당신이 지루하면 Yandex 무엇을 할 수 있습니다. 심심할 때 온라인으로 무엇을 할까. 퍼즐과 수수께끼 풀기

YouTube는 영혼의 모든 것에 대한 공허함과 무관심을 덮을 수 없습니다. 나는 당신에게 아이디어를 주려고 노력할 것입니다! World Wide Web을 유리하게 사용하는 방법은 무엇입니까? 심심할 때 인터넷으로 무엇을 하는지 봅시다.

나는 58가지 방법을 말할 것이고, 당신은 나를 지원하고 목록에 추가할 수 있습니다. 편의상 이러한 방법을 범주로 나누겠습니다.

• 우리는 유익합니다.
• 재미;
• 우울증.

물론 이것은 모두 조건부입니다. 유익하게 즐길 수 있기 때문입니다.

우리는 평생 동안 배우고 발전할 수 있습니다. 그리고 약간의 돈도 아프지 않을 것입니다!

온라인에서 무엇을 할 수 있습니까?

1) 처음부터 또는 처음부터 비즈니스를 만든 사람을 알아가는 것은 중요하지 않습니다. 우리에게 "동기 부여자"인 사람들을 찾으십시오. 나는 추천한다

2) 약간의 시간이 있다면 새로운 산업에서 자신을 찾도록 동기를 부여하는 사람들과 함께 비디오에 할당할 수 있습니다. 예를 들어 이제 거대한 .

3) 가족 심리학자의 가용성을 통해 가족을 하나로 묶을 최대 조언을 스스로 선택할 수 있습니다.

6) 우리는 프로그램을 공부합니다.

7) 우리는 우리 자신의 웹사이트, 블로그, 일기 등을 만듭니다.

9) 포토샵에 대해 알아보기.

10) 다른 상점의 제품 카탈로그를 더 잘 알 수 있습니다. 그리고 할인이나 프로모션에서 최고의 제품을 찾으십시오. 내가 가장 좋아하는 옷가게는 Gueppyur입니다. 쇼핑에 참여하고 싶다면 .

11) 건강한 생활 방식을 영위할 수 있는 기회에 대해 알아보십시오. 테스트를 거친 천연 건강 및 미용 제품 IHERB에서 선택

12) 프로그램에 따라 체중을 줄입니다. 우리는 건강한 음식을 마스터합니다.

40) 만화를 직접 그려본 적이 있습니까? 그래서 그것은 이미 시간입니다! 또한 인터넷은 그러한 기회를 제공합니다! 그건 그렇고, 나는 어제이 꿈으로 그래픽 태블릿을 샀습니다. 그림을 그리려고 하는데 생각보다 어렵네요. 이것은 내 첫 번째 그림입니다)))) 눈의 상단이 가장 최근이었습니다. 이미 처음 두 개보다 낫지, 그렇지?
41) 우리에게 논리에 대한 질문을 기꺼이 할 많은 사이트가 있습니다. 그들은 작업이 있습니다.

긴장을 푸는 법 배우기

우리 모두는 때때로 슬픔에 빠집니다. 이 경우 나무늘보 역할을 하는 것은 우리에게 해가 되지 않습니다. 예, 간단한 수면과 신선한 공기는 놀라운 일입니다. 그러나 우울증에 불필요한 것은 아닙니다.

42) 올바른 호흡의 교훈.

43) 자신이나 사랑하는 사람에게 편안한 마사지를 제공하는 방법을 이해하십시오.

44) 요가와 같은 고대의 입증된 이완 기술.

45) 누군가 또는 심지어 전문 심리학자와의 익명 통신.

46) 인터넷을 사용하면 수영장이나 강에서 회사를 찾을 수 있습니다.

47) 제대로 명상하라!

49) 긍정적인 사진과 친절한 말이 많은 사이트로 가십시오. 내 블로그 포함)))

51) 편안한 음악을 켜십시오. 눈을 감 으세요. 그리고 눕습니다.

52) 조용하고 혼자 있는 것을 두려워하지 마십시오. 당신의 머리가 생각하자. 그리고 인터넷에서 퍼즐을 맞출 수 있습니다. 퍼즐은 믿을 수 없을 정도로 편안한 활동입니다.

53) 자연의 소리를 들어보세요: 바다, 바람, 비의 소리.

54) 행성을 여행하세요. 화성과 금성 등의 파노라마를 보여주는 사이트가 있습니다.

55) 직접 음악을 생각하고 그려보세요!

