะแสดงจำนวนก้าวที่เดิน ระยะทาง และบันทึกการเคลื่อนไหวทั้งหมดของบุคคลโดยมีการหยุดทั้งหมด
ข้อดี:
- การถ่ายโอนข้อมูลผ่านการแชท
- ใช้งานได้ฟรี;
- ทำงานบน GPS;
- แสดงเส้นทาง
ข้อเสีย:
- สร้างข้อมูลที่ไม่ถูกต้องภายในอาคาร
- เหมาะสำหรับโทรศัพท์ที่มีมาตรความเร่งทำงานในพื้นหลังเท่านั้น
- เราใช้พลังงานมาก
เอนโดมอนโด
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
|---|---|
| เรตติ้ง | 4,5 |
| การตั้งค่า | 10 000 000+ |
| นักพัฒนา | เอ็นโดมอนโด.คอม |
| ภาษารัสเซีย | ใช่ |
| การประมาณการ | 561 591 |
| เวอร์ชัน | ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ |
| ขนาดเอพีเค | ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ |
โปรแกรมนี้ได้รับการออกแบบมาไม่เพียงแต่สำหรับการวิเคราะห์ความสำเร็จของคุณเท่านั้น มันถูกออกแบบมาเพื่อความก้าวหน้า ผู้ใช้จำเป็นต้องแข่งขันกับผู้อื่นหรือตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง: ครอบคลุมระยะทางที่กำหนด เผาผลาญแคลอรี่ตามจำนวนที่ต้องการ นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด คุณยังสามารถคำนวณความเร็วในการเคลื่อนที่ได้
โปรแกรมทำงานโดยใช้ GPS และแสดงเส้นทางที่ใช้ซึ่งคุณสามารถกำหนดล่วงหน้าได้ แอปพลิเคชั่นนี้ไม่เพียงเหมาะสำหรับการเดินเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการวิ่ง ปั่นจักรยาน และสเก็ตบอร์ดอีกด้วย
ข้อดีของซอฟต์แวร์:
- สะดวกในการใช้;
- เหมาะสำหรับนักกีฬาทุกคน
- มีโปรแกรมการฝึกอบรม
- คำนวณเส้นทางได้อย่างแม่นยำ
ข้อเสียของโปรแกรม:
- ใช้พลังงานมาก
- มีเนื้อหาที่ต้องชำระเงิน
เพเซอร์
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
|---|---|
| เรตติ้ง | 3,6 |
| การตั้งค่า | 10 000+ |
| นักพัฒนา | โต้ตอบอย่างร่าเริง |
| ภาษารัสเซีย | ใช่ |
| การประมาณการ | 68 |
| เวอร์ชัน | 1.0 |
| ขนาดเอพีเค | 980k |
โปรแกรมนี้สร้างขึ้นโดยบริษัท Pacer Health ในอเมริกา ซึ่งได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย มีผู้ใช้แอปพลิเคชันมากกว่า 10 ล้านคน เครื่องนับก้าวจะบันทึกอัตราส่วนของระยะทางที่เดินทางและแคลอรี่ที่เผาผลาญ ซิงค์กับ MyFitnessPal
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน เปิดใช้งาน จากนั้นแอปพลิเคชันจะเริ่มนับขั้นตอนทั้งหมดที่คุณดำเนินการทันที
ข้อดี:
หากคุณรู้สึกว่าแอปพลิเคชันทำงานไม่ถูกต้อง ให้เปิดแท็บ "การตั้งค่า Pedometer" และปรับความไว เมื่อใช้โปรแกรมทำความสะอาดสมาร์ทโฟนของคุณ ให้เพิ่มเครื่องนับก้าวในรายการข้อยกเว้น จากนั้นเครื่องจะไม่ปิด อย่าลืมปรับความไวของโปรแกรมด้วย
ด้วยแอปพลิเคชันนี้ การนับก้าวไม่หยุดแม้ในขณะที่โทรศัพท์ปิดหรือล็อคอยู่
หากโปรแกรมไม่ทำงานกะทันหัน คุณต้องค้นหาเหตุผลในข้อจำกัดของโทรศัพท์ของคุณ ในการแก้ปัญหาคุณต้องติดต่อฝ่ายบริการสนับสนุนโปรแกรมและพวกเขาจะช่วยเหลือคุณ
ในการใช้เครื่องนับก้าวคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เพิ่มเติม คุณเพียงแค่ต้องติดตั้งมันลงในโทรศัพท์ของคุณ ไม่จำเป็นต้องติดตั้งการตั้งค่าเพิ่มเติม
โปรแกรมจะติดตามกิจกรรมทุกประเภท: นับจำนวนก้าวที่เดินตลอดทั้งวัน จำนวนแคลอรี่ที่ใช้ไปในการวิ่งหรือเดิน
