새 휴대폰을 충전하는 데 얼마나 걸리나요? 스마트폰 배터리: 처음으로 올바르게 충전하는 방법은 무엇입니까? 고속 충전을 사용해야 할까요?
전자저울신체 구성을 측정하는 기능을 사용하여 전통적이거나 진단적일 수 있습니다. 아래에서 이러한 모델에 대해 자세히 설명하겠습니다. 이제 일반적인 모델에 중점을 두겠습니다.
저울
구매할 때 무엇을 찾아야합니까?
최대 허용 중량
이 특성은 장치의 안전한(저울용) 사용에 중요합니다. 원칙적으로 허용 중량은 160kg입니다. 그러나 이제는 최대 160, 180, 심지어 200kg의 사람들이 스스로 체중을 측정할 수 있는 모델이 많이 있습니다.
고가 모델의 제어 기능
원격 제어 장치는 일부 고가의 모델(SECA, Tanita 브랜드와 같은 전문 모델에서 더 자주 발견됨)에서 발견되지만 Breurer BF 100과 같은 가정용 모델에서도 발견됩니다. 원격 제어 장치는 6000-8000 루블부터 시작됩니다. 원격 장치가 있는 스케일의 소유자는 결과를 보거나 데이터를 입력하기 위해 몸을 구부릴 필요가 없습니다(진단 스케일인 경우). 블록은 저울 앞에 설치되고 코드 또는 코드로 저울에 연결되는 스탠드에 부착됩니다. 무선으로. 일부 모델에는 리모콘이 있어 편리합니다.
원격 제어로 저울
휴대폰이나 태블릿에서 체중계 제어, 피트니스 팔찌와 연결 및 스마트 워치, USB 포트를 통해 컴퓨터에 연결하는 기능-이 모든 것이 존재하며 활발히 개발되고 있습니다. 우선, 이러한 기술은 Breurer, Medisana와 같은 미용 및 건강 장비 전문 브랜드에서 홍보됩니다.
스마트 체중계는 스마트폰이나 PC로 신호를 전송합니다.
자동 켜짐 및 자동 꺼짐
거의 모든 가정용 저울은 플랫폼에 올라가면 자동으로 켜지지만 일부는 자동으로 켜집니다. 저렴한 모델"결함"이 있습니다. 이를 걷어차고 휘저어야 합니다. 그런 다음 전원이 켜집니다. 이것을 원하지 않는다면 매장에서 저울이 어떻게 작동하는지 시험해보세요.
대부분의 모델에서 자동 종료 기능을 사용할 수 있지만 너무 빠르지 않은 것이 중요합니다. 2초 후에 화면이 꺼지면 본 숫자에서 아직 정신을 차릴 시간이 없는 것입니다. 진단 스케일) 또는 너무 길 경우 - 20초 후에 디스플레이가 꺼지면 이번에는 배터리 충전량이 단순히 낭비되는 것입니다.
배터리
일반적으로 저울은 AA("핑거") 또는 AAA("핑키") 배터리로 작동합니다. CR2032 리튬 "태블릿"용 칸이 있는 저울도 매우 일반적입니다. 자신에게 더 편리한 것이 무엇인지 직접 확인하십시오. 작동 시간은 선택한 배터리의 품질에 따라 다릅니다. 그러나 구획에주의를 기울일 가치가 있습니다. 일부 모델에서는 손톱이 부러지지 않도록 열리게됩니다.
배터리 충전 표시기
저울에 배터리 충전량 표시기가 있으면 편리합니다. 측정의 정확도가 이에 직접적으로 좌우되기 때문에 배터리가 정상적으로 작동하고 있음을 이해하는 것이 중요합니다.
측정 정확도
많은 전자(단순 및 진단) 저울 광고에서는 "그램 단위로 정확"하게 측정한다고 말합니다. 이는 일반적으로 저울의 나눗셈 값이나 저울 화면의 최하위 숫자가 다음과 같기 때문에 의미가 없습니다. 100g은 측정 오류가 50g임을 의미합니다. 이는 "매우 정확한 측정"입니다. 원칙적으로 이것은 체중을 조절하기에 충분합니다. 세 가지가 중요합니다:
- 작동 배터리 충전
- 올바른 저울 설치(평평한 바닥에)
- 같은 저울로 체중을 측정하고, 같은 장소에 서 있고, 거의 같은 시간(예: 아침), 같은 생리학적 상태(예: 아침 식사 전)로 측정합니다.
