Что вреднее вай фай или мобильный интернет. Вреден ли вай-фай роутер в квартире: мифы и научные исследования. Как электромагнитные волны влияют на организм человека

Опасен ли Wi-fi роутер и его влияние на здоровье человека волнует многих. Wi-Fi модемы и Wi-Fi роутеры работают примерно на той же самой частоте, что и микроволновые печи. Должно ли это означать, что Wi-Fi излучение может представлять опасность для человеческого здоровья? Правильный ответ на этот вопрос хотело бы знать множество людей во всем мире.

Определенно, какое-либо воздействие на человеческий организм Wi-Fi все же оказывать должен. Ведь какое-никакое, а это излучение. Весь вопрос только в том, насколько значительно это воздействие и надо ли вообще принимать его всерьез во внимание.

Так вот, на сегодняшний момент нет абсолютно никаких фактов, которые бы могли подтвердить, что Wi-Fi сети плохо влияют на человеческое здоровье. Не одна серьезная организация (национальная или международная) еще не опубликовало ничего, что могло бы заставить серьезно усомниться в безопасности технологии Wi-Fi. Все публикации, которые время от времени появляются в печати и говорят о том, что беспроводные сети могут быть опасны для здоровья, имеют один общий признак – они абсолютно бездоказательны.

Вот некоторые аргументы, приводимые в разное время в защиту теории о потенциальной угрозе Wi-Fi:

Было замечено некоторое негативное воздействие радиоволн от Wi-Fi устройств на семенники молодых крыс;

Также эксперименты с крысами вроде бы показали и другие результаты, говорящие об отрицательном влиянии Wi-Fi на этих животных. Это влияние коснулось мозга (головного и спинного), сердечного ритма, вегетативной нервной системы и почек;

Датскими школьницами был проведен эксперимент, во время которого они высадили 2 группы семян кресс-салата. Первая группа подвергалась воздействию Wi-Fi, а вторая – нет. В итоге первая группа семян не взошла;

В некоторых европейских странах Wi-Fi запрещен для использования в школах, так как существует мнение, что это может быть вредно для детского здоровья. В школах Израиля Wi-Fi не запрещен, но некоторые родители требуют сделать это в судебном порядке;

Всемирная Организация Здравоохранения назвала исходящие от мобильных телефонов, обычных домашних радиотелефонов, микроволновых печей и устройств Wi-Fi электромагнитные поля “возможно канцерогенными”. Под это определение также попали и многие другие вещи, даже кофе. То есть, по мнению ВОЗ, если что-то “возможно канцерогенное”, то пока это только гипотеза, не имеющая никаких доказательств.

Точка зрения – Wi-Fi не вредит здоровью

Теперь некоторые аргументы в пользу безопасности Wi-Fi:

Интенсивность Wi-Fi сигнала меньше, чем у микроволновки приблизительно в 100 000 раз. При такой низкой интенсивности вполне можно говорить о том, что Wi-Fi является еще одной составной частью того, что называют “электрическим смогом”. Электрический смог – это электромагнитное излучение, генерируемое окружающими нас электроприборами, кабелями, различными теле- и радиопередающими устройствами;

Wi-Fi излучение от двух роутеров и двух десятков ноутбуков примерно равно излучению от одного мобильного телефона;

Уже упоминаемая нами Всемирная Организация Здравоохранения провела глубокий анализ доступной научной литературы по рассматриваемой нами теме и пришла к выводу, что все имеющиеся на настоящий момент данные никоим образом не подтверждают того, что электромагнитные поля низкого уровня могут причинить вред здоровью человека.

Давайте посмотрим, что еще по этому поводу думают профессионалы. В Великобритании есть такая государственная официальная организация, которая называется Health Protection Agency, сокращенно HPA. Организация эта занимается различными вопросами здравоохранения. На основании проведенных HPA исследований были сделаны следующие выводы:

Не найдено медицинского подтверждения того, что излучаемый беспроводным оборудованием радиосигнал может нанести хоть какой-нибудь вред человеку;

Применяемые в работе Wi-Fi оборудования частоты аналогичны (в плане влияния на здоровье) применяемым в мобильной связи, телевидении и FM радио.

