컴퓨터 모니터에서 나오는 방사선은 유해합니까? 컴퓨터 방사선과 임신. 컴퓨터 기술의 유해한 영향으로부터 자신을 보호하는 방법

대체할 수 없는 보조 도구인 노트북은 이제 인간 생활의 일부가 되었습니다. 수작업이 많이 줄어듭니다. 엔터테인먼트와 무한한 창의적 가능성을 제공합니다. 인터넷과 함께 노트북 컴퓨터를 사용하면 커뮤니케이션, 돈, 명성을 얻을 수 있습니다. 현대 사회에서는 이러한 충실한 "일꾼"을 포기하기가 어렵습니다.

전자 기기이기 때문에 건강에 해로운 전자파 및 입자를 생성하고 분산시킵니다. 전자 제품은 허용 가능한 표준을 고려하여 제조된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 지표 노트북의 방사선은 개인용 컴퓨터의 방사선보다 10배 낮습니다.. 그러나 인체에 밀접하게 접촉하면 부정적인 영향을 미칩니다. 장비를 올바르게 사용하면 수신되는 방사선 수준을 최소화할 수 있습니다. 당연히 시간을 스스로 선택합니다. 그러나 몇 시간 동안 계속 작동하면 받는 방사선량이 증가한다는 점을 기억해야 합니다. 매시간 10분씩 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 몇 가지 체조 운동을 하면 활력을 얻고 긴장이 완화됩니다. 눈에도 휴식이 필요합니다. 사실 화면은 특정 주파수에서 깜박이는 원리에 따라 작동합니다. 즉, 모바일 장치로 작업할 때 눈이 훨씬 빨리 피곤해집니다. 권장되는 작업 위치는 테이블에 앉는 것입니다. 누운 자세에서는 전용 스탠드를 사용하는 것이 좋습니다. 전자파 노출이 적고 다리에 화상을 입지 않습니다. 장기간 노트북에서 방사선어떤 경우에는 위험한 질병으로 이어집니다.

노트북 및 방사선으로 인한 손상

긴밀한 접촉은 생식기를 위험에 빠뜨립니다. 남성의 경우 정자 수가 감소하고 여성의 경우 주기 전환이 가능합니다. 방사선 입자를 과다 복용하면 건강한 인간 세포의 반응이 느려집니다. 두통과 근육통이 발생할 수 있습니다. 또한 오랫동안 누워 있는 자세는 건강에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다. 당신은 자신을 보호할 수 있습니다. 간단한 규칙을 따르면 전자파의 부정적인 영향을 최소화할 수 있습니다. 휴식을 위한 휴식 시간이 있는 테이블의 의자에 앉아 작업하고, 누운 자세에서 스탠드를 사용하여 10cm 거리에서 운동하는 것이 좋습니다. 따라서, 노트북 컴퓨터에서 나오는 방사선실제로 생명을 위협하지는 않습니다. 가장 중요한 것은 적당히입니다. 인생은 움직임이다.

컴퓨터는 인간 지능의 가장 놀라운 성과 중 하나입니다. 컴퓨터를 통한 사용자 간의 직접적인 대화 가능성과 PC의 막대한 자원으로 인해 수백만 명의 사람들이 PC 화면 앞에서 점점 더 많은 시간을 보내고 있다는 사실이 나타났습니다. 시간이 지남에 따라 컴퓨터 사용자는 일련의 특정 건강 문제를 겪게 됩니다.

이는 컴퓨터 방사선이 인간의 건강에 미치는 영향에 대해 생각하게 합니다. 그러한 생각에는 여러 가지 이유가 있습니다. 많은 과학자들은 건강 문제를 가정용 전자레인지에서 나오는 전자기 방사선에 대한 사람들의 노출과 연관시킵니다.

컴퓨터 방사선의 피해는 무엇입니까?

우리는 막대한 양의 가시적, 비가시적 방사선이 존재하는 바다에 사는 첫 번째 세대입니다. 따라서 이 주제에 대한 과학자들의 모든 연구를 요약하는 신뢰할 수 있는 통계는 아직 없습니다. 그렇다면 전문가들은 뭐라고 말합니까?

