«Сахарок»: зарабатывать миллионы на недорогих украшениях. «Сахарок»: зарабатывать миллионы на недорогих украшениях Уход за украшениями с драгоценными и полудрагоценными камнями

Причины высокого уровня сахара утром!
⠀
Два главных виновника вызывают утреннюю гипергликемию: явление утренней зари и ослабевающий инсулин.

Третья, гораздо более редкая причина, известная как эффект Сомоджи, также имеет место быть.
⠀
Коротко рассмотрим каждую из них:
Феномен утренней зари.
В ранние утренние часы гормоны, в том числе кортизол и гормон роста, сигнализируют печени о необходимости повышения выработки глюкозы, которая обеспечивает энергию, помогающую нам проснуться. Этот процесс запускает работу бета-клеток в поджелудочной железе, заставляя их выпускать инсулин, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови. Но при диабете этот процесс обрывается, ведь выработки инсулина практически нет, или же в организме развита резистентность к нему. В результате уровень сахара повышается в самый неожиданный момент, когда человек просыпается и совершенно не готов к столкновению со сложно контролируемыми сахарами.
Феномен утренней зари распространен как при 1, так и при 2 типе диабета.
⠀
Ослабевающее действие инсулина.
Если действие базального инсулина снижается за ночь, ближе к утру уровень глюкозы может повышаться. Чаще всего это происходит из-за неподходящего времени инъекций продленного инсулина, либо его недостаточной дозы. Необходимо рассчитывать время инъекции так, чтоб инсулин точно работал вплоть до того времени, когда вы просыпаетесь.
⠀
Из-за более короткой продолжительности действия, при использовании NPH инсулинов, утренние гипергликемии довольно распространены. В таком случае необходимо переносить инъекцию инсулина среднего действия на максимально позднее время, чтоб его действие могло продлиться до утра.
⠀
Эффект Сомоджи.
Эффект Сомоджи является реакцией организма на низкое содержание глюкозы в крови (гипогликемия). Например, если вы пропустили ужин или сделали слишком большую инъекцию инсулина после ужина, уровень глюкозы в крови может упасть слишком низко за ночь. В таком случае в организме резко начинают активизироваться гормоны (адреналин, АКТГ, кортизол, СТГ, глюкагон), вызывающие гипергликемию (в качестве защитного механизма), и на утро гликемия оказывается в плачевном состоянии, и нормализовать её бывает очень сложно.
Продолжение в карусели

1 152

СахарОк – журнал, о том, как сделать жизнь с диабетом лучше. Публикуется в формате “электронной бумаги” и доступен в киосках электронной периодики. СахарОК знает ответы на все волнующие Вас вопросы, и помогает облегчить ежедневную борьбу с диабетом. Журнал выходит раз в месяц и собирает в себе все самое интересное и полезное. Благодаря Сахарку, Вы всегда будете в центре событий!

Научные изобретения, новости в сфере питания и спорта, предложения по отдыху и кулинарии, помощь родителям и детям, а также многое-многое другое! СахарОк знает и понимает Ваши проблемы, здесь Вы всегда найдете поддержку и правильный совет.

Команда создателей Сахарка работает для Вас! Мы всегда рады Вашим письмам и отзывам. Вместе нам все под силу!

СахарОК"10-2013 (18 статей)

Прохлада октября настраивает нас на уют и покой. Хочется побольше тепла и размеренного хода событий. Для того, чтобы сделать ваши вечера душевными и согревающими, в октябрьском номере журнала «СахарОК» мы собрали замечательную коллекцию горячих блюд. Они внесут в ваш дом аромат трав, специй и насыщенного вкуса.

Завернитесь в теплый плед и отдохните с чашечкой любимого напитка. А мы расскажем, почему чай так полезен для здоровья.

Расскажем вам об удивительном городе Лурд, известном своими чудотворными исцелениями. И попытаемся понять, как бороться со стрессом.

Мы работаем с вдохновением и заботой, зная, что это облегчает вашу борьбу. Очень ценим ваше участие в жизни «Сахарка», всегда рады и признательны за письма и отзывы.

СахарОК"09-2013 (17 статей)

Первый осенний номер журнала «СахарОК» готов рассказать Вам о самом новом и интересном! Забыв о знойных днях лета, мы перенесемся в атмосферу приятной прохлады сентября.

