เรานำเสนอบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์ POLAR ใหม่ให้กับผู้อ่านของเราจาก Alexey Baryshnikov - ผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาในการเล่นสกีข้ามประเทศผู้ชนะและผู้ได้รับรางวัลจากการแข่งขันสกีมาราธอนรัสเซียและนานาชาติที่ใหญ่ที่สุดผู้สมัครสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาในไตรกีฬาและปั่นจักรยานเสือภูเขาหมัดเด็ด ของระยะไตรกีฬา “เหล็ก” เต็ม ในเนื้อหา Alexey พูดถึงประสบการณ์ของเขาในการใช้เครื่องส่งสัญญาณวัดอัตราการเต้นของหัวใจ POLAR H10 และเสื้อ POLAR Team Pro

ขั้วโลกH10

ฉันได้ฝึกโดยใช้เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ H10 รุ่นล่าสุดจาก Polar มาประมาณหนึ่งเดือนแล้ว ฉันต้องการเขียนคำสองสามคำตามผลการทดสอบ

ฉันจะเริ่มต้นด้วยรูปลักษณ์ภายนอก ตัวเซ็นเซอร์นั้นมีรูปร่างที่ยาวกว่า H7 รุ่นก่อน แต่ก็บางกว่าเล็กน้อยเช่นกัน นอกจากนี้ยังใช้แบตเตอรี่ CR2025

เข็มขัดคาดหน้าอกสีดำ (สวัสดี คลาสสิค) แตกต่างเล็กน้อยจาก รุ่นก่อนหน้าความหนา (หนาขึ้นเล็กน้อย) รวมถึงตำแหน่งและวัสดุของอิเล็กโทรดเอง (มีส่วนแทรกเพิ่มเติมเพื่อป้องกันการรบกวน) นอกจากนี้ยังมีซิลิโคนกันกระแทกอยู่ด้วย ข้างในเพื่อให้กระชับพอดีกับร่างกายมากขึ้นป้องกันไม่ให้สายรัดหลุดไปที่ท้อง ตัวล็อคบนสายยังคงอยู่ในรูปของตัวล็อคพลาสติกโดยมีช่องเปิดที่แน่นขึ้นเล็กน้อย เห็นได้ชัดว่ามีความน่าเชื่อถือ

มีสองประเด็นหลักที่ฉันสนใจ:

• อายุการใช้งานที่ระบุของเครื่องส่งการเต้นของหัวใจโดยไม่ต้องเปลี่ยนแบตเตอรี่คือ 400 ชั่วโมง ซึ่งนานกว่า H7 สองเท่า
• ความสามารถในการบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจลงในหน่วยความจำเครื่องส่งสัญญาณอัตราการเต้นของหัวใจโดยไม่ต้องใช้จอภาพ อัตราการเต้นของหัวใจซึ่งก็คือ 30 ชั่วโมง

การบันทึกจะเกิดขึ้นเมื่อใช้แอพ Polar Beat หลังจากที่คุณเลือก ประเภทที่ถูกต้องกีฬา คุณต้องเลือก “บันทึกไปยังเซ็นเซอร์” เมื่อเปิดการออกกำลังกายบนอุปกรณ์มือถือของคุณแล้ว คุณสามารถทิ้งโทรศัพท์ไว้ เช่น ในล็อกเกอร์ในห้องล็อกเกอร์แล้วไปทำ การฝึกความแข็งแกร่งซึ่งการมีนาฬิกาอยู่บนข้อมืออาจรบกวนการทำงานของกระสุนปืนหรือทำให้พวกมันพังได้ วิธีนี้ยังช่วยคุณได้หากคุณลืมชาร์จเครื่องวัดหัวใจกะทันหันหรือลืมไว้สำหรับออกกำลังกาย เป็นที่แน่ชัดว่าหากคุณไปออกกำลังกายโดยใช้ GPS เพื่อวัดความเร็ว ระยะทาง ฯลฯ คุณจะไม่มีข้อมูลนี้ มีเพียงเวลาและอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น คุณสามารถบันทึกได้เพียงกิจกรรมเดียวเท่านั้น การบันทึกครั้งต่อไปในเซ็นเซอร์จะลบกิจกรรมก่อนหน้า เพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลจะไม่สูญหาย หลังจากการฝึกอบรมแล้ว จำเป็นต้องซิงโครไนซ์เซ็นเซอร์ H10 ด้วย อุปกรณ์โทรศัพท์ผ่านแอพ Polar Beat

เซ็นเซอร์เชื่อมต่อกับกล้อง Go Pro และคุณสามารถแสดงการอ่านอัตราการเต้นของหัวใจบนหน้าจอวิดีโอได้ และแน่นอนด้วยการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายทั้งหมด (จักรยาน, ลู่วิ่ง) เทคโนโลยีบลูทูธเซ็นเซอร์ยังเป็นมิตร