56) 사진 찍는 법 배우기.

57) 유튜브 채널을 시작하세요. 이것은 아름답게 말하고, 편집하고, 의지력을 높이고, 외부에서 자신을 보는 방법을 배우는 좋은 경험입니다.

58) 한동안 스카이프를 하지 않은 친구에게 전화하기

기사의 모든 링크 소속되어 있지만 과정으로 확인됨 포포바, 페르부시나, 군인그리고 보리소바나는 개인적으로 그것을 겪었고 그들 덕분에 당신이 읽는 블로그를 만들었습니다. 인터넷에서 할 일을 찾을 때도 모든 과정을 접했습니다.

긴장을 푸는 데 도움이 되는 것, 인터넷을 즐기는 방법, 이 훌륭한 네트워크가 어떻게 도움이 되는지 공유하세요! 그리고 내 사이트가 유용한 정보를 제공하는 사이트 중 하나라는 사실을 잊지 마십시오. 당신의 의견을 기꺼이 듣겠습니다. 구독하면 항상 중요하고 흥미로운 모든 것을 알게 될 것입니다!

현대 기술 없이 우리는 지금 어디에 있습니까? 우리는 기술에 둘러싸여 하루를 시작하고 끝냅니다. 컴퓨터 작업에는 많은 집중력이 필요하고 장기간 사용하려면 휴식이 필요합니다. 근무일이 끝나갈 때나 컴퓨터 앞에서 심심할 때 어떻게 해야 할지 모를 때 커피를 한 잔 더 마시고 음악을 들을 수 있습니다. 사실, 원래 사이트와 같은 더 재미있는 방법이 있습니다.

흥미로운 사이트 - 직접 찾아보세요!

컴퓨터가 지루할 때 어떻게 해야 하는지에 대한 질문이 있을 때 사이트와 서비스가 탈출구를 제공할 수 있습니다. 모든 구석에 광고되지는 않지만 독창성은 볼 가치가 있습니다. 특이한 음악 사이트, 만화 그리기 서비스 또는 재미있는 게임이 될 수 있습니다!

이 비디오를 다운로드하여 친구들에게 보여주시겠습니까? 그리고 우리는 알고 있습니다 그것을하는 방법- 알아보십시오!

동물에 대한 농담에 대한 많은 비디오가 촬영되었습니다! 동물들이 가끔 하는 우스꽝스러운 상황과 행동에 웃는 것을 좋아하시나요? 그런 다음 YouTube에서 동영상을 시청하세요.

이제 우리는 인터넷 없이는 우리의 삶을 상상할 수 없습니다. 그것으로 공부하고 일할 수있을뿐만 아니라 여가 시간을 흥미롭게 보낼 수도 있습니다.

아마도 World Wide Web에서 시간을 보내는 것의 가장 중요한 단점은 개인의 자유 시간과 분이 엄청나게 빨리 사라진다는 것입니다.

주제에 대한 농담:
인터넷을 하고 있는데... 음, 감자튀김 냄새가 나네요... 그런데... 맙소사, 끓이게 했네요!

커뮤니케이션 / 소셜 네트워크

데이트, 서신, 음성 통신, 비디오, 사진, 그림, 만화 감상, 음악 듣기, 뉴스 읽기, 선물 보내기, 댓글 쓰기 - 이러한 사이트가 제공하는 모든 가능성은 아닙니다.

그러나 사회적 네트워크는 지루할 때만 관련이 있는 것이 아닙니다. 그들의 도움으로 연락이 끊어진 사람을 찾고, 동료, 파트너를 찾고, 필요한 연락처를 찾고, 광고를 게재하고, 심지어 돈을 벌 수 있습니다!

영화/음악/도서

많은 사이트에서 이러한 방식으로 시간을 보낼 수 있습니다. 여기에서는 원칙적으로 편의상 모든 미디어를 장르뿐만 아니라 카테고리(신규, 인기, 어린이/성인용 등)별로 구분합니다.

따라서 하드 드라이브 또는 외부 미디어의 메모리와 개인 시간이 저장됩니다.

비디오/만화 보기

이러한 오락은 기운을 북돋우고 최신 이벤트를 파악하고 특정 영역에 대한 지식을 확장할 수 있는 기회를 제공합니다.

다양한 사이트나 소셜 네트워크에서 뉴스 피드는 현재 가장 관련성이 높은 사진과 동영상으로 가득 차 있습니다. 유머, 사랑, 흥미로운 사실, 자동차 등 다양한 주제를 선택할 수 있습니다.