스마트폰을 통해 제어할 수 있는 진단 저울
설계
스케일 플랫폼은 가장 많이 만들어집니다. 다른 재료– 선택은 구매자의 몫입니다. 가장 흔한 것은 플라스틱, 금속, 긴장된 유리, 나무. 유리로 만든 플랫폼은 디자인 면에서 매우 다양합니다. 유리 아래에 바다 자갈과 조개를 배치하고, 그 위에 그림을 그려넣고, 가죽처럼 보이게 만든 플랫폼도 있고, 유리 자체가 검은색이라도 스타일리쉬해 보입니다. 하지만 유리나 거울처럼 관리가 필요합니다. 나무 (예 : 대나무)는 매우 아름다워 보이며 맨발로 그러한 플랫폼에 서는 것이 즐겁습니다. 최근에는 만화 캐릭터를 플랫폼에 표현한 '어린이용' 디자인이 인기를 끌고 있다.
강화 유리 플랫폼
계량 결과는 화살표가 있는 다이얼이나 디스플레이에 표시될 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 점은 높이에서 모든 것을 명확하게 볼 수 있다는 것입니다.
원형, 정사각형, 직사각형 모양의 저울을 찾을 수 있습니다. 모양은 측정에 의미가 없습니다.
벽걸이
"저울 시계"라는 모델이 있습니다. 벽에 걸 수 있습니다. 이렇게 하면 보관 문제가 해결되고 동시에 시간도 표시됩니다. 그러나 일반적으로 같은 장소에 서있는 저울로 체중을 측정하는 것이 좋습니다. 지속적인 움직임과 바닥 불균일의 작은 차이는 측정 정확도에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
스케일 시계
진단 척도: 자신에 대한 진실을 알아보세요
진단(또는 분석) 저울은 체중을 측정할 뿐만 아니라 그 구성도 분석합니다. 대부분의 모델은 인체의 수분, 지방, 뼈 및 근육량의 비율(흔히 kg 단위로 측정되지 않음)을 결정할 수 있으며, 일부 모델은 체질량 지수(BMI 또는 BMI)와 최적의 유지를 위해 권장되는 일일 칼로리 섭취량을 자동으로 계산하고 표시합니다. 무게.
진단저울
왜 이러한 해부학적인 세부 사항이 있습니까?
우선, 당신이 따르고 있는 식이요법이나 영양 시스템의 효과(또는 무익함)를 평가하고 신체 활동을 늘려야 하는지 이해해야 합니다. 예를 들어 다이어트 중인데 킬로그램이 줄어들고 있는데 같은 킬로그램인가요? 근육량이 대부분 줄어들고 있나요? 아니면 반대로 체중을 늘려야합니다. 단순히 “지방을 늘리고” 근육이 자라지 않는다면 그것은 잘못된 것입니다. 운동선수의 "근육-지방-수분" 비율을 모니터링하는 것이 특히 중요합니다. 보통 사람들, 일부 저울 모델은 다음을 제공합니다. 특수 모드운동선수를 위한.
둘째, 일부 질병 및 상태의 경우 부종을 예방하거나 즉시 인식하기 위해 체내 체액량을 조절하는 것이 중요합니다. 진단 저울은 조직에 수분이 너무 많거나 적다는 것을 보여줍니다.
대나무 플랫폼
노인의 경우 뼈 질량의 함량을 모니터링하는 것이 중요하다고 믿어집니다. 나이가 들면서 칼슘이 뼈 조직을 떠나고 골격이 가벼워집니다. 이 과정을 관찰하면 활력이 더해진다는 점은 논란의 여지가 있지만, 그래도 의사가 골격 상태를 모니터링하라고 지시하면 모니터링할 수 있습니다.
체중계는 뼈, 지방, 수분을 어떻게 인식하나요?
아주 간단하게, 생체 전기 방법을 사용합니다. 전극이 달린 금속판은 진단 저울 플랫폼에 배치됩니다. 사용자는 맨발로 체중계 위에 서 있고(일부 장치의 지침에서는 발이 너무 건조해서는 안 된다고 경고하기도 함) 매우 약합니다. 전기 진동. 다양한 유형조직(근육, 뼈, 지방)은 전기 저항(임피던스)이 다르므로 질량 분율이 측정됩니다.
전극은 진단 스케일 플랫폼에 설치되어야 합니다.
대부분의 모델에서 측정은 다음과 같이 이루어집니다. 먼저 체중을 측정한 다음 플랫폼에서 내려 제어판에 개인 데이터(성별, 나이, 키, 제공되는 경우 운동선수 또는 비운동선수 포함)를 입력합니다. 저울은 귀하를 위해 "계정"을 생성합니다. 숫자를 할당하고 일부 모델에서는 사용자 이름을 입력할 수 있으며 분석 결과, 보유량 및 권장 사항(칼로리 기준, 그러한 경우)을 표시합니다. 기능) 성별, 연령, 키 및 활동 수준을 고려합니다.