모든 PC는 저주파 및 무선 주파수 방사선의 원천입니다. 건강 전문가들은 이렇게 말합니다.

• 두 가지 유형의 광선 모두 발암성이 있습니다.
• 심혈관 질환 및 호르몬 장애의 위험을 증가시킵니다.
• 알츠하이머병, 천식, 우울증도 있습니다.

컴퓨터의 모든 부분은 해로울 수 있습니다. 프로세서는 이와 동일한 마이크로파 방사선을 생성하는데, 이는 전자기파의 형태로 우주에 "행복하게" 퍼지며 종종 인간의 전자기장에 잘못된 정보를 전달합니다.

모니터에서 유해 방사선이 최대로 나오는 방향을 확인하려면 전면 부분에 보호 코팅이 되어 있다는 점을 기억해야 합니다. 그러나 뒷벽과 측면은 보호되지 않습니다. 컴퓨터 장비 제조업체는 화면 앞에 앉은 작업자의 안전을 보장하는 것을 주요 임무로 고려했기 때문에 모니터의 뒷면과 측면에서 방출되는 방사선이 더 강하다는 의견은 상당히 타당합니다.

다행히도 음극선관 모니터는 역사에서 희귀해지고 있습니다. 그들이 입힌 피해는 매우 심각했습니다. 이를 교체한 LCD 모니터는 확실히 안전하지만 여전히 방사선을 방출합니다. 그런데 컴퓨터 문서에 표시된 방사선이라는 단어는 방사선으로 번역되지만 방사능으로 번역되지는 않습니다.

마더보드와 케이스의 가열로 인해 공기가 탈이온화되고 유해 물질이 환경으로 방출됩니다. 이것이 바로 컴퓨터 기술이 끊임없이 작동하는 방의 공기가 숨쉬기 매우 어려운 이유입니다. 호흡기 시스템이 약한 사람들의 경우 이 요인은 천식을 유발하는 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 컴퓨터와 모니터의 정전기장이 공기 중에 부유하는 먼지 입자에 미치는 영향으로 인해 더욱 악화됩니다. 일단 전기가 흐르면 호흡을 어렵게 만드는 "먼지 혼합물"을 형성합니다.

터치 스크린이 있다고 해서 방사선에 노출되지 않는다는 보장은 전혀 없습니다. 결국 화면에서 조작을 수행할 때 손가락은 지속적으로 화면과 접촉하고 Wi-Fi 안테나에서 몇 밀리미터 떨어져 있습니다.

특히 논의할 가치가 있는 것은 이동 중에 작업하기 위한 휴대용 장치로 설계된 노트북에서 발생하는 방사선 문제입니다. 하루 종일 이러한 편리하고 다기능적인 장치를 사용하면 모든 종류의 병리 및 질병이 발생할 수 있습니다. 결국 일반 컴퓨터와 마찬가지로 전자기파의 원천이며 사람과 매우 가까운 곳에 위치합니다. 많은 사용자가 중요한 장기에 가까운 무릎 위에 부주의하게 배치하기도 합니다.

컴퓨터 방사선과 임신

임신은 여성의 일생에서 매우 중요한 시기입니다. 임신 순간부터 아이가 태어날 때까지 성장하는 태아는 외부 영향에 극도로 민감합니다. 따라서 전자기장에 의한 배아의 자궁 내 손상은 발달의 모든 단계에서 발생할 수 있습니다. 이와 관련하여 임신 초기 단계는 유산이 가장 자주 발생하고 태아의 기형이 발생하는 경우 특히 위험합니다. 따라서 임산부는 컴퓨터 방사선이 임신에 미치는 영향 문제를 매우 책임감있게 다루어야합니다.