ในความคิดของฉัน ระยะเวลาการทำงานของเครื่องส่งสัญญาณการเต้นของหัวใจโดยไม่ต้องเปลี่ยนแบตเตอรี่ซึ่งจะเป็นเกณฑ์หลักสำหรับผู้ที่ฝึกด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นประจำเป็นเวลา 8-10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ขึ้นไป โดยเฉลี่ยแล้ว 400 ชั่วโมงคืองานประมาณหนึ่งปีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบงานอดิเรกอย่างจริงจัง หรือมากกว่านั้นด้วยซ้ำ เอาล่ะ เรามาดูและตรวจสอบกันดีกว่า ฉันจะรายงานผลการใช้งานใหม่ในอนาคต

แม้ว่าคุณจะมี H7 แต่ PRO SOFT STRAP จากเซ็นเซอร์ H10 จะให้ข้อมูลที่แม่นยำมากกว่าสายรัดทั่วไป

POLAR SOFT STRAP ราคา 2,850 รูเบิล แต่โดยทั่วไปราคาของเซ็นเซอร์ไม่แตกต่างจาก POLAR H7 มากนัก: H7 - 4390 rubles, H10 – 5950 rubles (แน่นอนผมแนะนำให้ซื้อจากตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการครับ :)

ขั้วโลกทีมมือโปรเสื้อ

ฉันได้ยินบ่อยมากจากมือสมัครเล่นเป็นหลักว่าพวกเขาพูดว่า สายรัดหน้าอกมันอึดอัด มันเสียดสี และฉันไม่เชื่อชีพจรจากข้อมือของฉัน... POLAR มีวิธีแก้ไขปัญหานี้: เสื้อ Team Pro ซึ่งออกแบบมาเพื่อกีฬาประเภททีมเป็นหลัก (ฟุตบอล ฮอกกี้)... ฉันและฉันก็สงสัยว่ามันจะปรากฏตัวออกมาได้อย่างไร ประเภทวงจรกีฬา...

มีเพียงไซส์ M เท่านั้น แต่ถึงแม้หน้าอกของฉันจะยาว 108 ซม. แต่ก็ใส่ได้สบายและไม่บีบรัดเลย

สิ่งที่ดึงดูดสายตาฉันทันทีคือตำแหน่งที่ติดตั้งเซ็นเซอร์ชีพจรซึ่งอยู่ที่ด้านหลังคอ

การยึดจะคล้ายกับสายรัดหน้าอกทั่วไปโดยมีปุ่มสองปุ่ม จากนั้นอิเล็กโทรดที่เย็บเข้ากับผ้าลงไปลงไป ด้านที่แตกต่างกันในบริเวณหน้าอก วัสดุของเสื้อยืดค่อนข้างหนาแน่น และมีสัมผัสที่เป็น "พลาสติก" เล็กน้อย เห็นได้ชัดว่าเพื่อให้การป้องกันจากรังสีอัลตราไวโอเลตนี่คือด้วย ระดับสูง– 50. จริงอยู่ที่ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมจึงต้องมีการป้องกันดังกล่าว ไหล่จะยังคงถูกไฟไหม้ แต่ถึงกระนั้นเสื้อยืดก็ถือเป็นชั้นล่างสุดใต้ชุดกีฬาโดยส่วนใหญ่อยู่ใน ประเภทเกมกีฬา เช่น ฟุตบอล จุดที่รับลูกบอลที่หน้าอก และจุดที่เซ็นเซอร์ชีพจรที่หน้าอกปกติจะรบกวนและอาจถึงขั้นทำให้ผู้เล่นได้รับบาดเจ็บได้

แต่ฉันทดสอบเสื้อแข่งในกีฬาความอดทนและเริ่มต้นด้วยการฝึกเล่นสกี ประเด็นหลักเช่นเดียวกับสายรัดหน้าอกทั่วไปคือเสื้อแข่งจะต้องทำให้อิเล็กโทรดเปียกก่อนเริ่มออกกำลังกาย ไม่เช่นนั้นการอ่านค่าอัตราการเต้นของหัวใจจะไม่ถูกต้องในช่วงสองสามนาทีแรกจนกว่าเหงื่อจะเปียก เสื้อยืดไม่ได้จำกัดฉันเลยในขณะเคลื่อนไหว มีความรู้สึกเล็กน้อยว่าฉันลืมใส่เครื่องส่งสัญญาณอัตราการเต้นของหัวใจ ฉันคุ้นเคยกับความรู้สึกของแถบบนหน้าอกของฉันมาก หลังจากขี่ไปครั้งหนึ่ง ผมก็ปล่อยมันไว้จนได้สปริงไบค์และทำการทดสอบ บนจักรยานฉันยังขี่จักรยานแข่งข้ามประเทศโดยสวมไว้ใต้เสื้อปั่นจักรยานโชคดีที่อากาศเย็นและเสื้อ Polar Team Pro ซึ่งมีผ้าค่อนข้างหนาไม่ปลิวเมื่อลงทางลง และหน้าอกของฉันก็ไม่หยุดนิ่ง ในขณะเดียวกันเธอก็รับมือกับเหงื่อได้เป็นอย่างดี ด้านล่างนี้เป็นตารางการแข่งขัน

