Основы компьютерной грамотности для пенсионеров. Как изучить компьютер, ноутбук с нуля самостоятельно для начинающих: инструкция для чайников, начинающих, пенсионеров. С чего начать самостоятельное изучение компьютера, ноутбука

  • вы познакомитесь с операционной системой windows
  • узнаете о программном обеспечении своего компьютера
  • научитесь создавать, изменять и удалять папки и файлы
  • научитесь работать в текстовом редакторе word
  • научитесь добавлять в текстовые документы картинки, тексты, таблицы и т.д.
  • научитесь работать в excel
  • вы научитесь создавать таблицы, диаграмы, графики в excel
  • научитесь работать в интернете
  • разберете все тонкости по созданию своего почтового ящика
  • научитесь регистрироваться и общаться в социальных сетях

По окончании курса вы получите

По окончании курса ПК для начинающих вы получите свидетельство с присвоением специальности:
«Оператор персонального компьютера» .

Курс Exсel - позволяет работать с электронными таблицами,
Курс PowerPoint - предназначен для создания презентаций,
Курс Access - позволяет создавать и администрировать базы данных.

Где вы будете учиться?

Адреса аудиторий, в которых проходят занятия по выбранным курсам*:
м. Курская - главный офис продаж, 4 компьютерных класса, 3 класса теории, 2 класса дизайна
м. Белорусская - класс теории
м. Кузнецкий мост - классы курсов красоты
м. Октябрьская - компьютерные классы, классы теории
м. Проспект Мира - компьютерные классы, классы теории
м. Пушкинская - классы курсов красоты
м. Серпуховская - компьютерные классы, классы теории
м. Сокол - компьютерные классы, классы теории
м. Таганская - компьютерные классы, классы теории
м. Третьяковская - классы курсов красоты

(* Точный адрес аудитории уточняйте у организатора учебного процесса)

Каждый, кто начинал изучать для себя новое дело или навыки, сталкивался с тем, что не представлял в каком направлении развиваться, куда дальше двигаться и каков должен быть багаж полученных умений. Изучение компьютера и работы на нём также не является таким исключением для новичка. Поэтому в этой статье эксперты сайта сайт дадут советы, помогающие освоить работу на компьютере более легко и даже с полного нуля.

Компьютеры сейчас применяются повсеместно, поэтому на них решаются самые разные задачи, начиная от бухгалтерских и конструкторских, до управления такими важными объектами, как, например АЭС, автомобильное производство и энергетика.

Включив в состав медицинского томографа компьютер, и установив на компьютер соответствующую программу диагностики, можно будет исследовать организм. Поставите на этот же компьютер бухгалтерскую программу, и он будет вести учёт финансов. Поэтому можно сделать вывод: в зависимости, от того, какие программы вы установите на компьютер, такие задачи и сможете решать на нём.

С чего начать, чтобы освоить компьютер?

– это универсальная машина, на которой любой человек может решать свои задачи. Поэтому существуют базовые навыки работы на компьютере, которыми должен обладать каждый пользователь. Каждая компьютерная программа, несмотря на всё их теперешнее изобилие и специализацию, также имеет стандартный внешний вид или интерфейс. Всё это помогает пользователю быстрей освоить работу на компьютере.

Можно сделать ещё один вывод: базовые навыки работы с универсальными программами применяются и в специализированных программах. Это облегчает работу с компьютером, а при необходимости, и освоение новых программ.

Значит, легче всего освоить работу на компьютере, изучив базовые навыки и знания. Ниже даётся перечень базовых умений:


  • умение создать, открыть, копировать, редактировать, переносить, удалить - папку, документ или файл. Начинающий пользователь должен знать, в чём отличие между папкой и файлом или документом, как хранятся файлы и как их правильно хранить на жёстком диске.

  • пользоваться , поскольку сейчас практически каждый компьютер подключён к Интернету. Поэтому безопасность компьютера и данных, которые в нём хранятся, должна быть на высоком уровне.

  • пользоваться Интернетом, другими словами - находить нужную информацию, пользоваться электронной почтой, программами, предназначенными для связи с другими людьми.

  • пользоваться различными мультимедийными программами, предназначенными для просмотра и прослушивания мультимедийных файлов. Мультимедийные файлы бывают самого различного формата, поэтому иногда требуется их преобразование из одного формата в другой. Это называется конвертацией, а для этого существуют различные программы – конвертеры.


Как правило, работа на компьютере предполагает одновременное использование всех этих умений. Например, необходимо отыскать нужный документ в Интернете, сохранить его на своём компьютере и переслать по электронной почте другу.