Заключение

Научные исследования, посвященные безопасности электромагнитного излучения, проводились не на таком уж и большом по длительности периоде времени. Различными научными комитетами постоянно пересматриваются результаты этих изысканий. На этом основании принимаются нормы и стандарты безопасности. Если производитель выпускает оборудование, соответствующее этим стандартам, то он полностью гарантирует его безопасность. Потому разговоры о том что есть некий вред wifi роутера для здоровья человека – это только разговоры обывателя и при том нечем толком не подкрепленные.

Тем же кто всё же опасается wi-fi, стоит поставить роутер, к примеру у входа в квартиру. Так вы увеличите расстояние до него от того места, где вы работаете на компьютере и заодно отгородитесь еще и некими преградами в виде стен и дверей, что тоже несколько снизит интенсивность радиоволн.

Существует множество мнений относительно того, вреден для нашего здоровья Wi-Fi или нет. Беспроводное подключение к сети, использовать которое может большое количество людей одновременно, есть нынче практически во всех общественных местах. Многие из нас установили роутер дома , в результате чего пользоваться интернетом теперь легко и комфортно. Но чем популярнее становится эта технология, тем больше возникает споров относительно её безопасности для человека.

Даже если Wi-Fi действительно вредит здоровью, никто от него не откажется

На сегодняшний день нет однозначных выводов относительно вреда, пользы или нейтральности Wi-Fi для организма. Из-за этого появилось много мифов и выдумок, и понять, что из этого - правда, а что - ложь, невозможно. Попробуем проанализировать все вопросы, касающиеся того, какое влияние оказывает на нас установленный в квартире роутер, и для этого мы начнём с главного - выясним, как он работает.

Каким образом Wi-Fi «раздаёт» интернет-соединение?

Роутер с Wi-Fi-технологией «делится» с другим оборудованием высокоскоростным доступом к Всемирной паутине при помощи электромагнитных волн - именно из-за них возникли споры о вреде данной технологии.

Электромагнитные волны присутствуют в нашей жизни уже много лет, ведь ещё когда-то их использовали в радиоприёмниках для передачи сигнала. Сегодня благодаря им стала возможной работа большого количества техники - от ноутбуков и мобильных телефонов до микроволновой печи.

Как электромагнитные волны влияют на организм человека?

Они воздействуют на мозг и центральную нервную систему, поэтому если излучение слишком сильное, человек чувствует слабость, головные боли и раздражённость. Таким образом, негативное влияние от электромагнитных волн существует, но вреден ли из-за них для здоровья человека сам Wi-Fi-роутер ?

Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно сделать анализ конкретных свойств указанного устройства и сравнить его с другой техникой, которой мы пользуемся в повседневной жизни.

Мы остановимся на следующих параметрах Wi-Fi-роутера:

• Мощность излучения.
• Радиус воздействия.
• Длительность использования устройства и его расположение.

Частота роутера составляет 2,4 ГГц - как и у микроволновой печи, но последняя намного вреднее для здоровья. Почему? Всё дело в мощности - у этого бытового прибора она в десятки раз выше, именно данный показатель определяет воздействие излучения на человека. Таким же образом сравниваем роутер с мобильным телефоном - у первого устройства мощность измеряется в показателе мВт, а вот у сотового она составляет минимум 1 Вт, что в разы выше. Таким образом, мощность излучения Wi-Fi-роутера незначительна по сравнению с другой техникой.

Обратите внимание на то, как располагается интернет-оборудование в доме. Поскольку мы пользуемся доступом к глобальной сети без привязки к роутеру , мощность излучения делится пропорционально расстоянию к вам. Тот же смартфон мы прикладываем непосредственно к уху при разговоре, поэтому он сильнее влияет на наше здоровье и вреден в большей мере, так как многие из нас в течение дня совершают достаточно много звонков.

Имеет значение то, сколько времени мы обычно пользуется устройством - если просидеть целый день за ноутбуком, это повлияет на нас хуже, чем двухминутный разговор по телефону. Поэтому всё зависит не от наличия или отсутствия излучения в любой технике, а от того, насколько разумно и умеренно мы её эксплуатируем.

Поэтому когда кто-то говорит о вреде Wi-Fi, это связано с электромагнитными волнами - они действительно оказывают влияние на человека, но мы уже выяснили, что из-за небольшой мощности роутера излучение незначительно, особенно по сравнению с другой техникой.