Пусть эта осень станет поводом для новой жизни. Учимся посвящать время себе и своему здоровью. Движение и энергия – главные двигатели нового сезона!

Меняясь вместе с природой, мы сбрасываем с себя все лишнее, погружаясь в изучение расслабляющей гимнастики Тай – чи. Поговорим о том, как оставаться активными в любую погоду, даже во время частых осенних дождей.

Приготовим вместе самые вкусные и ароматные блюда, побаловав себя роскошью красного вина. Уделим внимание деткам и узнаем, как справляться с небольшими трудностями, которые могут нас настигнуть в нашей борьбе.

Мы работаем с вдохновением и заботой, зная, что это облегчает Вашу борьбу. Очень ценим Ваше участие в жизни «Сахарка», всегда рады и признательны за письма и отзывы.

Четыре года назад колумнист The Village Светлана Ефремова с 30 тыс. рублей в кармане начала свой маленький бизнес - продавала в Instagram минималистичные колечки и подвески из Гонконга и США. Первая партия разошлась на «ура», Instagram-аккаунт не справлялся с потоком заказов, и предпринимательница решилась выйти в офлайн. Сегодня у нее три шоу-рума, вот-вот откроются еще два и запустится собственное производство. Ефремова рассказала Inc., зачем ювелиру мраморная плита, чем плох и хорош кризис и как открыть ювелирный магазин в центре столицы (спойлер: начать с малого).

Светлана Ефремова выросла в сибирском поселке, где ее отец вел строительный бизнес: «Там не было ничего, кроме тайги и медведей, и я жила с голубой мечтой о Москве». Работая в The Village, она брала интервью у предпринимателей и сама мечтала открыть свое дело. Украшений Светлана не носила, но слышала от подруг, что в Москве не найти стильной бижутерии и ювелирных изделий по приемлемым ценам. К тому же запустить продажу украшений можно было без затрат на крупные закупки и открытие шоу-рума. Ефремова, по ее признанию, «понятия не имела, как к этому подступиться», но решила попробовать себя в пустующей нише.

Начала практически без стартового капитала: первую партию - около 20 колец и браслетов - закупила в интернет-магазинах Гонконга и США на 30 тыс. рублей, которые сумела скопить. Дождавшись посылки с товаром, она выложила фото украшений в свой Instagram и поняла, что жизнь больше не будет прежней: телефон разрывался от сообщений в мессенджерах и звонков от потенциальных покупателей.

С клиентами встречалась в кафе и в вестибюлях метро. Первая партия разлетелась за два дня, и Светлана отправила в Гонконг новый заказ. Наценку старалась делать минимальной, чтобы привлечь побольше клиентов: «Я очень удивлялась, когда мне рассказывали о маржинальности в 200-300% в других магазинах. Теперь понимаю: почти всe съедает содержание магазина, - в прошлом месяце наши расходы составили 3 млн., с учетом новых проектов», — рассказывает Светлана. Украшения подбирала на свой вкус, и если какая-то позиция хорошо продавалась - заказывала повторно. «Я купила черную бархатную коробочку и возила весь ассортимент в ней, - вспоминает Ефремова. - У меня было по 10-15 встреч за день, мне сразу пришлось переехать к подруге, которая жила в центре, так как времени на дорогу просто не было».

В таком режиме она проработала весь 2013 год: «Я не жила, а существовала, превратилась в робота. Вставала в 5, приходила домой в 10 вечера и сразу ложилась спать». Напряженный график выбивал из колеи: однажды Светлана оставила в такси свою бархатную коробочку с партией украшений - несколько десятков тысяч рублей. Она смирилась с потерей, но перестала вести колонку в The Village и полностью посвятила себя новому делу - ездила на встречи, оформляла заказы и выкладывала фото украшений в соцсетях.

Учиться управлять растущим бизнесом приходилось на бегу. «Я никогда не работала в ретейле, не умела даже базовую табличку в Exсel сделать, ничего не знала о бухгалтерии, документообороте, а базу электронных адресов клиентов начала собирать спустя два года (не делайте так). Помогало то, что я получала удовольствие от своего дела и не опускала руки после неудач».

«Сахарок» в цифрах

30

тыс. рублей - стартовые инвестиции.

31

млн рублей - выручка за неполный 2017 год.

1,5-2

тыс. украшений в месяц продает компания.

4,5

тыс. рублей - средний чек.