노트북의 컴팩트함에도 불구하고 임신 중 노트북에서 발생하는 방사선은 일반 컴퓨터에서 발생하는 노출보다 덜 위험합니다. 강도는 동일하고 Wi-Fi 송신기의 영향도 더해집니다. 또한, 많은 여성들은 임신 중에도 이 휴대용 장치를 무릎 위에, 즉 발달 중인 아기 가까이에 두는 습관을 버리지 않습니다.

컴퓨터의 유해한 영향으로부터 자신을 보호하는 방법

기술 진보의 이면에는 이와 관련된 위험이 있습니다. 이를 피하거나 최소한 최소화하는 방법은 무엇입니까? 컴퓨터에서 방사선을 줄이는 방법은 무엇입니까? 유해한 영향에 대한 정보에는 논리적으로 방사선으로부터 보호하는 방법에 대한 권장 사항이 수반되어야 합니다.

식물이 컴퓨터 방사선으로부터 보호하는 데 도움이 됩니까?

존경받는 직장인들 사이에서도 일부 식물은 컴퓨터 방사선으로부터 보호한다는 의견이 있습니다.

그렇다면 어떤 꽃이 컴퓨터 방사선으로부터 보호합니까? 여기에서는 전통적으로 선인장이 선호됩니다. 이 신화에는 "과학적 근거"도 있습니다. 식물의 바늘에 안테나의 역할이 할당되고 공식이 제공되며 계산이 이루어집니다. 이 진술에 진실이 있다면 선인장의 고향 인 멕시코에서는 레이더 작동에 문제가 있어야하지만 아무 것도 없습니다.

현실은 선인장이나 다른 어떤 식물도 컴퓨터 방사선으로부터 당신을 보호할 수 없다는 것입니다!

컴퓨터 근처의 꽃은 기분을 고양시키고 엄격한 업무 분위기를 장식하며 일상 업무에서 긍정적인 감정 요소가 될 수 있습니다. 그리고 "감정적 위약"은 전자기 방사선의 유해한 영향을 중화할 수 있습니다.

위의 모든 내용을 종합하면, 매장에서 가족을 위해 이 동반자를 선택하는 순간부터 컴퓨터의 전자파 방사선으로부터 보호가 시작된다는 결론을 내립니다. 그리고 작동에 대한 합리적인 접근 방식과 매력적으로 깜박이는 화면 앞에서 보내는 측정된 시간으로 끝납니다.

요즘에는 거의 모든 사람이 개인용 컴퓨터(PC)나 노트북 등 컴퓨터를 가지고 있습니다. 인터넷과 소셜 네트워크의 발달로 사람들은 컴퓨터에서 점점 더 많은 시간을 보내기 시작했습니다. 대부분의 직장에는 무기고에도 PC가 있습니다. 현대인에게 컴퓨터는 삶의 일부입니다. 사람들은 이미 TV를 보는 것보다 TV를 보는 데 더 많은 시간을 보내고 있습니다. 한편으로는 이 모든 것이 우리 삶을 더 쉽게 만들고 그 자체로 즐거움을 선사합니다. 반면, 컴퓨터에서 나오는 유해한 전자파, 소음, 진동도 있습니다. 이에 대해 생각한 사람은 거의 없지만 여전히 사실입니다.

쿨러, 하드 드라이브, 드라이브 등의 움직이는 요소로 인해 소음이 발생합니다. 물론 이는 데시벨 단위의 작은 값이지만 일정합니다. 매우 작고 다음 세 가지 방법 중 하나로 쉽게 제거할 수 있습니다.

컴퓨터 수리(부품 윤활 또는 교체)

헤드폰을 끼고 컴퓨터에서 작업

새 PC 구입.

소음은 컴퓨터에서 사람에게 영향을 미치는 모든 것 중 가장 쉬운 것입니다.

진동은 또 다른 문제입니다. 물론 컴퓨터에서 나오는 방사선은 아니지만 여전히 소음보다 더 나쁠 것입니다. 진동은 동일한 회전 요소에 의해 생성됩니다. 실제로 제거할 수도 있고 훨씬 더 쉽게 바닥으로 옮기거나 더 멀리 이동할 수도 있습니다. 그러나 유해한 요소로 간주될 수는 없습니다. 컴퓨터의 최대 부정적인 영향을 고려하면 첫 번째 장소는 여전히 컴퓨터의 방사선과 사용자의 시력 손상으로 점유됩니다.