Что говорит наука относительно вреда Wi-Fi?

В мире проводилось много исследований и опытов, направленных выяснить, действительно ли Wi-Fi вреден для здоровья, но доказать это пока не удалось. Впрочем, никто не смог найти аргументы безобидности указанной технологии для организма, поэтому однозначно запретить или разрешить утилизировать её невозможно.

Излучение от роутера, проводящего в квартиру вай-фай, есть практически в любом доме. Даже если у вас такой прибор отсутствует, лучи могут доходить из соседних квартир.

Возникает вопрос: Что, если данный вид излучения пагубно сказывается на здоровье человека? Вреден ли стандартный вай фай роутер в квартире?

С момента изобретения роутеров проводилось множество исследований на предмет их воздействия на тело человека. И после получения их результатов некоторые специалисты высказались насчет того, насколько серьезен вред вай-фай.

Западные научные исследования

В США и Великобритании практически с момента появления роутеров начали проводится эксперименты. Они изучали влияние волн на детей и взрослых.

Отмечается, что до конца верные выводы делать пока рано. С изобретения вай-фай прошло еще слишком мало времени. Но уже сейчас педиатры, специалисты по радиационному излучению, а также врачи-онкологи делятся своими выводами насчет мобильных и интернет-сетей. И многие склоняются, что они не способны серьезно вредить.

Британское Министерство Здравоохранения проводило около десятка исследований различных гаджетов. Среди них было и изучение роутеров. По его результатам был развеян миф, что излучение вай-фай оказывает серьезное влияние на организм. По словам британских ученых, вред от нового вай фай излучения сильно переоценен.

Российские исследования

На территории РФ «громких» исследований проведено не было. Поэтому наши специалисты ссылаются на западные изыскания при формулировке собственных выводов.

Мнение российских ученых и западных насчет роутеров совпадает. Вред беспроводного роутера считается незаметным или отсутствующим, частота заболеваний при постоянном облучении не увеличивается.

Большая часть русских специалистов высказалось за спокойное отношение к излучению вай-фай. По их мнению, его следует минимизировать, отключая устройство на ночь, но не пытаться полностью исключить возможный вред вай фай. Если он и есть (а точные данные о длительном воздействии облучения отсутствуют), то минимальный. Пока что вред сети – это просто миф.

Сравнение излучения роутера и других приборов

Роутер пугает и ставится под сомнение, поскольку появился сравнительно недавно. Он находится на российском рынке менее десяти лет. Между тем другие бытовые и технические приборы, которые уже давно используются дома, представляют больший вред.

Для того чтобы выяснить степень возможной опасности роутеров, сравнивалось излучение:

• от микроволновок;
• от мобильных телефонов;
• от роутеров.

Микроволновка оказалась самой опасной дома. Ее лучи при длительном воздействии способны изменить структуру живых тканей. Поэтому овощи и фрукты, которые лежат в радиусе двух метров от прибора, быстро портятся или становятся как будто сваренными. Употреблять их не рекомендуется.

Если на месте этих овощей окажется человек, то после длительного нахождения рядом с устройством он испытает головокружение и слабость.

Мобильные устройства (планшеты, телефоны и др.) показали меньшую степень излучения. Они могут существенно влиять на человека, только если он будет постоянно носить аппарат с собой, причем близко к телу. Не рекомендуется носить мобильные телефоны в карманах рядом с половыми органами. Но при умеренном использовании устройства не опасны.

Самым безвредным оказался роутер, чья мощность минимальна. Никаких заметных изменений в поведении, здоровье или структуре тканей испытуемых во время эксперимента не произошло.

Замечено только минимальное воздействие на нервную систему человеку, которое легко можно устранить, если отдалиться от вай фай роутера на 2-3 метра. Маршрутизаторы практически безопасны.

Вывод специалистов таков: нужно меньше внимания обращать на новомодные изобретения, в том числе и роутер. В связи с улучшением технологий новые изделия излучают минимум вредных волн.

Мнение детских педиатров

Экспертное мнение взято у Надежды Колосковой. Она – врач-педиатр высшей категории. Женщина получала доступ к исследованиям, осматривала множество людей, которые постоянно пользуются роутерам.