ฉันพอใจที่สุดกับเสื้อวิ่ง

หลายท่านคงคุ้นเคยกับเรื่องนี้ ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เมื่อสภาพอากาศร้อน เซ็นเซอร์หน้าอกจะถูขอบแหลมคมบนผิวหนังใต้กล้ามเนื้อหน้าอก ฉันประสบปัญหานี้กับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจหลายยี่ห้อ แม้กระทั่งทำให้เกิดแผลเป็นเป็นเลือดก็ตาม ในเสื้อยืดปัญหาดังกล่าวไม่สามารถเกิดขึ้นได้และสิ่งนี้ การตัดสินใจที่ดีเพื่อการวิ่งระยะไกลท่ามกลางความร้อนแรง

ราคา เสื้อยืดจากตัวแทนจำหน่ายอย่างเป็นทางการ - บริษัท MFITNES: 9,750 รูเบิล

เริ่มที่รัสเซีย การขายอย่างเป็นทางการเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลอิสระตัวแรก Polar OH1

เราได้เตรียมเนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้แล้ว การวัดด้วยแสงอัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงการเปรียบเทียบเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจสองตัว: Polar H10 และ Polar OH1

เซ็นเซอร์ทั้งสองเป็นตัวแทน เทคโนโลยีใหม่ล่าสุดการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจแบบโพลาร์ทั้งการใช้งาน บลูทูธสมาร์ทเพื่อเชื่อมต่อกับแอพพลิเคชั่นและ นาฬิกาสปอร์ตขั้วโลก

โปรดจำไว้ว่าคุณควรใช้เซ็นเซอร์ตัวไหนและตัวไหนที่เหมาะกับคุณนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการใช้เซ็นเซอร์นั้น นั่นเป็นเหตุผลที่เราจะแนะนำกันก่อน ข้อกำหนดและบางสถานการณ์ที่สมเหตุสมผลที่จะบอกว่าสถานการณ์หนึ่งทำงานได้ดีกว่าอีกสถานการณ์หนึ่ง

ฟังก์ชั่น	โพลาร์ OH1	โพลาร์ H10
บลูทูธสมาร์ท	เอ็กซ์	เอ็กซ์
5 กิโลเฮิร์ตซ์ (ยิมลิงค์)		เอ็กซ์
อัพเดท (ผ่านทางอากาศ)	เอ็กซ์	เอ็กซ์
วิธีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ	จักษุ	ECG, สายรัดหน้าอก
หน่วยความจำภายใน	การฝึกวัดอัตราการเต้นของหัวใจมากกว่า 200 ชั่วโมง	1 ไฟล์
ความเข้ากันได้กับแอปพลิเคชันบุคคลที่สาม	เอ็กซ์	เอ็กซ์
ชั่วโมงทำงาน	12 ชั่วโมง (แบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้)	400 ชม. (แบตเตอรี่แบบเปลี่ยนได้)
สายรัดหน้าอก Polar Pro		เอ็กซ์
ต้านทานน้ำ	30 ม	30 ม
ราคา	5590 ถู	6390 ถู

การออกกำลังกายที่ยาวนานเป็นพิเศษ: POLAR H10
แบตเตอรี่แบบชาร์จได้ใน Polar OH1 ออกแบบมาเพื่อการฝึกต่อเนื่อง 12 ชั่วโมง แบตเตอรี่ใน Polar H10 ใช้งานได้ประมาณ 400 ชั่วโมง ดังนั้นสำหรับการฝึกซ้อมที่ยาวนานมาก ให้เลือก Polar H10

สวมใส่ง่าย: POLAR OH1
Polar OH1 สวมใส่ได้ง่ายบนไหล่หรือปลายแขน คุณจะไปออกกำลังกายเป็นกลุ่มที่ฟิตเนสคลับหรือไม่? ขี่จักรยาน? วิ่งตอนเช้าเหรอ? มันง่ายมากที่จะใส่

การทดสอบออร์โธสแตติกและ บันทึก R-R: โพลาร์ H10
สำหรับฟังก์ชันขั้นสูงที่ต้องใช้สัญญาณอัตราการเต้นของหัวใจ ECG เช่น การทดสอบออร์โธสแตติกที่มีใน Polar V800 คุณจะต้องมี Polar H10

กีฬาชั้นนำและอัตราการเต้นของหัวใจ: POLAR OH1
หากคุณสวมเสื้อกีฬาและพบว่าสายรัดหน้าอกไม่สบายตัว ให้ใช้ Polar OH1

การฝึกแบบเป็นช่วงสำหรับนักกีฬามืออาชีพ: POLAR H10
มันยากที่จะเอาชนะ Polar H10 เมื่อใด เรากำลังพูดถึงหรือสูงสุด การวัดที่แม่นยำอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกายที่รวดเร็ว (การฝึกแบบเป็นช่วง)