진단 스케일을 구입할 때 무엇을 찾아야 합니까?
필요한 모든 기능을 사용할 수 있습니다
"뭔가 빠진 것 같은" 모델이 있습니다. 예를 들어, 모든 것이 측정되지만 근육량은 측정되지 않습니다(일부 Vitek 모델처럼). 그렇다면 다이어트의 효과를 어떻게 판단할까요? 또는 칼로리 할당량을 설정하지 않았지만 필요합니다 (많습니다). 또는 백분율로 거의 아무것도 표시하지 않지만 표시기를 통해서만 지방이 더 많거나 적은지 명확하게 알 수 있습니다(일부 Tefal Bodysignal 모델). 얘기하는 건 어때? 얼마나 더요? 전구와 조명은 귀엽고 사용하기 쉬워 보이지만 때로는 숫자가 필요할 때도 있습니다.
인체공학적 제어
이것은 아마도 가장 중요한 것입니다. 왜냐하면 저울을 사용하기 불편하다면 단순히 저울 사용을 중단할 것이기 때문입니다. 따라서 중요합니다.
- 디스플레이 및 제어판(모든 분석 저울의 경우 전자식)이 Russified이거나 복제되도록 합니다. 영어 약어직관적으로 명확한 아이콘: 물, 뼈 등
- 디스플레이에 표시되는 내용을 높은 곳에서 명확하게 볼 수 있도록 합니다. 이런 관점에서 보면 그들은 좋다 대형 디스플레이백라이트.
- 체중, 뼈, 지방, 수분, 근육, BMI, 칼로리 등 모든 정보가 화면에 순차적으로 표시되고 최소 몇 초 동안 지연되어 표시됩니다. 그렇지 않으면 인식하고 기억하는 것이 불편합니다. 모든 것이 한꺼번에 디스플레이에 표시되었다가 2초 후에 꺼지는 옵션은 좋지 않습니다.
- 모든 가족 구성원이 여러 개의 메모리 셀을 갖습니다. 일반적으로 10개의 "슬롯"이 있지만 일부 스케일은 4개의 슬롯으로 제한됩니다(예: Tefal Bodysignal 시리즈).
자신의 몸매를 모니터링하거나 모니터링하려는 사람들은 집에 욕실 체중계를 가지고 있습니다. 다음과 같은 사실이 입증되었습니다. 바닥 저울을 사용한 지 며칠 만에 소유자의 체중은 다이어트나 운동 없이도 평균 0.5kg 감소합니다.
욕실 체중계는 주로 사람의 체중을 측정하기 위해 설계되었지만 일부 모델에는 가정 환경에서 크고 무거운 물체의 무게를 측정하는 추가 기능이 있습니다. 일반적으로 저울을 사용하면 최대 160kg의 하중을 측정할 수 있습니다.
현대식 바닥 저울 모델에는 수준이 열등하지 않은 전자 장치가 내장되어 있습니다. 개인용 컴퓨터. 이러한 체중계는 체중뿐만 아니라 체내 수분, 지방, 근육량, 뼈 조직의 비율도 결정합니다. Libra는 다음을 수행할 수 있습니다.
- 특정 기간 동안 체중 변화의 역학을 기억하십시오.
- 계산하다 최적의 체중 BMI(체질량 지수) 요소를 사용하여 키, 성별, 연령 및 신체 구성을 고려합니다.
- 정의하다 특정인여러 곳에서 가능한 사용자저울
- 기부 개인적인 조언다이어트와 신체 훈련에.
기계식 저울과 전자 저울 중 어느 것을 선택하는 것이 더 낫습니까?
바닥형 저울을 구매할 때 먼저 유형을 결정해야 합니다. 기계식 저울아니면 전자 저울.
기계식 저울
기계식 스케일에서 주요 요소는 측정 스프링입니다. 저울 위에 서서 우리는 이 스프링에 작용하여 무게에 따라 늘어나고 생성된 중력에 비례하여 저울 측정 눈금 또는 측정 눈금 자체를 따라 화살표를 돌립니다. 이러한 눈금에서 "0"을 설정하는 것은 눈금 하단에 있는 특수 휠을 사용하여 수행됩니다. 기계식 저울의 분할 가격은 일반적으로 1kg이며, 덜 자주 0.5kg입니다.