당신은 또한 당신의 작품을 게시하고 매일 "좋아요"의 수를 보고 댓글의 내용을 읽을 수 있습니다.

온라인 게임

가장 흥미로운 활동 중 하나로 간주됩니다. 다양한 장르의 게임이 연령, 지위 및 취향이 다른 사람들에게 흥미로울 수 있습니다. 일부는 자신의 농장을 가상으로 건설하고 유지하는 데 매력을 느끼고, 다른 일부는 인류를 구하는 임무를 완수하는 데 매력을 느낄 것입니다.

전략, RPG 게임, 슈팅 게임, 논리 게임 - 선택하세요. 그러한 오락의 등급은 인터넷 연결이 최대 속도를 "제공"하고 모든 작업이 완료되고 산만하지 않은 밤에 특히 높아집니다.

그러나 이러한 게임은 매우 "중독성"이 있습니다. 실생활을 잊지 마십시오.

직업/부업

수익 창출에 도움이 되는 옵션:

몇 가지 팁:

소식

정치, 최신 기술, 예술 등의 세계에 대한 모든 최신 정보를 배우는 것은 흥미로운 경험입니다. 당신은 항상 최신 정보를 가지고 있습니다. 즉, 대화를 잘합니다.

가상 일기

아는 사람

특정 사이트에서는 소녀와 소년, 여성과 남성이 서로를 찾고 있습니다. 좋은 저녁을 위한 누군가, 그리고 삶을 위한 누군가. 일반적으로 이러한 사이트에서는 관심 있는 사람의 사진을 보고 개인 정보를 읽을 수 있습니다.

주제에 대한 농담:
이제 가상 커뮤니케이션이 무엇인지 이해합니다. 지인은 많지만 키스 할 사람이 없습니다.

인터넷 쇼핑

집을 떠나지 않고도 쇼핑이 가능합니다. 사이트마다 다른 범주의 제품을 제공합니다. 일부는 어린이용 제품이고 다른 일부는 가전 제품입니다.

결제는 다양한 방법(전자지갑, 비자, 은행, 이동통신사 등)으로 이루어집니다. 배송은 택배 또는 우편으로 이루어집니다. 경우에 따라 픽업이 가능합니다.

찬성: 방대한 선택, 빠른 보기, 도로에서 소요되는 노력, 시간 및 비용 없음.

마이너스: 항상 예측 가능한 구매 결과는 아닙니다.

사진 처리

그래픽 편집기가 있는 특수 사이트는 사진을 더욱 생생하고 독창적이며 창의적으로 만드는 데 도움이 됩니다. 여기에서 사진을 자르고, 흑백으로 만들고, Photoshop 프로그램 고유의 경이로움을 적용하고, 캡션을 추가하고, 배경을 어둡게 하는 등의 작업을 수행할 수 있습니다.

이렇게 처리된 사진에서 그들은 콜라주, 포스터, 티셔츠 스케치, 머그컵을 만들고 소셜 네트워크의 아바타에 넣습니다. 네트워크, 다양한 주제 대회 등에 보내짐

대부분의 편집자는 무료로 열 수 있지만 일부 사이트는 추가 기능을 사용하기 위해 SMS를 통해 지불해야 합니다.

친척에게 이메일

이메일을 통해 오랫동안 보지 못한 사람들에게 연락하는 것도 가능합니다. 소셜이 있다면 왜 그런지 물어보십시오. 네트워크? 첫째, 모든 사람이 등록된 것은 아니며 둘째, 귀하의 의사 소통을 가능한 한 편안하고 다양하게 만들 수있는 많은 기회가 있습니다.

문자 메시지 외에도 개인 데이터(연락처, 명함), 파일(사진, 음악, 비디오 - 소셜 네트워크에서 다운로드하는 것이 훨씬 더 문제가 됨), 문서(복사본, 초록, 졸업장 등), 압축 파일을 보낼 수 있습니다. 아카이브 및 훨씬 더.

이메일을 통한 커뮤니케이션은 종종 엽서, 사진 및 기타 첨부 파일의 도움으로 더욱 다양하고 흥미로워집니다. 여기에서 글꼴을 실험해 볼 수도 있습니다.

일반적으로 개발자는 작업과 의사 소통을 더욱 쉽고 재미있게 만들기 위해 주기적으로 일부 조정을 합니다.