Она сделала следующие выводы:

• для полного изучения влияния вай-фай нужно несколько десятков лет;
• нужно минимизировать нахождение детей рядом с роутерами, но не полностью ограничивать их;
• минимум вреда будет, если ребенок или взрослый будет меньше пользоваться беспроводным технологиями.

Как и большинство ученых, Надежда Колоскова предполагает, что влияние на организм человека роутеров незначительное, но все же существует.

Мнение онкологов

Международная ассоциация наркологов, используя изыскания ученых из различных стран, не выявила прямой взаимосвязи электромагнитного излучения от роутеров и появления раковых опухолей. Один из специалистов, Давид Бакштейн, подкрепил это мнение данными из Международного эпидемиологического журнала.

В статье, рассматриваемой Бакштейном, приведено около десятка исследований о влиянии гаджетов на мозг, нервную систему и внутренние органы. Прямого канцерогенного эффекта не обнаружено.

Исследования о связи рака и беспроводного интернета на данный момент не прекращаются.

Как снизить опасность, исходящую от излучения

Ввиду того, что действие аппаратов не до конца изучено, рекомендуется ограничивать использование беспроводного интернета, особенно у детей. Это позволит оградить нервную систему от вероятных пагубных изменений.

• роутер не следует располагать в детской комнате;
• прибор должен находиться вдали от спальни – над проемом входной двери, где сейчас и устанавливается большинство устройств;
• на ночь аппаратуру лучше отключать;
• ребенку нужно ограничивать доступ к вай-фай, но не силовыми мерами, а стараясь отвлечь его на другую, более полезную активность.

Чего не стоит бояться

Точно выяснено, что мозговая активность не меняется в зависимости от длительности нахождения рядом с прибором. То есть, он не влияет на нервную систему или оказывает совсем незаметное влияние.

Раковые опухоли никак не связаны с вай фай. Они растут из-за серьезного электромагнитного излучения, но маршрутизаторы выдают слишком незначительный фон.

Волны никак не влияют на структуру крови. В связи с этим можно не бояться рака крови и других заболеваний кровеносных сосудов.

Единственное, на что может косвенно повлиять излучение – это зрение человека. Но здесь связь совсем слабая.

Беспроводные сети заставляют человека чаще находиться в интернете, из-за чего он сажает зрение. Однако это взаимосвязь применима и для других приборов: телевизора, телефона, компьютера. И специфичного вреда в данном случае маршрутизатор не оказывает.

Вредно ли излучение беспроводной интернет-сети?

Роутер – не до конца изученное устройство, которое может оказывать незначительное влияние на состояние ослабленных людей или детей.

Точные выводы о его влиянии ученые сделают через несколько десятков лет. А пока нужно постараться умеренно оградить себя от влияния вай-фай излучения.

Особенно осторожно следует относиться к детям, которые постоянно используют беспроводной интернет. Влияние электромагнитного излучения на них повышенное.

Современные технологии круто изменили нашу жизнь - они сделали нас более мобильными и, как ни странно, более зависимыми. Зависимыми от этих четырёх букв: Wi-Fi. Насколько опасно излучение Wi-Fi-роутера, можно ли пользоваться беспроводным интернетом детям и чем всё-таки опасны мобильные телефоны - разбираемся ниже.

Wi-Fi - это стандарт беспроводной связи. Он обеспечивает передачу данных при помощи радиочастотного сигнала в диапазонах от 2,4 до 5 ГГц. На сегодняшний день Wi-Fi используется практически во всех общественных местах - парках, ресторанах, торговых и развлекательных комплексах, а Wi-Fi-роутер, «раздающий» интернет дома или в офисе, делает работу и общение в режиме онлайн комфортным и удобным. Тем не менее, несмотря на все очевидные плюсы, беспроводной интернет окутан сотнями мифов и домыслов. Одни утверждают, что радиоволны, которые излучает роутер, провоцируют опасные заболевания, другие же считают, что это достижение цивилизации абсолютно безвредно. Чтобы разобраться, на чьей стороне правда, мы попросили Кирилла Петрова, врача- рентгенолога , кандидата медицинских наук, главного рентгенолога сети диагностических центров « Медскан » , прокомментировать самые популярные мифы, связанные с Wi-Fi.