ว่ายน้ำ: POLAR H10
หากคุณว่ายน้ำหรือไตรกีฬา ให้เลือก Polar H10 ใช้ความถี่ 5kHz เพื่อส่งข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจในน้ำ นอกจากนี้คุณยังสามารถจัดเก็บการออกกำลังกายหนึ่งครั้งไว้ในหน่วยความจำภายในของเซ็นเซอร์ได้ คุณจึงไม่จำเป็นต้องสวมนาฬิกา

คุณสามารถใช้ Polar OH1 ในน้ำได้ แต่ไม่ได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในสระน้ำ และคุณไม่สามารถใช้เป็นเซ็นเซอร์แบบสวมข้อมือได้ เพียงเพื่อบันทึกการออกกำลังกายของคุณขณะอยู่ในน้ำ หน่วยความจำภายใน- OH1 ไม่ได้ติดตั้งความสามารถในการส่งสัญญาณที่ความถี่ 5 kHz ซึ่งจำเป็นสำหรับโหมดเซ็นเซอร์ (การส่งอัตราการเต้นของหัวใจไปยังอุปกรณ์ข้อมือ)

เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับการใช้งานด้านฟิตเนส: OH1 และ H10
เซ็นเซอร์โพลาร์ทั้งสองใช้เทคโนโลยี Bluetooth Smart เพื่อเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของคุณ เลือกเซ็นเซอร์ที่เหมาะกับกีฬาที่คุณชื่นชอบ ไม่มีผู้ชนะที่ชัดเจนที่นี่

ยกเว้นคุณแน่นอน หากคุณเลือกหนึ่งในนั้น

และ Polar H7 ต่างกันอย่างไรและคุ้มที่จะจ่ายมากกว่านี้ไหม? ในการทบทวนการเปรียบเทียบนี้ เราจะดูความแตกต่างภายนอกและการทำงาน

ความแตกต่างภายนอก

เซ็นเซอร์มีรูปร่างและขนาดแตกต่างกันเล็กน้อย อันใหม่มีขนาดเล็กลง Polar H7 มีตัวเครื่องแบบด้าน ในขณะที่รุ่นใหม่มีตัวเครื่องแบบด้านพร้อมขอบเคลือบมันด้านหน้า บน ด้านหลังเซ็นเซอร์มีช่องใส่แบตเตอรี่หุ้มด้วยปลั๊กพิเศษ บน Polar H7 ฝาจะเปิดด้วยเหรียญ ในขณะที่ H10 ฝาจะหลุดออกง่ายๆ
Polar H10 มาพร้อมกับสายรัดหน้าอก Polar Strap Pro ใหม่ และ Polar H7 มาพร้อมกับ Polar Strap
นักพัฒนา Polar Strap Pro ระบุว่าทำจากวัสดุที่มีความหนาแน่นมากขึ้น มีจุดนูนเพิ่มเติมที่ป้องกันไม่ให้เซ็นเซอร์ลื่นไถลระหว่างการฝึกรวมถึงการว่ายน้ำ เข็มขัดใหม่ค จำนวนมากอิเล็กโทรดซึ่งจะช่วยให้คุณอ่านชีพจรของคุณได้แม่นยำยิ่งขึ้น และด้วยตัวล็อคแบบใหม่ที่สะดวกสบาย

ความแตกต่างด้านการทำงาน:

1) กันน้ำ
เราทุกคนรู้ว่าน้ำคืออะไร คำแนะนำที่ดีและเข็มขัดที่มาพร้อมกับเซ็นเซอร์ Polar H7 เมื่อใด ระยะยาวการทำงานบางครั้งมีคำถามเกี่ยวกับความแม่นยำในการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจเมื่อว่ายน้ำและเซ็นเซอร์ลื่นไถลในน้ำ ตามที่ผู้ผลิตระบุว่าปัญหานี้จะหมดไปในสายพานใหม่ที่มาพร้อมกับ Polar H10 มันหนากว่าเล็กน้อยและมีตัวล็อคที่แตกต่างกัน

2) การชาร์จแบตเตอรี่
การชาร์จแบตเตอรี่ของ Polar H7 นั้นเพียงพอสำหรับการฝึก 200 ชั่วโมง นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ยอดเยี่ยม ในเซ็นเซอร์ Polar H10 ใหม่ ด้วยการเพิ่มประสิทธิภาพการใช้พลังงาน นักพัฒนาสามารถบรรลุระดับใหม่ของการฝึกอบรม 400 ชั่วโมงด้วยแบตเตอรี่เพียงก้อนเดียว

3) ความเข้ากันได้กับอุปกรณ์
เซ็นเซอร์ Polar H7 และ H10 เป็นหนึ่งในเซ็นเซอร์ที่มีความอเนกประสงค์มากที่สุด โดยทำงานแยกจากกันร่วมกับโทรศัพท์ (IOS และ Android) อุปกรณ์คาร์ดิโอ หรือเครื่องชั่ง Polar ดังนั้นร่วมกับนาฬิกาทุกรุ่นและ กำไลข้อมืออัจฉริยะขั้วโลก
เซ็นเซอร์ทั้งสองรองรับเทคโนโลยีการรับส่งข้อมูล 3 แบบ: Bluetooth Smart ยิมลิงค์ (5kHz), 3kHz
เซ็นเซอร์ยังเข้ากันได้กับแอปพลิเคชันกีฬายอดนิยมส่วนใหญ่ (Endomondo, Runtastic, ISmooth Run, Cardio Mapper) รวมถึงแอปพลิเคชัน Polar Beat และ Polar Flow