기계식 저울은 전자 저울보다 작동이 덜 번거롭습니다. 전원 공급 장치를 교체할 필요가 없습니다. 최고 허용하중기계적 규모에서는 상당히 높습니다.
비용면에서 기계식 저울은 전자 저울보다 훨씬 저렴하지만 측정 정확도가 떨어지며 추가 기능.
전자저울
기계식 저울과 달리 전자 저울에서는 계량 결과가 숫자로 표시된 측정 저울에 표시되지 않고 디지털 디스플레이를 사용하여 표시됩니다. 전자 저울의 판독값에도 특정 분할 값이 있습니다. 표시의 불연속성 다양한 모델무게는 0.1~0.5kg까지 다양합니다. 전자저울의 무게를 측정하는 원리는 금속 부품이 포함되어 있는지, 어떤 부품이 포함되어 있는지에 따라 달라질 수 있습니다.
최초의 전자 저울은 계량 원리가 기계식 저울과 다르지 않았습니다. 동일한 측정 스프링을 사용했으며 계량 결과만 디지털 디스플레이에 표시되었습니다. 보다 복잡한 전자 저울은 설계에 두 개의 금속 디스크가 있어 다음과 유사한 형태를 갖습니다. 전기 커패시터. 저울에 약간의 충격만 가해도 판은 서로 떨어져 움직이며, 전하플레이트 사이의 변화는 차례로 중량 판독값에 영향을 미칩니다. 동시에 기계적 요소의 사용을 최소화하여 스케일 설계의 신뢰성과 내구성을 높입니다.
마지막으로, 가장 진보된 규모 모델은 전압 센서를 사용합니다. 전압 센서는 얇은 금속 와이어로 되어 있습니다. 전기. 무게의 영향으로 전압 센서에 장력이 발생하고, 전기 신호와이어를 통과하는 경로가 변경되고 그에 따라 디지털 디스플레이의 측정된 무게 판독값이 변경됩니다. 이 디자인의 스케일에는 기계적 요소가 전혀 없으며 모든 측정은 전자 장치를 통해서만 수행됩니다.
전자 저울을 작동하려면 일반적으로 1.5V 또는 9V 전압의 배터리를 사용하지만 일부 저울 모델은 다음과 같이 작동합니다. 태양 전지 패널또는 저울에 대한 기계적 충격으로 인해 축적된 에너지. 거의 모든 전자저울은 자동으로 켜지고 꺼집니다. 전자저울의 "0" 설정은 전원을 켜거나 사용할 때 자동으로 수행됩니다. 특수 버튼몸에. 지능형 충전 덕분에 전자 저울에는 많은 추가 기능이 있습니다.
저울 측정오차 및 최대허용중량
모든 저울에는 특정 측정 범위가 있습니다. 이 범위최대 허용 중량으로 제한됩니다.
평균적으로 이 제한 기준은 160kg이지만 다음과 같이 변동될 수 있습니다. 다른 모델~에 다른 제조업체 100~220kg으로 일반 사용자의 체중보다 훨씬 큽니다.
하지만 귀하 또는 귀하의 가족 중 누군가가 큰 사이즈중량이 무거우므로 최대 허용 하중이 더 높은 저울 모델을 선택해야 합니다.
어느 측정 장치측정 오류가 있습니다. 따라서 저울을 선택할 때 제조업체가 명시한 저울의 정확도에 주의해야 합니다. 저렴한 기계식 저울은 최대 0.5~1kg의 매우 큰 오차를 갖습니다. 더 비싼 전자 저울의 오차는 100~300g입니다.
그램 단위의 정확도로 체중을 알고 싶다면 더 많은 것을 선택하는 것이 좋습니다. 값비싼 모델가장 작은 오류로 바닥 저울을 조정합니다.
메모리 용량 확장
필요한 확장 모델을 선택할 때는 메모리 양이나 사용자 수를 고려하세요. 최신 바닥형 저울 모델은 2~10명의 사용자를 저장할 수 있으며, 이들의 체중 측정 결과는 메모리에 기록됩니다. 저울은 사람의 체중 측정 역학을 추적하고 이전 체중 측정 결과를 표시합니다.
일부 축소 모형은 여러 사용자로부터 사람을 자동으로 식별할 수 있습니다. 따라서 가족 중 몇 명이 지속적으로 체중계를 사용할 것인지 고려해야 합니다.
가족 수가 많고 가족 모두가 체중을 적극적으로 모니터링하는 경우 메모리 용량이 큰 체중계를 구입하는 것이 좋습니다. 귀하가 체중계의 유일한 사용자인 경우 10인용으로 설계된 모델에 대해 초과 비용을 지불할 필요가 없습니다.
