1. ღამით, სიბნელეში, ყურადღებით მიმოიხედე ირგვლივ და შეეცადე განსაზღვრო შენს ირგვლივ არსებული ობიექტების კონტურები. შეეცადეთ ამის გაკეთება საწოლში ან თქვენი სახლის ეზოში წოლისას, ქუჩაში სეირნობისას და ა.შ.

2. ობიექტის კონტურის განსაზღვრის შემდეგ, თქვით (საკუთარ თავს ან ხმამაღლა - რომელი უფრო მოსახერხებელია თქვენთვის):

„სიბნელეში ამ ობიექტის მონახაზი მაგონებს (ობიექტის სახელს). მე ვავითარებ ჩემს უნარს ამოვიცნო ობიექტები ნებისმიერ შუქზე“.

3. დღის განმავლობაში, ნებისმიერ ადგილას და ნებისმიერ დროს, დაუთმეთ რამდენიმე წამი თქვენს ირგვლივ არსებული ობიექტების გულდასმით შესამოწმებლად.

4. გონებრივად ჩამოთვალეთ ყველა ის ობიექტი, რომელიც ნახეთ და თქვით:

“გონებას ვავარჯიშებ, რომ მუდმივად დავინახო ყველაფერი, რაც ჩემს გარშემო ხდება“.

5. თქვი:

“მე ვბრძანებ ჩემს ქვეცნობიერ გონებას ყოველთვის იყოს ფხიზლად და მაცნობებს ყველაფერს, რაც შეიძლება სასარგებლო იყოს ჩემი ცნობიერებისა და ფსიქიკური შესაძლებლობების განვითარებისთვის.“.

აღწერილი სავარჯიშოები მხოლოდ მაგალითია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, შეგიძლიათ მოიფიქროთ საკუთარი. მთავარი ის არის, რომ თქვენი ცნობიერება ყურადღებიანი იყოს ყველაფრის მიმართ, რასაც ხედავთ. მიზანშეწონილია ამ ვარჯიშების შესრულება, თუნდაც რამდენიმე წამით, მაგრამ ყოველდღიურად. ისინი შესანიშნავად ზრდიან აღქმის სიმკვეთრეს და სიზუსტეს. გაგიკვირდებათ, თუ აღმოაჩენთ უამრავ ნივთსა და საგანს, რომლებიც აქამდე უბრალოდ არ შეგიმჩნევიათ. ყურადღება არის წარმატების გასაღები ნებისმიერ ბიზნესში.

სმენის გაუმჯობესება

1. ჩვეულებრივ, ძილის წინ ადამიანები ცდილობენ ყველა ბგერის ამოღებას. თქვენ, პირიქით, ცდილობთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში მათზე მოაქციოთ მთელი თქვენი ყურადღება და შეეცადოთ განსაზღვროთ თითოეული ბგერის წყარო.

2. მოუსმინე. შეიძლება გაიგოთ მაცივრის ჩართვა და გამორთვა, ან ყინულის გადმოტვირთვა ქუჩის მოპირდაპირე მხარეს ნაყინის მწარმოებლიდან.

3. თქვენ გაიგეთ ძრავის ხმა. რა არის ეს? მანქანა, სატვირთო თუ მოტოციკლი?

4. ისმის მფრინავი თვითმფრინავის ხმაური. მისმინე: იქნებ ეს ვერტმფრენია?

ისწავლეთ ნებისმიერი ბგერის ამოცნობა, გაიგეთ თქვენი სუნთქვა და გულისცემა, ოდნავი შრიალი ოთახში, არ გამოტოვოთ არაფერი.

ავარჯიშეთ სმენა დახვეწილი ბგერების გასარჩევად, რადგან უმაღლესი ცნობიერება ხშირად მიმართავს ადამიანს მშვიდი, რბილი ხმით, რომელიც შეიძლება არ ისმოდეს დღის ხმაურში.

1. დილით რომ გაიღვიძებთ, რამდენიმე წუთი დაუთმეთ ამ ვარჯიშების შესრულებას. მოუსმინეთ დილის ხმებს.
2. გესმით ახალი ამბების ტირილი, ჩიტების გალობა, შორეული ბიპები?
3. დღის განმავლობაში შეეცადეთ მოკლედ მოუსმინოთ გარშემო მყოფ ხმებს: სადღაც ჩართულ ტელევიზორს და რადიოს, ტელეფონების რეკვას, მატარებლების გავლისა და ძაღლების ყეფის ხმას.
4. ეცადეთ იყოთ მუდამ ფხიზლად, აკონტროლეთ ფონური ხმაური, სადაც არ უნდა იყოთ.

ფაქტიურად პირველივე ვარჯიშების შემდეგ თქვენი სმენა ძალიან მკვეთრი გახდება. გაგიკვირდებათ, როცა აღმოაჩენთ, რამდენი ბგერაა გარშემორტყმული, მაგრამ ისინი არ შეგაწუხებთ. მუდამ ფხიზლად იქნებით და არ გამოგრჩეთ არაფერი, რაც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს.

გაძლიერებული ყნოსვა

1. დაუთმეთ რამდენიმე წამი, დაისვენეთ, ღრმად ჩაისუნთქეთ და შეეცადეთ დაადგინოთ რა სუნები გაქვთ გარშემორტყმული.

2. შეუთავსეთ ბიზნესი სიამოვნებას: გააკეთეთ ეს ვარჯიშები რესტორანში ან სამზარეულოში.
ხშირად გახსენით სანელებლების ყუთები და შეისუნთქეთ მათი არომატი. შეეცადეთ ამოისუნთქოთ საკვების ყოველი ნაჭერი, რომელსაც აპირებთ პირში ჩასვლას ისე, რომ ვინმემ ვერ შეამჩნიოს.
ხშირად შეხედეთ მაცივარს და შეისწავლეთ მისი შიგთავსი თქვენი ყნოსვით.

3. ამოისუნთქეთ ჰაერი თქვენი მანქანის შიგნით, როდესაც დააჭერთ ამაჩქარებელს. შეეცადეთ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა დადგინდეს, თუ როგორ იცვლება ჰაერი ძრავის სიჩქარის მიხედვით.

4. სუნის წყაროების ამოცნობისას გონებრივად დაასახელეთ ისინი. უთხარით საკუთარ თავს: „მე ვამძაფრებ ყნოსვას ფსიქიკური შესაძლებლობების გასავითარებლად. ახლა სუნი მაქვს...“ (სუნებისა და მათი წყაროების ჩამონათვალი).

გაძლიერებული შეხების გრძნობა. ძირითადი ფსიქიკური დონე

5. თვალები დახუჭე და ყურები დახუჭე.
დამშვიდდი.
შეეხეთ კანს ლოყაზე, შემდეგ მაჯაზე, ქუსლზე.
შეეცადეთ განსაზღვროთ თქვენი შეხების შეგრძნება ერთი სიტყვით, მაგალითად: გლუვი, აბრეშუმისებრი, ნეკნებიანი.
აიღეთ ყინულის ნაჭერი მაცივრიდან ხელში, დაიჭირეთ ხელი სანთლის ცეცხლთან. დაასახელეთ თქვენი გრძნობები.

6. აიღეთ ფეხსაცმლის ყუთი და გააკეთეთ მასში საკმარისად დიდი ხვრელი, რომ ხელი მოერგოს.
ყუთში მოათავსეთ სხვადასხვა ტექსტურის პატარა საგნები (სხვადასხვა ქსოვილის ნამსხვრევები, სხვადასხვა მასალისგან დამზადებული პატარა სათამაშოები).
დახურეთ ყუთს სახურავი, შეეცადეთ საგნებზე შეხებით დაადგინოთ, რა გიჭირავთ ხელში.
თანდათან გაართულეთ დავალება ყუთში მზარდი ერთგვაროვანი ტექსტურის ობიექტების განთავსებით.