4) คุณสมบัติเซ็นเซอร์ H10
และตอนนี้เรามาถึงความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเซ็นเซอร์ H7 และ H10 เซ็นเซอร์ Polar H10 ใหม่มีหน่วยความจำในตัวสำหรับการฝึก 30 ชั่วโมง ซึ่งเปิดโอกาสความเป็นไปได้มากมาย เช่น
ขั้นแรก วัดชีพจรในน้ำ ถึงแม้จะไม่มีนาฬิกา Polar V800 หรือ Polar A300 แบบพิเศษก็ตาม มันทำงานดังนี้: คุณใส่เซ็นเซอร์และเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ฝึกซ้อม (โทรศัพท์หรือนาฬิกา) วางโทรศัพท์ของคุณไว้ข้าง ๆ แล้วเริ่มออกกำลังกายว่ายน้ำ หรือการออกกำลังกายอื่นๆก็มีหลักการเหมือนกัน เมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย เซ็นเซอร์จะซิงโครไนซ์กับอุปกรณ์ และข้อมูลจากหน่วยความจำภายในของเซ็นเซอร์จะถูกถ่ายโอนไปยังอุปกรณ์การฝึกของคุณ (โทรศัพท์หรือนาฬิกา)

ประการที่สอง ช่วยให้มั่นใจได้ถึงการถ่ายโอนข้อมูลไปยังอุปกรณ์อย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น เราเชื่อมต่อเซ็นเซอร์ H10 ใหม่เข้ากับ นาฬิกาโพลาร์ V800 และเริ่มฝึกว่ายน้ำ มีบางอย่างผิดปกติในน้ำและมีสัญญาณรบกวนเกิดขึ้นซึ่งทำให้สัญญาณขาด ในสถานการณ์เช่นนี้ เซ็นเซอร์จะยังคงบันทึกข้อมูลไปยังหน่วยความจำภายใน และเมื่อสัญญาณได้รับการกู้คืน เซ็นเซอร์จะส่งข้อมูลไปยังนาฬิกาทันที ซึ่งจะช่วยเติมเต็มช่องว่างในสถิติ

ผลลัพธ์
ใหม่ เซ็นเซอร์ขั้วโลก H10 ก้าวหน้ายิ่งขึ้นทุกประการ มีประสิทธิผลมากขึ้น (สองเท่าของ 400>200) แม่นยำมากขึ้นในการวัดชีพจร (มีอิเล็กโทรดในสายพานมากขึ้น) เชื่อถือได้มากขึ้นและยึดเกาะได้ดีขึ้น (หนาแน่นมากขึ้น มีจุดนูนขึ้น และมีสลักล็อค) และการมีอยู่ของหน่วยความจำภายในทำให้เซ็นเซอร์ก้าวไปสู่การพัฒนาขั้นใหม่ เซ็นเซอร์ Polar H7 ยังดีและยังคงสร้างความพึงพอใจให้กับผู้ใช้ต่อไป มันง่ายกว่าและราคาถูกกว่า หากการปรับปรุงใน H10 ไม่สำคัญนัก H7 จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

คุณสามารถซื้อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Polar H10 ได้โดยคลิก

รีวิววิดีโอ: เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่หน้าอก HRM Polar H10

โพลาร์ H10. ลักษณะและข้อมูลจำเพาะ

สวัสดีเพื่อนรัก ฉันอยู่กับคุณอีกครั้ง ดร. Zvyagin และวันนี้ฉันจะเริ่มรีวิวเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ สายรัดคาร์ดิโอ Polar H10 สำหรับบันทึกการเต้นของหัวใจ ฉันหวังว่ามันจะกลายเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้สำหรับคุณในการตรวจสอบและฟื้นฟูสุขภาพของคุณ

ฉันซื้อเซ็นเซอร์ในรูปแบบ OEM โดยไม่มีกล่อง ในแพ็คเกจคุณจะพบคู่มือการใช้งาน เซ็นเซอร์คาร์ดิโอ และเข็มขัดผ้า แม่ค้าก็ถอดแบตเตอรี่ออก ตามที่เขาพูดห้ามส่งแบตเตอรี่ลิเธียมทางไปรษณีย์ทางอากาศ แม้ว่าฉันจะได้รับสายรัดคาร์ดิโอก่อนหน้านี้ทั้งหมดพร้อมแบตเตอรี่ก็ตาม ฉันคิดว่าผู้ขายเพิ่งตัดสินใจที่จะประหยัดเงินพิเศษด้วยวิธีนี้