การใช้เครื่องนับก้าวจะทำให้การฝึกของคุณก้าวไปสู่อีกระดับหนึ่ง ด้วย GPS คุณสามารถบันทึกเส้นทางวิ่ง เดิน และขี่จักรยานได้
โปรแกรมนี้เหมาะกับการใช้งานร่วมกับ Quantified Self วิธีนี้คุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินและได้รูปร่างที่ต้องการ
เครื่องนับก้าว Runtastic
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
|---|---|
| เรตติ้ง | 4,2 |
| การตั้งค่า | 1 000 000+ |
| นักพัฒนา | รันทาสติก |
| ภาษารัสเซีย | ใช่ |
| การประมาณการ | 24 452 |
| เวอร์ชัน | ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ |
| ขนาดเอพีเค | ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ |
โปรแกรมนับทุกก้าวที่เดิน ระยะทาง จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ และเก็บบันทึกประจำวันเพื่อบันทึกข้อมูลทางสถิติทั้งหมด
ฟังก์ชั่นหลัก:
- การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- บันทึกจำนวนขั้นตอน
- บันทึกระยะทางที่เดินทางและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- การตรวจสอบการนอนหลับ
- นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ
- การแจ้งเตือนการโทร;
- ปลดล็อคโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ
เวียเดนมือถือ
แอปพลิเคชั่นนับก้าวที่เดิน แคลอรี่ที่เผาผลาญ บันทึกระยะทางที่เดินทาง และความเร็วของการเคลื่อนไหว
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น ผู้สร้างโปรแกรมแนะนำให้ระบุพารามิเตอร์ส่วนบุคคลในโปรไฟล์ของคุณ: ส่วนสูง น้ำหนัก เพศ ความยาวก้าว เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการ คุณสามารถดูคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการเลือกโหลดในการใช้งานได้
โปรแกรมมีเนื้อหาที่ต้องชำระเงิน เมื่อจ่ายเงินสามดอลลาร์ ผู้ใช้จะสามารถเข้าถึงคุณสมบัติเพิ่มเติมได้ ต้องขอบคุณพวกเขาที่ทำให้สามารถตรวจสอบพารามิเตอร์ของร่างกายและควบคุมน้ำหนักระหว่างการฝึกได้ คุณจะสามารถกำหนดเป้าหมายเฉพาะสำหรับการเผาผลาญแคลอรีและประเภทของกิจกรรมต่อวันได้
เสี่ยวหมี่ mi Band 2
บริษัท Xiaomi ได้เปิดตัวสร้อยข้อมือฟิตเนสใหม่ มันแตกต่างจากอุปกรณ์อื่น ๆ ตรงที่มีจอแสดงผล OLED และปุ่มสัมผัส
แกดเจ็ตประกอบด้วยสองส่วน: แคปซูลพลาสติกและสายรัด เขามีขนาดใหญ่ขึ้นและน้ำหนักของเขาก็เพิ่มขึ้น แต่เมื่อมองแวบแรกสิ่งนี้ก็ไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจน
ฟังก์ชั่นพื้นฐานที่ไม่เกี่ยวข้องกับจอแสดงผลยังคงแทบไม่เปลี่ยนแปลงตลอดจนข้อกำหนดสำหรับโทรศัพท์ที่อุปกรณ์จะทำงานพร้อมกัน
แคปซูลสายนาฬิกาทำจากโพลีคาร์บอเนตและพลาสติก ตัวสายนาฬิกาทำจากซิลิโคนเทอร์โมพลาสติก สายนาฬิกามีเซ็นเซอร์หลายตัว: มาตรความเร่งแบบสามแกน, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอล
อุปกรณ์มีการเชื่อมต่อไร้สาย: Bluetooth 4.0 LE ขนาดสาย: 40.3 × 15.7 × 10.5 มม. น้ำหนักของอุปกรณ์เพียงเจ็ดกรัม อุปกรณ์สามารถทำงานได้ที่อุณหภูมิตั้งแต่ –20 ถึง +70 °C สายรัดข้อมือฟิตเนสมาพร้อมกับโมดูลและสายชาร์จ
เลือกโปรแกรมที่เหมาะกับคุณและมีสุขภาพดี!