주제에 대한 농담:
설문지:
이름: 예카테리나
성: 숨김
생년월일: 숨김
이메일: [이메일 보호]

레시피 검색

당신이 요리 사이트에 있는 동안 당신은 매일 그리고 휴일을 위한 매우 다양한 흥미로운 요리법을 발견하게 될 것입니다. 거기에 제시된 걸작도 다양한 취향과 지갑을 위해 디자인되었습니다.

예를 들어 "슬로우 쿠커에서 보르시를 요리하는 방법"또는 "집에서 피자를 요리하는 방법"과 같이 검색 창에 입력하면 근본적으로 다를 수있는 몇 가지 요리법이 제공되는지 확인할 수 있습니다.

이러한 사이트의 도움으로 스스로 요리하는 방법을 쉽게 배우거나 (결국 단계별 사진과 함께 제공되는 아이디어가 종종 있음) 단순히 지식 기반을 보충하고 요리를 다양화할 수 있습니다.

온라인 카지노/복권/추첨

이것은 위험을 감수하려는 사람들에게 적합합니다. 여기에서 큰 대박을 터뜨리는 동시에 모든 것을 잃을 수 있습니다. 그래서 도박을 질병이라고 합니다. 이것에 주의하세요!

독학

여가 시간을 즐겁게 보내는 것도 좋지만 유용하게 보내는 것이 더 좋습니다! 아마도 당신은 외국어를 공부하고, 음악을 공부하고, 당신이 좋아하는 뛰어난 사람(배우, 작곡가 등)에 대해 읽을 것입니다.

그러나 예를 들어 올바른 정문을 선택하는 방법, 인터넷에서 돈을 버는 방법 또는 더 나은 연인 / 여주인이되는 방법과 같은 더 실용적인 지식을 얻을 수도 있습니다.

시간을내어 자신을 개발하십시오! 어린이와 성인 모두에게 유용합니다. 결국 사람이 다재다능하고 다른 분야에 대한 지식이 많을수록 다른 사람의 관심이 높아집니다 (대화, 조언 요청, 최신 뉴스 또는 농담 등).

자기 계발의 장점에는 삶에 대한보다 현실적인 견해, 기회 증가 (예 : 직장, 연구), 더 많은 글을 읽을 수있는 능력이 포함됩니다.

또 무엇을 할 수 있습니까? 또한 인터넷의 도움으로 일부 사람들은 다양한 퀴즈, 테스트, 받아쓰기를 통과하거나 IQ 수준을 측정하여 특정 영역에 대한 지식을 테스트합니다(유료 및 무료).

주제에 대한 농담:
가까운 장래에 문학 수업.
선생님:
-그리고 이제 아이들, 우리는 Taras와 Bulba에 대한 논평을 쓰고 있습니다.

가상 여행

어린이든 어른이든 지루하지 않은 이 옵션은 모든 사람에게 적합합니다! 다양한 국가, 민족, 전통 등에 대한 정보를 찾을 수 있는 사이트가 많이 있습니다. 매혹적인 기사를 읽고, 사실적이고, 가장 성공적인 사진이나 단편 또는 장편 영화(비디오)를 보는 것은 귀하에게 달려 있습니다.

지구의 가상 지도(Google Maps / Google Maps)를 참조할 수도 있습니다. 여기에서 우리 행성의 광활한 공간을 보고, 광경, 자연의 특징을 보고, 심지어 자신의 거리와 집을 찾을 수 있는 기회가 있습니다!

주요 조건은 좋은 인터넷 연결 속도입니다.

비디오: 지구, 화성 및 달에서의 가상 여행

사전의 지루함은 게으르고 비활성이며 단조로운 마음 상태에서 오는 고통스러운 느낌으로 정의됩니다.

사람들은 할 일이 없을 때 지루해합니다. 아이들은 어른들이나 다른 아이들 그룹에 의해 끊임없이 즐거움을 주는 데 익숙해져 있다면 할 일을 찾지 못합니다. 그들은 엔터테인먼트의 수동적 소비자입니다. 아이들은 TV, 인터넷, 컴퓨터 게임에서 구원을 찾습니다. 그런 다음 그들은 성장하고 가족과 자녀가 있으며 무감각한 상태에 있으며 지루할 때 무엇을 해야할지 모릅니다. 그리고 단조 로움과 단조 로움은 사람들을 낙담 상태로 만듭니다.

