Polar OH1 и Polar H10. Какой датчик выбрать? Сравнение Polar H10 и H7
POLAR H10
Около месяца тренируюсь с новейшим кардиодатчиком Н10 от Polar. Хотелось бы написать несколько слов по итогам тестирования.
Начну с внешнего вида. Сам датчик имеет более продолговатую форму, нежели его предшественник Н7, но при этом чуть более тонкий. Работает также от батарейки CR2025.
Нагрудный пояс черного цвета (привет, классика) немного отличается от предыдущей модели толщиной (чуть толще), а также расположением и материалом самих электродов (есть дополнительные вставки для защиты от помех). На нем также присутствуют силиконовые пупырышки на внутренней стороне для более надежного прилегания к телу, препятствующие соскальзыванию ремешка на живот. Застежка на ремешке осталась в виде пластикового замка с чуть более тугим расстегиванием, видимо, для надежности. 
Основных моментов, которые меня заинтересовали, было два:
- заявленный срок работы кардиопередатчика без замены батарейки 400 часов, что в два раза больше, чем у Н7,
- возможность записывать данные ЧСС в память кардиопередатчика без использования монитора сердечного ритма, которая составляет 30 часов.
Запись происходит при использовании приложения Polar Beat, после того, как вы выберете нужный вид спорта, необходимо выбрать "запись в датчик". Включив тренировку на мобильном устройстве, вы можете оставить телефон, к примеру, в раздевалке в шкафчике и пойти делать силовую тренировку, на которой наличие часов на запястье может мешать работать со снарядами или попросту поломать их. Также это может спасти, если вдруг вы забыли зарядить ваш кардиомонитор или попросту забыли его на тренировку. Понятное дело, что если вы пошли на тренировку, где используется GPS для измерения скорости, расстояния и прочего, то этих данных у вас не будет, только время и пульс. Записать можно лишь одно занятие, последующая запись в датчике стирает предыдущую. Для того чтобы данные не пропали, после тренировки необходимо синхронизировать датчик Н10 с мобильным устройством через приложение Polar Beat.
Датчик коннектится с камерой Go Pro, на экран видео можно вывести показания пульса. Ну и конечно, со всеми тренажерами (вело, беговая дорожка), использующими технологию Bluetooth, датчик тоже дружит.
На мой взгляд, все-таки именно продолжительность работы кардиопередатчика без замены батарейки будет являться основным критерием для тех, кто регулярно тренируется с пульсометром от 8-10 часов в неделю и выше. 400 часов – это, в среднем, около года работы для серьезного любителя, а то и больше. Что же, посмотрим, проверим. О новых результатах использования буду сообщать в дальнейшем.
Даже если у вас H7, то в комплекте с ремешком PRO SOFT STRAP от датчика H10 вы получите более точные данные в сравнении с обычным ремешком.
Ремешок POLAR SOFT STRAP стоит 2 850 руб. А в целом цена датчика не сильно отличается от POLAR H7: H7 -4390 руб., H10 – 5950 руб. (само собой, рекомендую покупать у официальных дилеров: ).
POLAR TEAM PRO SHIRT
Очень часто слышал, в основном от любителей, что, мол, нагрудный датчик неудобен, натирает, а пульсу с запястья не доверяю… У POLAR есть решение и такого вопроса: футболка Team Pro Shirt, которая разработана в первую очередь для командных видов спорта (футбол, хоккей)… попала ко мне, и мне стало интересно, как она себя проявит в циклических видах спорта…
В наличии был только размер М, но даже с моим обхватом груди 108 см сидела она комфортно и совершенно не сдавливала.
Что сразу бросилось в глаза, так это место крепления датчика пульса, оно находится на шее сзади.
Крепление аналогичное обычным нагрудным поясам, на двух кнопках. От них идут вниз вшитые в ткань электроды, расходящиеся в разные стороны в районе груди. Материал майки довольно плотный, немного "пластиковый" на ощупь. Видимо, для того, чтобы обеспечить защиту от ультрафиолета, тут она с высоким уровнем – 50. Правда, не совсем понятно, зачем такая защита, плечи все равно обгорят, да все-таки майка рассматривается как нижний слой под спортивной формой, в первую очередь в игровых видах спорта, таких как футбол, где прием мяча осуществляется на грудь, и там обычный нагрудный датчик пульса будет мешать и даже может травмировать игрока.