"Pedometer และการลดน้ำหนัก" ซิงค์ขั้นตอนและแคลอรี่โดยใช้ MyFitnessPal
มันทำงานอย่างไร:
- เพียงดาวน์โหลดและเปิด แอปพลิเคชันของเราจะบันทึกขั้นตอนของคุณตราบใดที่โทรศัพท์ของคุณอยู่กับคุณ
- ตรวจสอบประวัติทั้งหมดของคุณในส่วน "เทรนด์"
-สนับสนุนและสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนของคุณในส่วน "เพื่อน"
- ติดตามน้ำหนักของคุณในส่วน "ฉัน"
เคล็ดลับบางประการเพื่อความมั่นใจในความถูกต้อง:
1. เปิดใช้งาน ""Background Plus Mode"" สำหรับโทรศัพท์ที่ไม่นับก้าวเมื่อหน้าจอถูกล็อค (ปริมาณการใช้แบตเตอรี่อาจสูงกว่า)
2. หากคุณใช้โปรแกรมทำความสะอาด ให้เพิ่มแอปพลิเคชันของเราลงในรายการยกเว้น
3. ผู้คนมีความแตกต่างกัน ดังนั้นควรปรับความไวหากจำเป็น
สำคัญ:
โทรศัพท์บางรุ่นอาจไม่สามารถนับก้าวได้เมื่อหน้าจอปิดหรือล็อค เราพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรองรับโทรศัพท์ให้ได้มากที่สุด แต่หากคุณประสบปัญหานี้และวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล นั่นอาจเป็นข้อจำกัดของโทรศัพท์ของคุณ ส่งอีเมลถึงเราแล้วเราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วย
เริ่มต้นตอนนี้ฟรี
- ไม่ต้องใช้สายรัดข้อมือหรืออุปกรณ์อื่นๆ เครื่องนับก้าวของเราใช้งานได้จากโทรศัพท์ของคุณโดยเฉพาะโดยไม่มีการตั้งค่าเพิ่มเติม
บันทึกกิจกรรมทั้งหมดของคุณ
- เครื่องนับก้าวในตัวจะบันทึกจำนวนก้าวตลอดทั้งวัน ไม่ว่าโทรศัพท์ของคุณจะอยู่ในมือ ในกางเกงหรือกระเป๋าเสื้อ หรือในกระเป๋าก็ตาม
-บันทึกจำนวนก้าว แคลอรี่ ระยะทาง และเวลากิจกรรม ไม่ว่าคุณจะเดินหรือวิ่ง
- ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วย GPS เพื่อติดตามการวิ่งและการปั่นจักรยานกลางแจ้งของคุณบนแผนที่
ลดน้ำหนักและฟิตร่างกาย
- เพื่อนในอุดมคติใน Myfitnesspal Pedometer ซิงค์ข้อมูลกิจกรรมทั้งหมดของคุณเข้ากับ Myfitnesspal เพื่อสร้างสุดยอดเครื่องมือลดน้ำหนัก
-การติดตามกิจกรรมใช้งานได้ดีนอกเหนือจากการรับประทานอาหารใดๆ
มีแรงบันดาลใจกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ
-สร้างกลุ่มกับเพื่อนและครอบครัวเพื่อเปรียบเทียบจำนวนก้าวในแต่ละวันแบบเรียลไทม์
-ร่วมทีมกับเพื่อนเพื่อพยายามลดน้ำหนักหรือฟิตร่างกายและรับผิดชอบซึ่งกันและกัน
-การเข้าสู่ระบบผ่าน Facebook ช่วยให้คุณค้นหาเพื่อนได้เร็วขึ้น หรือเข้าสู่ระบบโดยไม่ระบุชื่อ
- ทำงานบน Android และ iPhone
สร้างนิสัยที่ดี
- ด้วยสัมผัสเดียวคุณสามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้ทุกวัน
- รวมตัวกันและทำงานร่วมกันตามนิสัยทั่วไป
คุณสมบัติที่สำคัญอื่น ๆ
- ง่ายต่อการใช้ pedometer สำหรับโทรศัพท์ทุกรุ่น