추가 기능의 가용성
내장된 전자 장치 덕분에 최신 저울에는 많은 추가 기능이 있습니다. 이러한 모든 추가 기능은 제조업체 측의 마케팅 전략입니다. 최고의 판매저울 그러나 이러한 추가 사항은 주로 저울 가격 상승에 영향을 미치며 사람의 체중 측정 효과에는 영향을 미치지 않습니다. 따라서 스케일을 선택할 때 값비싼 스케일 모델에 포함된 추가 기능이 필요한지 생각해 보십시오. 체중계를 구입한 후 처음으로 이러한 기능을 사용해 본 후 쓸모가 없어 잊어버리는 경우가 많습니다.
1. 현대 체중계의 혁신 중 하나는 BMI 체질량 지수(BMI) 계산입니다. 이 기능을 사용하기 전에 키, 나이, 성별 및 기타 여러 매개변수를 체중계 메모리에 입력해야 합니다. 체질량 지수는 복잡한 공식을 사용하여 계산되지만 기본 계산은 다음과 같습니다.
BMI = 사람의 체중(킬로그램) / 키(미터)* 키(미터).
체중계에 이 기능이 없으면 변경할 필요가 없습니다. 이 공식을 사용하면 스스로 할 수 있습니다.
2. 많은 사람들이 이 기능을 갖춘 새 체중계를 구입하기 위해 오래된 체중계를 버리는 또 다른 기능은 인체의 지방과 근육량의 비율을 결정하는 것입니다. 구현됨 이 기능체중계 플랫폼에 위치한 전극에서 인체를 통해 소량의 전류 방전을 전달합니다. 근육, 뼈, 지방 조직은 서로 다릅니다. 전기 저항. 덕분에 인체의 비율과 질량 분율을 대략적으로 (매우 큰 오류로) 결정할 수 있습니다.
3. 저울은 일정한 무게를 측정하는 동안 여러 사용자 중 한 사람을 자동으로 식별합니다.
4. 체중 조절 기능은 사용자에게 체중의 중요한 변화를 청각 신호로 알려줍니다.
5. 일부 모델이 제공됩니다. 무선 모니터, 사람이 몸을 구부려 정확한 체중을 보려고 할 필요가 없도록 합니다.
6. 최신 전자 저울은 사용 시 자동으로 켜지고 꺼집니다.
스케일 디자인
현대식 바닥 저울 모델은 금속, 플라스틱, 유리, 목재 등 다양한 재료로 만들어집니다. 가장 널리 사용되는 모델은 유리와 플라스틱 또는 유리와 금속의 조합입니다.
플라스틱으로 만든 저울 모델은 저렴하고 사용하기 쉽습니다. 안에 최근에유리 스케일은 널리 보급되었지만 세심한 관리와 취급이 필요하고 작업 시 소유자의 인내심이 필요합니다. 고무 발판이 있는 매우 실용적인 유리 모델 더 나은 안정성.
나무 요소가 포함된 더 비싼 바닥 저울 모델이 있습니다. 나무는 따뜻한 소재이고 촉감이 좋기 때문에 미학적으로 즐겁고 사용하기 쉽습니다.
- 전자저울을 선택할 때, 우선 저울에 사용되는 측정 시스템에 주의를 기울여야 합니다. 많은 서양산 저울(미국, 영국)은 사람의 체중을 일반적인 킬로그램이 아닌 파운드 단위로 측정합니다. 스케일이 미터법 측정 시스템으로 전환할 수 있는지 확인해야 합니다.
- 욕실이나 사우나에 체중계를 설치할 계획이라면 방수 하우징이 있는 체중계 모델을 선택해야 합니다.
- 더 나은 안정성을 위해 스케일은 주름진 표면이나 거친 표면을 가져야 합니다. 발 모양(해부학적 고원)을 따르는 플랫폼을 갖춘 바닥 저울 모델이 있습니다.
- 스케일은 안정적이어야 하며 고르지 않은 바닥에서도 스케일의 수평을 맞출 수 있는 메커니즘을 설계에 포함해야 합니다.
- 바닥 저울 금속 케이스, 신뢰할 수 있고 내구성이 가장 뛰어납니다. 저울을 아끼거나 플라스틱 베이스가 있는 모델을 구입해서는 안 됩니다. 플라스틱은 깨지기 쉬운 소재이고 수명이 짧으며 시간이 지남에 따라 변형되어 원래 모양을 잃을 수 있습니다.