Но я испытывал майку в видах спорта на выносливость и начал с лыжных тренировок. Основной момент, как и на обычных нагрудных датчиках, майка требует смачивания электродов перед включением тренировки, в противном случае первые несколько минут показания пульса будут неверными, пока выступивший пот не увлажнит их. Майка во время движения не стесняла меня совершенно, было даже некоторое чувство, что я забыл надеть кардиопередатчик, настолько привык к ощущению полоски на груди. Покатавшись разок, я оставил ее до весенних тестов на велосипеде и бегом. На вело я проехал в ней даже кросскантрийную гоночку, надев ее под веломайку, благо погода была прохладная, и Polar Team Pro Shirt, имея довольно плотную ткань, не продувалась на спусках, и грудь не мерзла. При этом с пОтом она справлялась на отлично. Ниже график с гонки.
Больше всего меня порадовала майка на пробежке.
Многим из вас знаком такой неприятный момент, когда в жаркую погоду нагрудный датчик натирает своими острыми краями кожу под грудными мышцами. У меня такая проблема была с различными марками пульсометров, вплоть до кровяных рубцов. В майке же такой проблемы просто не может быть, и это хорошее решение для длительных пробежек в жару.
Цена майки у Официального дистрибьютора - компании МФИТНЕС: 9 750 руб.
Улучшенный пульсометр POLAR H10, с памятью на 30 часов тренировки, продвинутым нагрудным ремнем и увеличенным ресурсом батареи.
В 2017 году существенно вырос спрос на кардиопередатчики и как раз кстати появилась на Российском рынке новинка POLAR H10.
Новый монитор сердечного ритма Polar H10 стал модификацией предыдущей модели Polar H7 , которая полюбилась пользователям своей универсальностью, точностью измерений и удобству.
Помимо основных функций которые есть в POLAR H7 и POLAR H10, а именно:
- Измерение пульса с точностью ЭГК
- Огромное множество кардио функций при сопряжении с часами Polar
- Совместимость отдельно (без часов) со смартфоном (IOS, Android)
- Возможность измерения пульса прямо под водой во время плавания
- Поддержка 3 частот передачи данных Bluetooth Smart, 5Khz/GymLink и 3Khz
- Синхронизация со всеми известными приложениями Runtastic, Rukeeper, Undomondo, Strava и т.д и с родными приложениями Polar Beat и Polar Flow
POLAR H10 стал дополнительно обладателем следующих функций, которые отсутствуют в H7, а именно:
- Улучшилась точность измерения пульса, за счет усовершенствованного материала нагрудного ремня пульсометра, он получил дополнительные электроды в ленте и стал более плотный.
- Во время плавания нагрудная лента будет меньше слетать, за счет того, что на ней появились прорезиненные точки и в POLAR H10 реализована новая застежка. Ремень меньше будет соскальзывать не только во время плавания но и во время активного тренировочного процесса. Также это должно улучшить уровень контакта с телом и повысить точность измерений. -Встроенная память на 30 часов тренировок. POLAR H10 это первый датчик Polar в котором реализована эта функция. Тепер не обязательно плавать с часами или бегать с телефоном в кармане, надел датчик, включил тренировку, и по завершению при появлении в зоне телефона или часов данные автоматически синхронизируются в устройство. Также, функция выручит в случае разрыва соединения датчика и часов или телефона, во время тренировки, датчик запишет все данные в себя а при восстановлении соединения, в тренировке не будет пробела в данных
- Синхронизация с камерой GoPro и наложение данных о пульсе прямо на видео, в нижней строке экрана
- Размер датчика стал меньше и датчик стал простой прямоугольной формы
- Элемент питания у Polar H10 стал сильнее в 2 раза, теперь одна батарея будет работать 400 часов тренировки
Цена на POLAR H10 конечно тоже возросла примерно на 1500 руб по отношению к предыдущей Polar H7.
Поэтому если Вам совсем не обязательны все выше перечисленные функции, то смело можно купить Polar H7 и он оправдает все Ваши ожидания. Если же нет тогда купить новинку Polar H10.
Купить POLAR H10 можно в Нашем магазине (Магазин «Спорт Лайф») или заказать через сайт магазина и мы привезем Вам его совершенно бесплатно по Санкт-Петербургу (СПб) и Москве в день заказа или на следующий день.
Как же еще могла финская технологичная компания по производству кардиомониторов отметить свое 40-летие? Ну конечно, выпустив новинку! Совсем недавно в России стартовали продажи нового флагманского датчика от Polar - на смену надежному H7 пришел H10. По сути, новинок даже две - сам кардиодатчик H10 и эластичная нагрудная лента к нему.
Polar H10 - это монитор сердечного ритма с обновленным алгоритмом и высочайшей точностью измерения частоты сердечных сокращений. Разработчики поместили в новую нагрудную ленту Polar Pro strapдополнительные электроды, которые предотвращают помехи и обеспечивают минимальную погрешность в точности измерений ЧСС. Лента также оснащена новым механизмом застежки и выпуклыми силиконовыми точками, благодаря которым лента с датчиком прочно держатся на груди во время интенсивных тренировок.