22

тыс. рублей - стоимость самой дорогой позиции.

Света-сахарок

Когда продажи встали на поток, Светлана решила собрать «безымянные» колечки под собственным брендом. Концепция была такая: стильные минималистичные украшения по доступным ценам, которые нравились бы ей самой и её подругам. Сейчас костяк аудитории «Сахарка» - девушки от 18 до 34 лет, готовые потратить на украшение от 1 до 7 тыс. рублей. Ассортимент будет меняться: «Я взрослею, вместе со мной взрослеют мои покупательницы. Мы хотим носить не только простые серебряные колечки, но и что-то более серьезное - например больше золота и неброские бриллианты».

Над названием пришлось поломать голову, пока знакомые не посоветовали использовать дружеское прозвище «Света-сахарок».

В 2014 году рухнул рубль, и украшения из Гонконга и США стали нерентабельны. «Я помню, как мы с моими приятельницами, тоже владелицами бизнесов, созванивались каждое утро и говорили друг другу: как же страшно», - вспоминает Ефремова. Но она быстро перестроилась: в ноябре 2014 года отказалась от зарубежных поставщиков и полностью переключилась на российских дизайнеров.

Российские ювелирные бренды существуют давно, но с 2014 года переживают бум, считает основатель студии обручальных колец Ring Studio Михаил Егоров: «Толчком послужил кризис - перепродажа зарубежных украшений стала невыгодна. Спрос на отечественные изделия вырос, дизайнеры стали получать больше заказов, мастерство постепенно росло. Сегодня многие из них уже не уступают западным коллегам».

«Кризис сначала прибил всех к полу (сейчас с тремя магазинами я не генерирую той выручки, что была на старте), но заставил людей шевелиться - появилось огромное количество российских брендов, которые в других условиях не выжили бы», - соглашается Ефремова. Она и сегодня работает только с отечественными брендами - закупает украшения у российских дизайнеров (их от 20 до 40).

Пол как у Поллока

Летом 2013 года Ефремова впервые выставилась на ярмарке хенд-мейд товаров «Ламбада-Маркет» и поняла, что пора выходить в офлайн: «За два дня я заработала около 40 тыс. рублей и была по-хорошему в шоке от происходящего». Светлана рассказывает: «Все места, которые у нас сейчас есть, приходили сами, я не проявляла инициативы».

Первое помещение появилось, когда собственный шоу-рум «Сахарку» был не по карману. Подруги Ефремовой, Анна Бичевская и Алена Ермакова, запустили проект Stay Hungry - званые ужины для членов закрытой группы в Facebook: поварами были как новички-любители, так и именитые шефы, готовые поработать за «спасибо». «Девочки сказали, что днем квартира все равно простаивает, и предложили мне разделить пространство с ними», - вспоминает Ефремова. На тот момент месячная выручка «Сахарка» достигала, по подсчетам Inc., 300 тыс. руб., и Светлана смогла позволить себе совместную аренду - 50 кв.м. обошлись ей в 60 тыс. руб. в месяц.

Выход «Сахарка» в офлайн оказался своевременным шагом, считает Михаил Егоров из Ring Studio: «Это миф, что онлайн-магазин дешевле стрит-ретейла. На разработку, заполнение и продвижение хорошего сайта зачастую уходит в разы больше средств, чем на аренду подходящего помещения».

Интерьер квартиры идеально подходил для магазина, но украшения нужно было на чем-то раскладывать. Светлана нашла на «Авито» огромную мраморную плиту весом в 70 кг и наняла грузчиков, чтобы затащить ее на второй этаж. «Украшения на мраморе смотрелись очень стильно, но на время ужинов эту плиту нужно было куда-то убирать, чтобы освободить стол, - рассказывает она. - Чтобы не разориться на грузчиках, я просто выходила на улицу, останавливала проходящих мимо мужчин и просила о помощи». Старания не пропали даром: подписчики «Сахарка» в Instagram охотно приходили в шоу-рум на Большой Никитской и приводили друзей. «Раньше приходилось встречаться с каждым клиентом - это отнимало очень много времени и сильно ограничивало объем продаж. Теперь девушки могли в спокойной обстановке примерить украшения: это помогло увеличить трафик и средний чек», - говорит Светлана.