첫 번째에는 다음과 같은 컴퓨터 방사선이 포함됩니다.

1. 전자기;

2. 정전기;

3. 엑스레이.

후자는 CRT 모니터에만 관련되므로 즉시 폐기해야 합니다. 디자인에 전자선관이 포함되어 있습니다. 그리고 아시다시피 그녀는 이미 과거의 유물입니다. 최신 PC는 LCD 또는 LED 모니터와 시스템 장치로 구성됩니다.

또한 CRT 세대에 더 많이 속하지만 현대 모니터에는 여전히 존재합니다. 이러한 유형의 컴퓨터 방사선은 모니터에서만 생성됩니다. 사람이 소스를 향하고 있기 때문에 위험 측면에서 1 위입니다. 따라서 방사선은 뇌에 직접 전달됩니다. 하지만 당황해서 컴퓨터를 버릴 필요는 없습니다. 이 방사선은 매우 작으며 큰 해를 끼칠 수 없습니다. 일부 사용자는 이를 방지하기 위해 특수 스크린이나 필름 코팅을 사용합니다. 이는 그들에게 자신감과 희망을 줍니다.

남은 정전기 방사선은 모든 전기 제품에서 발생합니다. 물론 그와 아무 관계도 없는 것이 낫겠지만, 그에게서 벗어날 수 있는 방법은 없습니다. 일반 소켓도 작습니다. 집 근처를 자주 지나가는 고압 전력선에 대해 무엇을 말할 수 있습니까?

인체에 미치는 영향이 아직 불분명한 전자기 방사선도 있으며 연구되지 않았습니다. 예를 들어, 시스템 장치의 요소에서 발생하는 방사선입니다. 휴대폰에 대한 공포가 시작되었을 때의 서사시를 기억하십시오. 그들은 남성의 뇌와 효능에 영향을 미치는 해로운 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 모든 것이 그렇지 않은 것으로 나타났습니다. 예, 방사선이 존재하지만 그 영향이 입증되지 않았습니다. PC나 노트북의 구성 요소에도 동일한 상황이 적용됩니다.

의심할 바 없이 사람에게 방사선이 방출되는 것은 정상이 아닙니다. 반면에 적응, 즉 신체의 적응 능력이 있습니다. 예외에 대해 이야기하면 iPad 태블릿 컴퓨터의 영향은 무해한 것으로 입증되었습니다. 이것이 바로 애플이 조종사 보조원의 형태로 미국 기업의 비행기에 탑승할 수 있게 해준 것입니다. 이것이 사실인지 여부는 시간이 말해 줄 것입니다. 그러나 항공기 시스템의 장치 방사선 간섭 가능성으로 인해 비행기에서 휴대폰을 사용하는 것은 여전히 ​​금지되어 있습니다.

컴퓨터의 전 세계적 사용은 모든 사람의 삶에 돌입했습니다. 모든 전기제품과 마찬가지로 전자파를 방출하므로 그 양이 많으면 신체에 미치는 해로움이 상당합니다. 합리적으로 사용하고 며칠 동안 모니터 앞에 앉아 있지 않으면 도움이 될 것입니다.

잘 사용하는 컴퓨터는 유익하다

많은 사람들이 생각하는 것처럼 컴퓨터에서 가장 위험한 부분은 모니터가 아니라 뒷벽입니다. 전자기장의 소스는 구식 장비의 음극선관, 공급 전압 인버터, 제어 회로 및 기타 구성 요소이기도 합니다. 노트북 컴퓨터는 사람과 가까이 있기 때문에 방사선이 더 강하기 때문에 해롭습니다.

사무기기에서 발생하는 전자기 방사선으로 인한 피해에 대해서는 사실상 알려진 바가 없습니다. 이는 얼마 전까지만 해도 현대 사회에 최신 기술이 존재했기 때문입니다. 그러나 컴퓨터의 방사선으로 인해 인체에 영향을 미치는 몇 가지 사실이 확립되었습니다.