Polar H10 Cardio Band เข้ากันได้กับสองโปรโตคอลการถ่ายโอนข้อมูล เหล่านี้คือ Bluetooth และ GymLink

BT จะทำงานบนโทรศัพท์ Android เริ่มตั้งแต่เวอร์ชัน 4.3 ที่มีโมดูล BT เวอร์ชัน 4.0 Low Energy Smart โทรศัพท์ Android รุ่นเก่าๆ จะไม่สามารถใช้งานเซ็นเซอร์นี้ได้ นอกจากนี้ สายรัดหัวใจนี้สามารถทำงานร่วมกับ iPhone ตั้งแต่เวอร์ชัน 4S ซึ่งแตกต่างจากสายรัด Garmin ที่ใช้งานได้กับโปรโตคอล ANT+ เท่านั้น iPhone รุ่นเก่าจะไม่ทำงาน

โปรโตคอลการถ่ายโอนข้อมูล GymLink จะทำงานร่วมกับนาฬิกาแบรนด์ Polar และลู่วิ่งไฟฟ้าบางรุ่น โปรโตคอลอะนาล็อกนี้ทำงานที่ 5kHz มีความน่าเชื่อถือน้อยกว่าต่อการรบกวน แต่ทำงานได้อย่างเสถียรใต้น้ำ

สัญญาณ BT ส่งข้อมูลใต้น้ำไปยัง Garmin Fenix ​​​​5X อย่างเสถียรที่ระยะสูงสุด 30 ซม. เท่านั้น ซึ่งไม่เพียงพอสำหรับการสื่อสารระหว่างนาฬิกาและเซ็นเซอร์สำหรับการว่ายน้ำทุกรูปแบบ ตัวอย่างเช่น นาฬิกาของฉันอยู่ห่างจากเซ็นเซอร์คาร์ดิโอ 70 ซม. เมื่อคลาน ฉันขอเตือนคุณว่าโปรโตคอล ANT+ สามารถส่งข้อมูลใต้น้ำได้ในระยะห่างสูงสุด 3 ซม. เท่านั้น

สายรัด H10 ต่างจาก H7 ตรงที่มีแบบแฟลชได้ ซอฟต์แวร์- ซึ่งหมายความว่าสามารถแก้ไขข้อบกพร่องได้ในอนาคตและเพิ่มคุณสมบัติใหม่ การอัพเดตเฟิร์มแวร์เกิดขึ้นทางอากาศผ่านทาง แอพมือถือโพลาร์บีทหรือโพลาร์โฟลว์

ขนาดของโมดูลวิทยุที่ผู้ผลิตประกาศคือ: 34x65x10 มม. แต่ในความเป็นจริงแล้วขนาดคือ 34x64.63x9.84 มม. ผู้ผลิตไม่ได้หลอกลวง แต่ถึงขนาดปัดเศษให้เป็น ด้านใหญ่- ผู้ผลิตได้ลดความหนาของเซ็นเซอร์ให้มากที่สุด บน ช่วงเวลานี้ H10 เป็นหนึ่งในเซ็นเซอร์หัวใจที่บางที่สุด ซึ่งมีความสำคัญมากเมื่อทำแบบฝึกหัดด้านความแข็งแกร่งสองแบบต่อไปนี้ นี่คือการนอนขดขาบนเครื่อง และการยกเครื่องออกกำลังกายเพื่อบริหารกล้ามเนื้อหลัง การออกกำลังกายเหล่านี้ด้วยเซ็นเซอร์คาร์ดิโอ Polar H7 ทำให้รู้สึกอึดอัดและเจ็บปวดอย่างมาก

ความหนาสุดท้ายของเซ็นเซอร์พร้อมกับสายพานสำหรับ Polar H10 = 11.85 มม. สำหรับ การ์มิน พรีเมียม 12.46 มม., Garmin RUN 12.20 มม.

เซ็นเซอร์มีน้ำหนัก 21 กรัม และสายรัดมีน้ำหนัก 39 กรัม

วัสดุของเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและสายรัดนั้นเหนือชั้นกว่าใคร ทุกอย่างทำได้ดีมาก ตัวเซ็นเซอร์ประกอบด้วยแผงด้านหน้ามันเงาซึ่งเป็นไฟเบอร์กลาส GF

ข้อเสียของการแก้ปัญหานี้คือรอยนิ้วมือบนพื้นผิว พื้นผิวด้านข้างและด้านหลังของเซ็นเซอร์ทำจากพลาสติกเคลือบ ABS โพลีคาร์บอเนตคุณภาพสูง

ผ้าสายรัดทำจากโพลีเอไมด์ โพลีเอสเตอร์ พร้อมด้วยอีลาสเทน 20% ซึ่งช่วยให้สายรัดมีความยืดหยุ่นได้ดี หยดซิลิโคนโพลียูรีเทนถูกนำไปใช้กับเนื้อผ้า เช่นเดียวกับถุงน่องของผู้หญิงซึ่งมีสารกันลื่น ดังนั้นสายรัด Polar H10 จึงเปรียบเทียบได้ดีกับสายรัด Garmin HRM, RUN และ Premium ซึ่งไม่มีการเจือด้วยโพลียูรีเทน