붐비는 장소에 있을 때는 주위를 둘러보고 주변 사람들을 관찰하십시오. 어딘가로 달려간 사람들이 생각에 바쁘고 정신이 팔린 모습을 보게 될 것입니다. 사람들은 새를 보지 않고 하늘을 보지 않고 생각 뒤에 숨어 목표를 달성하는 수단에만 관심이 있습니다. 수백만 명의 사람들이 서로를 보지 못합니다. 지루함을 없애는 방법에 대해 생각하는 사람이 있습니까? 아니요, 그들은 더 심각한 문제에 대해 걱정하고 있습니다. 그리움은 기다리거나 활동하지 않는 과정에서옵니다. 따라서 다음 권장 사항은 지루함을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

심심하면 어떡하지?

오랫동안 기다려온 주말이 항상 만족을 가져다주는 것은 아니며 악천후로 인해 기분이 망가져 모든 계획이 깨질 수 있습니다. 그리고 지루할 때해야 할 일에 대한 질문은 저절로 발생합니다. 여가 시간을 절약하려면 다음 팁이 도움이 될 것입니다.

• 집안을 돌아다니고, 둘러보면 분명히 몇 시간 동안 할 일이 있습니다. 예를 들어 집 청소, 옷장 정리,
• 좋아하는 요리를 요리하거나 새로운 특이한 요리법을 배울 수 있습니다.
• 어린 시절에 잘 작동하다가 나중에 포기한 직업이 있었습니까? 어쩌면 당신은 그림, 노래, 춤, 뜨개질 등을 잘했을 수도 있습니다. 지금 당신이 가진 자유 시간은 당신의 재능을 기억하고 발전시키기에 좋은 시간입니다. 그리고 당신의 오래된 취미는 영원한 취미가 될 수 있으며 지루함을 없애는 방법에 대한 질문을 영원히 끝낼 것입니다.
• 극단적인 경우 좋은 예술 작품, 자기 계발을 위한 유용한 문학 작품을 얻을 수 있습니다. 좋아하는 책을 다시 읽으면 됩니다.
• 어린 시절, 학교, 휴가 등 오래된 사진을 보도록 준비하면 시간이 얼마나 빨리 가는지 알지 못하지만받은 즐거운 감정은 오랫동안 기억에 남을 것입니다.
• 신체에만 도움이되는 정상적인 건강한 수면;
• 영화를 보기 시작하세요. 오랫동안 무언가를 보고 싶었지만 시간을 찾을 수 없었고 지금 그것을 할 수 있는 좋은 기회가 있습니다.
• 텔레비전은 신선한 공기 속에서 산책하거나 아침(저녁) 조용한 거리를 따라 조깅하는 것으로 대체될 수 있습니다. 그러한 취미는 건강에 도움이 될 것입니다.
• 지루함에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 사랑하는 친구들과 함께 파티를 열거나 엔터테인먼트 장소 (볼링, 당구, 노래방, 춤, 콘서트 등)로의 공동 여행입니다. 가장 중요한 것은 지루함이 온 경우 편안히 앉아 있지 않는 것입니다. 즐거운 여가의 시작자가 되십시오!

아직 인생의 동반자를 찾지 못했는데 지루함을 없애는 방법을 누가 알겠습니까? 그것은 중요하지 않습니다. 사람들은 자신이 사랑하는 것을 찾습니다. 또한, 당신이 남자인지 여자인지에 따라 지루함을 없애는 데 유용한 팁을 찾을 수 있습니다.

여자들이 심심할 때 어떻게 해야 할까요?

남자가 지루할 때해야 할 일은 무엇입니까?

• 남자도 재능이 부족하지 않습니다. Yudashkin 또는 Zaitsev를 기억하십시오. 그건 그렇고, 전문가들은 여가 시간에 바느질 작업을하는 사람이 심장병에 덜 걸린다고 말합니다. 남성 절반을위한 바느질 작업으로 항공기, 선박, 자동차 모델의 작은 사본을 만드는 것과 같이 지루함을 치료할 수 있습니다. 바느질 가게로 전속력으로!
• 실시간으로 친구와 채팅할 수 있는 방법이 없나요? 채팅, 소셜 네트워크, 전화로 소통합니다. 같은 생각을 가진 사람들이 분명히있을 것입니다. 아니면 지루함을 없애는 방법을 모를 수도 있습니다. 함께하면 외로움을 경험하기가 더 쉽습니다.
• 애완 동물은 외로움과 지루함에서 완벽하게 구합니다. 예상치 못한 지루함 대신 모든 자유 시간을 채울 것입니다. 그것은 또한 누군가가 당신을 정말로 필요로 할 때 당신의 삶에 그 느낌을 가져올 직장이나 학교에서 당신을 기다리고 있을 것입니다.
• 활동적인 스포츠(사이클링, 스노보드, 롤러블레이드, 스케이트보드, 승마, 암벽 등반, 무술, 축구, 농구, 배구)
• 체육관에가는 중.
• 고장난 가전제품을 수리합니다.
• 아파트 수리.