• 컴퓨터에서 나오는 방사선은 면역 체계에 영향을 주어 면역 체계를 감소시킵니다.
• 인간의 신경 정서적 시스템에 영향을 미칩니다.
• 방사선은 임신은 물론 태아에게도 부정적인 영향을 미칩니다.
• 이러한 모든 문제는 처음에 나타나는 것이 아니며 오랜 기간이 걸리는 것이 특징입니다.

컴퓨터 사용 시 보호 요소

기술로 인해 사람들이 피해를 입지 않도록 방지합니다. 작업시 보호 장비를 사용해야합니다.

• 사람과 모니터 사이의 거리는 최소 50cm 이상이어야 합니다.
• 구식 모니터의 전자선관에서 전자파가 발생하므로 인체에 대한 유해성을 줄이기 위해서는 액정 화면을 사용해야 합니다.
• 안전을 위해 시스템 장치는 사람에게서 멀리 떨어져 배치됩니다. 필요한 경우 컴퓨터를 끄거나 특수 절전 모드를 사용하십시오.
• 모니터의 휴식 및 작업 체제를 준수합니다. 기술의 해로운 영향으로 인체에 과부하를 주지 말고, 불필요하게 가만히 앉아 있지도 마십시오.
• 매 시간마다 15분 동안 짧은 휴식 시간을 마련하거나 이를 위해 여유 시간을 활용하십시오. 먼 곳을 바라보고 눈 운동을 하세요.
• 우수한 시력을 유지하거나 시력 저하를 개선하기 위해 특수한 "컴퓨터 안경"을 보호용으로 사용합니다. 사용하면 눈의 긴장이 완화됩니다.

컴퓨터가 임신에 미치는 영향

전자기장은 인체, 특히 임신에 영향을 미칩니다.

거의 모든 전자 장비는 전자기장을 방출하며 이는 인체, 특히 임신에 영향을 미칩니다. 어떤 경우에도 이러한 파동이 임신 발달에 미치는 영향의 깊이에 대해서는 거의 입증되지 않았으므로 의사는 모니터 근처에 앉는 것을 권장하지 않습니다. 임산부가 컴퓨터 근처에 오랫동안 앉아 있으면 자신과 미래의 자녀에게 어떤 해를 끼치나요?

• 장시간 앉아 있는 자세는 하반신의 신진대사와 혈액순환에 지장을 주고 혈액이 정체되는 등 임신에 영향을 미칩니다. 이것은 자궁에 부정적인 영향을 미치고 결과적인 상태는 여성의 치질 형성과 태아의 혈류 장애로 가득 차 있습니다.
• 체중이 늘어나는 임신은 여성의 신체, 즉 척추 부분에 큰 부담을 줍니다. 임산부가 모니터 근처에 장시간 앉아 있으면 몸의 무게 중심이 이동하고 골연골증과 각종 관절 질환이 발생할 수 있습니다.
• 오랫동안 컴퓨터 작업을 하면 시력이 저하되며, 특히 과거에 눈 문제가 있었던 여성(근시)의 경우 더욱 그렇습니다. 그러한 산모의 임신과 산후 상태는 질병의 진행을 유발합니다.
• 사무용품은 정신건강 측면에서 임신에 해롭다. 임산부는 자극, 우울 증상 및 피로를 경험할 수 있습니다.

어린이를 위한 컴퓨터의 이점

직장이 올바르게 구성되지 않으면 컴퓨터가 어린이에게 해를 끼칠 수 있습니다

모든 어린이의 세상에 대한 인식은 현대 장치를 사용하지 않으면 완전하지 않습니다. 컴퓨터의 이점은 기억력, 사고력, 몇 단계 앞서 자신의 행동을 계산하는 능력을 개발하고 창의성을 촉진한다는 것입니다. 놀이를 하는 동안 아이들은 운동 활동, 시각-운동 협응력을 발달시키고, 예상치 못한 상황에 참여하고 독립적인 결정을 내립니다.