ในระหว่างการฝึกซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าและในขณะที่เดินป่าและเดินป่า Garmin HRM-RUN จะสไลด์ลงอย่างต่อเนื่อง และฉันต้องดึงมันขึ้นหลายครั้งในระหว่างออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมง ฉันจะเปิดเผยบทวิจารณ์ต่อไปนี้ทันที หยดซิลิโคนโพลียูรีเทนบนสายรัดช่วยให้คุณยึดเข็มขัดได้อย่างชัดเจนเมื่อฝึกบนบก แต่จะไม่ช่วยคุณเมื่อฝึกในสระหากคุณดันออกจากด้านข้าง

ขณะเร่งความเร็วหลังจากการกด เข็มขัด Polar H10 ก็เลื่อนลงมาตามเอวของฉัน ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการสวมชุดว่ายน้ำเต็มตัวหรือชุดดําน้ำเพิ่มเติมในสระ

สายรัดมี 2 ขนาด: XS-S (20”-26”) และ M-XXL (26”-36”) สายรัดของฉันคือขนาด M-XXL การวัดของฉันแสดงให้เห็นว่าเส้นรอบวงขั้นต่ำที่เป็นไปได้คือ 68 ซม. และสูงสุดคือ 84 ซม. โปรดทราบว่าสายรัดยังยืดอยู่

ความกว้างของสาย Polar H10 คือ 29.14 มม. Garmin HRM-RUN มี 29.70 มม., Garmin Premium มี 28.30 มม

หยดน้ำซิลิโคนโพลียูรีเทนจะถูกหยดลงบนพื้นผิวเกือบทั้งหมดของสายรัด หากเป็นไปได้ เพื่อป้องกันการลื่น

สายรัดมีอิเล็กโทรด 4 อิเล็กโทรดเพื่อให้สัญญาณเชื่อถือได้มากขึ้น โดยแต่ละข้างมี 2 อิเล็กโทรด ผู้แข่งขันจะมีอิเล็กโทรด 2 อัน ข้างละ 1 อัน

สลักบน Polar H10 มีลักษณะคล้ายกับสลักที่พบในชุดว่ายน้ำสตรี ฉันชอบมันเพราะคุณภาพของงาน แต่ฉันไม่ชอบระยะห่างของตัวล็อคทางด้านขวา 26 ซม. จากศูนย์กลางของเซ็นเซอร์ ในขณะที่ Garmin มีระยะห่าง 17 ซม. จากศูนย์กลางของเซ็นเซอร์ ดังนั้น ตัวล็อคนั้นอยู่ในตำแหน่งทางสรีรวิทยาสำหรับการยึด

Polar H10 มีหน่วยความจำสำหรับการออกกำลังกาย 1 ครั้ง สูงสุด 30 ชั่วโมง คุณสามารถเปิดใช้งานการบันทึกการออกกำลังกายของคุณไปยังหน่วยความจำภายในได้จากแอพ Polar Beat เท่านั้น ขณะบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจลงในหน่วยความจำภายใน คุณจะสามารถแสดงอัตราการเต้นของหัวใจบนหน้าจอสมาร์ทโฟนได้ แต่จะไม่มีการตรวจสอบโซน และคุณยังสามารถเชื่อมต่อ Garmin Fenix ​​​​5X แบบขนานเพื่อแสดงอัตราการเต้นของหัวใจบนนาฬิกาของคุณได้ . คุณยังสามารถย้ายออกจากสมาร์ทโฟนของคุณไปยังระยะทางใดก็ได้ คุณไม่จำเป็นต้องพาเขาไปฝึกซ้อมเลย

เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจทำงานจาก แบตเตอรี่ลิเธียมขนาด CR 2025 ประมาณ 400 ชม. เหล่านั้น. แบตเตอรี่หนึ่งก้อนอยู่ได้นานถึง 1 ปีอย่างแน่นอน คุณสามารถเปลี่ยนแบตเตอรี่ได้ด้วยตัวเอง แต่ฉันอยากจะแนะนำเวิร์กช็อปนาฬิกา

Polar H10 สามารถกันน้ำได้ลึก 30 เมตร สาย Garmin SWIM และ TRI สามารถกันน้ำได้ลึก 50 เมตร

นี่เป็นการสรุปการทบทวนรูปลักษณ์และข้อมูลจำเพาะของเซ็นเซอร์คาร์ดิโอ Polar H10 และในวิดีโอหน้าฉันจะแสดงตัวอย่างการจับคู่ Polar H10 กับนาฬิกา Garmin Fenix ​​​​5X และ โทรศัพท์ซัมซุง S7 ในแอปพลิเคชันเนทิฟและบุคคลที่สาม

ปรับปรุงแล้ว เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ POLAR H10 พร้อมหน่วยความจำการออกกำลังกาย 30 ชั่วโมง สายรัดหน้าอกขั้นสูง และอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานขึ้น