К началу 2015 года оборот «Сахарка» достиг 1,5 млн рублей в месяц, и Ефремова подумывала над тем, чтобы открыть вторую точку, где была бы полноправной хозяйкой. Подходящее место нашлось уже в феврале - знакомый, который арендовал 25 кв.м. на третьем этаже в Artplay, предложил Светлане взять помещение в субаренду. «Там были высоченные потолки, витринные окна и собственная огромная веранда - именно так я и видела идеальный шоу-рум «Сахарка», - признается предпринимательница. Она покрасила кирпичные стены в минималистичный белый цвет, установила большой бетонный стол, на котором разложила украшения, повесила тяжелые бархатные шторы фирменного пудрово-розового цвета, а пол превратила в настоящий арт-объект: пятна старой краски не оттирали - наоборот, пол еще больше забрызгали кляксами, чтобы он стал похож на работу Джексона Поллока. Ремонт обошёлся в 1 млн рублей.

Первые два магазина принесли «Сахарку» около 25 млн рублей выручки за год, и предпринимательница решилась открыть еще одну площадку. В том же 2015 году подвернулся подходящий вариант - островок в ТЦ «Авиапарк» площадью в 10 кв.м. «Проходимость там была совсем небольшой, и когда через пару месяцев магазин украшений, расположенный по соседству, съехал, я тоже решила уйти», - вспоминает Ефремова. Но арендодатели согласились снизить стоимость аренды (сумму не называет), и она заняла место съехавшего магазина «From Siberia With Love», расширив торговую площадь в два раза. Благодаря этому и высокой посещаемости торгового центра (18 млн человек в год, по данным ТЦ) магазин в «Авиапарке» через полгода работы обогнал по размеру выручки дизайнерский шоу-рум в Artplay.

Сладкая экономика

В 2016 году оборот всех трех точек составил 34 млн руб., чистая прибыль, по подсчетам Inc. , - около 9,8 млн руб. Неполный 2017 год уже принес 31 млн руб. выручки, и это еще до новогоднего роста продаж. В обычный месяц «Сахарок» продает 1,5-2 тыс. единиц украшений (кольца, браслеты, серьги, подвески, каффы), в декабре и марте в два раза больше. Треть украшений продается через сайт, остальные - в шоу-румах.

С большинством дизайнеров Светлана работает по договору комиссии, продает их украшения в 1,5-2 раза выше закупочной стоимости, но розничные цены в «Сахарке» и в собственных Instagram-аккаунтах дизайнеров одинаковые. Около половины выручки магазина уходит на выплаты дизайнерам, еще 20% - на аренду и зарплаты. Доставка заказов обходится в среднем в 6 тыс. рублей в месяц.

Михаил Егоров

основатель ювелирной студии обручальных колец Ring Studio:

«Сахарок» - большие молодцы. У них нет собственного производства, это агрегатор, но агрегатор не безликий. Они создали узнаваемый и любимый на рынке бренд, собрав под своим крылом изделия российских дизайнеров, которые творят в единой стилистике. Мне кажется, они были первыми, кто объединил разных авторов одной направленности и предложил клиентам модные украшения по приемлемой цене. Сейчас среди основных конкурентов «Сахарка» могу назвать бренд «Амперсанд». Минимализм сегодня - тренд во многих сферах, в том числе в ювелирном деле. Так что ребята на самом пике модной волны.

Планы на будущее

Светлана Ефремова мечтает устраивать на веранде шоу-рума в Artplay вечеринки и кинопоказы (этим должен заняться новый менеджер по продвижению), вот-вот откроет четвертую точку в одном из ТЦ, уже нашла помещение для крупного флагманского магазина в центре и работает над запуском собственного производства.

Подготовка к запуску длится уже год. Первая из двух коллекций (разработаны совместно с основательницей бренда HIMÈRE Диной Сагидуллиной) была готова ещё в прошлом декабре. По словам Ефремовой, она уже заключила договор на контрактное производство с одним из подмосковных заводов: «Мы 7 месяцев искали завод, потом была доработка коллекции, выстраивание отношений с подрядчиками и поиск технологов. По сути, это создание еще одного, нового бизнеса». Запуск обойдется Ефремовой в 2 млн руб.