7. საფულეში კი არა, ჯიბეში ჩადეთ ცვილი, რომელსაც ისინი გაძლევენ. ივარჯიშეთ თავისუფალ დროს

ხელების დამუხტვა

სხეულის პოზიცია და დაშვება იგივეა, რაც მეორე ვარჯიშში.
ხელები თასიანია და თითის წვერები ეხება, ფეხები ფეხებთან ეხება.
აუცილებელია ხელების გახსნა და დახურვა, ბალიშებთან კონტაქტის დატოვება რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ თითოეულ თითში პულსაცია არ გამოჩნდება.
შემდეგ, ხელების მოხსნის გარეშე, აუცილებელია განახორციელოთ გულსაკიდი მოძრაობები სხეულის გასწვრივ, რათა ეს პულსაცია გაძლიერდეს.
ამის შემდეგ თქვენ უნდა იგრძნოთ სითბო, რომელიც მოდის ხელებიდან და ვრცელდება მთელ სხეულზე.
სითბო, შემდეგ კი ენერგიის გადაჭარბება მიღებული ენერგიისა და დატენვისგან. ძალაუფლებისა და სითბოს ეს სურათი 20 წუთის განმავლობაში უნდა იყოს დაცული.

ეს ტრენინგი მიზნად ისახავს ხელებში ექსტრასენსორული სენსორული შესაძლებლობების განვითარებას.
საწყის ეტაპზე ტარდება კვირაში ერთხელ, ხოლო 1-2 თვის შემდეგ - საჭიროებისამებრ.

განახლება (შინაგანი მგრძნობელობის განვითარება)

სულიერი პრაქტიკის ერთ-ერთი ვარიანტი, რომელიც ხელს უშლის დაძაბულობას და შინაგან სტაგნაციას, ხელს უწყობს დინამიკის მიღწევას და შინაგანი მგრძნობელობის მიღწევას.

ვარჯიში არ არის ერთჯერადი ვარჯიში, ამიტომ საჭიროა მისი შესრულება რეგულარულად, დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- სანამ უშუალოდ პრაქტიკაში გადახვალთ, გარკვეული დროით დააკვირდით საკუთარ თავს გარკვეულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში.
კარგად უნდა გახსოვდეთ ორი შეგრძნება:

1. ლოდინის განცდა – იმ მომენტში, როცა ვინმეს/რაღაცას ელოდებით, უბრალოდ ყურადღება გაამახვილეთ შინაგან შეგრძნებებზე და დაიმახსოვრეთ ისინი.

2. მიღწევის განცდა - გაიხსენეთ ის გრძნობები და შეგრძნებები, რომლებიც თან ახლავს იმ მომენტში, როცა ვინმეს/რაღაცას ელოდით.

ეს ორი შეგრძნება არის თქვენი ინსტრუმენტი მითითებული პრაქტიკის შესრულებისას.

მიიღეთ სხეულის თქვენთვის კომფორტული პოზიცია და ყურადღება გაამახვილეთ მოლოდინის გრძნობაზე.
იცოდე, რომ რაღაც უნდა მოხდეს. თქვენი მდგომარეობა უნდა იყოს სრულიად იდენტური რეალურის.
წარმოიდგინეთ, მაგალითად, ახლა კარზე ზარი უნდა დარეკოს (ტელეფონზე), გარემოში რაიმე ცვლილება მოხდეს - მაგალითად, წვიმს, ძლიერმა ქარმა უნდა დაუბეროს და ა.შ.
იმ მომენტში, როდესაც მოლოდინების დაძაბულობა მაქსიმუმს მიაღწევს, ყურადღება გადაიტანეთ მიღწევის განცდაზე, რომელსაც თან ახლავს კმაყოფილება და გარკვეული დასვენება. გააცნობიერე, რომ რასაც ელოდი, უკვე მოხდა.
ფოკუსირება მოახდინე მომხდარის განცდაზე: მოხდა ის, რასაც ელოდი, ამავდროულად მოხდა შენში ცვლილებები (ასე ხდება სინამდვილეში), შენ გააცნობიერე შენი ნაწილი, გათავისუფლდი ერთ-ერთი ყველაზე პატარასგან. ჩართულობის ფორმები.

ვარჯიშის მუდმივი ვარჯიშით, თქვენ მიაღწევთ საკუთარ თავში მრავალი კომპლექსისა და შეკუმშვის „დაწვას“, ასევე შეძლებთ მიაღწიოთ მგრძნობელობას კოსმოსში ძალების ნაკადთან მიმართებაში.

კარგი მგრძნობელობის მქონე ადამიანები (ფსიქიკები) ამტკიცებენ, რომ ასეთი შესაძლებლობების განვითარება ნებისმიერს შეუძლია. მაგრამ ეს მოითხოვს დიდ ძალისხმევას და რეგულარულ ვარჯიშს. ქვემოთ მოცემული სავარჯიშოების ჩამონათვალი დაგეხმარებათ დაეუფლონ ძირითად უნარებს.

იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ წაიკითხოთ ინფორმაცია ობიექტიდან, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება მასზე. ამისათვის შეასრულეთ სავარჯიშო, რომელსაც პროფესიონალი ექსტრასენსები ურჩევენ ყველა დამწყებთათვის - კონცენტრაციის განვითარება. დახაზეთ შავი წერტილი A4 ფურცელზე. ეს უნდა იყოს კომფორტული თქვენი აღქმისთვის. დაკიდეთ ფურცელი კედელზე თვალის დონეზე (არც ქვედა ან მაღლა). დაჯექით კომფორტულად და კონცენტრირდით წერტილზე.

წინა პრაქტიკის დაუფლების შემდეგ, დაიწყეთ თეთრი წერტილის ვიზუალიზაცია. უბრალოდ დაჯექით და ყურადღება მიაქციეთ თქვენს შორის არსებულ სივრცეს. არ იფიქროთ აზრზე, შეეცადეთ გამორთოთ შიდა დიალოგი. ისევ გამოიყენეთ ყურადღების სხივი, რომელიც მოდის თქვენს წარბებს შორის. მის დასასრულს წარმოიდგინეთ თეთრი წერტილი. ის არ უნდა გამოჩნდეს ვიზუალურად, არამედ თავის შიგნით. როდესაც ყურადღებას გაამახვილებთ სივრცეზე, ენერგია დაიწყებს დაგროვებას, რომელიც შემდგომში ანათებს. თავიდან შეიძლება დაინახოთ სხვა ფერის წერტილი, მაგრამ პრაქტიკის მიზანი თეთრია.

• ყოველი ახალი გაცნობის დროს შეეცადეთ წაიკითხოთ ინფორმაცია ადამიანისგან და იგრძნოთ მისი შინაგანი სამყარო, ჰობი და მისწრაფებები. მოგვიანებით შეადარეთ რამდენად მართალი იყავით. ასევე გააკეთეთ სავარჯიშოები ყურადღების გასავითარებლად. შეეცადეთ სიბნელეში ნახოთ სხვადასხვა ობიექტების კონტურები. თუ ამ პრაქტიკას ხშირად იყენებთ, შეამჩნევთ ბევრ წვრილმანს, რომელსაც აქამდე ყურადღება არ მიაქციეთ.

განავითარეთ სმენა, ყნოსვა და შეხება. დაადგინეთ, საიდან მოდის თქვენს გარშემო არსებული ყველა ხმა. თუ გესმით ვინმეს საუბარი, წარმოიდგინეთ მისი გარეგნობა. სხვა დღეებში ამოისუნთქეთ სუნი გარეთ და დაადგინეთ წყაროები. შეხების გრძნობის გასავითარებლად, ჩადეთ ყურსასმენები ყურებში და დახუჭეთ თვალები. თითებით შეეხეთ სხვადასხვა საგანს და დაიმახსოვრეთ რას გრძნობთ.