Кирилл Петров

Миф № 1: Wi-Fi является радиосигналом, и радиоволны, которые излучает роутер, опасны

На самом деле: большинство уже привычных нам беспроводных устройств работает примерно в одном и том же микроволновом диапазоне. Например, 4G LTE мобильные телефоны, так же как и микроволновые печи, работают в частотах 2,5-2,7 ГГц. Таким образом, оснований выделять радиоволны, излучаемые Wi-Fi-роутером, в какой-то отдельный класс электромагнитного излучения, нет. Кстати, длина волны Wi-Fi-сигнала практически соответствует реликтовому космическому излучению, так что если вы боитесь своего роутера, то ни в коем случае не выходите на улицу без плаща из фольги.

Радиоволны могут повлиять на организм, только если вы находитесь в непосредственной близости от мощного промышленного источника в течение продолжительного времени (например, вы каким-то чудом оказались рядом с авиационным радаром и провели возле него ночь). Мощность излучения бытовых роутеров несравнимо ниже, и оказать разрушающее воздействие на клетки организма они попросту не могут. К тому же радиоволны Wi-Fi не носят направленного характера и рассеиваются в пространстве равномерно, ослабляясь в экспоненциальной зависимости от расстояния (вдвое увеличилось расстояние - вчетверо снизилась интенсивность радиочастотного излучения).

Миф № 2: любое электронное устройство (Wi-Fi-роутер в том числе) способно создавать электромагнитное поле, а оно вредно

На самом деле: в разное время учёными были проведены сотни исследований с целью доказать вред электромагнитного излучения бытовых устройств (в том числе мобильных телефонов и Wi-Fi-роутеров). Однако все результаты говорят об обратном - доказанного вреда здоровью нет. А мобильные радиоустройства так прочно вошли в нашу жизнь, что даже если был бы установлен увеличенный риск развития тех или иных заболеваний (а он, напоминаю, не установлен), отказаться от них современное общество уже не в силах. Мы же дышим воздухом мегаполисов, пропитанным выхлопными газами, пьём воду, подвергшуюся химической обработке, едим овощи, обработанные пестицидами и удобрениями. Но несмотря на это продолжительность жизни в развитых странах за последние сто лет существенно выросла, что, в свою очередь, косвенно доказывает: цивилизация с её изобретениями не так уже и опасна для здоровья.

Электромагнитное поле вредно для человека только при сверхвысоких мощностях - при длительном нахождении рядом с мощным промышленным источником, таким как линия электропередач или радиолокационная станция. Таким образом, если происходит продолжительное облучение (восемь часов в день в течение нескольких лет) с напряженностью свыше 0,2 микротесла, то риск возникновения гематологических и онкологических заболеваний повышается (в домашних условиях для достижения подобного «результата» вам нужно каждую ночь на протяжении нескольких лет засыпать и просыпаться в обнимку с роутером).

Миф № 3: Wi-Fi-роутер излучает опасную радиацию

На самом деле: интенсивность радиоизлучение роутера в сотню тысяч раз меньше, чем у той же микроволновой печи на вашей кухне (а они, напомню, работают в одном диапазоне), и оно никаким образом не может считаться опасным для человека. Если же говорить о фоновом излучении, связанном с работой микросхем устройства, то оно не опаснее, чем фон от зарядки или блока питания домашнего радиотелефона.

Мобильный телефон, кстати, в принципе не имеет радиационного фона (если мы его, конечно, не уронили в бак с радиоактивными отходами). У него есть электромагнитное излучение, вредное влияние которого на человеческий организм не доказано. В некоторых исследованиях отмечается изменение биоэлектрической активности мозга при воздействии электромагнитного поля мобильного телефона, однако эти изменения обратимы и их отрицательный кумулятивный (накапливающийся) эффект не доказан. В целом при разговоре по телефону человек скорее рискует навредить себе за счёт потери концентрации внимания во время разговора, например, он может угодить под машину, переходя улицу, или, если он водитель, попасть в ДТП.

Миф № 4: беременным женщинам не следует пользоваться беспроводным интернетом, так как он представляет угрозу для развития плода

На самом деле: так как быстро и часто делящиеся клетки наиболее восприимчивы к внешним воздействиям (это связано с тем, что молекула ДНК наиболее уязвима именно в момент деления клеток), беременным женщинам следует минимизировать воздействие медикаментов, ионизирующего излучения и прочих вредных факторов. Чем меньше срок беременности, тем более восприимчив плод. Однако нужно помнить, что устройства беспроводной связи не производят ионизирующего излучения и их вредное воздействие на плод не подтверждено научными исследованиями. Следует также отметить, что плод довольно хорошо защищён от внешних воздействий - он окружён слоем амниотической жидкости, стенками матки, тазовыми костями, органами и стенками брюшной полости. Все эти структуры содержат много воды, которая эффективно ослабляет радиоволны.