결혼 생활에서 지루함을 없애기

공통 관심사가 없을 때 부부는 더 이상 존재하지 않습니다. 결혼 생활을 유지하고 지루함을 없애는 방법에 대해 생각하지 않는 것은 부부가 공동 활동을 찾을 때만 가능합니다. 노동 활동이든 여가 시간이든 관계없이 예를 들면 다음과 같습니다.

• 자연으로의 공동 여행, 심지어 많은 사람들이 가족 관계를 다양화하고 지루함에서 당신을 구하는 곳으로 가십시오.
• 자신의 손으로 즐거운 후반전을 만드십시오. 여자는 남편을 위해 좋아하는 요리를 요리하고 침대에서 아침 식사를 준비할 수 있습니다. 남자도 맛있는 것을 요리할 수 있습니다. 둘 다 공동 또는 어린 시절 사진에서 아름다운 프레젠테이션을 만들 수 있습니다. 웨딩 비디오 (사진)를 찾고 저녁 시청을 준비한 후 급증하는 감정은 분명히 가족 유대의 힘에만 도움이 될 것입니다.
• 친구를 방문하도록 초대하고 의상을 입고 테마 파티를 열 수 있으며 지루함을 없애는 방법에 대한 질문은 저절로 해결됩니다.

직장에서 지루함 다루기

어린 시절의 대부분은 의무 교육을 위해 희생됩니다. 그러나 어린이는 성인보다 "나는 할 일이 없습니다"라고 말할 가능성이 적고 동료와 의사 소통하고 친구를 사귀고 공통 관심사를 찾습니다. 그러나 곧 다음 단계의 단조 로움이 사람의 삶에서 시작됩니다. 지루한 과정에는 시간 왜곡 (느려짐), 환경에서 제거 및 심박수 증가, 스트레스 반응으로 이어지는 여러 단계가 있습니다.

일이 지루하고 할 일이 없을 때가 있습니까? 가능하면 다음과 같은 더 흥미로운 활동에 참여하십시오.

• 재미있는 책을 읽으십시오.
• 온라인 포럼, 소셜 네트워크를 방문하십시오.
• 컴퓨터 게임을하다;
• 이것이 가능하지 않다면 행동을 바꾸십시오. 앉아 있었다면 일어나 걷기, 운동하기. 힘들면 눈을 감고 꿈을 꾸세요. 좋은 생각은 신경을 진정시킵니다.

그러나 가장 위험한 것은 사랑받지 못하는 직업입니다. 그것은 당신이 가야만하는 힘든 노동으로 수년에 걸쳐 바뀝니다. 직업을 바꿔보세요. 좋아하는 것은 사람을 그리움에 노출시키지 않습니다. 많은 사람들이 변화를 두려워하지만 행동만이 사람을 발전시키고 지루해하지 않습니다. 자기 개선에는 연령 제한이 없습니다. 세상과 자신에 대한 지식에 대한 열망은 "지루함을 없애는 방법"이라는 질문을 박탈합니다.

과학적으로 지루함

결과적으로 지루함과 같은 상태는 실제로 연구되지 않았습니다. 얼마 전까지만 해도 심리학자들은 "지루한" 주제에 관심을 집중했습니다. 영국 연구소 중 한 곳에서 과학자들은 휴대 전화가 지루함을 치료할 수 있다는 결론에 도달했습니다. 예, 실제로 지하철에서 줄을 서서 기다리는 동안 모바일 장치를 사용하여 자유 시간을 보냅니다. 하지만 전문가들은 권태감이 더욱 강해졌다고 말한다. 역설적인 것은 엔터테인먼트를 위한 것이 많을수록 더 많은 사람들이 지루함에 빠져들게 된다는 것입니다.

놀랍게도 일부 전문가들은 지루함이 치명적이라고 생각합니다. 최근 연구에 비추어 볼 때 대부분의 경우 조기 사망은 지루함과 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다.