-ก้าวเดินตลอดทั้งวัน ไม่ว่าโทรศัพท์จะอยู่ในมือ ในกางเกงหรือกระเป๋าเสื้อแจ็คเก็ต หรือในกระเป๋าก็ตาม
- ติดตามน้ำหนักและดัชนีมวลกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป และมีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมและตัวชี้วัดที่สำคัญอื่น ๆ
- จอแสดงผลกราฟ แคลอรี่ และน้ำหนักที่สวยงาม
- ซิงค์ขั้นตอนและแคลอรี่กับบัญชี MyFitnessPal ของคุณโดยอัตโนมัติ อนุญาต Pacer และในขณะที่กำลังทำงานอยู่ ข้อมูลจะปรากฏใน MyFitnessPal
- อิงตามวิทยาศาสตร์: ติดตามประสิทธิภาพของคุณตามมาตรฐานที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลกและ President's Fitness Society
Pacer Pedometer เป็นแอปฟรี ดังนั้นลองใช้ Pacer ก่อนที่จะเสียเงินกับอุปกรณ์ราคาแพง!
จำไว้ว่าชีวิตกำลังเคลื่อนไหว!
เยาวชนในปัจจุบันมีความกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพของตนเอง ดังนั้นยิมและโปรแกรมแอโรบิกจึงเป็นที่นิยม จึงมีความปรารถนาที่จะคำนึงถึงจำนวนขั้นตอน โดยธรรมชาติแล้วเพื่อให้บรรลุความปรารถนานี้สมาร์ทโฟนจะต้องมีเซ็นเซอร์และโปรแกรมพิเศษ เหล่านี้เป็นสององค์ประกอบหลัก
สิ่งสำคัญ: เราขอเตือนผู้อ่านทุกคนเกี่ยวกับไซต์นี้ว่าเนื้อหามีความเกี่ยวข้องสูงมาก อ่านข้อมูลในบทความก็เพียงพอแล้วหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มติดตั้งระบบบนโทรศัพท์มือถือและนับระยะทางที่เดินทางต่อวันได้!
Pedometer - มันคืออะไร?
ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะติดตั้งเครื่องนับก้าวบนโทรศัพท์อย่างไร คุณควรเข้าใจว่าจำเป็นต้องใช้หรือไม่ ลองคิดดูสิ?
เครื่องนับก้าวเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็ก เขาไวต่อการเคลื่อนไหวของเจ้าของ เป็นผลให้จำนวนก้าวและระยะทางที่เดินทางปรากฏบนจอแสดงผล
โปรดทราบว่าอุปกรณ์นี้ขาดไม่ได้สำหรับการเดินเพื่อสุขภาพ
นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่เดินแข่งหรือต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย โดยธรรมชาติแล้วการใช้อุปกรณ์แยกต่างหากที่กำหนดปริมาณแคลอรี่จะไม่สะดวกในการใช้ ดังนั้นผู้ผลิตอุปกรณ์จึงเพิ่มเซ็นเซอร์ลงในอุปกรณ์ของตน
การใช้เครื่องนับก้าว
ควรสังเกตว่าโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้จะระบายแบตเตอรี่ในอัตราเร่ง ดังนั้นโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีการเรียกเก็บเงินเต็มจำนวนล่วงหน้า
แอพพลิเคชั่นเครื่องนับก้าว
แอปพลิเคชันได้รับการพัฒนาสำหรับแพลตฟอร์ม Android และระบบปฏิบัติการอื่นๆ โดยการวิ่งซึ่งคุณสามารถค้นหาระยะทางของคุณได้