Вред WiFi-роутера возникает из-за излучения, которое данный прибор производит. Воздействие его однако не слишком сильное: микроволновка или ноутбук оказывают более губительное воздействие на здоровье человека. Кроме того, существуют способы уменьшить вред от использования устройства.

Что такое Вай-Фай и основные параметры его излучения

Вайфай — это электронный сигнал, с помощью которого выполняется подключение ноутбуков, планшетов, компьютеров, мобильных телефонов к интернету. Нет единого мнения в вопросе о том, маршрутизатор опасен, вреден ли для здоровья человека. Некоторые специалисты считают, что влияние его настолько мало, что не может стать причиной каких-либо дисфункций. Другие полагают, что устройство наносит сильный вред организму.

Интенсивность вредного влияния зависит от силы излучения. Рядом с прибором показатель составляет 20 дБм. Это меньше, чем у мобильного телефона. Если отойти на некоторое расстояние, воздействие излучения станет еще меньше. У микроволновой печи сила излучения в 100 000 раз больше.

Диапазон частот равняется 2,4 ГГц. Мощность доходит до 100 мкВт.

Почему WiFi-роутер может быть опасным

Если человек постоянно находится рядом с роутером, он подвергается постоянному излучению. Такое воздействие вызывает сближение молекул в клетках. В результате повышается местная температура. Могут возникать различные патологические процессы, онкологические заболевания.

Сила вредного воздействия зависит от скорости сети, близости человека к прибору, радиуса покрытия. Чем быстрее происходит передача данных, тем вреднее устройство. При слишком близком расположении к прибору человек подвергается более интенсивному облучению.

Опасность представляет и количество приборов. В многоквартирных домах человек подвергается облучению не только от собственного роутера, но и от принадлежащих соседям, поскольку стены не до конца блокируют электромагнитные волны. Данные устройства устанавливают также в ресторанах, больших магазинах и иных локациях, посещаемых большим количеством народа.

Особенную опасность представляет вайфай для беременных и маленьких детей. В организмах этих групп населения происходят процессы роста, клетки активно делятся. Электромагнитное излучение негативно влияет на протекание этих процессов, может стать причиной патологий у эмбриона. ВОЗ рекомендует отказаться от установки устройств в детских садах, школах.

Вредным вай фай является и для мужского здоровья. Считается, что постоянное нахождение рядом с роутером приводит к ухудшению спермограммы, из-за чего затрудняется оплодотворение. Такие нарушения наблюдаются при регулярном воздействии на мужскую репродуктивную систему.

Негативно и влияние на головной мозг. Если постоянно использовать прибор, учащаются головные боли, возможны нарушения циркуляции крови в головном мозге.

Как уменьшить влияние вредного фактора на организм человека

Чтобы понизить негативное влияние прибора, следует отказаться от установки роутера в спальне. Не стоит ставить его и в те места, где человек ежедневно проводит много времени. Если устройство устанавливают в большом офисе, где работает большое количество народа, лучше выбрать 1 прибор с большой мощностью, чем устанавливать несколько маломощных в разных частях помещения.

Стоит отключать устройство, если в течение длительного времени не планируется его использование. Рекомендуется выключать роутеры на ночь: ученые полагают, что отдых при включенном приборе менее полезен, организм хуже восстанавливается, полноценное расслабление не происходит. Не рекомендуется класть близко к спящему подключенные к сети приборы в ночное время.

Работники здравоохранения советуют ограничивать время использования вредного устройства. Особенно важно контролировать детей, поскольку действие электромагнитных волн на детский организм более опасно.

Некоторые люди предпочитают отказаться от такого способа передачи данных совсем. Если использовать только проводной интернет, вредное влияние снизится.

Чтобы избежать возникновения опасных патологий, следует регулярно проходить медосмотр. Это позволит обнаружить возникновение негативных изменений на ранних стадиях и вовремя принять меры по их устранению.