흥미로운 사실은 사람이 지루할 때 뇌가 비활성 상태가 아니라 반대로 스트레스에 가까운 흥분 상태에 있다는 것입니다. 그리고 사람이 스스로 무엇을 할지 결정하는 동안 그의 두뇌는 다양한 생각에서 폭발할 준비가 되어 있습니다.

지루함의 원인

그리움은 사소한 성가심 때문일 수 있다고 항상 믿어져 왔으며 고대부터 인류에게 내재되어 있습니다. 치명적인 죄 중 하나 - 낙담은 지루함의 근원입니다. 처음으로 Ch. Dickens는 소송에 관한 소설에서 "지루함"이라는 단어를 사용했습니다. 그러나 20세기에 와서야 이 개념이 모든 직업, 직업, 위치, 심지어 사람과도 연관되기 시작했습니다. 과학자들은 사람의 선호도가 지루함에 영향을 미치지 않는다는 것을 알고 있습니다. 아마도 다음과 같은 보편적인 법칙이 적용될 것입니다.

• 흥미롭지 않은 환경 또는 주변의 모든 것이 피곤하고 쇠약하고 역겨워 할 때;
• 반복을 통해 지루한 과정을 악화시킵니다. 반복되는 사건에 대한 인간의 뇌
• 둔감하다. 그는 본질을 이해할 준비가 되어 있다가 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 관심을 잃습니다.
• 주의 깊이. 사람이 관심이 없는 일에 몰두할 때 예측 가능하고 같은 유형의 지루함
• 오랫동안 세심해야한다는 사실 때문에 악화되었습니다.

그리고 지루함 동안 뇌의 활동이 가속화되기 때문에 시간이 왜곡됩니다. 많은 사람들이 할 일이 없을 때 시간이 얼마나 느리게 가는지 경험했습니다. 사람이 더 자주 지루할수록 시간이 거의 멈춘 것처럼 보입니다. 과학자들에 따르면 그 이유는 지루한 사람이 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 증가시키기 때문입니다. 따라서 반쯤 잠든 것처럼 보이는 상태는 실제로는 스트레스 상태입니다.

지루함의 위험은 무엇입니까

인체의 코르티솔 수치가 높아지면 많은 문제가 발생하며 그 원인은 다음과 같습니다.

1. 심장병을 일으키는 비만.
2. 뼈와 근육의 약화.
3. 압력 증가.
4. 영구적인 피로.

지루한 상태에서 사람의 신체 건강이 심각하게 흔들릴 수 있다는 사실 외에도 그의 정신 상태도 위험합니다. 특히 젊은이들 사이에서 자살 위험이 증가하는 것은 할 일이 없을 때입니다. 지루함은 본질적으로 참을 수 없고 인류의 일부 대표자들에게는 다루기가 극도로 어려운 현대의 스트레스 상태입니다.

문제, 지루함 또는 질병에 대처할 올바른 방법을 찾기 위해 사람에게 생명이 주어집니다.

"나는 할 일이 없다"라는 문구가 내 생각에 맴돌며 긴급히 조치를 취해야합니다. 다행히도 사람들이 만성적으로 지루함을 강요당하는 곳은 세상에 많지 않습니다.
우리는 의미, 모험, 재미를 찾아 이 세상에 옵니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 지루함 속에서 시간을 보냅니다. 스마트 기기로 단조로운 일상과 일상적인 업무, 여가를 보내야 하는 우리에게 시스템 탓이 아닐까. 그러나 지루함은 반복과 단조로움이 일상이 되는 정점에 도달합니다. 인생에서 무의미한 원을 그리며 걷는 것을 허용하지 말고 다양화하십시오.

소는 하루의 대부분을 되새김질하며 보내고, 개는 재미로 꼬리를 쫓고, 고양이는 공놀이를 좋아합니다. 인간은 기능 수준이 더 높기 때문에 사람의 영혼을 고양시키기 위해서는 더 많은 정신적 자극이 필요합니다. 당신의 삶이 너무 지루해지고 달팽이 속도로 질질 끌리는 것 같으면 상황을 이해하십시오! 대부분의 사람들이 삶에 대해 이러한 태도를 갖는 10가지 이유가 있습니다.