Характеристики
Размеры самого датчика более чем скромные - 34 х 65 х 10 мм. Вес датчика - 21 грамм, вес нагрудного эластичного ремня - 39 грамм. Сам пульсометр выполнен из пластика и нержавеющей стали, а ремень - из полиамида (38%), полиуретана (29%), эластана (20%), полиэстера (13%) и силикона (ребристая поверхность). В мониторе используется кнопочная литий-ионная батарея CR 2025, которой хватает на 400 часов использования при включенном Bluetooth и активной передаче данных на частоте 5 кГц. Глубина безопасного погружения с H10 - 30 метров. Рабочие температуры датчика колеблются от -10 °C to +50 °C.
Сравнение Polar H10 и H7
Создатели Polar H10 искренне верят, что улучшение продукта, который уже и так является эталоном точности измерения ЧСС, - это повод для гордости. Если у вас уже есть датчик сердечного ритма Polar H7, и вы раздумываете, стоит ли “обновиться” вместе с ним - этот раздел статьи как раз для вас. Итак, сравниваем кардиомониторы H7 и H10 от Polar.
Сначала поговорим про сохранившиеся функции. Прежде всего отметим технологию Bluetooth Low Energy - низкого расхода энергии. Она была впервые реализована как раз для датчика H7 и, разумеется, переехала в арсенал H10. Осталась неизменной и технология Hymlink - работа на частоте 5 кГц. Наконец, H10, как и H7, совместим с другими приложениями - в первую очередь Polar Club и Polar Team Solutions - и тренажерами в зале. Подключаются, разумеется, и самые популярные фитнес-приложения, такие как RunKeeper, Strava и т.д.
Что же изменилось? В первую очередь, время работы батареи - оно увеличилось вдвое. При включенном Bluetooth и при передаче данных на частоте 5 кГц H7 выдерживает 200 часов, а H10 хватит на целых 400. Можно было ожидать, что такой прирост производительности произойдет за счет размера батареи и, как следует, увеличения веса датчика, но ситуация ровно обратная: H7 с ремнем весит 80 грамм, а H10 с лентой - всего 60.
Еще одно усовершенствование - обновляемое программное обеспечение. OTA (Over The Air) обновления помогают пользователям самостоятельно обновлять свои девайсы при помощи телефонов через Polar Flow или Polar Beat.
Возможно, самое важное и принципиальное изменение H10 по сравнению с H7 - появившаяся встроенная память. Эта функциональность превращает простой кардиодатчик практически в миниатюрный фитнес-трекер, памяти которого хватает на запись одной тренировки. Согласитесь, это очень удобно, если у вас пока что нет спортивных часов или же вы просто не можете взять их с собой - к примеру, на баскетбольный матч, на тренировку по волейболу или в бассейн.
В этом видео от Polar наглядно показано, как максимально эффективно настроить и записать тренировку со встроенной памятью кардиодатчика при помощи приложения Polar Beat - бесплатного встроенного фитнес-тренера.Вот несколько советов:
- Polar Beat - оптимальное приложение для записи тренировок с H10;
- Датчик не следует снимать до конца тренировки - в противном случае H10 автоматически сочтет, что ваша сессия окончена;
- Чтобы закончить запись, нужно завершить тренировку в Polar Beat или же просто снять ленту с датчиком;
- Скачать тренировочную сессию можно также при помощи Polar Beat.
По сравнению с предшественником, Polar H10 может похвастаться усовершенствованным ремешком. Разработчики добавили в конструкцию ленты новые электроды для предотвращения помех и повышения точности измерения ЧСС, а также силиконовые вставки, которые удерживают нагрудный ремень даже во время сложных интервальных тренировок. Улучшенная пряжка почти исключает сценарий, когда ремешок просто расстегивается и спадает. Идеальное решение для беговых или циклических тренировок! Кроме того, такая ребристая конструкция позволяет не задерживать пот.
Плавание
Для использования в воде подходят далеко не все часы и фитнес-трекеры. Если все, что вам нужно для плавательной тренировки - это точное измерение пульса, то H10 - то, что вам нужно. Этот кардиодатчик полностью защищен от воды и гарантирует максимально корректное измерение частоты сердечных сокращений. Передача данных о пульсе в воде осуществляется в приложение Polar Beat.
Совместимость
Кардиопередатчик H10 официально совместим со всеми часами и фитнес-трекерами Polar, которые используют технологию Bluetooth для передачи данных. Кстати, именно под H10 заточены смарт-часы Polar V800. Что касается мобильных устройств, то модель датчика рассчитана на iOS-устройства, начиная с модели 4S, и смартфоны на платформе Android 4.3 и новее. Ключевое условие совместимости - поддержка протокола Bluetooth 4.0. Более подробную информацию можно найти здесь.