- 저울을 구매할 때 정확도를 확인하는 것이 좋습니다. 자신의 실제 체중을 알고 체중계로 체중을 잴 때 그것이 사실인지 확인하는 것이 좋습니다. 올바른 작동. 구매하려는 저울의 판독값을 다른 저울(바람직하게는 다른 모델 및 다른 제조업체)과 비교해 달라고 매장의 판매 직원에게 요청할 수 있습니다. 당신의 체중이 다른 규모동일하므로 안전하게 저울을 구입할 수 있습니다. 체중 측정이 불가능한 경우, 무게가 표시된 제품을 포장하여 매장에 방문해주시기 바랍니다. 저울 위에 물건을 놓고 저울 판독값을 실제 무게와 비교합니다.
- 기계식 스케일의 정확성을 확인하려면 스케일을 세게 눌렀다가 빨리 놓으면 바늘이 빠르고 정확하게 0으로 돌아갑니다.
- 시각 장애가 있는 사람을 위한 체중계를 구매하는 경우 다음을 선택하세요. 특수 모델대형 디지털 디스플레이와 빨간색 다이얼이 특징입니다.
- 욕실 체중계는 단단하고 평평한 바닥에 설치해야 합니다. 두껍고 털이 많은 카펫 위에 스케일을 설치하거나 바닥이 약간 경사지거나 곡률이 있는 경우 스케일의 측정 오차는 10% 이내에서 변동됩니다.
- 저울의 손상이나 파손을 방지하려면 어떤 상황에서도 저울에 과부하를 주어서는 안 됩니다.
- 전자저울이 영향을 받아 작동을 방해할 수 있습니다. 전자기 방사선근처의 무선 장비 및 강력한 전기 제품에서. 따라서 모든 전기 제품과 관련하여 실내 저울의 위치를 고려해야 합니다. 체중계가 오작동하는 경우에는 전원을 끄고 몇 분 후에 체중계를 다시 켜야 합니다.
- 젖은 발, 양말, 스타킹 등으로 체중계를 밟지 마십시오. 발이 미끄러우면 체중계에 걸려 넘어지거나 미끄러질 수 있습니다.
- 체중을 측정하려면 체중계에 똑바로(수직으로) 서 있고 몸을 구부리지 말고 안정된 자세를 취하십시오(움직이지 말고 한 발에서 다른 발로 움직이지 마십시오). 저울은 모든 진동에 민감하여 혼란을 야기합니다. 체중의 정확성에 대한 측정 및 왜곡.
- 체중계를 청소하려면 간단한 도구를 사용하세요. 젖은 천. 사용하는 것이 더 좋습니다 일반 물화학 세척제 없이. 공격적인 환경에서는 스케일 본체의 디자인이 지워지거나 심지어 페인트가 칠해질 수도 있습니다.
욕실 체중계는 체중과 건강을 모니터링하는 사람들이 사용하는 장치입니다. 다이어트 효과를 추적하는 데 사용할 수 있으며, 신체 활동. 신뢰할 수 있고 정확한 할아버지 시계를 사용하는 것은 매우 간단합니다. 플랫폼에 서기만 하면 장치가 즉시 측정 결과를 표시합니다. 주요 저울 유형 장치에는 두 가지 주요 그룹이 있습니다. 기계식 저울 - 저렴하지만 정확도가 높지는 않습니다. 전자 저울 - 더 정확하지만 더 비쌉니다. 또한 언급할 가치가 있는 사항: – 이러한 모델은 체중뿐만 아니라 기타 신체 매개변수도 측정하고 정보를 메모리에 저장한 후 Bluetooth를 통해 다음으로 전송합니다. 모바일 장치; – 어린이의 체중 측정을 위해 설계되었습니다. M.Video 온라인 상점에서는 모스크바와 러시아 연방의 다른 지역에 있는 다른 유명 회사에서 생산한 바닥형 저울을 구입할 수 있는 기회를 제공합니다. 사이트의 정보는 명확하게 도움이 될 것입니다 명세서사람의 체중을 측정하는 데 바닥 저울이 얼마나 드는지 알아보세요.
필터
건강과 외모를 걱정하는 사람들 사이에서는 매일 아침 체중을 재는 것이 습관이 되었습니다. 건강한 생활 방식을 열렬히 좋아하지 않는 다른 팬은 때때로 자신의 외모와 호흡 곤란의 시작에 대해 걱정합니다. 이것은 특히 파티에서 자주 나타납니다. 그곳에서 우연히, 그러나 변함없이 양심에서 먼 구석으로 밀려난 규모를 발견하게 됩니다. 그럼 월요일부터 시작해 새로운 삶, 개인 저울 구입을 피할 수 있는 방법이 없습니다. 어느 것을 선택해야 할까요?