임신 중 어린이와 여성에게 더 큰 혜택을 주기 위해 컴퓨터 작업 시 표준 규범이 도입되었습니다. 어린이가 해를 입지 않고 오랫동안 모니터 뒤에 남아 있을 수 있는 상황이 있습니다. 여기에는 특수 가구를 갖춘 잘 갖춰진 작업장, 올바른 직업, LCD 디스플레이에서의 작업 제공, 실내 환기 또는 에어컨의 존재가 포함됩니다.

반대로, 직장이 올바르게 구성되지 않으면 일반적으로 받아 들여지는 규범은 이익이 아닌 자녀에게 해를 끼칠 수 있습니다. 보호 측면에서 다기능 장치 사용자의 모든 범주는 권장 사항을 준수해야 합니다. 임신 중인 여성을 포함해 모든 사람에게 신선한 공기 속에서 걷고, 운동하고, 단순히 방을 환기시키는 것만으로도 이점이 있습니다.

컴퓨터는 현대인의 삶을 상상하기 어려운 혁신적인 발명품입니다.

지구상의 모든 컴퓨터가 갑자기 순환이 중단된다면 전부는 아니더라도 많은 생명 과정이 중단될 것입니다.

종합정보

오늘날 절대적으로 모든 유형의 활동이 컴퓨터화되어 있습니다.

• 여객 및 화물 항공 운송;
• 우주 비행;
• 자동화된 생산 공정;
• 철도 연결;
• 모든 종류의 데이터베이스;
• 교육 및 업무 프로세스.

그리고 이것은 컴퓨터 기술 적용의 전체 목록이 아닙니다. 물론, 그러한 보도로 인해 어느 정도까지 문제가 발생합니까? 모니터는 인체에 ​​부정적인 영향을 미칩니다.

유해성 계산

그것은 모두에 달려 있습니다 어떤 종류의 모니터를 사용하고 있나요?. 요즘에는 가장 일반적인 형태의 액정이나 플라즈마 모니터를 주로 사용합니다.

LCD모니터는 좋은데이미 작동 중에 깜박이지 않습니다. 플라즈마 모니터는 사실상 안전한 것으로 간주됩니다. 이 두 가지 유형의 모니터에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

컴퓨터 보안은 사용자의 지속적인 관심사입니다. 모니터에서 나오는 방사선에는 두 가지 유형이 있습니다.: 엑스레이 및 전자기.

나는 즉시 그것을 주목하고 싶다. 전자기 방사선의 크기가 충분합니다., 그러나 사용자와 반대 방향으로 향합니다.

모니터에서 나오는 X선 방사선은 자연 배경 방사선과 비교할 수 있습니다.

최신 모니터는 실질적으로 안전합니다., 그들은 결코 방사성 방사선원이 아닙니다.

현대 모니터에는 많은 기능이 있습니다. 낮은 전자기장 및 정전기장이것에 대해 이야기하는 것은 의미가 없습니다.

유일한 것 주의해야 할 것 중 하나는 오래된 음극선관 모니터입니다.. 그러나 그러한 모니터는 이미 드물다고 할 수 있습니다.

그리고 누군가가 아직 그것을 가지고 있다면, 그것에 붙입니다. 특수 보호 스크린.

그러나 최신 모니터의 모든 안전에도 불구하고 이를 남용해서는 안 됩니다. 2시간 이상 쉬지 않고 컴퓨터 앞에서 일하다.

ㅏ 임산부는 어떠한 경우에도 컴퓨터 사용을 제한해야 합니다.. 그러나 여기서는 모니터의 위험성이 아니라 임신 중에 생활 방식을 근본적으로 바꿔야 한다는 사실에 대해 이야기하고 있습니다.

눈에 해롭나요?

하지만 모니터가 시력에 미치는 유해성, 그렇다면 별도로 이야기 할 가치가 있습니다. 그것을 알아 봅시다.