А вот совместимость с экшн-камерами GoPro - новость гораздо менее очевидная и ожидаемая. Датчик Polar H10 умеет передавать информацию о ЧСС на устройства GoPro, и сейчас ведутся активные переговоры с производителем экшн-камер, чтобы эта практика была поставлена на поток. Однако такой фокус (пока что) доступен только ограниченному числу моделей Polar - собственно, только M600 и V800. Обладатели этих умных часов могут подключить свои устройства к камерам GoPro HERO4 или HERO5 (Black или Session) через Bluetooth и наложить свою ЧСС прямо на видео, скажем, прыжка с парашютом. Также при помощи умных часов Polar можно управлять камерой, следить, записывает ли она и контролировать уровень заряда.
Polar H10 - как купить?
Купить Polar H10 вы можете в нашем магазине Inspector Gadgets. В наличии есть оба размера - XS/S и M/XXL. Вместе со всеми улучшениями изменилась, конечно, и цена - 5 950 вместо 4390 рублей. Стоит ли новинка своих денег - решать, безусловно, вам.
Если и в видео вы не нашли ответы на какие-либо ваши вопросы - пишите и звоните нам, обязательно подскажем и поможем!В России стартуют официальные продажи первого независимого оптического датчика ЧСС Polar OH1.
Мы подготовили этот материал об оптическом измерении ЧСС, а также сравнение двух датчиков частоты сердечных сокращений: Polar H10 и Polar OH1 .
Оба датчика представляют новейшую технологию отслеживания ЧСС от Polar, оба используют Bluetooth Smart для подключения к приложениям и спортивным часам Polar
Помните: то, какой датчик вам лучше использовать, какой из них подойдет именно вам, зависит от того, для чего вы хотите его использовать. Вот почему мы сначала представим технические характеристики, а затем некоторые сценарии, в которых имеет смысл сказать, что один работает лучше, чем другой.
| ФУНКЦИИ | Polar OH1 | Polar H10 |
| Bluetooth Smart | X | X |
| 5 kHz (Gymlink) | X | |
| Обновление (беспроводное) | X | X |
| Метод измерения ЧСС | Оптический | ЭКГ, нагрудный ремень |
| Встроенная память | более 200 ч тренировок ЧСС | 1 файл |
| Совместимость со сторонними приложениями | X | X |
| Время работы | 12 ч. (перезаряжаемая батарея) | 400 ч. (заменяемая батарея) |
| Нагрудный ремень Polar Pro | X | |
| Водостойкость | 30 m | 30 m |
| Цена | 5590 руб. | 6390 руб. |
Ультра длинная тренировка: POLAR H10
Перезаряжаемая батарея в Polar OH1 рассчитана на 12 ч. непрерывной тренировки Батарея в Polar H10 - около 400 ч, поэтому для очень длинных тренировок выбирайте Polar H10.
Простота ношения: POLAR OH1
Polar OH1 достаточно просто надеть на плечо или предплечье. Собираетесь на групповую тренировку в фитнес-клубе? Заезд на велосипеде? Утренняя пробежка? Надеть его очень легко.
Ортостатический тест и запись R-R: POLAR H10
Для расширенных функций, которые требуют ЭКГ-сигнала ЧСС, такие как ортостатический тест, доступный на Polar V800, вам понадобится Polar H10.
Спортивный топ и ЧСС: POLAR OH1
Если вы надеваете спортивный топик и считаете нагрудный датчик неудобным, то используйте Polar OH1.
Интервальная тренировка для профессиональных атлетов: POLAR H10
Трудно превзойти Polar H10, когда речь идет о максимально точных измерениях сердечного ритма в быстро изменяющемся темпе тренировки (интервальная тренировка).
Плавание: POLAR H10
Если вы плаваете или занимаетесь триатлоном, выбирайте Polar H10. Он использует частоту 5kHz для того, чтобы передавать данные о вашей ЧСС в воде. Кроме того, вы можете хранить одну тренировку во внутренней памяти датчика, так что вам не обязательно носить часы.
Вы можете использовать и Polar OH1 в воде, но он не оптимизирован для отслеживания ЧСС в бассейне, и вы не можете использовать его в качестве датчика для наручного устройства, только для сохранения тренировки во внутреннюю память. OH1 он не оснащен возможностью передачи сигнала на частоте 5 кГц, необходимой для режима датчика (передачи ЧСС на наручное устройство).
Датчик сердечного ритма для фитнес-приложений: OH1 и H10
Оба датчика Polar используют технологию Bluetooth Smart для подключения к смартфону. Выберите датчик, который подходит для вашего любимого вида спорта - здесь нет однозначного победителя.
Кроме вас, конечно, если вы выбираете один из них.