유형
저울의 최대 허용 하중은 100~270kg입니다. 이 매개변수가 사용자에게 중요하다면 이에 주의를 기울여야 합니다. 러시아에서는 대부분 킬로그램 단위로 측정되는 저울이 판매됩니다. 드물지만 무게 단위가 파운드인 저울을 찾을 수 있습니다. 장치의 무게는 0.5~23.5kg입니다.
저울에는 2가지 유형이 있습니다.
. 기계적;
전자.
가정용 기계식 저울은 가장 저렴하지만 부정확합니다. 측정오차는 0.5~1kg입니다. 이러한 스케일의 기본은 하중이 가해지면 움직이는 측정 스프링이므로 스케일 화살표의 위치가 변경됩니다. 기계식 저울의 일부 모델에는 표준계가 있습니다. 외부 전원 공급 장치그러한 저울에는 필요하지 않습니다.
전자 저울 변환 기계적 충격 V 전자 신호, 디스플레이에 표시됩니다. 이러한 저울은 기계식 저울보다 훨씬 비쌉니다. 그들의 오류는 약 0.1kg으로 매우 작습니다. 총 중량 외에도 측정이 가능합니다. 백분율신체의 수분, 근육, 지방 및 뼈 조직의 함량뿐만 아니라 이전 측정 값도 기억합니다. 이러한 저울은 한 명 또는 여러 사용자(최대 16명)의 측정 결과를 기억하고 현재와 이전 계량 간의 차이를 표시할 수 있으며 일부 고급 모델은 중량 대 시간의 그래프도 작성합니다. 전자저울에는 표준계가 장착되어 있습니다. 신장 값을 체중계에 입력하여 체질량 지수를 계산합니다.
이 데이터를 측정하려면 인체 조직마다 전기 저항이 다르기 때문에 생체 전기 임피던스의 원리가 사용됩니다. 체중계 표면에 가져온 전극에서 나오는 약한 전하가 인체를 통과합니다. 결과는 빛나는 기호 형태로 장치 디스플레이에 표시됩니다. 이것이 에너지 집약적인 디스플레이 방법이라는 사실에도 불구하고 제조업체는 저조도 조건(이른 아침이나 늦은 저녁)에서 저울을 사용할 때 편리하기 때문에 이러한 저울을 계속 생산하고 있습니다.
진단 저울 모델에는 사용 편의성을 위해 원격 제어 장치가 장착되어 있습니다. 사용자는 이러한 저울을 원격으로 제어합니다. 이 블록 덕분에 계량 후 프린터에 인쇄 명령을 보내 결과를 인쇄할 수 있습니다.
전자 저울은 AA 및 CR2032 형식의 배터리 또는 축전지로 작동합니다. 저울 위에 올라가면 저울이 켜지고, 에너지 절약을 위해 저울 위에 올라가면 저울이 꺼집니다. 약간의 시간, 사용자가 체중계에서 내려온 후.
액자
저울은 주로 플라스틱으로 만들어지며, 덜 자주 금속과 유리로 만들어집니다. 자연석또는 나무. 플라스틱은 가장 저렴하고 가볍고 내구성이 뛰어난 소재입니다. 금속은 발에 닿으면 차가워서 많은 사용자를 겁나게 합니다. 유리는 유리이므로 충격에 강함에도 불구하고 깨질 수 있습니다. 자연석으로 만든 플랫폼이 있는 저울은 욕실에서 보기에는 좋지만 들고 다니기에는 꽤 무겁습니다. 나무 플랫폼이 있는 장치는 촉각을 중시하는 사람들에게 적합합니다. 나무는 발바닥에 닿았을 때 매우 기분이 좋습니다.
기능
위에서 언급한 바와 같이 진단 체중계는 신체의 수분, 지방, 뼈 및 근육 조직의 비율을 결정하고 BMI(체질량 지수)를 계산할 수 있습니다.
사람의 몸 속에 있는 수분의 양은 그 사람의 상태에 따라 다릅니다. 신체 상태, 나이, 체격 및 호르몬 수준. 예를 들어, 여성은 생리 주기 동안 프로게스테론 호르몬으로 인해 많은 양의 물을 섭취하게 되는데, 이로 인해 신체에 물이 축적되고 유지됩니다. 스포츠인들도 있다. 많은 분량사람의 간과 근육에 축적되고 주요 영양소 공급원인 복합 탄수화물인 글리코겐 한 분자가 여러 물 분자를 결합하기 때문에 스포츠에 열중하지 않는 사람들보다 몸에 물이 있습니다. 따라서 사람의 근육량이 많을수록 더 많은 수분을 함유하게 됩니다.