Свое производство - не лучшая идея, предупреждает Михаил Егоров: рисков намного больше, чем плюсов. «Во-первых, расходы компании возрастут в десятки раз: самостоятельная закупка металла, разработка коллекции, загрузка мощностей - всё это заметно увеличивает издержки. Во-вторых, чтобы обеспечить производственный цикл, нужно будет на порядок больше оборотных средств, а это повлечет за собой переход с щадящей упрощенки на бьющую по карману общую систему налогообложения. В-третьих, пропадет гибкость и широта ассортимента, которая выделяет бренд на рынке. Сейчас коллекцию «Сахарка» формируют 20 разных дизайнеров, каждый со своим видением, а с переходом на собственное производство их число сократится до двух. Пропадет изюминка». Даже если компании удастся пережить все трудности роста, рентабельность бизнеса может серьезно упасть.

Но предпринимательница готова к трудностям, а при росте оборота собирается переводить свое ООО «Сахарок» с УСН на ОСН. Украшения под брендом «Сахарок» через пару месяцев будут продаваться не только в собственных магазинах Ефремовой, но и в точках партнеров (подробности не разглашаются).

Основных линий будет две: базовая (нейтральные украшения на каждый день) и дизайнерская. «Базовая линия будет постоянно пополняться, но не будет состоять из отдельных коллекций, - мы хотим сделать такой постоянный набор вещей, которые можно носить не снимая. Дизайнерские коллекции будут сменять друг друга и выходить ограниченными тиражами», - делится планами Светлана. Совсем скоро появится первая зимняя коллекция, которую «Сахарок» планирует выпустить к новогодним праздникам. К привычным украшениям добавятся журналы и свечи - магазин постепенно перерастает в концепт-стор с разными группами товаров той же минималистичной стилистики, говорит Ефремова. Но концепция доступных украшений сохранится: хотя «Сахарок» планирует затронуть более дорогой сегмент рынка (украшения с бриллиантами), там по-прежнему можно будет найти стильные колечки за 1-2 тысячи рублей.

152 likes / 1 comments / 7 days ago

Причины высокого уровня сахара утром! ⠀ Два главных виновника вызывают утреннюю гипергликемию: явление утренней зари и ослабевающий инсулин. Третья, гораздо более редкая причина, известная как эффект Сомоджи, также имеет место быть. ⠀ Коротко рассмотрим каждую из них: Феномен утренней зари. В ранние утренние часы гормоны, в том числе кортизол и гормон роста, сигнализируют печени о необходимости повышения выработки глюкозы, которая обеспечивает энергию, помогающую нам проснуться. Этот процесс запускает работу бета-клеток в поджелудочной железе, заставляя их выпускать инсулин, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови. Но при диабете этот процесс обрывается, ведь выработки инсулина практически нет, или же в организме развита...

149 likes / 14 comments / 12 days ago

Друзья! Компания "АВАНТА" приготовила супер розыгрыш идеального набора по уходу за полостью рта, а именно набор ДиаДент (зубные пасты и ополаскиватели Регуляр, Актив) для жителей России!! Что нужно делать: 💫 репост/скрин этого поста и опубликовать его у себя в Сториз 💫 на этом сториз отметить @saharok_journal и @diavit.avanta (отметки мы проверим в Директ😌) 💫 под этой публикацией оставить любой символ/смайл. 💫 и не забудьте подписаться на @saharok_journal и @diavit.avanta Всё!🙈 ⠀⠀⠀⠀ Дальше только ждать вечера 20 мая, чтобы узнать результаты! Гуд лак✌🏻

80 likes / 1 comments / 13 days ago

Дорогие мамочки! Поздравляем вас с этим чудесным днем! Благодаря вашим стараниям мир становится светлее и добрее, а ваши семьи могут спать спокойно, ведь МАМА всегда рядом: в доме, в сердце, в памяти. 💐🌷 Любим вас, Ваш СахарОК! 💙

175 likes / 6 comments / 15 days ago

🏃Спорт в жизни человека с диабетом - неотъемлемая часть успешной компенсации. Но очень часто возникает огромное количество вопросов и неожиданных ситуаций, которые решаются только опытным путем. Сегодня мы поделимся интересными наблюдениями и техническими советами о беге при сахарном диабете 1 типа от диа-блогера и спортсменки @kristel_dia ⠀ Далее текст автора: ⠀ Я по жизни живу с девизом «Если мне сложно - значит я делаю всё правильно». Бег я люблю еще со школы. Во время бега я отдыхаю, наполняюсь энергией, придумываю новые идеи и тп. ⠀ Многие считают, что от пробежки сахара всегда падают, но на своем беговом опыте я скажу, ...