한계를 느끼십니까

당신이 당신의 삶을 통제하고 있다고 느낄 때, 당신은 그것이 흥미로워진다는 것을 훨씬 더 쉽게 발견할 것입니다. 예를 들어, 파트너가 모든 것을 통제하기 때문에 삶의 환경에 갇혀 있고 스스로 결정을 내릴 수 없다고 느끼면 지루함을 극복하기가 너무 어려워집니다. 자신의 삶을 자신의 손에 맡기고 주도권을 잡으십시오. 저를 믿으십시오. 이것은 즉시 세계관을 바꿀 것입니다.

당신은 재미를 찾는 능력을 개발하려고 노력하지 않습니다

어떤 사람들은 TV를 보거나 스마트폰을 할 때만 흥미를 느낍니다. 외부 자극에만 의존하는 것은 정신에 해롭다. 조만간 어떤 것도 기뻐하고 새로운 것처럼 보이지 않을 것입니다. 지루함을 보다 건설적으로 다루는 능력을 개발한다면, 당신은 항상 재미있는 삶을 살게 될 것입니다. 똑똑한 사람들은 결코 지루하지 않다고 말하는 것은 우연이 아닙니다. 당신을 둘러싼 모든 것에서 흥미로운 것을 찾는 법을 배우면 당신의 삶은 더 풍요로워질 것입니다.

당신은 목표를 설정하지 않습니다

인생을 더 풍요롭게 만들고 싶다면 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 개선이 이루어질 수 있는 삶의 많은 영역이 있습니다. 이는 일, 건강 또는 사회 생활과 관련될 수 있습니다. 책을 읽고, 스포츠 목표를 설정하고, 활동적인 라이프 스타일을 좋아하고, 자신을 교육하고 새로운 실용적인 기술을 개발하고, 사람들을 만나십시오. 무한한 가능성이 있습니다. 목표를 향한 첫 걸음을 내딛기 만하면됩니다!

실패가 두렵나요

솔직히 말해서 매일 같은 일을 하는 것은 별로 흥미롭지 않습니다. 하지만 새로운 것을 시도하는 데 방해가 되는 것은 무엇입니까? 아마도 당신은 단지 실패를 두려워할 것입니다. 이것은 충분히 이해할 수 있지만 아무것도 시도하지 않으면 낙담에 대처할 수 없다는 것을 이해해야합니다. 안전지대에서 벗어나 새로운 기회를 찾으세요. 저를 믿으세요. 후회하지 않을 것입니다.

당신은 항상 친구의 초대를 거절합니다

항상 집 밖으로 나가지 말아야 할 이유가 있습니다: 밖은 춥고, 피곤하고, 귀찮게 하는 사람을 만나는 것이 두렵습니다... 이러한 변명은 잊어버리고 친구들을 더 자주 만나기 시작하세요! 당신을 즐겁게 해줄 함께 시간을 보낼 수 있는 옵션이 항상 있으므로 집에서 모든 시간을 보내지 마십시오.

당신은 당신의 도시에서 거의 나가지 않습니다

당신이 사는 곳이 지방인지 대도시인지는 중요하지 않습니다. 때때로 모든 사람은 풍경의 변화가 필요합니다. 자신에게 여행할 기회를 주고, 가능하다면 이전에 가본 적이 없는 도시를 방문하십시오. 지구의 이국적인 구석으로 이동하여 길을 따라 새로운 친구를 사귈 수 있습니다. 이것은 당신에게 생생한 감정을 줄 것이고 지루함을 잊게 할 것입니다.

당신은 발전하려고 하지 않는다

변화하고 성장할 준비가 된 사람은 인생에서 훨씬 더 많은 즐거움을 얻습니다. 자신의 원칙과 개성을 포기해서는 안 됩니다. 자기 계발에 집중하고 진정으로 영감을 주는 방향으로 나아가십시오.

당신은 당신이 좋아하는 일을 중지

스포츠를 더 자주하거나 그림 그리기를 좋아하고 그만 두었다면 인생이 지루해 보이는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 자신의 삶의 기쁨을 다시 느끼기 시작하려면 좋아하는 취미로 돌아가십시오.

당신은 새로운 모든 것에 대해 부정적인 태도를 가지고 있습니다.

친구의 초대를 거절하고 시간 낭비라고 생각하여 이벤트에 신경 쓰지 않고 아무데도 가지 않으면 문제가 불가피합니다. 삶에 대한 이러한 접근 방식을 사용하면 지루할 수 있습니다. 새로운 사람에게 더 개방적이고 특이한 것을 시도하십시오. 이것은 지루함을 다루는 좋은 방법을 발견하는 방법입니다!