분명히 많은 사용자들이 모니터 앞에 오랫동안 앉아 있으면 눈이 피곤해지고 머리가 아플 수도 있어요. 왜 이런 일이 발생합니까?

눈은 끊임없이 긴장 상태에 있다, 눈을 거의 깜박이지 않아서 건조해집니다. 눈이 붉어지고 가렵기 시작합니다.

모니터가 시력에 미치는 영향은 갑자기 전구를 켜는 것과 비교할 수 있습니다.

오랫동안 한 긴장된 자세로 앉아 있다가 갑자기 시선을 돌리는 경우, 결과적으로 이미지가 두 배로 늘어나고 깜박이는 점이 눈앞에 나타날 수 있습니다.

이 효과를 방지하려면, 근무 시간 30분마다 눈을 쉬게 해주세요컴퓨터에서.

테이블에서 일어나 최소 10분 동안 가벼운 운동을 하세요, 그런 다음 다시 작업을 시작하십시오.

해로운 것은 모니터 자체가 아니라 건강에 대한 개인의 태도입니다. 결국 눈이 피곤하지 않도록 우선 바르게 앉아야 한다.

척추에 가해지는 하중이 원인이 될 수 있습니다. 시력뿐만 아니라 몸 전체에 부정적인 영향을 미칩니다.. 컴퓨터에서 어떤 의자에 앉는 것이 중요합니다.

의자 선택 시 등받이 조절에 주의하여 편안한 작업에 맞춰 조절할 수 있도록 하세요.

일하는 동안 모니터와 눈 사이의 거리에 주의하세요. 모니터가 아무리 안전하더라도 어떤 경우에는 화면이 이온화됩니다.

따라서 눈이 건조해지는 느낌이 듭니다. 더 자주 휴식을 취하고 더 많은 수분을 섭취하십시오.

후방에서 방사선

그것은 모두 컴퓨터에서 수행되는 작업에 따라 다릅니다.

예를 들어, 일종의 그래픽 패키지(컴퓨터 그래픽, 디자인, 애니메이션 등)를 사용하는 경우 컴퓨터 화면의 해상도가 적절해야 합니다..

그렇지 않으면 모니터 뒤에서 작업하면 해를 끼칠 뿐입니다!

LCD 모니터는 사실상 안전합니다.. 그러나 신체에 미치는 부정적인 영향을 최소화하려면 방 구석에 편리한 거리에 설치하십시오.

이 배열은 심지어 모니터에서 나오는 최소한의 방사선.

사무실 컴퓨터로 작업하는 경우, 나머지 컴퓨터가 방 주변에 위치하고 있는지 확인하고 센터는 비어 있어야 합니다.

일하면서도 뒤에서 작동하는 다른 컴퓨터가 없어야 합니다!

어린이에게 미치는 영향

거의 모든 어린이는 컴퓨터 게임으로 인해 모니터 앞에 앉아 많은 시간을 보냅니다. 모니터가 건강에 부정적인 영향을 미치나요? 상술 한 바와 같이, 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있으면 좋지 않다.

그리고 대부분의 온라인 게임은 모니터 앞에서 오랜 시간을 보내게 됩니다. 여기에는 약간의 뉘앙스가 있습니다. 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있는 아이들 자세 불량, 시야 흐림, 때로는 정신 장애로 이어집니다..

일부 전문가에 따르면 LCD 모니터는 책을 읽는 것 이상으로 어린이에게 해를 끼칠 수 없습니다.

물론 LCD 모니터는 시력에 있어서는 온화하지만 컴퓨터를 장기간 사용하는 것은 해롭다.

어른들과 마찬가지로 아이들도 끊임없이 노력해야 합니다. 모니터에서 놀다가 쉬는 시간. 일반적으로 모니터에서 작업하거나 플레이하는 최대 시간은 다음과 같습니다. 2시간 이상은 권장하지 않음계약.

그리고 여기 그것은 모두 아이의 나이에 달려 있습니다- 나이가 어릴수록 컴퓨터 게임에 할애할 수 있는 시간이 줄어듭니다.