- ในการติดตั้งเครื่องนับก้าวบน Android คุณควรดาวน์โหลด Runtastic Pedometer การตั้งค่ามีตัวบ่งชี้มากมายที่คุณสามารถมุ่งเน้นได้ในระหว่างการเดินระยะไกล ตัวอย่างเช่น นอกจากก้าวแล้ว คุณยังสามารถระบุระยะเวลาการเดินได้ด้วย คุณยังสามารถคำนวณระยะทางที่คุณเดินทางและความเร็วเฉลี่ยของคุณได้ แน่นอนว่าโปรแกรมนี้มาพร้อมกับเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน ดังนั้นจึงมีการตั้งค่าที่แตกต่างกันมากมาย สิ่งที่นิยมใช้ในการนับแคลอรี่คือความสามารถในการบันทึกการเดินครั้งสุดท้ายของคุณ
- Noom Walk: Pedometer เป็นแอปที่คล้ายกันที่ให้ผลลัพธ์สุดท้ายตามจำนวนก้าว การติดตั้งเครื่องนับก้าวบนโทรศัพท์ Windows ไม่ใช่ปัญหา ความแม่นยำในการตรวจจับขั้นตอนของแอปนี้ถือว่าดีกว่า อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้ตั้งใจที่จะยืนยันสมมติฐานนี้ สิ่งสำคัญคือแบตเตอรี่จะต้องไม่หมดในทันทีซึ่งต่างจากแอปพลิเคชันประเภทนี้ประเภทอื่น เชื่อฉันเถอะนี่คือคำพูดที่แท้จริง เป็นที่น่าเพิ่มว่าข้อได้เปรียบหลักของแอปพลิเคชันมีดังต่อไปนี้: ความสามารถในการทำงานบนสมาร์ทโฟนและอุปกรณ์อื่น ๆ บนแพลตฟอร์มต่างๆ ไม่มีการส่งข้อมูลไปยังเครือข่าย เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงข้อบกพร่องของซอฟต์แวร์ ก่อนอื่น ผู้ผลิตจำเป็นต้องลดความไวลง ท้ายที่สุดความแม่นยำของการคำนวณก็ทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้
- Pedometer จัดการรวมฟังก์ชั่นหลายอย่างเข้าด้วยกัน คุณสามารถติดตั้งเครื่องนับก้าวบน iPhone หรือ Android ได้ หลังจากทำการตั้งค่าแล้ว คุณจะสามารถดูกราฟการเปลี่ยนแปลงความเร็วขณะขับรถได้ นอกจากนี้ข้อมูลทั้งหมดจะถูกเขียนลงหน่วยความจำ ซึ่งหมายความว่าในภายหลังโปรแกรมจะคำนวณสถิติเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันของคุณ ต่างจากแอปพลิเคชันที่คล้ายกัน Pedometre ระบุระยะทางที่เดินทางโดยใช้ GPS คำนึงถึงเวลาในการเดินด้วย ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถกำหนดการบริโภคกิโลแคลอรีของคุณได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องคิดเลข ขออภัย ตัวเลือกมากมายที่ครอบคลุมข้อมูลการเดินทั้งหมดมีเฉพาะในเวอร์ชัน Pro เท่านั้น กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะต้องซื้อแอป นอกจากนี้เรายังทราบด้วยว่าเช่นเดียวกับโปรแกรมประเภทอื่น ๆ คุณจะต้องถือมันไว้ในมือขณะเดิน ในกรณีนี้ต้องเปิดหน้าจอไว้
- โปรแกรม WalkLogger คล้ายกับเครื่องนับก้าว ข้อได้เปรียบเพียงอย่างเดียวของซอฟต์แวร์นี้คือความสามารถในการปิดหน้าจอขณะเดิน น่าเสียดายที่ WalkLogger ไม่ค่อยแม่นยำนัก ซึ่งหมายความว่าผลลัพธ์จะถูกระงับ แน่นอน คุณสามารถติดตั้งเครื่องนับก้าวบน iPhone ของคุณได้ เป็นที่น่าสังเกตว่าแรงจูงใจของเจ้าของอุปกรณ์ไม่ได้หายไป ซึ่งหมายความว่าสามารถเห็นผลลัพธ์ของการออกกำลังกายได้บนฮิสโตแกรม โปรแกรมนี้น่าสนใจเช่นกันเพราะการใช้พลังงานแบตเตอรี่ต่ำ