또 다른 예: 아침에 몸에는 최소한의 금액물, 저녁에 최대. 따라서 아침에 화장실 사용 후 체중을 측정하는 것이 좋습니다. 따라서 체내 수분의 양에 초점을 맞춰서는 안됩니다. 어쨌든 물이 너무 많으면 신체는 신속하게 물을 "배수"하고 부족하면 보충합니다.
일부 체중계는 이미 친숙한 생체전기 임피던스 원리를 사용하여 체지방량을 측정할 수 있습니다. 측정의 정확성은 조건부입니다. 전류는 선택적으로 신체를 통과하기 때문에 다리를 통해, 플랫폼에 서 있는 경우(발에서 발로), 저울에 리모콘이 있는 경우 손을 통해 전달됩니다.
인체의 지방은 유전적 요인에 따라 모든 사람에게 고르지 않게 다르게 분포되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 가정용 전자저울의 지방 비율을 측정할 때 사용자는 몸 전체가 아닌 발에서 발까지의 값만 받게 됩니다. 이상 정확한 측정체지방률 측정을 위해서는 운동선수와 영양사 등이 캘리퍼와 같은 특수 도구인 캘리퍼를 사용하여 피부 주름을 꼬집어 측정하는 방법을 사용합니다.
또 다른 문제는 운동선수의 지방 비율을 결정하는 것입니다. 사실 지방 분석기는 표준인을 위해 설계되었으며 개발 시 체중이 120-130kg인 비수기 운동선수의 체지방률이 12-14%일 수 있다는 사실을 고려하지 않은 것 같습니다. 보디빌딩에서는 이러한 상황이 일반적입니다. 따라서, 킬로그램이 추가될 때마다 지방 분석기는 몇 퍼센트를 추가합니다. 이 측정 결과에 따르면 운동선수는 매우 비만한 사람으로 변합니다.
사람은 나이가 들수록 내장 지방이 축적되기 시작하는데, 내장 지방은 내장 사이에 쌓입니다. 지방 분석기가 결과를 계산하는 값을 입력하면 사용자는 자신의 나이를 나타냅니다. 그러나 개인의 생물학적 연령은 여권 연령과 일치하지 않을 수 있습니다. 이 경우에도 결과는 후자를 기준으로 계산됩니다.
신체의 근육 조직의 질량 분율을 결정하는 데에도 동일한 문제가 있습니다. 지방 분석기의 컴퓨터에는 표준 사람의 인체 측정 데이터가 모두 포함되어 있습니다. 물리적 매개변수. 따라서 모든 측정의 시작점은 이러한 값이며, 이는 사용자 빌드의 실제 기능과 아무런 관련이 없습니다. 어깨 띠가 발달했지만 다리가 얇은 사람의 근육 조직 질량 분율은 지방 분석기가 멀리 떨어져 있으면 자존심을 돋보이게하고 전극이 플랫폼에 배치되면 그를 화나게 할 것입니다.
체중계를 이용한 체질량지수 측정도 올바르지 않습니다. BMI는 사람의 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 공식을 사용하여 계산됩니다. 결과의 해석은 다음과 같습니다.
BMI 15 미만 - 급성 저체중
BMI 15~20 - 저체중
BMI 20~25 - 정상 체중
BMI 25~30 - 과체중
BMI 30 이상 - 비만
지방은 근육량보다 훨씬 가벼운 것으로 알려져 있습니다. 측정 논리에 따르면 동일한 체중에서 비만인의 지표는 운동선수의 지표보다 표준에 더 가깝고, 몸매가 최고조에 달하는 운동선수는 일반 과체중과 같은 수준에 있게 됩니다. 소녀. 모습이 사람들은 근본적으로 다를 것입니다.
결론
이 글이 욕실 체중계를 선택할 때 도움이 되기를 바랍니다. 운동하지 않고 단지 체중만 측정하는 경우에는 미리 설정된 수치가 기준에 맞춰져 있기 때문에 진단 체중계가 적합합니다. 결과는 그다지 정확하지는 않지만 거의 비슷할 것입니다. "날씬한" 근육을 꿈꾸신다면, 간단한 저울그리고 새 저울 옆에 걸어두면 더 좋아요 좋은 추가- 큰 거울.