ในปี 2017 ความต้องการเครื่องส่งสัญญาณวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก และทันเวลาก็ปรากฏขึ้นด้วย ตลาดรัสเซียโพลาร์ H10 ใหม่

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Polar H10 ใหม่เป็นการดัดแปลงจากรุ่น Polar H7 รุ่นก่อนหน้า ซึ่งผู้ใช้ชื่นชอบในความอเนกประสงค์ ความแม่นยำในการวัด และความสะดวกสบาย

นอกจากฟังก์ชันหลักๆ ที่ POLAR H7 และ POLAR H10 มีแล้ว ได้แก่:

• การวัดชีพจรด้วยความแม่นยำ EGC
• คุณสมบัติคาร์ดิโอมากมายเมื่อจับคู่กับนาฬิกาโพลาร์
• ใช้งานร่วมกันได้แยกกัน (ไม่มีนาฬิกา) กับสมาร์ทโฟน (IOS, Android)
• ความสามารถในการวัดอัตราการเต้นของหัวใจใต้น้ำโดยตรงขณะว่ายน้ำ
• รองรับความถี่ข้อมูล Bluetooth Smart 3 ความถี่ 5Khz/GymLink และ 3Khz
• ซิงค์กับทุกคน แอปพลิเคชันที่รู้จักกันดี Runtastic, Rukeeper, Undomondo, Strava ฯลฯ และด้วยแอป Polar Beat และ Polar Flow

POLAR H10 กลายเป็นเจ้าของเพิ่มเติม ฟังก์ชั่นต่อไปนี้ที่ขาดหายไปจาก H7 กล่าวคือ:

• ความแม่นยำของการวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้รับการปรับปรุงเนื่องจากวัสดุที่ได้รับการปรับปรุงของสายรัดหน้าอกของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ทำให้ได้รับอิเล็กโทรดเพิ่มเติมในเทปและมีความหนาแน่นมากขึ้น
• ในระหว่างการว่ายน้ำ สายรัดหน้าอกจะหลุดออกน้อยลง เนื่องจากมีจุดที่เป็นยางปรากฏขึ้นและมีการติดตั้งตัวยึดแบบใหม่ใน POLAR H10 เข็มขัดจะลื่นน้อยลงไม่เพียงแต่ระหว่างว่ายน้ำ แต่ยังระหว่างการฝึกซ้อมแบบแอคทีฟด้วย สิ่งนี้ควรปรับปรุงระดับการสัมผัสกับร่างกายและเพิ่มความแม่นยำในการวัด - หน่วยความจำในตัวสำหรับการฝึก 30 ชั่วโมง POLAR H10 เป็นเซ็นเซอร์โพลาร์ตัวแรกที่ใช้คุณสมบัตินี้ ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำโดยพกนาฬิกาหรือวิ่งโดยพกโทรศัพท์ไว้ในกระเป๋า เพียงสวมเซ็นเซอร์ เริ่มออกกำลังกาย และเมื่อเสร็จสิ้น เมื่อโทรศัพท์หรือนาฬิกาของคุณปรากฏขึ้นในพื้นที่ ข้อมูลจะซิงโครไนซ์กับ อุปกรณ์. นอกจากนี้ ฟังก์ชันนี้ยังช่วยในกรณีที่การเชื่อมต่อระหว่างเซ็นเซอร์กับนาฬิกาหรือโทรศัพท์ขาดหายไป ในระหว่างการฝึก เซ็นเซอร์จะบันทึกข้อมูลทั้งหมด และเมื่อการเชื่อมต่อกลับคืนมา ข้อมูลจะไม่มีช่องว่างระหว่างการฝึก
• ซิงค์กับ กล้องโกโปรและซ้อนทับข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจโดยตรงบนวิดีโอที่บรรทัดล่างสุดของหน้าจอ
• ขนาดของเซนเซอร์มีขนาดเล็กลง และเซนเซอร์ก็กลายเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่เรียบง่าย
• แบตเตอรี่ของ Polar H10 แข็งแกร่งขึ้น 2 เท่า ตอนนี้แบตเตอรี่หนึ่งก้อนใช้งานได้นานถึง 400 ชั่วโมงในการฝึก

แน่นอนว่าราคาของ POLAR H10 ก็เพิ่มขึ้นประมาณ 1,500 รูเบิลเมื่อเทียบกับ Polar H7 รุ่นก่อนหน้า

ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการฟังก์ชั่นทั้งหมดข้างต้นเลยคุณสามารถซื้อ Polar H7 ได้อย่างปลอดภัยและจะตอบสนองทุกความคาดหวังของคุณ ถ้าไม่เช่นนั้นก็ซื้อ Polar H10 ใหม่

คุณสามารถซื้อ POLAR H10 ได้ในร้านของเรา (Sport Life Store) หรือสั่งซื้อผ่านเว็บไซต์ของร้านค้า และเราจะนำไปให้คุณโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก (เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก) และมอสโกในวันที่สั่งซื้อหรือวันถัดไป .