ძირითადი უნარების დაუფლება არც ისე რთულია, მაგრამ ადრე თუ გვიან მოგიწევთ წინსვლა. დარეგისტრირდით კარგ კურსებზე, რომლებიც ხელმისაწვდომია ყველა დიდ რეგიონში. არსებობს მრავალი ონლაინ კურსი მგრძნობელობის განვითარებისთვის. მთავარია, შეძლოთ თაღლითების კარგი სპეციალისტებისგან გარჩევა. წაიკითხეთ მიმოხილვები სხვადასხვა კომპანიის ვებსაიტებზე და დაუკავშირდით მათ, ვინც მათ დატოვეს. ძალიან ცნობილი და სანდო პროექტებია:

არკანუმი

ალბათ ყველას ერთხელ მაინც ბავშვობაში ოცნებობდა ექსტრასენსორული შესაძლებლობების არსებობაზე: გონების წაკითხვა, საგნების გადაადგილება აზროვნების ძალით, ფრენა ან ნათელმხილველობის ნიჭი.

ბევრს არ ესმის ეს ტერმინი სწორად. ვიკიპედია, მაგალითად, ამას საერთოდ არ განსაზღვრავს, არამედ მხოლოდ ექსტრასენსორული აღქმით შემოიფარგლება, ამასთან აღნიშნავს, რომ სტატიაში მოცემული ინფორმაცია ეხება ფსევდომეცნიერულ თეორიებს.

მაგრამ მე და შენ ვიცით სიმართლე :).

ექსტრასენსორული (პარანორმალური) შესაძლებლობების ყველაზე ზუსტი განმარტება იქნება ადამიანის უნარი, თავისი აზრებით გავლენა მოახდინოს მიმდებარე ფიზიკურ რეალობაზე პირდაპირ ან წაიკითხოს სხვადასხვა სახის ინფორმაცია კოსმოსიდან, ჩვეულებრივი გრძნობების გვერდის ავლით.

პარადოქსი ის არის, რომ რასაც ახლა ფსევდომეცნიერულს და დაუმტკიცებელს უწოდებენ, სინამდვილეში ყველა ადამიანის ბუნებრივი ნაწილია.

ჩვენ მოვდივართ ამ სამყაროში უზარმაზარი პოტენციალით და თითქმის შეუზღუდავი შესაძლებლობებით. მცირეწლოვანი ბავშვები ძალიან ინტუიტიურები არიან და მათთვის იმის დანახვა, რასაც ჩვენ ვერ ვხედავთ და აღიქვამენ ის, რასაც ვერ აღვიქვამთ, აბსოლუტურად ნორმალურია.

ბავშვებს ჯერ კიდევ აქვთ ძალიან ძლიერი კავშირი წარსულ ინკარნაციებთან. ბევრი ამბავია, რომ თუ ჰკითხავთ ბავშვს, რომელმაც ახლახან ისწავლა „საიდან ხარ?“ თქმა, მოისმენთ ძალიან საინტერესო პასუხებს, მათ შორის ინფორმაციას, რომელიც მან ვერ მიიღო „ამ სამყაროში“.

მაგრამ თანდათან, წლების განმავლობაში, მრავალი ფაქტორის გავლენის ქვეშ, ჩვენ თითქმის მთლიანად ვკარგავთ ამ უნიკალურ უნარებს. ეს არ არის ის, რომ ჩვენ მათ ვკარგავთ, უბრალოდ, აღქმის სიმახვილე მნიშვნელოვნად იკლებს და ყველაფერი გადადის "ძილის რეჟიმში". ძირითადი ბლოკირების ფაქტორები მოიცავს:

• არასწორი აღზრდა, რომლის დროსაც ბავშვებს უმეტეს შემთხვევაში არ სჯერათ, როდესაც ისინი საუბრობენ იმაზე, რაც სცილდება ტრადიციულ იდეებს და რა თქმა უნდა არ დაეხმარა მის განვითარებაში;
• ცუდი კვება (რომელიც თანამედროვე სამყაროში ზოგადად დამღუპველი ხდება ადამიანისთვის), ცხოვრების წესი, ცუდი ეკოლოგია;
• კოლექტიური ცნობიერების გავლენა, აგრესიული საინფორმაციო გარემო და ა.შ.

ეს სია შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, მე მხოლოდ რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი გამოვყავი.

კარგი ამბავი ის არის, რომ ყველას, აბსოლუტურად ყველა ადამიანს შეუძლია გამოავლინოს ისინი და განავითაროს ისინი მაქსიმალურად. მხოლოდ მის საკუთარ რწმენას შეუძლია ამის თავიდან აცილება.

რა არის ფსიქიკური შესაძლებლობები?

ყველაზე პოპულარული მოიცავს:

და მრავალი სხვა.

რას ნიშნავს სიტყვა "ნათელმხილველობის საჩუქარი"

ვიკიპედიის მიხედვით ეს არის:

ეს მოიცავს:

1. Clairaudience - ინფორმაციის მიღება სმენის არხებით (როგორც წესი, ბოლო იხსნება)
2. ნათელმხილველობა - ნორმალური მხედველობისთვის მიუწვდომელი ვიზუალური გამოსახულების აღქმა
3. ნათელმხილველობა იღებს მონაცემებს დაუყოვნებლივ ცოდნის სახით, პირდაპირ.

ამაზე საუბრისას ხშირად მოისმენთ სიტყვა „საჩუქარს“. რატომ ხდება ეს?

ეს ხდება ამ ფენომენის ბუნების გაუგებრობის გამო.

მარტივად რომ ვთქვათ, ისტორიის მნიშვნელოვანი ნაწილის განმავლობაში ადამიანები შეეჩვივნენ შემოქმედთან ურთიერთობას ეგრეგორების მეშვეობით და ყველა შემოსული ინფორმაცია მნიშვნელოვნად დამახინჯდა.

ნებისმიერი უნიკალური უნარი ან უნარი ითვლებოდა „საჩუქარად“ და არა ადამიანის ბუნების ბუნებრივ, განუყოფელ ნაწილად. და მაინც უნდა გადაეხადათ როგორმე.

ეს არის ეგრეგორებით მანიპულირების ერთ-ერთი გამოვლინება - როდესაც ადამიანს, თითქოსდა, ეძლევა ის, რაც უკვე აქვს და მისგან საპასუხოდ მოსალოდნელია გარკვეული ქმედებები. თუ ადამიანი იღებს ამ პირობებს (ამ შემთხვევაში მიღება ნიშნავს სიტუაციის ბანალურ გაცნობიერებას და მასთან შინაგან შეთანხმებას), მაშინ ამ შემთხვევაში ჩნდება ხელშეკრულება - შეთანხმება, რომელიც აკისრებს (უარყოფითი გაგებით) ვალდებულებებს მას, ვინც მიიღო იგი. სანქციების არსებობით.

რეზიუმე:ნათელმხილველობის ფლობა არ არის „საჩუქარი“, არამედ ჩვენი ბუნებრივი შესაძლებლობების განუყოფელი ნაწილი, რომელიც უბრალოდ არ ვითარდება და უმოქმედო მდგომარეობაშია. ვერავინ მოგცემს იმას, რაც უკვე შენია. არ დაემორჩილოთ ეგრეგორების ხრიკებს, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან მხოლოდ თქვენი ენერგიის მოპოვებით ნებისმიერი გზით.