- แอป Moves ขึ้นชื่อเรื่องข้อมูล เธอกำหนดจำนวนก้าวได้อย่างถูกต้อง แถมยังใช้งานง่ายอีกด้วย ความแตกต่างที่สำคัญคือการแสดงเส้นทางเดิน โดยธรรมชาติแล้วทั้งหมดนี้นำไปสู่การ "หดตัว" ของแบตเตอรี่อย่างรวดเร็ว ใช่แล้ว คุณจะต้องนับแคลอรี่ด้วยตัวเอง
เราสามารถพูดต่อไปเกี่ยวกับแอพพลิเคชั่นที่อาจมีประโยชน์ในการเลือกซอฟต์แวร์ อย่างไรก็ตาม การดำเนินการนี้ไม่สามารถแก้ปัญหาการติดตั้งเครื่องนับก้าวบนโทรศัพท์ของคุณได้
การติดตั้งเครื่องนับก้าวบนโทรศัพท์ของคุณ
โดยปกติแล้ว หากต้องการดำเนินการ คุณจะต้องดาวน์โหลดโปรแกรม จากนั้นอุปกรณ์จะติดตั้งโดยอัตโนมัติ สิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดแอปพลิเคชันและเรียนรู้วิธีกำหนดค่า
จะติดตั้ง pedometer บนสมาร์ทโฟนของคุณได้อย่างไร?
มาดูกันว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อติดตั้งเครื่องนับก้าวบนโทรศัพท์ของคุณ
- กำหนดความยาวขั้นตอนเฉลี่ย ทำเครื่องหมายจุดเริ่มต้นบนพื้น เรานับทุกอย่างตั้งแต่ส้นรองเท้า จำไว้ ตอนนี้เราก้าวไปและทำเครื่องหมายระยะทาง โดยทั่วไปแล้ว ก้าวเฉลี่ยสำหรับเด็กผู้หญิงคือ 0.67 ม. และสำหรับผู้ชาย - 0.762 ม.
- ค้นหาเครื่องนับก้าวในร้านค้าและดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- เรากำลังรอการติดตั้งที่จะเกิดขึ้น
- เราป้อนข้อมูลเริ่มต้นและทำการตั้งค่า
ตอนนี้คุณควรคิดถึงวิธีใช้เครื่องนับก้าวบนโทรศัพท์ของคุณ ก่อนเดินเราก็เปิดโปรแกรม และเราก็สามารถเข้าสู่ถนนได้อย่างปลอดภัย อย่าลืมถือโทรศัพท์ไว้ในมือ เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่เราหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่แท้จริง
ไม่สามารถเลือกเครื่องนับก้าวสำหรับ Android ได้!? ถ้าอย่างนั้น คุณมาถูกที่แล้ว เพราะรีวิวของเราจะช่วยคุณในการตัดสินใจขั้นสุดท้าย
ผู้ที่ต้องเดินทางเป็นระยะทางไกลพอสมควรในระหว่างวันด้วยสองเท้าของตนเองเนื่องจากสายงานของตน ไม่ช้าก็เร็วจะเริ่มสงสัยว่าพวกเขาเดินทางได้ไกลแค่ไหน
ขณะนี้มีการผลิตตัวติดตามฟิตเนสสร้อยข้อมือและอุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้
โปรแกรมขนาดเล็กนี้จะนับจำนวนก้าวในสถานที่ใดๆ ได้อย่างง่ายดาย แม้แต่ในสถานีรถไฟใต้ดินระยะไกล ซึ่งไม่มี GPS เข้าถึงได้
ข้อดีอีกประการหนึ่งคือเครื่องนับก้าวใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย ในระหว่างวันสามารถ “กิน” แบตเตอรี่ได้ไม่เกิน 2-3% ของแบตเตอรี่
ความสำเร็จที่ได้รับสามารถแชร์บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก กระตุ้นให้เพื่อน ๆ มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