166 likes / 2 comments / 1 months ago

Автор статьи: @lena.filatova ⠀ Активное движение 🏃 - важная часть здорового образа жизни, и не только для людей с диабетом. Всего 30 минут в день помогут улучшить чувствительность к инсулину и нормализовать сахар в крови. ⠀ Наверняка, вы замечали, что во время тренировок сахар может как расти, так и снижаться. Почему это происходит? ⠀ ⏩ Тренировки низкой и средней интенсивности приводят к расходу глюкозы и, прежде всего, из крови. ⠀Чтобы заниматься лёгким бегом, плаванием, танцами, аэробикой, нужно заранее снижать уровень инсулина. А если вы на шприцах - добавлять углеводы перед тренировкой. ⠀ ⏩Тренировки высокой интенсивности, например, интервальный бег, силовые тренировки, ...

215 likes / 7 comments / 1 months ago

🔼Глюкагон🔼 - это гормон, который помогает печени высвобождать глюкозу для повышения уровня сахара в крови у лиц с диабетом 1-го (а иногда и 2-го) типа. Препарат вводят аналогично инъекции инсулина, и очень важно иметь его в случае возникновения тяжелой гипогликемии. Глюкагон используют в том случае, если человек с диабетом теряет сознание из-за гипогликемии и не может проглотить таблетку с глюкозой. Глюкагон выпускается в виде порошка вместе со шприцем, предварительно заполненным жидкостью для разбавления.​ ⠀ Как использовать глюкагон? ✅ Сначала нужно снять колпачок с флакона и защитный наконечник иглы со шприца. Затем проколоть иглой резиновую пробку флакона, содержащего лиофилизат глюкагона, и...

162 likes / 2 comments / 1 months ago

Друзья, кто еще не успел скачать журнальчик - ссылочка в шапке профиля. На страничках журнала пахнет Весной и это дополнительный повод в них занырнуть. Ну а чего стоит лучезарная улыбка @diabet_max на обложке, вдохновляющий проект @diabetic_ali и супер крутые лайф хаки от @lena.filatova 😍 . Все для вас💙 . С любовью и верой, ваш СахарОК

171 likes / 14 comments / 1 months ago

Друзья!😍 . Вчера, 6 апреля в Киеве, официально открылся сезон @diabetfest 2019 года! . 😌Не сосчитать, сколько волнения было, сколько встреч, новых знакомств, добрых слов, полезных знаний, интересных новостей! Мы безумно рады были встретить всех! В этом году мы побили рекорды сразу в нескольких направлениях! . 💙Более 65 малышей от 3 лет посетили свою личную крутую программу с аниматорами! . 💙Более 350 гостей посетили фестиваль со всех уголков страны; . 💙Было проведено 440 замеров уровня сахара, гликированного гемоглобина и давления; . 💙Более 500 подарков для участников вручено и разыграно! . 💙Больше 1 000 фотографий, на которых запечатлены лучшие...

173 likes / 12 comments / 1 months ago

Танцуй, друг! Сахарок приготовил для тебя супер розыгрыш 2-х билетов на самое грандиозное диа-событие Украины. И тадам - уже 6 апреля ты с нами в Киеве! Что нужно делать: 💫 репост/скрин этого поста и опубликовать его у себя в сториз 💫 на этом сториз отметить @saharok_journal и @diabetfest (отметки мы проверим в Директ😌) 💫 под этой публикацией отметить подружку/друга, которым также интересно мероприятие. 💫 и не забудьте подписаться на @saharok_journal и @diabetfest Всё!🙈 ⠀⠀⠀⠀ Дальше только ждать вечера 02 апреля, чтобы узнать результаты! Гуд лак✌🏻

78 likes / 7 comments / 1 months ago

Эй, чуть больше недели до нашей с вами встречи на Благодарим всех зарегистрировавшихся на третий Всеукраинский фестиваль для людей с диабетом ! Нас уже много и с каждым днем становится все больше! Поспешите забронировать участие, если еще не успели сделать этого! Напоминаем, встречаемся уже 6 апреля. Детали встречи в профиле @diabetfest Регистрация участия в фестивале на сайте diabetfest.com（в шапке профиля） Все 💙