როგორ განვავითაროთ ეს შესაძლებლობები საკუთარ თავში

1. ზოგადი რეკომენდაციები ცხოვრების წესის შესახებ: ყოველდღიური რუტინა, კვება, ფიზიკური აქტივობა, წმენდა და ა.შ., რაც გავლენას ახდენს მთლიანად ორგანიზმის ენერგეტიკულ დონეზე, რაც დიდ გავლენას ახდენს მისი პოტენციალის გამოვლენაზე;
2. სპეციალური სავარჯიშოები, რომელთა რეგულარული განხორციელება ხელს შეუწყობს უნიკალური უნარების გამომუშავებას (ქვემოთ დეტალურად აღვწერ პრაქტიკებს, რომლებსაც ვიყენებთ თეტა სამკურნალო ტექნოლოგიაში);
3. მუშაობა ბლოკირებულ რწმენასთან, რომელიც ხელს უშლის ნათელმხილველობის გახსნას.

ბოლო პუნქტი ყველაზე მნიშვნელოვანია, რადგან მის გარეშე ყველა ძალისხმევამ შეიძლება მინიმალური შედეგიც კი არ მოიტანოს.

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ უარყოფითი პროგრამების გავლენის შესახებ.

მსურს დაუყოვნებლივ განვმარტო:მე არ გპირდები, რომ ტრენინგის ბოლოს ყველას "მესამე თვალი გაიხსნება" და ის დაიწყებს "დანახვას", როგორც ვოლფ მესინგი.

მაგრამ დარწმუნებით შემიძლია ვთქვა, რომ:

• 100%-ში, ვინც დაასრულა ტრენინგი, ინტუიციური აღქმა საგრძნობლად უმჯობესდება;
• ტრენინგები ითვალისწინებს პერსონალური ტრანსფორმაციის ყველაზე ეფექტურ მეთოდებს ამჟამად;
• თქვენს მიერ განვითარებული უნარები სამუდამოდ დარჩება თქვენთან ერთად.

ამ საკითხზე მივმართავ ყველა რჩევას ზოგადად ცხოვრების წესთან დაკავშირებით.

ეს არ არის საიდუმლო რაც უფრო მაღალია სხეულის ენერგიის დონე, მით უფრო ნათლად ვლინდება ადამიანში თანდაყოლილი ყველა ნიჭი და უნარი, მ.შ. ინტუიციური.

ამის მისაღწევად მე წარმოგიდგენთ ძირითად რეკომენდაციებს, რომლებსაც უმოკლეს დროში შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს ადამიანის ენერგია და გააუმჯობესოს ზოგადად ცხოვრების ხარისხი:

1. კვება.არავის მოვუწოდებ, რომ გახდეს ვეგეტარიანელი ან უმი საკვების მოყვარული, ეს არის მარადიული კამათის საგანი სხვადასხვა სწავლების მომხრეებს შორის, მაგრამ აღსანიშნავია, რომ მცენარეებზე დაფუძნებული დიეტა ადამიანისთვის ბუნებრივია, იდეალურად გარეშე; სითბოს მკურნალობა. მცენარეულ დიეტაზე გადასვლა უზარმაზარი ნაბიჯია ორგანიზმის გაწმენდისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად, რაც იძლევა სიცოცხლისუნარიანობის მკვეთრ მატებას.
2. ძილი და ყოველდღიური რუტინა.ვფიქრობ, არ არის საჭირო ჯანსაღი, სრული ძილისა და ზოგადად დასვენების სარგებლობის აღწერა. როდესაც არ გძინავთ საკმარისად, განსაკუთრებით რეგულარულად, ეს ძალიან უარყოფითად აისახება თქვენს მდგომარეობაზე.
3. ვარჯიში და აქტიური ცხოვრების წესი. ეს არის ტრენინგი, რომელიც ყველაზე მარტივია. ბავშვობიდან ხელმისაწვდომი და ნაცნობი ენერგეტიკული პრაქტიკა. სულიერი განვითარებით დაინტერესებული ადამიანების უმეტესობისთვის, ამის მოსმენა შეიძლება უჩვეულო იყოს. მაგრამ ეს არის ფიზიკური აქტივობა, რომელსაც შეუძლია რამდენჯერმე შეამციროს დრო სასურველი შედეგის მისაღწევად. შეგიძლიათ დაიწყოთ მცირე - მსუბუქი დათბობა დილით და საღამოს სუფთა ჰაერზე სეირნობა.
4. ტელევიზორის დათმობადა სხვა ფაქტორები, რომლებიც „ბლოკავს“ ცნობიერებას.

პრაქტიკული სავარჯიშოები

მე გთავაზობთ მარტივი სავარჯიშოების შესრულებას სხვადასხვა Thetahealing® კურსებიდან, რაც ხელს შეუწყობს ფსიქიკური შესაძლებლობების და ნათელმხილველობის განვითარებას:

1. პრეტენზია

ეს არის ძალიან საინტერესო და სასარგებლო პრაქტიკა, რომელსაც აქვს პრაქტიკული გამოყენება.

შესრულების ბრძანება:

• აირჩიეთ ადამიანი, რომლის ინფორმაციის წაკითხვაც გსურთ. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი, მაგრამ ექსპერიმენტის სისუფთავისთვის და იმისთვის, რომ არ დაირღვეს პირადი საზღვრები, უმჯობესია სთხოვოთ ერთ-ერთ თქვენს მეგობარს ან ნათესავს, რომ იყოს თქვენი "გვინეა გოჭი" ცოტა ხნით :)
• დაჯექი მოხერხებულად, დაისვენე, დახუჭე თვალები და უთხარი საკუთარ თავს ან ხმამაღლა: ”მე ვამტკიცებ, რომ მე ვარ... (ვასია, მაშა, კოლია...)”
• ამის შემდეგ, წარმოიდგინეთ, რომ ამ ადამიანს ჰგავთ, ან უბრალოდ მის ტანსაცმელში ხართ, ეს არც ისე მნიშვნელოვანია. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს გრძნობებსა და აზრებზე
• გაითვალისწინეთ ნებისმიერი ინფორმაცია, რომელიც მოდის: გამოცდილება, საკუთარი სხეულის შეგრძნებები, მისი თითოეული ნაწილი, ემოციები, სურვილები. რაც უფრო მეტი დეტალი შეგიძლიათ აღნიშნოთ, მით უფრო ზუსტი იქნება საერთო სურათი და შედეგი.
• როდესაც დაასრულებთ, თქვით: "მე შევწყვიტე პრეტენზია...". თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ თოვლის თეთრ შუქში ხართ განბანული, ისე, რომ სხვისი ემოციები არ დარჩეს.
• გაუზიარეთ მიღებული ინფორმაცია თქვენს მიერ სკანირებულ პირს.

დამწყებებიც კი იღებენ 70% - 80%

1. ოთახი

ეს არის საინტერესო სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ ვიზუალიზაციის განვითარებაში და ასევე გასწავლით არ დაიკარგოთ სივრცეში - ზოგისთვის ეს ხდება ხანგრძლივი ვარჯიშის შემდეგ.

შესრულების წესები:

• დახუჭული თვალებით, გონებრივად მიაქციეთ ყურადღება ოთახის ზედა მარცხენა კუთხეს;
• შემდეგი, მასზე ყურადღების დაკარგვის გარეშე, გადაიტანეთ თქვენი შიდა მზერა ზედა მარჯვნივ;
• შემდეგ ასევე ქვედა მარცხნივ, შემდეგ მარჯვნივ.
• ანალოგიურად, ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენს უკან კუთხეებზე, ასევე არ დაივიწყოთ ის, რაზეც ადრე ყურადღება მიაქციეთ
• როდესაც დაასრულებთ ყველა კუთხით, გონებრივად დააკავშირეთ მოპირდაპირე კუთხეები ხაზებით, ფოკუსირდით ხაზების გადაკვეთის წერტილზე.
• გაეცანით საკუთარ თავს ამ ოთახში.