생각하지 마세요컴퓨터는 아이들에게 부정적인 영향만 미칠 뿐입니다. 컴퓨터 게임은 사고력, 논리력, 기억력을 발달시킵니다.

그러한 오락은 제한된 시간을 할애하는 경우에도 유용합니다. 그리고 그 너머에는 어른들이 감독해야 해요.

아마도, 아이에게 일어날 수 있는 최악의 일컴퓨터 중독이다. 많은 부모들이 자녀를 오랫동안 컴퓨터 앞에 혼자 남겨두곤 합니다.

모든 것이 매우 간단하게 설명됩니다.- 현재 아이는 누구도 괴롭히지 않습니다.

하지만 자라면서 그런 아이들은 앞으로는 건강에 문제가 있을 뿐만 아니라 의사소통도 어려울 것이다.그 결과 그들은 개인적인 관계를 구축할 수 없게 됩니다.

컴퓨터 중독으로부터 자녀를 보호하려면, 그에게 더 많은 시간을 할애하고 그의 관심사에 관심을 기울이십시오. 컴퓨터에 대한 여러분의 열정도 유용하게 활용될 수 있습니다.

예를 들어, 귀하의 아들이나 딸이 수학에 관심이 있다는 것을 알게 되었습니다. 이 경우 아이에게 너는 컴퓨터 게임을 할 수 있어, 논리적 문제를 해결하기 위해 만들어졌습니다.

방사선 방호 방법

노트북과 LCD 컴퓨터 모니터가 고려됩니다. 사용하기에 안전하다.

하지만 어쨌든컴퓨터로 작업할 때는 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다.

• 노트북을 무릎 위에 올려 놓지 마십시오.
• 주기적으로 휴식을 취하십시오.
• 모니터 앞에 앉아 있는 동안 눈을 더 자주 깜박입니다.
• 더 많은 수분, 바람직하게는 순수하고 정수된 물을 마십니다.
• 직장을 올바르게 구성하십시오.
• 작업장의 적절한 조명을 보장합니다.
• 올바른 자세를 유지하려고 노력하세요.

십대 어린이의 경우 모니터 앞에서 2시간 이상을 보낼 수 없습니다. 컴퓨터는 일반적으로 5세 미만의 어린이에게는 금기입니다..

성인은 30~45분마다 휴식을 취해야 합니다. 눈에서 모니터까지의 거리는 40~50cm가 ​​적당합니다..

화면 자체가 필요합니다. 눈높이 아래, 모니터를 위에서 아래로 볼 수 있도록 합니다. 원하는 경우 특수 안경을 착용할 수 있습니다.

눈의 피로를 예방하려면 다음이 필요합니다. 조명에 주의하다그리고 의자 등받이의 높이.

눈이 피곤한 느낌매우 밝은 조명으로 인해 발생하므로 약간 어두워야 합니다.

창문의 빛이 옆으로 비치는 위치에 있는 경우에는 두꺼운 커튼이나 블라인드로 닫으십시오.

과학자들이 실시한 수많은 연구에 따르면 모니터의 방사선량은 미미합니다. 예를 들어, 모니터의 방사선을 형광등과 비교하면 모니터가 훨씬 더 안전할 것입니다.

모니터에서 나오는 방사선은 너무 낮아서 결코 안구 질환을 일으키지 않습니다., 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있어도 마찬가지입니다.

방사능 현대 모니터에는 거의 존재하지 않음. 더 이상 어디에서도 사용되지 않는 오래된 모니터를 염두에 두고 방사선의 위험성에 대해 이야기할 수 있습니다.

오래된 모니터로 작업하는 경우에만 방사선을 두려워해야 합니다.. 그렇지 않은 경우에는 눈의 피로를 최소화하기 위해 컴퓨터 작업의 기본 규칙을 따라야 합니다. 그러나 여기서는 피로와 눈의 피로에 대해 이야기하고 있습니다.

시력에 약간의 문제가 있어 안경을 착용하는 경우, 모니터에서 작업할 때 착용하는 것을 잊지 마세요.