Поскольку работа на компьютере индивидуальна, то каждый пользователь сам решает, какие программы должны стоять на компьютере. Значит, желательно уметь их устанавливать или инсталлировать, по-другому, самостоятельно. Соответственно, и удалять, если есть необходимость.

Что ещё нужно знать о компьютере для его освоения?

Пользовательские или прикладные программы сами по себе не могут быть ни установлены, ни применимы без операционной системы. Это главная и управляющая программа, которая позволяет настраивать компьютер пользователю в соответствии с его вкусом и предпочтениями.

Операционная система также является связующим звеном между пользовательскими программами и аппаратной частью компьютера. Операционная система, управляя компьютером, выделяет для прикладных программ необходимые ресурсы: процессорное время и оперативную память.


Таким образом, пользователь должен не только уметь пользоваться прикладными программами, но и желательно, чтобы мог настраивать с помощью операционной системы компьютер. Например, разрешение и разрядность цветовой палитры экрана. Или работу с жёсткими дисками: дефрагментация дисков для более быстрой работы, проверку дисков и исправление ошибок, очистку дисков от ненужных файлов для увеличения свободного пространства и быстродействия.

В перспективе, после накопления достаточного опыта, можно самостоятельно научиться


Программа обучения на компьютерных курсах для начинающих рассчитана пользователей, которые ранее никогда с компьютером не работали и хотят пройти компьютерные курсы с нуля. Программа курса практическая и рассчитана на то, чтобы научить человека любого возраста - от школьника до пенсионера - работе на ПК в объеме, достаточном для комфортной работы в Интернете.

Вы познакомитесь с операционной системой Windows (XP/Vista/10), программами Word и Excel, в которых научитесь создавать текстовые документы, письма, таблицы, а также подробно изучете Интернет-браузеры и работу с электронной почтой. Профессиональные преподаватели уделяют внимание каждому слушателю, независимо от уровня его подготовки. Отлично оборудованные компьютерные классы с высокопроизводительными компьютерами и ЖК-дисплеями помогут слушателям быстро и легко научиться работать на персональном компьютере. Мы научим Вас быть с компьютером "на ты"!


Стоимость компьютерных курсов для пенсионеров:

Даты начала занятий

Дата Время обучения
01 марта 2019 День
07 марта 2019 Вечер
09 марта 2019 Выходные

Программа курсов ПК для начинающих

1 занятие. Операционная система Microsoft Windows.
1.1.Основные понятия (файл, папка, рабочий стол, панель задач, ярлык, окно).
1.2.Рабочий стол.
1.3.Строение окна Windows.
1.4. Единицы измерения информации
1.5.Использование справочной системы.

2 занятие. Программа «Проводник», «Этот Компьютер».
2.1.Создание папок; перемещение.
2.2.Удаление и копирование файла и группы файлов
2.3. Работа с USB флеш-накопителями.
2.4.Создание ярлыка на рабочем столе.
2.5.Настройка мыши, клавиатуры, даты и времени, монитора.
2.6.Установка и удаление программ.

3 занятие. Программа Microsoft Office Word.
3.1.Строение окна программы Word.
3.2.Ввод текста.
3.3.Выделение текста
3.4.Редактирование текста
3.5.Работа со шрифтами.

4 занятие. Программа Microsoft Office Word. (Продолжение)
4.1.Сохранение, открытие, создание нового документа
4.2.Форматирование абзаца
4.3.Выравнивание текста.
4.4.Установка параметров страниц.
4.5.Предварительный просмотр документа.
4.6.Печать документа.

5 занятие. Программа Microsoft Office Word. (Продолжение)
5.1.Создание рамки и фона.
5.2.Вставка рисунков
5.3.Вставка фигур
5.4.Проверка орфографии.
5.5.Автозамена.
5.6.Верхние и нижние индексы.
5.7.Нумерация страниц.
5.8.Создание колонтитулов.
5.9.Вставка символов.
5.10.Изменение регистра текста.

6 занятие. Программа Microsoft Office Excel.
6.1.Интерфейс программы
6.2.Ввод данных и редактирование содержимого ячеек.
6.3.Форматирование ячеек (границы, заливка, формат данных).
6.4.Настройка параметров страницы.
6.5.Предварительный просмотр.
6.6.Печать документа.
6.7.Создание числовых последовательностей.
6.8.Создание формул.
6.9.Копирование формул. 6.10.Применение автосуммы.
6.11.Создание формул с использованием мастера функций.
6.12.Работа с листами (вставка, переименование, удаление, перемещение, копирование).