1. გამოცნობის ბარათები

ამას პარტნიორი დასჭირდება.

შესრულების ბრძანება:

• თქვენი პარტნიორი გემბანიდან ნებისმიერ ბარათს გამოაქვს, რომ არ გიჩვენოთ;
• შემდეგ ის გონებრივად გიგზავნის ამ ბარათის გამოსახულებას მესამე თვალის მიდამოში (აჯნა ჩაკრა);
• თქვენი ამოცანა, თქვენი ყურადღების ფოკუსირება მე-3 თვალის მიდამოში, არის გადაცემული სურათების „დათვლა“.
• მას შემდეგ რაც გაივლით 5-10 კარტს, შეცვალეთ როლები.

1. ნივთის კითხვა

ექსტრასენსორული აღქმა არის ჰიპერმგრძნობელობა ან გრძნობების გაძლიერებული უნარი, აღიქვან ინფორმაცია მიმდებარე სივრციდან. ადრე ზესახელმწიფოები (კერძოდ ინტუიცია) საშუალებას აძლევდნენ ადამიანს გადარჩენილიყო, მაგრამ როგორც საზოგადოება განვითარდა (განსაკუთრებით სამეცნიერო და ტექნოლოგიური პროგრესის მიღწევებთან დაკავშირებით), აღარ არსებობდა ასეთი შესაძლებლობების საჭიროება და მათ უბრალოდ ჩაეძინათ. და პოტენციურად ყველა ადამიანს შეუძლია გააღვიძოს დაკარგული ზესახელმწიფოები. რა არის ამისთვის საჭირო?

ენერგიის რეზერვების რეგულარული შევსება.

1. აშკარაა, რომ ექსტრასენსი ხარჯავს განუზომლად უფრო მეტ ენერგიას, ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანი. ამიტომ, ჯერ უნდა იყოთ ენერგიით გაჯერებული და, რა თქმა უნდა, შეძლებთ მომავალში ენერგიის რეზერვების აღდგენას. ამ მიზნით შეგიძლიათ დაეუფლოთ იოგას, ჩაერთოთ მედიტაციურ პრაქტიკაში, იკვებოთ მზის ენერგიით და მიიღოთ ენერგია წყლისგან, ტყეებიდან და მიწიდან. ენერგიის მაღალი დონის გარეშე ექსტრასენსორული აღქმის პრაქტიკა უკუნაჩვენებია.

2. ერთ-ერთი პირველი უნარი, რომლის შეძენაც სასარგებლო იქნება, არის აურის აღქმა. იმისათვის, რომ ვისწავლოთ აურის აღქმა, ყველაზე ხშირად გამოიყენება ხედვა ან შეხება.

2.1 შეხების შემთხვევაში ივარჯიშება ხელისგულების მგრძნობელობა. პირველი ეტაპი არის აურის საზღვრების პოვნა და შეგრძნება. ამისათვის არის ძალიან მარტივი სავარჯიშო: გაშალეთ ხელისგულები დაახლოებით 30-35 სმ-ზე და დაიწყეთ ძალიან ნელა მათი ერთმანეთთან დაახლოება. შეხების შემდეგ ხელებიც ნელ-ნელა იშლება ისევ. რამდენიმე გამეორების შემდეგ (რიცხვი ყველასთვის განსხვავებულია) ხელისგულებს შორის ჩნდება სასიამოვნო სითბოს შეგრძნება და ხელებს შორის ჰაერი იწყებს წინააღმდეგობას. ეს ნიშნავს, რომ ნაპოვნია აურის საზღვრები. შედეგი ჩნდება რამდენიმე ვარჯიშის შემდეგ და რაც უფრო ხშირად და რეგულარულად შეასრულებთ ვარჯიშს, მით უფრო ნათელი და ხელშესახები იქნება შედეგი. დროთა განმავლობაში კი აურის შეგრძნება იმდენად მკაფიო ხდება, რომ მისი არაფერში აღრევა აღარ შეიძლება.

აურის (ბიოფილდის) საკუთარი საზღვრების ათვისების შემდეგ, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ვარჯიშის დაუფლებაზე სხვა ადამიანის აურაზე.

ხედვა.

2.2 ხედვა. შესაძლებელია აურის დანახვა. თავდაპირველად შესაძლებელია ადამიანის ბიოველის ფენის დანახვა, რომელიც ყველაზე მკვრივი და სხეულთან ახლოსაა.

ჯერ უნდა შეასრულოთ შემდეგი ნაბიჯები ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში: დაწექით ზურგზე, დახუჭეთ თვალები და დაწექით იქ 10 ან 15 წუთის განმავლობაში, შეხედეთ სიბნელეში გამოსახულ სურათებს. და მხოლოდ ამის შემდეგ გადავიდეთ ადამიანის ბიოველის აღქმაზე. მხედველობის გამოყენებით აურის ამოცნობის ყველაზე პოპულარული სავარჯიშო არის არაკონცენტრირებული მზერა. პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოათავსოთ ადამიანი, რომლის აურაც გსურთ განიხილოთ უბრალო მსუბუქი ზედაპირის ფონზე (კედელი ან დაჭიმული ფურცელი). შემდეგ კი დეფოკუსირებული მზერით შეხედეთ სივრცეს სილუეტის უკან. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ ხედავთ, რომ ადამიანის კონტურები ანათებს, შემდეგ კი აურა გამოჩნდება.

3. ძალიან პოპულარულია ბოლო დროსნათელი სიზმრის მეთოდი. ასეთ სიზმარში ადამიანის სული განცალკევებულია ფიზიკური სხეულისგან და ამით იღებს შესაძლებლობას იმოგზაუროს სხვადასხვა სამყაროში. ადამიანს ესმის, რომ ოცნებობს, მაგრამ შეუძლია გააკონტროლოს სიზმრის მოვლენები და მიიღოს პასუხები საჭირო კითხვებზე.

ლუციდური ოცნება დიდ ენერგიას მოითხოვს. ასეთი სიზმარი უფრო დამღლელია, ვიდრე მშვიდი. ნათელ სიზმარში ჩაძირვამდე აუცილებელია ძალიან მკაფიოდ და მკაფიოდ ჩამოაყალიბოთ კითხვა, რომელზედაც საჭიროა პასუხის გაცემა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება საერთოდ არ მიიღოთ რაიმე შედეგი. გასათვალისწინებელია, რომ ნათელი სიზმრის პრაქტიკა სწავლის პროცესში მოითხოვს დიდ დროსა და ენერგიას. მაგრამ შედეგი შეიძლება გადააჭარბოს ყველა მოლოდინს!

ინტუიცია.

4.ინტუიცია. ინტუიციის განვითარება შეიძლება განხორციელდეს ყოველდღიური საქმიანობის პარალელურად. მაგრამ მხოლოდ რეგულარული ვარჯიში მოიტანს ხელშესახებ შედეგებს. ინტუიციის გასავითარებლად, შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგი მარტივი სავარჯიშოები:

მედიტაცია მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში ყოველდღიურად;

დაივიწყეთ საკუთარი თავის და სხვა ადამიანების განსჯა. მას შეუძლია დაბლოკოს ინტუიცია;

თანაგრძნობა სხვა ადამიანების პრობლემების მიმართ;

მთავარია აქ არ გაჩერდეთ, არ დანებდეთ, არამედ განაგრძოთ გაუმჯობესება თანდათან, ეტაპობრივად.