บางทีบางคนอาจต้องการทำลายสถิติประจำวันของคุณด้วยการก้าวเดินหลายสิบก้าว จะมีเหตุผลอื่นที่จะแข่งขัน
บางทีนี่อาจเป็นเครื่องนับก้าวที่ดีที่สุดสำหรับแพลตฟอร์มและฟรี
อัคเพโด้
อีกรูปแบบหนึ่งของ pedometer ซึ่งใช้เป็นวิดเจ็ต ข้อดีของโซลูชันนี้คือแอปพลิเคชันจะทำงานตลอดทั้งวัน
แสดงบนเดสก์ท็อปหลักของสมาร์ทโฟนของคุณและดูจำนวนขั้นตอนที่ดำเนินการ
หลักการทำงานยังขึ้นอยู่กับ "ความร่วมมือ" ร่วมกับ G-sensor อีกด้วย
ยูทิลิตี้นี้ทำงานได้ไม่ว่าอุปกรณ์ของคุณจะอยู่ที่ใดก็ตาม:
2) ในถุง;
3) ในกระเป๋าของคุณ;
4) ในเข็มขัดคาดเอว ฯลฯ
เงื่อนไขหลักคือควรอยู่กับคุณและอย่านอนอยู่บนโต๊ะหน้าคอมพิวเตอร์
เครื่องนับก้าวประหยัดพลังงานสำหรับ Android ยังใช้ทรัพยากรแบตเตอรี่เพียงเล็กน้อย ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลกับ "ความตะกละ" ที่มากเกินไป
หลังจากเปิดตัวครั้งแรก รายการการตั้งค่าและคุณสมบัติที่ใช้ในแอปพลิเคชันจะปรากฏขึ้น
ปรับแต่งยูทิลิตี้ตามความต้องการของคุณ
เนื่องจากมีการตั้งค่าหลายอย่าง จึงจัดเป็นกลุ่มได้อย่างสะดวกตามคุณสมบัติการใช้งาน
น่าสนใจ!วิดเจ็ตมีให้เลือกหลายรูปแบบ แบบเรียบง่ายที่สุดจะแสดงเฉพาะจำนวนก้าวที่เดิน ในขณะที่เวอร์ชันที่มีรายละเอียดมากขึ้นจะเสริมด้วยจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญทั้งหมดด้วย
นี่ไม่ใช่เครื่องนับก้าวแบบมืออาชีพเนื่องจากสามารถสร้างข้อมูลที่ไม่ถูกต้องทั้งหมดเป็นระยะ ๆ แต่โดยรวมแล้วสามารถรับมือกับงานที่ได้รับมอบหมายด้วย 4+
ข้อเสียประการหนึ่งคือความไวของแอปพลิเคชันมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งรถไฟหรือระบบขนส่งสาธารณะบนถนน "เรียบ"
โทรศัพท์ที่กระดอนไปพร้อมกับคุณ ทำการสั่นเป็นขั้นตอนและเพิ่ม "ขั้นตอน" เพิ่มเติม
ย้าย
ตัวแทนล่าสุดจากซีรีส์เครื่องนับก้าวของเรา
หากคุณไม่ต้องการซื้ออุปกรณ์กีฬาราคาแพงที่มีกลุ่มเป้าหมายแคบ ไม่ว่าจะเป็นสร้อยข้อมือฟิตเนสจากแบรนด์ดังหรือนาฬิกาอัจฉริยะรุ่นใหม่ ให้หยุดที่แอปพลิเคชันโทรศัพท์
ในท้ายที่สุด อย่างน้อยเขาก็ไม่เลวร้ายไปกว่านี้ และทำหน้าที่ของเขาได้อย่างสมบูรณ์แบบ สิ่งสำคัญคือการใช้ชุดฟังก์ชันที่จำเป็นซึ่งเป็นสาเหตุที่สร้าง Moves
เริ่มแรก pedometer สำหรับ Android ในภาษารัสเซียนี้มีให้บริการเฉพาะผู้ใช้ Apple OS ในราคา 99 รูเบิล แต่หลังจากนั้นไม่นาน บริษัท ก็เริ่มจำหน่ายแอปพลิเคชัน Android ฟรี
สำหรับความแตกต่าง สิ่งที่สะดุดประการแรกคือบัญชี
ผู้สร้างคิดว่าการใช้บัญชีปัจจุบันจากและเป็นเรื่องเล็กน้อยและมีระบบการอนุญาตของตนเองขึ้นมาหลังจากนั้นคุณจะสามารถเข้าถึงบริการได้
หากไม่มีบัญชี แอปพลิเคชันก็จะไม่เปิดขึ้น