7 занятие. Интернет и электронная почта.
7.1.Основная терминология Internet.
7.2.Подключение к Internet.
7.3.Программы-браузеры Internet Explorer, Mozilla Firefox, Google Chrome.
7.4.Способы просмотра и поиска информации
7.5.Сохранение информации на своем компьютере.
7.6.Сохранение фото, музыки, видео на своем компьютере.

8 занятие. Работа с электронной почтой.

8.1. Создание своего почтового ящика.
8.2.Получение и отправка писем с использованием ящика.
8.3.Обработка писем (изменение кодировки, сортировка, удаление, сохранение приложения).
8.4.Использование и заполнение адресной книги.
8.5.Добавление приложений к письмам в виде файла.
8.6.Указание важности сообщения.
8.7.Назначение журнала и папки избранное.
8.8.Знакомство с почтовыми клиентами.

Зачет. Собеседование.

Ак.ч. Базовая цена Скидка Конечная стоимость Оплатить
38 ак.час.
32 ак. час. - аудиторные занятия
6 ак. час. - самостоятельные занятия
7550 руб. 5900 руб.

На этой странице все уроки сайта упорядочены именно в том порядке, в котором мы советуем их проходить. К сожалению, в данный момент в списке уроков имеются пробелы, которые в обязательном порядке будут заполняться. Темы, по которым уже есть статьи, являются ссылками (выделены голубым цветом с подчеркиванием) — переходите по ним и обучайтесь! В список не входят новости и некоторые статьи (например, по решению проблем с компьютером) т.к. в них нет смысла при обучении, однако, вы будете получать их, если подпишетесь на рассылку.

Вы можете свободно писать свои пожелания в комментариях, это всячески приветствуется . Предложенные темы вносятся в план статей.

Давайте создадим лучшую бесплатную пошаговую обучающую систему вместе!

Цель: создать на сайте список статей, изучая которые в определенном порядке, вы станете свободно чувствовать себя при работе за компьютером.

Важно! Если вы можете написать экспертную статью по любой из этих тем, напишите нам, статьи оплачиваются.

Курс: Пользователь компьютера — Базовый уровень

  1. Что такое нетбук
  2. Что такое ультрабук
  3. Что такое планшет
  4. Что такое планшетофон
  5. Порт USB: что это такое и что через него можно подключить
  6. Как включить компьютер, что происходит в этот момент
  7. Что такое драйвер. Что такое графическая оболочка операционной системы
  8. Рабочий стол компьютера.
  9. Мышь, курсор, как работать с мышью.
  10. Что такое ярлык, файл, программа, папка.
  11. Основные типы файлов. Что такое расширение
  12. Что такое жесткий диск и как он работает (На публикации )
  13. Жесткий диск компьютера, разделы.
  14. Клавиатура. Как работать с ней. Создаем текстовый файл.
  15. Меню Пуск, что в нем есть
  16. Выключение компьютера. (В работе )
  17. Что такое спящий режим, когда его использовать
  18. Что такое ждущий режим, когда его использовать
  19. Устанавливаем программу. Основные этапы установки любой программы. Где она появится, как найти где установлена, как найти в меню Пуск.
  20. Работаем с программой. Стандартные элементы программы: настройки, выпадающее меню, панель быстрого доступа.
  21. Создаем ярлык. Все способы.
  22. Как посмотреть характеристики своего компьютера.
  23. Экран компьютера. Разрешение, настройки, меняем тему рабочего стола.
  24. Как установить драйвер для устройства. Где скачать драйвер, если не устанавливается автоматически. (В работе )
  25. Автозагрузка компьютера. Как отключить программу из автозагрузки. Как отключить автозагрузку в самой программе. (В работе )
  26. Что такое архив. Работа с программой-архиватором
  27. Как открыть видео на компьютере
  28. Как открыть электронную книгу (.pdf .djvu .pdf) (В работе )
  29. Как открыть презентацию
  30. Как открыть документ (.doc, .docx, .fb2)
  31. Как узнать, какая у меня видеокарта
  32. Синий экран смерти — что это такое
  33. Что такое BIOS и для чего он нужен
  34. Чем открыть.pdf
  35. Чем открыть.mkv
  36. Чем открыть.djvu
  37. Экранная клавиатура — что это и для чего нужна
  38. Как на компьютере поменять язык
  39. Горячие клавиши Windows 7,8
  40. Как увеличить шрифт на компьютере