სპეციალიზებული ლიტერატურა მნიშვნელოვან დახმარებას გაუწევს ზესახელმწიფოების განვითარებას.

ივარჯიშე. და შედეგი აუცილებლად იქნება!

ფსიქიკური შესაძლებლობები უნიკალური საჩუქარია, რომელიც აერთიანებს მაღალ ინტუიციას, წინათგრძნობას და ტელეპათიას. ბევრი მიიჩნევს, რომ ფსიქიკური შესაძლებლობები არის უნიკალური საჩუქარი, რომელიც ადამიანს ზემოდან ეძლევა. სინამდვილეში, ექსტრასენსორული აღქმა მხოლოდ დედამიწის ბიოენერგეტიკული ველის ვიბრაციების ოდნავ განსხვავებულ დიაპაზონში შეგრძნების უნარია, რაც მიუწვდომელია საშუალო ადამიანისთვის. ექსტრასენსორული აღქმის უნარი ბუნებით დასახული ყოველ ადამიანში.

თუმცა, ყველას არ შეუძლია ამ საჩუქრის წარმატებით გამოყენება. ახლა არსებობს მრავალი ეფექტური სავარჯიშო, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ თქვენი ექსტრასენსორული აღქმის განვითარების დონე. მათგან ყველაზე პოპულარულს ჩვენს სტატიაში აღვწერთ.

სავარჯიშოები ფსიქიკური შესაძლებლობების დასადგენად

1. სავარჯიშო-ტესტი

ამ ვარჯიშის დასრულების შემდეგ თქვენ შეძლებთ განსაზღვრეთ თქვენი საკუთარი ფსიქიკური პროფილიდა გაიგეთ აღქმის რომელი მიმართულებაა უკეთ განვითარებული თქვენში (ვიზუალური, სმენითი, ყნოსვითი, ტაქტილური). დავალების შესასრულებლად ადამიანს სთხოვენ წაიკითხოს შემდეგი ტექსტი:

ზაფხულის თბილი და უღრუბლო დღე რომ შეარჩიეთ, ქვიშიანი მდინარის სანაპიროზე წახვედით. ქვიშაზე მჯდომი გრძნობ მის სითბოს, გრძნობ როგორ ათბობს მზის სხივები შენს კანს. წყლიდან თოლიების ძახილი ისმის. იხსნი ფეხსაცმელს და ფეხებით გრძნობ თბილ და დამსხვრეულ ქვიშას. ბიჭი წყალში იფშვნება, გესმის მისი ხმა - დედას ეძახის, რომ ბურთი ითამაშოს. ძლიერი სიცხისგან გრძნობთ წყურვილს და ძილიანობას. უხალისოდ მიდიხარ კიოსკში, სადაც გემრიელ ხილის ნაყინს ყიდიან. კიოსკი გხიბლავს თავისი სიგრილით. იქ ყიდულობთ ნაყინს მარწყვის შესანიშნავი არომატით. პაკეტის გახსნისას გრძნობთ ამ კენკრის ღვთაებრივ სურნელს. ნაყინის გასინჯვის შემდეგ პირში მარწყვის გემოს გრძნობთ... მდნარი ზაფხულის დელიკატესების ნაკადები მოედინება ხელებზე.

ტექსტის წაკითხვის შემდეგ დახუჭეთ თვალები და მაქსიმალურად დაისვენეთ. შემდეგი, შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ყველაფერი, რაც იქ ეწერა. ამის შემდეგ შეეცადეთ უპასუხოთ რამდენიმე კითხვას თქვენთვის:

• წარმოგიდგენიათ აუზი, ქვიშიანი სანაპირო და ნაყინის სტენდი?
• აშკარად გაიგეთ თოლიების ყვირილი და ბავშვის საუბარი დედასთან?
• იგრძენი შენს ფეხქვეშ გადმოდინებული ქვიშა, იგრძენი კიოსკიდან გამომავალი სიგრილე? წარმოგიდგენიათ, როგორ მოედინება ხელებზე გამდნარი ნაყინის წვეთები?
• იგრძენი მარწყვის არომატი, იგრძენი დელიკატესის გემო ტუჩებზე?
• აღწერეთ თქვენი გრძნობები, როცა მდინარის წყლის ნაპირზე ხართ?

მიღებული პასუხები დაგეხმარებათ გაიგოთ ექსტრასენსორული აღქმის რომელი მიმართულებაა უფრო განვითარებული თქვენში. ეს არის ის, რაზეც მოგიწევთ ყურადღება გაამახვილოთ მომავალში, დაიჭიროთ ინტუიციური წინათგრძნობები. თითოეული ექსტრასენსის შესაძლებლობები ეფუძნება ინტუიციას, მაგრამ ისინი თავს სხვადასხვაგვარად ავლენენ. მაგალითად, ნათელმხილველობის უნარის მქონე ადამიანს აქვს შესანიშნავი შინაგანი ხედვა. თუ ექსტრასენსმა ზუსტად იცის, რა სიტყვებს იტყვის მისი თანამოსაუბრე, მაშინ მას ალბათ აქვს შინაგანი ხმის ნიჭი.

გამოცდილი ექსტრასენსები გვირჩევენ შეძლებისდაგვარად ხშირად შეასრულოთ სავარჯიშოები, ექსტრასენსორული შესაძლებლობების სათანადო განვითარების ხელშეწყობა. ნებისმიერი პრობლემის გადასაჭრელად, შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს შინაგანზე. ამისათვის დახუჭეთ თვალები და გონებრივად კონცენტრირდით შუბლის შუა წერტილზე (აი, სადაც, ბევრი ნათელმხილველის აზრით, ადამიანს მესამე თვალი აქვს). ქვემოთ მოყვანილი რეკომენდაციების გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ ჩაერთოთ ექსტრასენსორული შეგრძნებებით და ისიამოვნოთ კიდეც.

• დილით რომ გაიღვიძებთ, შეეცადეთ გაითავისოთ რა სიახლეები გელოდებათ დღეს და რა ინფორმაციასთან მოგიწევთ საქმე (დადებითი თუ უარყოფითი);
• თუ თქვენი ტელეფონი რეკავს, შეეცადეთ გამოიცნოთ (ეკრანის გარეშე) ვინ გირეკავთ?
• შეეცადეთ გამოიცნოთ რა მელოდია გაისმის რადიოს ტალღაზე იმ მომენტში, როცა ჩართავთ მიმღებს?
• თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ ფსიქიკური შესაძლებლობები მაშინაც კი, როდესაც დგანთ ავტობუსის გაჩერებაზე და ელოდებით ტრანსპორტის ჩამოსვლას. თქვენ უნდა გამოიცნოთ რომელი ავტობუსის ნომერი (ტროლეიბუსი, ტრამვაი) ჩამოვა პირველი.
• შეეცადეთ ინტუიციურად გამოიცნოთ ზუსტი დრო და შემდეგ დახედეთ თქვენს საათს.

სავარჯიშოების რეგულარულად შესრულება საშუალებას მოგცემთ იგრძნოთ ექსტრასენსორული აღქმის დონის ზრდა ერთი კვირის განმავლობაში.

3. კითხვის სავარჯიშო

დღის დასაწყისში დაუსვით შეკითხვა, რომელზეც შეიძლება პასუხის გაცემა დადებითად ან უარყოფითად (მაგალითად, „შემეძლება თუ არა დღეს გარკვეული ადამიანის ნახვა?“). შეადარეთ თქვენი პასუხი ამ კითხვაზე და შემდეგ, როდესაც მოვლენა მოხდება, ნახეთ, როგორ ემთხვევა თქვენი პასუხი დღევანდელ მდგომარეობას. წარმოსახვით კითხვაზე პასუხის გასაცემად შეეცადეთ დაუსვათ ის მოდუნებულ, მედიტაციურ მდგომარეობაში ყოფნისას. ექსტრასენსორული ინფორმაცია, რომელიც არის თქვენი კითხვის გასაღები, შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს ცნობიერებაში შესვლას. მოსწავლემ უნდა დაიჭიროს და დროულად გაიაზროს. ამას დიდი გამოცდილების მქონე ფსიქიატრები ამტკიცებენ რეგულარული პრაქტიკა საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ პასუხის მიღების დრომინიმუმამდე დასმულ კითხვებზე.

მედიტაციის ვარჯიშები დაეხმარება ადამიანს უფრო რთული საკითხების გადაჭრაში ექსტრასენსორული შესაძლებლობების დახმარებით. ასეთი ვარჯიშების შესასრულებლად ადამიანმა უნდა აირჩიოს ყველაზე შესაფერისი მომენტი, რომ ვერავინ შეაწუხოს. უკეთესი მედიტაციისთვის შეგიძლიათ გვერდით სანთლები დაანთოთ და არომატული ნათურა მოათავსოთ.

მედიტაცია მოიცავს შემდეგი მოქმედებების სერიის შესრულებას:

• დაჯექით კომფორტულად, ღრმად ჩაისუნთქეთ, შემდეგ ნელა ამოისუნთქეთ. შეეცადეთ დაისვენოთ მაქსიმალურად;
• დახუჭე ქუთუთოები და ნება მიეცი შენს ფანტაზიას წარმოიდგინოს კაშკაშა მზე, რომელიც გეფერება თავისი თბილი სხივებით. მზის დისკის ცენტრში არის ნომერი "3". მზე შენზე ჩამოდის, ყველა უჯრედს სითბოთი ავსებს. მზის თბილი შუქი ავსებს თავს, გადის მკლავებში და აღწევს თითებს ხელისგულებში. როდესაც მზე თქვენს ფეხის თითებს მიაღწევს, მიეცით საშუალება დატოვოს თქვენი სხეული;
• მედიტაციის შემდეგ ეტაპზე წარმოიდგინეთ მზე ორი გამოსახული ცენტრში. დაე, მანაც გაიაროს თქვენს სხეულში. ამ სავარჯიშოს შესრულების შემდეგ თავს კიდევ უფრო მოდუნებულად იგრძნობთ;
• სრული რელაქსაცია მოხდება მაშინ, როცა მესამე მზეს მთელ სხეულში გაივლით - რიცხვით 1;
• ამ მედიტაციური ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, ადამიანმა უნდა დაადგინოს, რომ ძირითადი ფსიქიკური დონის მისაღწევად საჭიროა დათვალოს სამიდან ერთამდე. ზემოთ აღწერილი ვარჯიშის შესრულებით, ერთ კვირაში თქვენ შეძლებთ ისწავლოთ თქვენი შინაგანი ხმის ტალღაზე მორგება. ექსპერტები გვირჩევენ იგივე ვარჯიშის შესრულებას მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ დასვენებისთვის.

სანამ დასაძინებლად წახვალთ, შეეცადეთ თქვენს სხეულს წინასწარმეტყველური სიზმარი ნახოს. ფსიქიკა გვირჩევს ძილის წინ იფიქრე იმაზე, როგორი იქნება ხვალინდელი დღე, რა მოვლენები მოხდება? ერთი შეხედვით ეს სავარჯიშო მარტივი ჩანს, მაგრამ რეალურად მის სწორად შესრულებას დიდი დრო დასჭირდება. ადამიანმა უნდა ისწავლოს დაძინება ერთი ფიქრით – იმის შესახებ, რისი სწავლა სურს ხვალ.

ეს სავარჯიშო მიზნად ისახავს ემოციების და სურვილების გაგებასხვა ადამიანი. ძალიან რთულია სხვა ადამიანის ემოციების ინტუიციურ დონეზე ამოცნობის სწავლა, რადგან ფაქტიურად უნდა გადაიზარდო მასში, დააყენო საკუთარი თავი მის ადგილას. სამყაროს სხვა ადამიანის თვალით დანახვა არც ისე ადვილია, მაგრამ სურვილითა და რეგულარული ვარჯიშით ამის სწავლა შესაძლებელია.

ყველა ექსტრასენსორული უნარის საფუძველია სხვისი აურის შეგრძნების უნარი ღია პალმების დახმარებით. რა თქმა უნდა, ბევრს უნახავს ახლა პოპულარული პროგრამა "ფსიქიკის ბრძოლა". იქ თითოეული მონაწილე იყენებს მომავლის ხედვის საკუთარ გზებს, მაგრამ ბევრ მათგანს აქვს საერთო ჟესტი - ხელისგულები მიმართულია ინტერესის ობიექტისკენ (ფოტო, რაღაც ნივთი ან ადამიანი). მათთვის, ვინც ახლახან ეცნობა ექსტრასენსორული აღქმას, შეგიძლიათ სცადოთ იგრძენი საკუთარი აურა.

ამისათვის შეასრულეთ რამდენიმე თანმიმდევრული მოთხოვნა:

• დაჯექი სკამზე, შეინარჩუნე სწორი პოზა;
• იჯექი მშვიდად რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სრულიად მოდუნებული და არაფერზე ფიქრი;
• ხელისგულები გვერდზე გაშალეთ, ერთმანეთისგან 30 სმ დაშორებით (ისინი ერთმანეთის პარალელურად უნდა იყოს). თანდათან მიაკარით ხელი ერთმანეთს, სანამ არ შეეხებიან;
• ასევე ნელა გაშალეთ ხელისგულები, დააბრუნეთ ისინი თავდაპირველ მდგომარეობაში.

ასეთი ვარჯიშის დაწყებიდან რამდენიმე კვირაში თქვენ შეძლებთ ისწავლოთ საკუთარი ბიოფილდის საზღვრების შეგრძნება (სითბოს ან ელასტიურობის განცდა).

ზემოქმედება მზერით

ბევრ ექსტრასენსს აქვს საოცარი თვისება – მათ შეუძლიათ საკუთარი მზერის ძალით გავლენა მოახდინონ გარშემომყოფებზე. ყველა ადამიანს შეუძლია დაეუფლოს ამ უნარს რეგულარულად გააკეთეთ შემდეგი სავარჯიშოები:

• დახაზეთ წრე 3 სმ დიამეტრით და მთლიანად შეავსეთ მუქი მარკერით;
• მიამაგრეთ ქაღალდის ნაჭერი ნახატით კედელზე თვალებიდან 90 სმ დაშორებით;
• დააკვირდით ნახატს დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაიტანეთ მარცხნივ (90 სმ). შეეცადეთ შეინახოთ ნახატი თქვენს მხედველობაში;
• შემდეგ იმავე მანძილზე გადაიტანეთ ფურცელი მარჯვნივ და კიდევ ერთი წუთით დააფიქსირეთ მზერა მასზე.

ამ ვარჯიშის გამოყენებით ვარჯიში უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად, თანდათან გაზარდოთ მზერის ფიქსაციის ხანგრძლივობა მაქსიმუმამდე (5 წუთი). როდესაც შედეგი მიიღწევა, თქვენ შეძლებთ თქვენი მზერით გავლენა მოახდინოთ სხვებზე.

უნდა აღინიშნოს, რომ ექსტრასენსორული აღქმის მეცნიერება არ არის მხოლოდ მომავლის განჭვრეტა, ის ასევე არის განკურნების და ბედნიერების პოვნის უნარი. საკუთარი ცხოვრების მოდელირების თავისებურებების შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ წიგნში "მომავლის მოდელირება", რომელიც დაწერილია "ფსიქიკის ბრძოლაში" გამარჯვებულის მიერ. ვიტალი გიბერტი. ავტორი საინტერესოდ საუბრობს ადამიანის არსებობის მნიშვნელობაზე და ბედნიერების მიღწევის გზებზე. ნათელი ალეგორიები და ფერადი მაგალითები ამ ნამუშევარს საინტერესო და მომხიბვლელს ხდის.

ტესტი ფსიქიკური შესაძლებლობების დასადგენად

თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ, გაქვთ თუ არა ნათელმხილველი და ექსტრასენსორული შესაძლებლობები მარტივი ტესტის ჩაბარებით.

ჩვენ გირჩევთ გაეცნოთ მის კითხვებს და მისცეთ თითო ვარიანტი: „დიახ“ ან „არა“.

• მსუბუქი მძინარე ხარ?
• როგორ ფიქრობთ, თქვენი ინტუიცია კარგად არის განვითარებული?
• გაქვთ განცდა, რომ ოთახში მარტო არ ხართ, თუმცა იქვე ახლოს არავინ არის?
• იღბლიანი ადამიანი ხარ?
• გჯერათ ნიშნების?
• გყავდათ თუ არა თქვენს ოჯახში ბებიაქალები, მკურნალები ან ჯადოქრები?
• გრძნობთ თუ არა სხვა ადამიანებისგან მომდინარე ენერგიას?
• ხელისგულები გვერდებზე გაშალეთ, ერთმანეთისგან 20 სმ დაშორებით, გრძნობთ თუ არა მათგან მომდინარე სითბოს?
• შეგიძლიათ ჩათვალოთ, რომ პერანგით დაიბადეთ?
• ოდესმე გიგრძვნიათ დისკომფორტი გარკვეულ ადგილას და გიგრძვნიათ, რომ იქ რაღაც ცუდი მოხდა?
• რაღაცეებს ​​ელაპარაკები?
• შეგიძლიათ მარტივად დაარწმუნოთ ადამიანი რაიმეში?
• ახერხებთ ავადმყოფს მასთან საუბრისას უკეთესად იგრძნოთ თავი?

რაც უფრო მეტ დადებით პასუხს გასცემთ ზემოხსენებულ კითხვებს, მით უფრო ძლიერია თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობები. თუ იყო 10-ზე მეტი ასეთი პასუხი, მაშინ თქვენ გაქვთ ექსტრასენსორული აღქმის უზარმაზარი პოტენციალი და, ალბათ, ამაში უნდა სცადოთ თქვენი ძალა. კიდევ უკეთესი, თუ მინიმუმ 30 წლის ხართ. ამ ასაკში ქალში ყველაზე მეტად ცხოვრებისეული გამოცდილება და ენერგია იკვეთება.

ექსტრასენსორული აღქმა ანუ მეექვსე გრძნობა აუხსნელი, ალოგიკური მოვლენაა. ფსიქიკური უნარები განსხვავებულად ვლინდება თითოეულ ადამიანში. ზოგს საერთოდ არ აქვს ისინი, ზოგმა იცის როგორ განჭვრიტოს მომავალი და ზოგმა იცის როგორ წაიკითხოს სხვისი აზრები. ფსიქიკა კარგად არის განკურნებაში, ნათელმხილველობაში, ტელეპატიაში და შინაგან ხედვაში.

გამოცდილი ექსტრასენსები ამბობენ, რომ თითოეულ ადამიანს შეუძლია დაეუფლოს უნიკალურ უნარებს, რადგან ექსტრასენსორული აღქმა ბუნებით ჩვენთვის არის თანდაყოლილი. მაგრამ იმისათვის, რომ გახდეთ ნამდვილი ექსტრასენსი, თქვენ უნდა იმუშაოთ, მთელი თქვენი ძალისხმევა მიმართოთ თქვენი მიდრეკილებების გასაუმჯობესებლად. რა არის საჭირო ფსიქიკური შესაძლებლობების კარგად დაუფლებისთვის?

აქ არის რამოდენიმე რჩევა გამოცდილი ექსტრასენსებისგან:

1. უნდა გჯეროდეს შენი შესაძლებლობების, დააყენო პოზიტიური ტალღა და განდევნო ეჭვები და შიშები;
2. შეეცადეთ გააუმჯობესოთ თქვენი ყურადღება. გახსოვდეთ, რომ ფსიქიკური სიგნალების აღების უნარი თანდათან მოდის და დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ყურადღებიანი ხართ თქვენი შინაგანი ხმის მიმართ და ყველაფერი, რაც თქვენს გარშემო ხდება;
3. შექმენით თქვენი საკუთარი დღიური, რომელშიც აღწერთ თქვენს მიღწევებს ექსტრასენსორული აღქმაში (წინასწარმეტყველური სიზმრები, გამოცნობილი მოვლენები, აზრები და ხილვები). ეს მიდგომა საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნოთ საკუთარ პროგრესს ექსტრასენსორული აღქმის განვითარებაში;
4. რეგულარულად გააკეთეთ ვიზუალიზაციის სავარჯიშოები. მას შემდეგ რაც აითვისებთ ფსიქიკურ შესაძლებლობებს, გარკვეული ინფორმაცია (ხმის ან სურათის სახით) ხშირად გამოჩნდება თქვენს გონებაში. ვიზუალიზაცია დაგეხმარებათ ისწავლოთ შემომავალი სიგნალის ამოცნობა და მისი სწორად ინტერპრეტაცია. პრაქტიკაში, ვიზუალიზაციის ტრენინგი შეიძლება გაგრძელდეს შემდეგნაირად. შეხედეთ ფოტოს თქვენს ალბომში, შემდეგ დახუჭეთ თვალები და შეეცადეთ დაიმახსოვროთ ახლახან ნანახი სურათი;
5. ახლა არის სპეციალური კურსები, რომლებიც ასწავლიან ექსტრასენსორული აღქმის უნარებს. მათი ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ ასეთი გაკვეთილების დროს ადამიანი სწავლობს ექსტრასენსორული აღქმის განვითარებას და თავისთვის განსაზღვრავს ცოდნის კონკრეტულ სფეროს აქტივობის ამ სფეროში (ტელეპათია, ნათელმხილველობა, ფსიქომეტრია, გონების კითხვა). როდესაც სწავლობთ კარგ ფსიქიატრიულ სკოლაში, სწავლის დამთავრების შემდეგ გეძლევათ სპეციალური დიპლომი, რომელიც დაადასტურებს თქვენს ფსიქიკურ შესაძლებლობებს;
6. ვარჯიშის დროს გამოსცადეთ საკუთარი თავი, რომ ნახოთ რამდენად გაუმჯობესდა თქვენი ფსიქიკური შესაძლებლობები. შეგიძლიათ სთხოვოთ საყვარელ ადამიანს ან მეგობარს დაგეხმაროთ ამ შემოწმებაში. მაგალითად, სთხოვეთ მას მოიფიქროს რიცხვი და შემდეგ სცადეთ მისი გამოცნობა.

ვიდეო "როგორ განვავითაროთ ფსიქიკური შესაძლებლობები"

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა განვითარდეს ფსიქიკური შესაძლებლობები, გირჩევთ ნახოთ ვიდეო.

ექსტრასენსორული აღქმა ფართო და ძალიან საინტერესო მეცნიერებაა.ბევრ ადამიანს იზიდავს შესაძლებლობა ისწავლოს მომავალი ხედვის უნარები. მაგრამ ფსიქიკური შესაძლებლობების დაუფლების შემდეგ, ადამიანი შეძლებს არა მხოლოდ დაინახოს ის, რაც ჯერ არ მომხდარა, არამედ ააგოს თავისი ცხოვრება საკუთარი სურვილების შესაბამისად.