224 likes / 17 comments / 2 months ago

Автор - Кривовяз Юлия - ассистент кафедры эндокринологии ВНМУ ⠀ В медицинской инструкции к использованию аналогов инсулинов ультракороткого действия (Хумалог, Новорапид, Эпайдра) отмечено, что они начинают действовать через 10-20 минут после подкожного введения. Поэтому рекомендовано делать инъекции инсулина в среднем за 15 минут до еды. Эти инсулины можно вводить непосредственно перед и сразу после приема пищи, что зависит от уровня гликемии до еды и состава пищи. ⠀ Человеческие инсулины короткого действия (Актрапид, Хумулин Р, Инсуман Р, Фармасулин Н) начинают работать через 30-40 минут после введения. ⠀ Для чего нужна пауза между инъекцией инсулина и приемом пищи❓ В каких случаях ее...

190 likes / 23 comments / 2 months ago

Автор: @marina_diabetestype1 ⠀ Все прекрасно звучит в статьях о том, что такое помпа. Но я перечитала многие и не нашла то, что вызвало бы доверие и было основано на опыте, а не на рекламе или на исследованиях. Поэтому решила написать свой собственный отзыв! ⠀ Почему помпа? 1. Частота инъекций раз в 3-4 дня вместо 5-7 за 1 день. Это 92 инъекции вместо 2555 в год! ⠀ 2. Помпа имитирует работу поджелудочной железы (бесперебойные поставки инсулина через инфузионную систему - базальный режим введения). Два режима введения: базальный (фоновый) и болюсный (на приём пищи) ⠀ 3. Снижается риск утренней гипергликемии (утренней зари) ...

363 likes / 15 comments / 2 months ago

Юмор даёт тебе надежду и уверенность, а если ты ещё умеешь посмеяться и над собой, тогда можешь считать себя непобедимым и неуязвимым! ⠀ р.s. И мы в этом Вам всегда поможем 😉✌ Ваш Сахар🆗

93 likes / 5 comments / 2 months ago

Наши милые, радостные, яркие, добрые, нежные, самые сладкие! Поздравляем вас с этим днем весны и женственности! Будьте любимы, дарите тепло близким, и пусть всегда-всегда ваш сахар будет ОК💗🌷 . Не забудьте побаловать себя приятным отдыхом в выходные）

119 likes / 3 comments / 2 months ago

Предлагаем вам 10 полезных советов по поводу того, как можно поддержать близкого вам человека с диабетом, не говоря при этом ни единого слова! 1.👉Помогайте с лекарствами Напоминайте, когда следует в очередной раз принять необходимые препараты. Вы также очень поможете, если время от времени будете покупать необходимые лекарства в аптеке, если запасы истощились. 2.👉Позаботьтесь о близком на случай гипогликемии Очень уместным будет оставить что-нибудь у постели на случай развития гипогликемии среди ночи, будь то таблетка с глюкозой или стакан сладкого сока. 3.👉Помогите с организацией места для диа-вещей Выделите специальный контейнер или полочку, где можно будет аккуратно сложить...

112 likes / 12 comments / 2 months ago

🎉📆 Многим празднование годовщины постановки диагноза «СД» может показаться странной идеей. Однако, отмечая такой день, человек помогает себе в очередной раз вспомнить, что, несмотря на болезнь, он все еще может наслаждаться жизнью. Некоторые в этот день благодарят близких за заботу; другие оглядываются назад, чтобы увидеть, как далеко они продвинулись в достижении своих целей за год. Нет ничего плохого в том, чтобы сделать что-нибудь особенное в такой день. Во всем мире набирает популярность такое явление. Его называют Если вы хотите как-то отметить годовщину диабета, вот вам несколько советов на заметку. 📍Сделайте то, что вас пугает Например, отправьтесь в горы...

180 likes / 16 comments / 2 months ago

В отличие от многих других препаратов, инсулин, как белок, не может быть легко преобразован в форму обычной таблетки из-за его быстрой деградации в желудке и плохой всасываемости. Команда американских исследователей из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета совместно с компанией Novo Nordisk, разработали миниатюрную таблетку/капсулу (SOMA), которая надежно крепится к стенкам желудка и автоматически вводит инсулин в кровоток. Информация об этой разработке опубликована в журнале Science. Механизм действия. После проглатывания крошечное устройство располагается у стенки желудка. Содержащаяся в капсуле игла для инъекций выдвигается, что обеспечивает закрепление в желудке и получение доступа к его сосудистой сети. Затем вводится инсулин. ...