Курс: Безопасность компьютера

  1. Как поставить пароль на Windows
  2. Как придумать сложный пароль
  3. Как защитить аккаунт в Гугл
  4. Что такое антивирус
  5. Что такое файрволл
  6. Как заблокировать всплывающие окна
  7. Как сделать видимыми расширения файлов в Windows
  8. Как защититься в интернете с помощью расширения WOT
  9. Обзор Антивируса Касперского

Курс: Компьютерные программы

  1. Punto Switcher
  2. Будильник на компьютер
  3. Программа для создания видео из фотографий

Курс: Сервисы Google

Курс: Пользователь компьютера: Средний уровень

  1. Как создать виртуальную машину (виртуальный компьютер)
  2. Как перенести старые фото на компьютер
  3. Как поставить пароль на папку
  4. Как почистить реестр Windows
  5. Как зайти в BIOS
  6. Как отформатировать жесткий диск
  7. Как сделать дефрагментацию жесткого диска.

Курс: Пользователь ноутбука и нетбука

  1. Особенности работы с ноутбуком и нетбуком
  2. Устройство ноутбука, нетбука
  3. Клавиатура ноутбука и нетбука — особенности работы
  4. Как продлить время жизни батареи
  5. Что делать, если ноутбук (нетбук) греется
  6. Подставки для компьютера: охлаждающие и не очень.
  7. Как включить WiFi на ноутбуке

Курс: Компьютерные и «околокомпьютерные» устройства

  • Упражнения для тела
  • Программы-тренеры для контроля времени работы за компьютером
  • Как правильно обустроить рабочее место
  • Что делать при переутомлении
  • Прокрастинация и как в этом участвует компьютер
  • Как сберечь руки, чтобы не болели, если приходится много печатать (туннельный синдром).
  • Работа за компьютером стоя: польза, плюсы и минусы
  • Столы с регулировкой высоты для работы стоя — обзор.
  • Подставки для ноутбука для работы стоя — обзор.
  • Курс: Компьютер и ребенок

    1. Надо ли ограничивать время за компьютером для детей и как это правильно делать?
    2. Чему может научиться ребенок за компьютером
    3. Как оградить ребенка от взрослых сайтов

    Курс: Интернет-пользователь — Базовый уровень

    Вы никогда не работали с компьютером? Вы с завистью смотрите на стучащих по клавиатуре подростков, которые в считанные секунды находят любую, интересующую их информацию, общаются в он-лайне с друзьями или играют в неведомые Вам компьютерные игры? Вы мечтаете приобрести ноутбук (или у Вас уже есть новый компьютер) и научиться выполнять свою работу с их помощью на уровне уверенного пользователя ПК, открыв для себя безграничный мир всемирной сети Интернет? Вы хотите повысить свой профессиональный уровень и изучить секреты работы с Word, Excel, Outlook Express - программами, необходимыми Вам для ежедневной работы? Приходите на наши компьютерные курсы!

    Курсы компьютерной грамотности позволят Вам быстро и качественно освоить основы работы с персональным компьютером и изучить основные программы, необходимые для организации Вашей повседневной трудовой деятельности. На занятиях компьютера для чайников начиная с азов работы в Windows (основой изучаемого программного обеспечения), знакомства с понятиями «файл», «папка», «панель задач», «рабочий стол», «ярлык», «окно», Вы пошагово изучите основную терминологию оператора персонального компьютера и освоите умения работы с электронными носителями информации. Вам не нужно будет постоянно искать посторонней помощи, чтобы создать документ, найти нужный файл или папку, настроить мышь, клавиатуру или установить необходимую Вам программу. Вы приобретёте навыки оперирования основными функциями Вашего ПК и освоите работу с текстом, электронными таблицами, изучите основную терминологию Internet .

    Компьютерное обучение позволит Вам легко редактировать, форматировать документы, откроет секреты работы с основными функциями текстового редактора Word. Научившись работать с таблицами в Excel, с электронной почтой благодаря возможностям Outlook Express, Вы по достоинству оцените, насколько удобными в практике работы оказываются умения работать с ПК. Учебный материал ориентирован на курс «Компьютер для начинающих», поэтому обучение компьютерной грамотности проводится на доступном уровне с разъяснением и практическим применением каждой изучаемой функции.

    Закончив компьютерное обучение, Вы приобретёте необходимые в современном мире всеобщей компьютеризации знания уверенного пользователя ПК, подтверждённые удостоверением об окончании компьютерных курсов. Вы значительно повысите свой профессиональный уровень и получите основы компьютерной грамотности для последующего развития собственных умений и навыков, самосовершенствования, а также - базу для последующего изучения новых, интересующих Вас компьютерных программ.



    Есть вопросы?

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам: