Multiboot 2k10 live 6.5 როგორ შევქმნა. და რეგულარული ჩამოტვირთვები

ერთხელ ვმუშაობდი ინტერნეტ პროვაიდერში ტექნიკური დახმარების ოპერატორად. ჩვენ გვქონდა ფასიანი ხაზი მოდემის, მარშრუტიზატორის და ა.შ დასაყენებლად. საუბრის ერთი წუთი ღირდა 75 ტენგე (15 მანეთი). სანამ ოპერატორს ფასიან ხაზთან დააკავშირებს, ის ჯერ გადის ტრენინგს. ამავდროულად, ისინი ნამდვილად არ ხსნიან არაფერს, არწმუნებენ მათ, რომ მოდემის ყველა პარამეტრი ერთნაირია. იმის თქმა, რომ მე მოდემებს ვკამათობდი, არ არის საკმარისი. საბედნიეროდ, იყო სკრიპტი, რომელშიც ზარის დროს შეგიძლიათ აირჩიოთ მოდელი დაყენების ინსტრუქციებით.

ასე რომ, ორდღიანი ტრენინგის შემდეგ, დამაკავშირეს ფასიან ხაზთან. გამოცდილმა ოპერატორებმა გააფრთხილეს მომხმარებლები ფასიანი ხაზიძირითადად ისტერიკები, ქალებიც და კაცებიც, რადგან მათი ფული მიედინება. რომ უხეშად დამელაპარაკებიან, ჩემს სახელს ტალახში თელავს, მაგრამ მე ქვასავით უნდა ვიყო. ცხვირსახოცით ზარები ოპერატორებთან მიიღება რიგრიგობით, ან თუ დაკავებული ხართ, მაშინ თქვენი რიგი გადის და წრე ისევ იწყება.
ჩემი ცვლის პირველი 3 საათის განმავლობაში ვნერვიულობდი, რადგან არსებობდა მკაცრი წესი ფასიან ხაზთან დაკავშირებით: თუ ოპერატორი ადეკვატურად და სწრაფად ვერ დაეხმარა კლიენტს დაყენებაში და კლიენტი დაწერს საჩივარს ოპერატორის წინააღმდეგ, მაშინ თანხა, რომელიც კლიენტმა დახარჯა გამოძახების დროს, ჩამოიჭრა ხელფასიდან. ყველაფერი, რაც მასწავლეს, გაქრა. მესმის, რომ ახლა შარფის ჯერი მომივა და კიდევ უფრო ვნერვიულობდი. მოხუცები გვამშვიდებდნენ და ხუმრობდნენ, რომ პირველად ყოველთვის მტკივაო. და აი, როგორც ჩანს, ლურჯი გადასახადის სკრიპტი. გაურკვევლობის ნაწილს ვყლაპავ, ვპასუხობ:
მე - საღამო მშვიდობისა, ოპერატორი ასეთია, როგორ დავეხმარო?
k - გამარჯობა (მამაკაცურად ჟღერს), ინტერნეტი არ მუშაობს, მოდემის კონფიგურაციაა საჭირო.

ყველა ზარი უფასოდ იგზავნება უფასო ხაზი, ე.ი. აქ არავინ დარეკავს ნებაყოფლობით.

მე - დიახ, რა თქმა უნდა, იცით თქვენი ინტერნეტში შესვლა და პაროლი?
კ - ვიცი
მე - (ბიჭი) მერე მითხარი რა მოდემი გაქვს
კ - ტენდა

ვეძებ ტრენდულ სკრიპტში და ვერ ვპოულობ. პანიკაში ჩავვარდი და ვუთხარი:

მე - ერთი წუთი გთხოვ
კ - რა არის კიდევ ერთი წუთი, აქ არის ჯანდაბა წუთები

მე მას ვაიგნორებ და ჩემს კოლეგებს მივმართავ. აქ ტენდას ვამბობ, უბრალოდ მხრები აიჩეჩა და ყველა დაკავებულია, მაგრამ ცვლის ხელმძღვანელი არ არის, ტელეფონში ინტერნეტი არ არის. ვაგრძელებ ფიქრს, ტრაკი. მე ვხსნი Tp ლინკის ინსტრუქციებს იმ იმედით, რომ პარამეტრები მსგავსია, მაგრამ ეს ასე არ იყო. საათნახევარი მასთან ვიჯექი! ეს არის 6750 ტენგე! (1350 რუბლი). ამ ფულისთვის მას შეეძლო სამჯერ გამოეძახებინა მარეგულირებელი თავის სახლში! სულ ოფლში ვიყავი, ხმა მიკანკალებდა, სიტყვებში დაბნეული ვიყავი, იმდენი გინება გავიგონე ჩემსა და კომპანიის შესახებ. საათნახევარში ინტერნეტში ეს პარამეტრები ვერავინ იპოვა. ბოლოს ჩანაწერი მოისმინეს და საყვედური მომცეს. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მე შევძელი მისი დაწყევლილი მოდემის კონფიგურაცია, დიახ, ჯანდაბა, მე ეს გავაკეთე. ეს იყო მიღწევა ჩემს ნაცრისფერ და მოსაწყენ ცხოვრებაში.

მაგრამ ეს არ არის დასასრული. მომდევნო კვირას განყოფილების უფროსი მოვიდა ჩემთან და ქაღალდი მომცა. ამ ფურცელზე ის ბიჭი მადლობას უხდის ჩემს მოთმინებისა და დახმარებისთვის. ვთხოვე, ეპატიებინა აგრესია და იგივე 6750 ტენგე დაემატებინა ჩემს ხელფასს (არავის დაუმატებია, რა თქმა უნდა). მთელი განყოფილება გაოცებული იყო. ეს პირველი შემთხვევა იყო, ჩვეულებრივ, პირიქითააო, ამბობდნენ. მენეჯმენტმა ასევე გაითვალისწინა ზოგიერთი ტიპის მოდემის პარამეტრების გამოტოვების პრობლემა. აჰა, მაშინ მეც ვიტირე შარფის წინ.

ძირს ნერვიული ყოველდღიურობა! ისწავლეთ დამშვიდება და სამსახურში შესანიშნავი განწყობის შექმნა!

ბოსი „ტირის და ჩქარობს“, მაგრამ მაინც ვერ ახერხებს სამუშაოს დროულად მიწოდებას. სიტუაცია ძალიან დამახასიათებელია ბევრი ოფისის თანამშრომლისთვის. სამწუხაროდ, წარმოიდგინე თანამედროვე სამუშაოსტრესის გარეშე ცხოვრება თითქმის შეუძლებელია. ინფორმაციის უზარმაზარი ნაკადი, "უსასრულო" სატელეფონო ზარებიდა პასუხისმგებლობის დიდი ტვირთი ყველაზე უარყოფით გავლენას ახდენს კეთილდღეობაზე. შედეგად, რამდენიმე წლის ასეთი მუშაობის შემდეგ, ადამიანი ხდება გაღიზიანებული და უმცირესი პრობლემებიც კი შეიძლება გადააგდოს იგი გზაზე.

ხშირად "ნერვიული" თანამშრომლები იძულებულნი არიან ისარგებლონ ავადმყოფობით, რადგან ისინი უფრო ხშირად განიცდიან ავადმყოფობას, ვიდრე სხვები.

რატომ არის სტრესი საშიში?

სტრესის მავნე ზემოქმედებას ბევრი არ აფასებს, მაგრამ ამაოდ, რადგან ის არის ძლიერი ფაქტორი, რომელიც სერიოზულ ზიანს აყენებს ორგანიზმს. ორგანიზმი ნებისმიერ სტრესს საფრთხედ აღიქვამს. სისხლში გამოიყოფა ჰორმონები - ადრენალინი, ნორეპინეფრინი და კორტიზოლი, რომლებიც აწესრიგებენ ორგანიზმის მუშაობას. გაზრდილი ფუნქციონირება. სტრესის დროს გულ-სისხლძარღვთა და კუნთოვანი სისტემები აქტიურდება, სისხლში გლუკოზის დონე მატულობს და პერიფერიული სისხლძარღვები ვიწროვდება, რათა თავიდან იქნას აცილებული დაზიანებების დროს ზედმეტი სისხლის დაკარგვა. სტრესის დროს ფიზიოლოგიური პროცესების ეს ჯაჭვი ევოლუციურად ჩამოყალიბდა, ვინაიდან თავდაპირველად ადამიანები სტრესს განიცდიდნენ მხოლოდ მაშინ, როცა საფრთხე ემუქრებოდნენ. სტრესის დროს პრიმიტიულ ადამიანს გადაწყვეტილების მიღება უწევდა – ებრძოლა თუ გაქცეულიყო. ორივე ეს მოქმედება მოიცავს დიდის შესრულებას ფიზიკური სამუშაო. ამ მხრივ ევოლუციური ადამიანის სხეული"მიჩვეული" პასუხობს სტრესს ფიზიკური აქტივობა. ეს არის ყველაზე სწრაფი გზანერვული შოკის დროს დარღვეული ჰორმონალური დონის ნორმალიზება.

სამწუხაროდ, დღეს ჩვენ ძალიან ვნერვიულობთ და ცოტა ადამიანი "ათავისუფლებს" სტრესს რეგულარული სირბილით და სპორტდარბაზებში ვარჯიშით. შედეგად, სისხლში ჰორმონების სიჭარბე იწყებს სხეულის ზიანს. ქრონიკული სტრესის მქონე ადამიანებს აქვთ პრობლემები იმუნურ სისტემასთან, გულ-სისხლძარღვთა აქტივობასთან, მეხსიერებასთან, საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემასთან და სხვა ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირებასთან.

Რა უნდა ვქნა?

განწყობის შექმნა

"დღეს დიდი დღე იქნება"! თქვით ეს სარკის წინ, როცა გაიღვიძებთ, შემდეგ გააკეთეთ თქვენი დილის ფიტნეს რუტინა. შესანიშნავი გამოსავალისწრაფი სიარული, ველოსიპედით სიარული, სირბილი ან იოგა. ფიზიკური აქტივობა პოზიტიურ განწყობასთან ერთად დაგეხმარებათ უფრო მშვიდი სამუშაო დღის გატარებაში.

ტკბილი "ანტიდეპრესანტები"

ზოგჯერ მიირთვით თავი ტკბილეულით, კერძოდ გოგირდის შოკოლადით. ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმში ენდორფინების (ბედნიერების ჰორმონების) გამომუშავებას. მართალია, აქ მთავარია ზომიერების დაცვა. ტკბილეული ძალიან კალორიულია და მათი ჭარბი მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი წონა.

დამამშვიდებელი ბურთები

შეინახეთ ორი ბურთი (ნიგოზი კარგია) თქვენს სამუშაო ადგილზე. ბურთების ერთ ხელში (ან ორ ხელისგულში) გადახვევა დამამშვიდებელ გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე. გარდა ამისა, ასე ხდება ხელისგულებზე მდებარე რეფლექსური წერტილების მასაჟი.

ჰობი თერაპია

ჰობი გეხმარებათ დაისვენოთ ყოველდღიური საქმისგან და შეხედოთ პოზიტიურს. თუ საყვარელი აქტივობა გაქვთ, ეცადეთ, ცოტა დრო მაინც დაუთმოთ მას. ამ გზით თქვენ სწრაფად მოიხსნით "სამუშაო სტრესს" და აღადგენთ ძალას მომდევნო სამუშაო დღის წინ.

ჯანსაღი ძილი

კარგი ღამის ძილი აუცილებელია კარგი ჯანმრთელობისა და პროდუქტიული სამუშაო დღეებისთვის. იმისათვის, რომ სწრაფად დაიძინოთ და გქონდეთ მშვიდი ძილი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ რამდენიმე რეკომენდაცია. Მაგალითად, კარგი ძილისაღამოს გასეირნება და თბილი აბაზანები ძილის წინ სასარგებლოა. ერთი ჭიქა თბილი რძე ასევე ეხმარება ზოგიერთ ადამიანს დაძინებაში.

სამწუხაროდ, მუდმივი სტრესის პირობებში, ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდები არ არის საკმარისი ხარისხიანი ძილისთვის. ასეთ შემთხვევებში სამაშველოში მოდის სპეციალური წამლები. ვალერიანი ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება დღემდე, როგორც პირველადი სედატიური საშუალება. ვალერიანში შემავალი აქტიური ნივთიერებები ეფექტურად უმკლავდება სხვადასხვა სახის ნერვულ აშლილობას და აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ორგანიზმზე.
პიტნა ტრადიციულად გამოიყენება ვალერიანთან ერთად სედატიურ პრეპარატებში.

ვალერიანისა და პიტნის საფუძველზე, ბორშჩაგოვსკის ქიმიური ფარმაცევტული ქარხნის მეცნიერებმა შეიმუშავეს პრეპარატი, რომლის წარმოებაში გამოყენებული იყო ლიპოფილური ექსტრაქციის მეთოდი. ეს ტექნოლოგია, შესაბამისად დოქტორი სერგეი გეორგიევიჩ ბურჩინსკი შესაძლებელი გახადა პრეპარატის მიღება ფარმაკოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების მაქსიმალური შემცველობით, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის მენოვალენის ეფექტურობას ვალერიანის სხვა პრეპარატებთან შედარებით.

კომბინირებულ პრეპარატ მენოვალენს აქვს მსუბუქი სედატიური ეფექტი და დადებითად მოქმედებს კეთილდღეობაზე სხვადასხვა გაღიზიანების სინდრომის დროს. პრეპარატი მიიღება ნევროზებისთვის, როდესაც ძლიერი მედიკამენტების მიღება შეუსაბამოა.

გამოყენების წესი: 12 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები - 1 კაფსულა 2-ჯერ დღეში, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

პრეპარატის მიღებისას გვერდითი მოვლენები იშვიათად გვხვდება და შექცევადია. როგორც წესი, არასასურველი რეაქციები ვითარდება პრეპარატის ხანგრძლივი გამოყენებისას და რეკომენდებულ დოზებს მნიშვნელოვნად აღემატება.

შეინახეთ პრეპარატი ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.

თვითმკურნალობა შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

ხშირად გვესმის პრეტენზია მეგობრებისა და ნაცნობებისგან: "ჩემი სამუშაო ძალიან სტრესულია!"რას ვგულისხმობთ ნერვიულ მუშაობაში? რომელი პროფესია ითვლება ყველაზე ნერვიულად? როგორ გადავარჩინოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობისსტრესულ სამსახურში? შევეცადოთ ერთად გავარკვიოთ.

ნერვული მუშაობა არის სამუშაო, რომელიც დაკავშირებულია მნიშვნელოვან ნერვულ დაძაბულობასთანდა ხშირად იწვევს პროფესიულ სტრესს და მოწინავე შემთხვევებში -. ნერვული მუშაობა ორ ძირითად შემთხვევაში ხდება: ან თავად პროფესია დაკავშირებულია სამსახურში სტრესთან, ან სტრესი გამოწვეულია სამუშაო პირობებით (ცუდი ატმოსფერო გუნდში, სამუშაო ადგილზე, მჩაგვრელი უფროსები და ა.შ.).

ისე, ყველაზე რთული შემთხვევაა ორივე ტიპის ნერვული მუშაობის კომბინაცია. ყველაზე ნათელი მაგალითია სკოლაში მუშაობა: ბავშვებთან მუშაობა თავისთავად არ არის ყველაზე მომგებიანი ამოცანა, მაგრამ როცა ამას დაამატებ კოლეგებთან საათობით ბრძოლას და კლასის მენეჯმენტს, შენმა ფოლადის ნერვებმა შეიძლება ვერ გაუძლოს ამას.

რომელი პროფესიები ითვლება ყველაზე ნერვიულებად?ფსიქოლოგებმა გამოავლინეს პროფესიების რამდენიმე ჯგუფი, რომელთა წარმომადგენლები ყველაზე მგრძნობიარენი არიან. თუმცა ერთი შეხედვით ასეთი პროფესიები უვნებელია და ბევრისთვის ძალიან სასურველია.

ძალიან ნერვიული სამუშაო... ვარსკვლავებისთვის! საზოგადოებრივი ხალხი(მსახიობები, მომღერლები, ტელეწამყვანები, პოლიტიკური და საზოგადო მოღვაწეები) მუდამ ყურადღების ცენტრში არიან, მათ მუდმივად უნდა გამოიყურებოდნენ უნაკლოდ, უყურონ რას და როგორ ამბობენ. გარდა ამისა, ასეთი სამუშაო გულისხმობს მუდმივ მოგზაურობას, დატვირთულ გრაფიკს და ოჯახთან საკმარისი დროის გატარების შეუძლებლობას. ვარსკვლავი ყოფნა ძალიან დამღლელია.

ნერვიული მუშაობა და შემოქმედებითი პიროვნებები(მწერლები, მხატვრები, კომპოზიტორები) და მეცნიერები. როგორც ჩანს - რა არის ამაზე სანერვიულო, უბრალოდ შექმენი ან გამოიგონე! მაგრამ ასეთი ადამიანებისთვის სამუშაო მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული მათ პირად ცხოვრებასთან, ისინი მთლიანად ჩაფლულები არიან მასში და ხშირად საერთოდ არ იციან როგორ დაისვენონ. მაგრამ აქტივობის ცვლილება სჭირდება არა მხოლოდ ჩვენს სხეულს, არამედ ჩვენს ტვინს - დიდი დრო არ დასჭირდება დაწვას.

ვფიქრობთ, ამაზე არავინ იკამათებს მასწავლებლებიეს ასევე ძალიან სტრესული სამუშაოა. ბავშვები ძალიან სპეციფიკურები არიან სამიზნე აუდიტორია, მაგრამ მასწავლებლის საქმე მხოლოდ გაკვეთილების სწავლება არ არის. ესეც დოკუმენტაციის მთებია, კლასგარეშე საქმიანობა, მუდმივი ურთიერთობის აუცილებლობა მოსწავლეთა მშობლებთან, რომლებიც ჩვეულებრივ ჩნდებიან სკოლაში, როცა რაღაცით უკმაყოფილონი არიან. მტკნარი სტრესი.

ზოგადად, თითქმის ნებისმიერი სამუშაო, რომელიც მოიცავს ადამიანებთან კომუნიკაციას, - ნერვიული მუშაობა. ტექნიკური მხარდაჭერის თანამშრომლები, ქოლ ცენტრის ოპერატორები, გაყიდვების კონსულტანტები, მომხმარებელთა მომსახურების მენეჯერები და მრავალი სხვა პროფესიის წარმომადგენლები იძულებულნი არიან ყოველდღიურად გაუმკლავდნენ პრეტენზიებს და უხეშობას, რომელიც მათ ჩუმად უნდა გადაყლაპოს - ასეთ სამუშაოში თანამშრომელი ვალდებულია მუდმივად იყოს თავაზიანი. , თუნდაც ის ღიად უხეში იყოს.

ოჰ, არ დაგვავიწყდეს მენეჯერები- ნერვიული სამუშაოც აქვთ. ხანდახან გარედან შეიძლება ჩანდეს, რომ დირექტორი არაფერს აკეთებს, მაგრამ სინამდვილეში მას უზარმაზარი პასუხისმგებლობა ეკისრება. ზოგადად, რაც უფრო მაღალია ადამიანის პასუხისმგებლობის დონე, მით მეტია პროფესიული სტრესი. თუ მუშამ აგური დააგდო, ცუდი არაფერი მომხდარა. მაგრამ თუ ადამიანი, რომელმაც დააპროექტა მთელი შენობა, დაუშვა შეცდომა...

რა უნდა გააკეთო, თუ ნერვიული სამუშაო გაქვს? თუ მთელი თქვენი ნერვები პროფესიიდან კი არ არის, არამედ სიტუაციიდან, რამდენიმე გამოსავალი არსებობს:

• შეცვალეთ სამუშაო (მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ თუ თქვენ ხართ დამნაშავე კოლეგებთან ურთიერთობის დაძაბულობაში და არა მათ, იგივე შეიძლება მოხდეს ახალ ადგილას);
• ისწავლეთ თქვენი სტრესის მართვა ();
• შეხედეთ საგნებს უფრო მარტივად და ნუ ნერვიულობთ წვრილმანებზე (ჩვენ ვიგონებთ ბევრ პრობლემას ჩვენთვის, ვქმნით მთებს მთებს).

თუ საქმე თავად პროფესიას ეხება, მაშინ ყველაფერი გაცილებით რთულია. სამუშაოსადმი თქვენი დამოკიდებულების შეცვლა შეიძლება გარკვეულწილად დაგვეხმაროს - მაგრამ სამუშაო მაინც დარჩება ნერვული, თუმცა ნაკლებად. ეთანხმებით თუ არა ამის მოთმენას სხვა საკითხია. თუ გიყვართ თქვენი სამუშაო, მიუხედავად მისი ნაკლოვანებებისა, შეგვიძლია გირჩიოთ აშკარად განცალკევებულია სამუშაო და პირადი ცხოვრება, შეძლებისდაგვარად - თქვენი საყვარელი საქმიდანაც კი გჭირდებათ დასვენება.

თუ თქვენი სამუშაო არა მხოლოდ სტრესული, არამედ უსიყვარულოა (ეს ხშირად ხდება, როდესაც სპეციალობას ირჩევთ მშობლების ზეწოლის ქვეშ, მეგობრების მიბაძვით, ან წახვედით იქ, სადაც ყველაზე ადვილი იყო მოხვედრა), უმჯობესია დრო დაისვენოთ. და შემდეგ, ალბათ, პროფესიის შეცვლა. თქვენ არ გჭირდებათ სრულიად განსხვავებულ სფეროში წასვლა - შეგიძლიათ სცადოთ დაკავშირებული პროფესია, რომელსაც აქვს ნაკლები "მავნე" ფაქტორები. მაგალითად, ინგლისურის მასწავლებელს, რომელიც დაიღალა ბავშვებთან მუშაობით, შეუძლია სცადოს თავი მთარგმნელად.

ნერვული მუშაობა ბევრისთვის პრობლემაა, მაგრამ არ უნდა იფიქრო, რომ ყველაფერს ვერ შეცვლი!

ზოგადად მიღებულია, რომ კარიერულ სიმაღლეებს აღწევენ მხიარული ექსტრავერტები - ადამიანები, ვისთვისაც აქტიური კომუნიკაცია სიხარულია. მაგრამ რა შეიძლება ითქვას მათზე, ვინც ბუნებით ჩუმად, თავშეკავებულთა და საკუთარ თავში ჩაძირულთაა? მჭიდროდ დასახლებულ ოფისებში მომთხოვნი ბოსებითა და ხმაურიანი თანამშრომლებით, ინტროვერტებს, რომლებსაც სიჩუმე და მარტოობა ურჩევნიათ, უჭირთ. კოლეგებთან შეხვედრების დაგეგმვა, ვადები, დროის ზეწოლა და ლანჩები არ არის საუკეთესო გზითგავლენას ახდენს ინტროვერტების პროდუქტიულობაზე. რჯობმა გაარკვია, თუ რომელი სამუშაო უნდა აირჩიოს ინტროვერტმა, რათა მას კმაყოფილება მოუტანოს და არა სტრესი.

პროფესიები მარტოხელებისთვის

უმაღლესი სკოლის პროფესორის თქმით კორპორატიული მმართველობა RANEPA ელენა იახონტოვა, ოპტიმალური შესრულებაინტროვერტებისთვის არის ის, რაც არ გულისხმობს ადამიანებთან ინტენსიურ ურთიერთობას და მათი მხრიდან მუდმივ ფასეულობებს. ყველაზე შესაფერისი პროფესიებია ის პროფესიები, რომლებიც დაკავშირებულია ინტელექტუალურ და შემოქმედებით საქმიანობასთან, რომელიც მოითხოვს კონცენტრაციას, გააზრებას და ინდივიდუალურ მუშაობას.

პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი, ეგზისტენციალურ-ჰუმანისტური ფსიქოთერაპევტი „პრივატ ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაში“ იულია გოროჟანკინათვლის, რომ ინტროვერტები თავს კომფორტულად გრძნობენ მხოლოდ მშვიდ გარემოში, მაგალითად, სახლში.

„ინტროვერტები „იტენიან“ მარტოობაში, მათ უბრალოდ სჭირდებათ ენერგიის შესავსებად. ზედმეტად სოციალურად მასტიმულირებელ საოფისე გარემოში ყოფნისთვის, ინტროვერტი ხარჯავს უამრავ შინაგან ენერგიას, რომელიც არ რჩება თავისი საქმის ეფექტურად შესასრულებლად. შესაძლებელია, რომ ინტროვერტმა სამუშაოს ნაწილი სახლში წაიღოს სამსახურის შემდეგ ან შაბათ-კვირას. არა იმიტომ, რომ ოფისში ამის გაკეთების დრო არ აქვს, არამედ იმიტომ, რომ მშვიდ გარემოში უფრო ეფექტური და პროდუქტიულია,– კომენტარს აკეთებს ფსიქოთერაპევტი. - საუკეთესო ფორმაინტროვერტებისთვის მუშაობა არის ან ცალკე ოფისი, ან სამუშაო გრაფიკი, რომელშიც დროის მხოლოდ ნაწილი შეგიძლიათ გაატაროთ სამუშაო ადგილზე. ინტროვერტები არიან შესანიშნავი ფინანსისტები, მწერლები, ბლოგერები, ტრეიდერები, დარგის სპეციალისტები საინფორმაციო ტექნოლოგიები, დიზაინერები."

ფსიქოლოგი მარია ეფიმოვაინტროვერტებს ურჩევს, ყურადღება მიაქციონ საქმიანობის შემდეგ სფეროებს:

IT ინდუსტრია: პროგრამისტი, ვებ დიზაინერი, საიტის ადმინისტრატორი.

ისინი ასრულებენ კონკრეტულ და ზუსტ დავალებებს, ხოლო ადამიანებთან კომუნიკაცია მინიმუმამდეა დაყვანილი. თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ კლიენტებს ელ.ფოსტადა შეასრულეთ სამუშაო დისტანციურად.

ფინანსები: ბუღალტერი, ფინანსისტი, ეკონომისტი, ფინანსური ანალიტიკოსი.

ეს პროფესიები დაკავშირებულია შემომავალი მონაცემების დამუშავებასთან მკაფიოდ განსაზღვრული ალგორითმებისა და წესების მიხედვით. სპეციალისტს მოეთხოვება დაჟინებული და გულმოდგინე.

ინტროვერტებსაც შეუძლიათ ჟურნალისტიკა (copywriter, rewriter), დიზაინი, მარკეტინგი და მეცნიერება. ამ ადგილებში ისინი იყენებენ მათ ძლიერი მხარეები: შექმნის უნარი, კრეატიულობა, კარგი მეხსიერება, ანალიტიკური გონება.

ასევე შესაფერისია ინტროვერტისთვის. ეს პროფესია უზრუნველყოფს ადამიანებთან მინიმალურ კონტაქტს და მოითხოვს ყურადღებას და კონცენტრაციას.

სხვა პროფესიას - საკმაოდ არატრადიციულს - სთავაზობენ ინტროვერტებს ნატალია მიგნენკოტყუილის შესწავლის საერთაშორისო აკადემიის სპეციალისტი. ეს არის დაახლოებით , რომელსაც შეუძლია ტყუილის აღმოჩენა დახმარების გარეშე.

„ვერიფიკატორები წარმატებით მუშაობენ უსაფრთხოების სამსახურებში და HR დეპარტამენტებში. მათი უნარები და შესაძლებლობები რეალურად გამოიყენება მოლაპარაკებების დროს უმაღლესი დონე(როგორც ბიზნესში, ასევე პოლიტიკაში). ისინი არიან მეცნიერები, რომლებიც ატარებენ კვლევებს, ასევე დაზვერვის ოფიცრები, ფსიქოლოგები და მსახიობები,– განმარტავს ნატალია მიგნენკო. - „ადამიანის სკანერი“ მუშაობს გარკვეული მონაცემებით: პოზა, ჟესტები, ვეგეტატიური გამოვლინებები, სუნთქვა, მიმიკა, მეტყველება ან მისი ნაკლებობა, ადამიანის პოზიცია სივრცეში. ვერიფიკატორი ეფუძნება ფსიქოლოგიის, ფიზიოლოგიის, ლინგვისტიკისა და ანთროპოლოგიის გამოცდილებას“.

ცხადია, ინტროვერტს ბევრი ვარიანტი აქვს და ამ ტიპისხასიათი არ გულისხმობს მკაცრ შეზღუდვებს.

”ჩვენს დროში, ამდენი ტექნიკური შესაძლებლობები, ინტროვერტებს შეუძლიათ მუშაობა თითქმის ნებისმიერ სფეროში და ინდუსტრიაში. სადაც მათ შეუძლიათ უზრუნველყონ თავი მთავარი და აუცილებელი პირობა- გარკვეული დროის განმავლობაში იყო კომფორტულ გარემოში და მარტო, და დატენვის შემდეგ „ჩაყვინთა“ საზოგადოებასა და ბიზნეს საქმიანობაში მომდევნო დატენვამდე.- ხაზს უსვამს იულია გოროჟანკინა.

გამოდით ყურადღების ცენტრში: სადაც ინტროვერტები შორს უნდა იყვნენ

თუმცა, არის პოზიციები და საქმიანობის სფეროები, რომლებიც არ არის რეკომენდებული ინტროვერტებისთვის: შოუბიზნესი, მედიცინა, პედაგოგიკა, მიღება. პროფესორი ელენა იახონტოვა აღნიშნავს, რომ ეს პროფესიული სფეროები რთულია ინტროვერტებისთვის, რადგან ისინი საჭიროებენ ინტენსიურ ინტერაქციას და ღრმა ემოციურ კონტაქტს სხვადასხვა ადამიანებთან.

„ინტროვერტებმა არ უნდა იმუშაონ ისეთ ადგილებში, სადაც მათ სჭირდებათ აქტიური „თავის გაყიდვა“, მუდმივად ყურადღების ცენტრში ყოფნა, „სახის შენარჩუნება“.– ურჩევს იულია გოროჟანკინა.

ფსიქოლოგი მარია ეფიმოვა დარწმუნებულია, რომ შემდეგი პროფესიები შეიძლება ემოციურად დამღუპველი იყოს ინტროვერტებისთვის: გაყიდვების კონსულტანტი, სარეკლამო აგენტი, საჯარო მოღვაწე ან სპიკერი. ამ პროფესიების უმეტესობა ცარიელდება როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად. ეს ინტროვერტს დისკომფორტს უქმნის.

როგორ გავზარდოთ პროდუქტიულობა, როგორც ინტროვერტი

ბევრი ინტროვერტი ჩივის, რომ მათ არ შეუძლიათ სრულადთქვენი პოტენციალის რეალიზებას ხელს უშლის ის პირობები, რომლებშიც უნდა იმუშაოთ. ბოსი გამუდმებით ზედმეტადაა, ოფისში ზოგადი ატმოსფერო დაძაბულია. Რა უნდა ვქნა?

„ინტროვერტი თავს კომფორტულად გრძნობს, როცა აქვს შესაძლებლობა კონცენტრირება მოახდინოს ერთ დავალებაზე და ჩაუღრმავდეს მას. ასეთ ადამიანს სჭირდება მუშაობის ავტონომიური არეალი, მიზანშეწონილია, რომ არ იყოს დამოკიდებული კოლეგებზე, კონტრაქტორებზე და მენეჯერზე. მნიშვნელოვანია, რომ ინტროვერტულმა თანამშრომელმა წინასწარ მიიღოს ინფორმაცია და ჰქონდეს საშუალება იფიქროს მოქმედებამდე. თუ მენეჯერი კარგად იცნობს თავის ქვეშევრდომებს, ის შეძლებს ყველას რესურსების სწორად გამოყენებას“.– ამბობს ფსიქოლოგი მარია ეფიმოვა.

ელენა იახონტოვას თქმით, თანამშრომლის ეფექტურობა სამუშაო ადგილზე, პირველ რიგში, დამოკიდებულია მის პროფესიულ და საქმიან კომპეტენციებზე და ბოლოს, ტემპერამენტის ტიპზე.

„არასოციალურ ინტროვერტებს შეუძლიათ განავითარონ უკეთესი კომუნიკაციის უნარები და ბევრად უკეთესად იმოქმედონ, ვიდრე გამავალ ექსტროვერტებს. მენეჯერები ვალდებულნი არიან შექმნან ნორმალური სამუშაო პირობები და განავითარონ როგორც ინტროვერტების, ასევე ექსტროვერტების კომპეტენციები. ტემპერამენტის ტიპი უფრო დიდ გავლენას ახდენს გუნდურ მუშაობაზე. ეფექტურისთვის გუნდური მუშაობაინტროვერტებს მენეჯერებმა უნდა შესთავაზონ მათ შესაბამისი გუნდური როლები, როგორც იდეების გენერატორი, რესურსების მკვლევარი და კონტროლერი.– გვირჩევს ექსპერტი.

ფსიქოთერაპევტი იულია გოროჟანკინა ინტროვერტებისთვის ინდივიდუალური სამუშაო პირობების მომხრეა.

„შემთხვევითი არ არის, რომ სამუშაოდ უფრო მშვიდ საათებს ირჩევენ. მაგალითად, დილით ადრე, როდესაც ჯერ კიდევ არ არის ოფისში აურზაური, ან პირიქით, საღამოს, როდესაც თანამშრომლების უმეტესობა სახლში მიდის.

შეხვედრებზე ინტროვერტებს დრო სჭირდებათ ფიქრისთვის. ისინი ახერხებენ მარტო იდეების გენერირებას. მათ სჭირდებათ სიჩუმე, ოფისში პირადი სივრცის განცდა.

იმისათვის, რომ ინტროვერტმა თავი კომფორტულად იგრძნოს ჯგუფში, მან უნდა გაიგოს საკუთარი მახასიათებლები და შეძლოს მათი სხვებისთვის კომუნიკაცია. არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ინტროვერტი, რომელიც უარყოფს თავის ინტროვერსიას და ცდილობს მის გაყალბებას. ჯერ ერთი, მას ძალიან გაუჭირდება "სოციალური ნიღბის" ტარება და მეორეც, გუნდი ყოველთვის იგრძნობს ამ შეუსაბამობას.

ინტროვერტების უმეტესობა ინდივიდუალისტია, რომელიც აფასებს სიმშვიდეს და ძალიან მგრძნობიარეა ზეწოლის მიმართ. მაგრამ თუ ინტროვერტი იპოვის თავის გზას და მუშაობის კომფორტულ ფორმას, ის ყველა ღონეს გამოიყენებს საკუთარი თავის რეალიზებისთვის. მისი აქცენტი შინაგან გამოცდილებაზე მხოლოდ მის ხელში იქნება - რადგან არ არის საჭირო ასეთი ადამიანის გარედან მოტივაცია.

საიტიდან მასალების გამოყენებისას საიტი მიუთითებს ავტორს და აქტიური ბმულისაიტზე აუცილებელია!

პრეზიდენტმა წამით ანთებული ცეცხლის სუნიც კი იგრძნო. ეჰ, ვისურვებდი, რომ ახლავე შევძელი ტაიგაში! ნადირობა თევზაობა...
პუტინმა გაიგო ოფისის კარის გაღება. თუმცა, ის არ ჩქარობდა შემობრუნებას, განაგრძობდა საღამოს მოსკოვის პეიზაჟის ყურებას. ვლადიმირ ვლადიმროვიჩმა უკვე მშვენივრად იცოდა, ვის შეეძლო მასში დაკაკუნების გარეშე შესვლა. განსაკუთრებით ახლა. ნაზი ხველა რომ გაიგო, ჰკითხა:
- რა მოგწონს, სერგეი ვიქტოროვიჩ?
- ესაუბრა ტრამპმა. და მან გარანტიები გასცა. ამათ კვლავ დაიწყეს უხეშობა და გაეროში სახეების გამოტანა.
პრეზიდენტმა ამოიოხრა და შემობრუნდა.
- Მე ვიცი. ამ მაიმუნების შეხვედრა უკვე ნაჩვენებია.
ლავროვმა თავი დაუქნია და სავარძელში ჩამოჯდა. ჯიბიდან სიგარეტის ყუთი ამოიღო და ხელებში ტრიალი დაიწყო.
"უკვე შეწყვიტე მოწევა", - დაიღრიალა პრეზიდენტმა. - და შეწყვიტე კატის რეზინით გამოყვანა.
მინისტრმა სიგარეტს მოუკიდა და პირველი წიწაკის ამოსუნთქვის შემდეგ პრეზიდენტს ახედა.
– დაიწყო ასადმა გინება. მას ფედერალიზაცია აღარ უხდება.
- ჯანდაბა. აბა, რამდენჯერ შეგიძლია მისთვის იგივე ახსნა?
- არაბები, - თქვა ლავროვმა ფილოსოფიურად და ღრმად გაიწელა.
- და ესეც... ყატარელები ისევ ჩნდებიან.
- ისევ შენს ყატართან ხარ. მახსოვს, მახსოვს მასზე.

ვლადიმირ ვლადიმროვიჩი ისევ სავარძელში ჩაჯდა და თითებს მაგიდაზე რამდენიმე წამით ურტყამდა. ხმამაღალი ზარიტელეფონმა გამოგლიჯა ფიქრებიდან.
-გისმენ.
- სალამი ვლადიმირ.
-გამარჯობა დონალდ. როგორც ვამბობთ, დიდხანს იცოცხლებ. მხოლოდ ახლა შენზე ლაპარაკობდნენ... და შენი საუბარი პეტერთან.
- ვლადიმერ, ვერაფერს დაგიმალავ. კარგი, რადგან ყველაფერი იცი, კარგი, მოდი გულწრფელად ვილაპარაკოთ. უკრაინიდან უკან დახევა მოგიწევთ. მიუხედავად იმისა, რომ მე მაინც მზად ვარ გავყიდო
„დონალდ, შენ კარგად იცი, რომ მე არ შევამცირებ ატომურ იარაღს“, - ოდნავ ხმამაღლა დაიწყო პრეზიდენტის ხმა, რაც ხდებოდა ყოველ ჯერზე, როცა ის ბრაზდებოდა.
ლავროვმა სიგარეტი ჩააქრო და მაშინვე კოლოფიდან მეორე ამოიღო. პუტინმა მუშტი შეკრა, ლავროვმა კი მხრები აიჩეჩა და უკან გასწია.
- ვლადიმერ, შენც უნდა გამიგო. უკრაინას არავინ მოგცემთ. ან იყიდე ან წადი. არაფერი პირადი ვლადიმირ.
- მესმის შენი, დონალდ. Მოგვიანებით გნახავ. - მოულოდნელად გათიშა პრეზიდენტმა.
ტრამპმა ღიმილით შეხედა სახელმწიფო მდივანს.
-ასე უნდა ელაპარაკო მიკიმ. ჩვენ გვჭირდება დომინირება! ეს არის წარმატებული ბიზნესის გასაღები.
თითქოს მისი სიტყვები 8 ათასი კილომეტრის მოშორებით გაიგო, პუტინმა გაბრაზებულმა აგინა:
- საზიზღარი ბიზნესმენი.
ლავროვმა ფილოსოფიურად თქვა:
- ამერიკელები.
პუტინმა ისევ ფანჯარას გახედა, სადაც საღამოს კაშკაშა მზე თითქოს აცინებდა მას თავისი თბილი, მიმზიდველი სხივებით. პარასკევი საღამო, მწვადი...

კარზე ორჯერ ძლიერი კაკუნი გაისმა. მერე. მოწვევის მოლოდინის გარეშე, თავდაცვის მინისტრი საველე ფორმაში თავდაჯერებულად შევიდა კაბინეტში. კარიდან მაგიდამდე მანძილი რამდენიმე სწრაფი ნაბიჯით რომ დაფარა, შოიგუმ, უკმაყოფილოდ შეხედა ლავროვს, ხმამაღლა თქვა:
- ვოლოდია, ეს ჩებურაშკები რეზერვებს პირველ ხაზზე აზიდავენ. დაზვერვის მონაცემებით, შეტევა დღეს საღამოს დაიწყება.
"როდის დამშვიდდებიან", - დაწყევლა პრეზიდენტმა, უბრალოდ გასართობად. ჩებურაშკები ვერანაირად ვერ დამშვიდდნენ. მათ შემთხვევაში გამონათქვამმა - მოძრაობა სიცოცხლეა - 200%-ით იმოქმედა.
- გერბები - ფილოსოფიურად წამოვიდა სკამიდან.
პუტინმა მოკლე მზერა შეავლო ლავროვს და დაინახა, რომ ის ისევ სიგარეტს ატრიალებდა თითებში, ამოისუნთქა და მინისტრისთვის რაღაცის თქმას აპირებდა, როცა მაგიდაზე დადებულ ტელეფონმა ისევ დარეკა.
პუტინმა შოიგუს ანიშნა, რომ ლავროვის გვერდით დამჯდარიყო:
- შუადღე მშვიდობისა, ვლადიმერ
-გამარჯობა ანჟელა. იმედი მაქვს მართლა კარგი დღეა?
- ვისთვის, ვლადიმირ. სანქციების გამკაცრება მოგვიწევს. Შენს წინააღმდეგ. სამწუხაროდ, თქვენ არ ასრულებთ თქვენს ვალდებულებებს მინსკში. ჩვენ კი, თავის მხრივ, მოგვიწევს შეაჩეროს რუსეთში სამედიცინო პროდუქტების მიწოდება.
-მაგრამ ანჟელა მომეცი...
- ვლადიმერ, მე მესმის ყველაფერი, მაგრამ ეს მკაცრი რეალობა.. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მზად ვართ შევაჩეროთ ეს სანქციების პაკეტი, თუ გადახედავთ ჩვენს პროდუქციაზე იმპორტის გადასახდელებს.
-ანჟელა ჭამას აპირებ. Არ შემიძლია ამის გაკეთება.
- კარგი, შენი გადასაწყვეტია, ვლადიმერ. ნახვამდის.
- ნახვამდის.
პუტინმა ნელა გათიშა ტელეფონი.
ლავროვმა, პრეზიდენტის დაფიქრებით ისარგებლა, მაინც მოუკიდა სიგარეტს: შოიგუმ უკმაყოფილოდ შეჭმუხნა წარბები, მაგრამ არაფერი თქვა. რამდენიმე წამი მოუსვენრად იჯდა სავარძელში. შემდეგ მან ვერ გაუძლო და ჰკითხა ლავროვს, რომელმაც გერმანული იცოდა:
- რა არის, სერგეი ვიქტოროვიჩ?
ლავროვმა ფილოსოფიურად ამოისუნთქა:
- გერმანელები.
შოიგუმ დაბნეულმა დაუქნია თავი.

მედვედევი კაბინეტში დაუკაკუნებლად შევიდა, ტაბლეტის ეკრანს თვალი არ მოუშორებია:
- ვოლოდია, მისმინე, იქ ერთ გამგებელს პატარა პრობლემა ჰქონდა. FSB-სთან ერთად. დაიჭირეს, დახმარება სჭირდება...
ბოლოს თვალი მოშორდა ეკრანს, დაინახა ლავროვი და შოიგუ...
- Ოჰ, გამარჯობა! რა გვაქვს, რაიმე სახის შეხვედრა?
პუტინმა პირქუშად შეხედა მის წინ არსებულ მაგიდას. და ახლა კარგია ტაეჟნიში. ბანკა მიხალიჩმა ალბათ მოატყუა. ბოლოს და ბოლოს, მინდოდა იქ გავვარდი. ისე, მინიმუმ ერთი თვე ინციდენტების გარეშე. რატომ არის თვე, კვირა მაინც. წამითაც ვერ მიატოვებ...
შემდეგ ზარს ისე უპასუხა, რომ მაგიდის გაპრიალებული ზედაპირიდან პირქუში მზერაც კი არ მოუშორებია.
- გამარჯობა, ვალოდ, გამარჯობა. მე ვარ, ალექსანდრე გრიგორიჩი.
- საღამო მშვიდობისა ალექსანდრე გრიგორიევიჩ.
- ვოლოდია, რა გააკეთე შენს მესაზღვრეებთან, ჰა?
- ალექსანდრე გრიგორიევიჩ, შენს პროდუქტებზე საბაჟო კონტროლი უნდა გამეძლიერებინა. თქვენ ექსპორტზე სამჯერ მეტს აკეთებთ, ვიდრე იზრდება,
- ვოლოდია, რაღაც შეგეშალა. ჩვენთან ყველაფერი კარგადაა. და ვაბშე, ვერ დაიკეტებით ერთმანეთისგან. მე არ ვიკეტები შენს გაურკვევლობაში. აი, ევროპაც ბევრ საინტერესოს გვთავაზობს.
- მესმის შენი, ალექსანდრე გრიგორიევიჩ.
- კარგი, მოდი.
პუტინმა ნელ-ნელა თქვა ტელეფონის ყურმილი. მან ახედა თავის მინისტრებს. ლავროვი, დაფიქრებული უყურებდა ჭერს, ეწეოდა, შოიგუ, რომელიც წინ იყურებოდა, სავარძელში მოკალათდა, მედვედევმა ენთუზიაზმით გაიშვირა თითი ტაბლეტის ეკრანზე.

ღმერთო, როგორ მინდა დასასვენებლად წასვლა.
მაგიდაზე დადებულ ტელეფონმა ისევ დარეკა. პრეზიდენტმა ტელეფონი აიღო. რამდენიმე წამი ასწია და ძალით დადო მოწყობილობაზე. მან ეს პროცედურა კიდევ რამდენჯერმე გაიმეორა, სანამ ტელეფონი პატარა ფრაგმენტების გროვად გადაიქცა.

მერე გაზაფხულზე წამოდგა. ლავროვს მიუახლოვდა და ჩუმად გამოსტაცა სიგარეტი.
- დერეფანში გადი მოსაწევად, რამდენჯერ გითხარი.
სიგარეტის ნამწვი საფერფლეში ჩააქრო და მედვედევს მიუახლოვდა. ტაბლეტი ხელიდან გამოაძრო, იატაკზე დააგდო და ქუსლით ორჯერ დაარტყა ეკრანს.
-დიმა...
- ვოლოდია, მესმის ყველაფერი.
- არა, დიმიტრი ანატოლიჩ, შენ ყველაფერი ვერ გაიგე. ასე რომ, დღეს საღამოს მე მაქვს მოხსენება მაგიდაზე ხუთ სფეროზე. რომელზე ხარ კიდევ? გასულ კვირასდაემუქრა გაკეთება. და შენი გუბერნატორი, რომელიც დაიჭირეს, დღეს ციხეში იქნება. ღმერთმა ქნას, თავს იმართლებ
- მესმის, მესმის, ვლადიმერ ვლადიმროვიჩ.
- სერგეი კუჟუგეტოვიჩ, ახლა შენთან. გაზარდეთ თქვენი ჯარები. რომ ამაღამ კიევთან ახლოს ვიყოთ. ისინი დაძრწუნდებიან. ჯერ არ არის თვითმფრინავი, მაგრამ თუ ისინი გადაადგილდებიან, მოკალით ისინი მთლიანად.
- და თუ ნატო...
-მაშინ გახსენით გამშვები სილოები და ნატოს გადავხედოთ.
შოიგუ ოდნავ შეკრთა, მაგრამ თავი დაუქნია.
- მაშინვე, სხვათა შორის, გაგზავნეთ ორიოდე ბრიგადა ბალტიისპირეთში, რომ ორჯერ გაიქცეთ. და აქ არის კიდევ ერთი რამ. აწიეთ ყველაფერი, რაც სირიაშია და დაიწყე რაქას დაუთოება. შეაერთეთ დალნიაკოვი. იმუშავეთ მთელ ტერიტორიაზე.
- მაგრამ რაც შეეხება მშვიდობიან ხალხს? – იკითხა გაკვირვებულმა შოიგუმ
- დღისით მშვიდად არიან. საღამოს კი იქ ყველა ტერორისტია. რომ დილამდე ეს რაკი არ დარჩეს. გამიგე?
- Დიახ სერ. ნებას მაძლევ რომ გავაკეთო?
- მოდით.

აი, ლავროვი აღფრთოვანდა.
- ვლადიმერ ვლადიმროვიჩ, რაც შეეხება ჩემს თხოვნას, ჰა? კარგი, რადგან იყო ასეთი სასმელი.
- სერგეი, თავი დაანებე უკვე ყატარს.
- ვოლოდია... - შეურაცხყოფილმა წამოიწია ლავროვმა.
- კარგია თუ დასხივდება...
- მიხვდა. თვალს არ ვაშორებ მათ. წავიდეთ სერგეი კუჟუგეტოვიჩ. ბევრი სამუშაოა გასაკეთებელი.
ლავროვი, ჩახუტებული შოიგუს, გაემართა და ვნებიანად აუხსნიდა რაღაცას. თავდაცვის მინისტრი ხანდახან თავს აქნევდა.
პუტინმა წყნარ მედვედევს შეხედა.
-მაშ, დიმიტრი ანატოლიევიჩ, რატომ ვსხედვართ აქ? სამსახური არ გაქვს?
-მაშ მე ვარ...
-მოდით. მოდით. მოდი, წადი. და არავის უთხარი, გესმის - არავის! ისინი ჩემთან არ დაკავშირებულან.
- ჰო, მესმის. კარგი... გავედი.

მარტო დარჩენილმა პუტინმა მობილური გათიშა და ლეპტოპი დახურა. დაე, ნერვიულობდნენ.
სკამის საზურგეს მიეყრდნო და თვალები დახუჭა სკამზე ნელა ქანაობა. რატომღაც უცებ გამახსენდა, როგორ აიძულებდა მას ამ აქტივობის გაკეთება სკოლაში მუდმივად. ”ვოლოდია, ნუ ირყევი!” - მისი ხმა გაისმა ვლადიმერ ვლადიმროვიჩის ყურებში. მან გაიღიმა. მისმა მეხსიერებამ იგი ბავშვობაში გადაიყვანა, გაზაფხულის იმავე მშვენიერ საღამოს. ის გოგო ცისფერი მშვილდით...

მხოლოდ დილით გაიღვიძა. მიუხედავად კომფორტული სკამისა, სხეული ძალიან მტკიოდა. ტკბილად გაჭიმულმა პუტინმა უნებურად გადააგდო საბანი, რომელიც მას ფარავდა. ერთ-ერთმა თანაშემწემ ღამით მას ფრთხილად გადააფარა.

პუტინმა ფანჯარაში გაიხედა. ალბათ უკვე 9 საათია მაინც. ფანჯრის მიღმა ახალი დღე იფრქვეოდა ძალით და მთავარი. ეს არის ის, რაც მან მისცა. პრეზიდენტმა ბედნიერად გაიღიმა. თუმცა, ღიმილი სწრაფად გაქრა სახიდან. ჯანდაბა, რა არის ამქვეყნად?!
გუშინ აღელვდა... ცოტა... პუტინი შეკრთა. მაგიდას გავხედე. სანამ მას ეძინა, გატეხილი ტელეფონიშეიცვალა ახლით.

ლავროვი კაბინეტში, როგორც ყოველთვის, დაუკაკუნებლად შევიდა.
- დილა მშვიდობისა, ვლადიმერ ვლადიმროვიჩ.
- როგორც იქ?
- Ნორმალურია.
ლავროვმა სიგარეტის კოლოფიდან სიგარეტი ამოიღო და ხელში მოიქცია.
- მოწიე უკვე, - დაიღრიალა პრეზიდენტმა, - და ნუ დაელოდები. Მითხარი.
ლავროვმა სიგარეტს მოუკიდა, აიღო და ხმაურიანი ამოსუნთქვით თქვა:
- არაფერი განსაკუთრებული არ არის სათქმელი. ჩვენი ჯარები კიევთან ახლოს გაჩერდნენ.
- დიდი დანაკარგებია?
- დანაკარგები არ არის. როგორც კი დაინახეს ვინ მოდიოდა, სროლა შეწყვიტეს. სულელი ოფიცრები გაიქცნენ, მაგრამ უფრო ჭკვიანები მაშინვე გამოვიდნენ მოსალაპარაკებლად. ჩვენ კი არ გავაიარაღეთ ისინი.
- რაც შეეხება სირიას?
- კარგი, რა თქმა უნდა, რაქამდე არ გავედით, მაგრამ ბევრი გავთელეთ. ტერორისტებმა უკვე თითქმის ყველაფერი გადმოყარეს იქიდან.
პუტინი სკამიდან წამოდგა და ფეხები გაშალა ოფისში. კარს მიუახლოვდა, გარეთ გაიხედა და მორიგე თანაშემწეს დაუძახა.
- ჩართონ კავშირი.
თანაშემწემ თავი დაუქნია და პუტინი სკამზე მშვიდი ნაბიჯებით დაბრუნდა.
- რაც შეეხება ბალტიისპირეთის ქვეყნებს?
- დიახ, ჩემი აზრით, მათ ვერაფერი შენიშნეს. ნატოს წევრებმა მართლაც დაიწყეს რაღაცის აღშფოთება. ჩვენ მათ არ შევეხებით.
ლავროვმა სიგარეტს მოუკიდა.
- ვლადიმერ ვლადიმროვიჩი, ყატარი გუშინ...
მაგიდაზე დადებულ ტელეფონმა დარეკა. პუტინმა ლავროვს ხელი დაუქნია და ტელეფონი აიღო:
- გამარჯობა, ვლადიმერ. სერიოზული საუბარი მაქვს. გუშინდელზე.
- დონალდ, იცი...
- ვლადიმერ, ეს მშვენივრად მესმის აღმოსავლეთ ევროპა- ეს შენი ქათმის კუბოა. მაგრამ ავსტრიიდან და შვეიცარიიდან დაწყებული უნდა გაჩერდე. კარგი, ავსტრიაზე შეიძლება საუბარი, მაგრამ შვეიცარიაზე. არა ვლადიმირ.
- კარგი, დონალდ. განვიხილავთ.
პუტინმა ნელა გათიშა ტელეფონი. 8 ათასი კილომეტრის მოშორებით პრეზიდენტმა ტრამპმა სახელმწიფო მდივანს თვალი ჩაუკრა.
-ესე იგი მიკი. როგორც ვთქვი, მთავარია მასთან საუბრის დომინირება. როგორც ბიზნესშია.

პუტინმა ჩუმად დახედა ტელეფონს და ელოდა შემდეგი ზარი. დიდხანს არ მომიწია ლოდინი..
- დილა მშვიდობისა, ვლადიმერ.
-დილა მშვიდობისა ანჟელა.
- ვლადიმერ, ბერლინის იმედიც არ გქონდეს. მესმის, რომ აღმოსავლეთ გერმანია შენ გეკუთვნის, მაგრამ ბერლინი არ გაიყოფა
- ანგელა... ჰმ... ხედავ...
მერკელმა თითქმის აცრემლებული შეაწყვეტინა მას.
ვოლოდია, გთხოვ გაიგე, არჩევნები წინ მაქვს. დაელოდეთ მინიმუმ ექვსი თვე. შემდეგ კი შესაძლებელი იქნება მთელი ბერლინის აღება. Გემუდარები.
- კარგი ანჟელა, პირადად განვიხილავთ.
- ნახვამდის ვლადიმირ.
პუტინმა ლავროვს შეხედა.
- როგორ არის ასადი?
- კარგი. ხვალ ის წარმოგვიდგება ახალი პროექტიფედერალიზაციაზე..
პუტინმა თავი დაუქნია. ლავროვი რამდენიმე წუთის განმავლობაში ყოყმანობდა.
- ვლადიმერ ვლადიმროვიჩი, ყატართან დაკავშირებით...
კიდევ ერთმა ზარმა არ მისცა დამთავრების საშუალება.
- გამარჯობა, ვოლოდია, მე ვარ, სანია. მისმინე. ისე, ვფიქრობ, დროა გავერთიანდეთ. საზღვრები, ვალუტა, საერთო ძალაუფლება. მხოლოდ ერთი პირობაა - დარჩეს ჩემი მარხვა. Პრეზიდენტი.
- ალექსანდრე გრიგორიევიჩ... აჰ... სწორედ აქ...
- ვოლოდია, მოდი, რა გრიგორიჩია. მე სანია ვარ. ვლადიმირ ვლადიმერიჩ, მე არ ვითხოვ ჩემს თავს, არამედ ჩემს პატარა შვილს. მე მას დაბადებიდან ვამზადებდი პრეზიდენტობისთვის. არ აქვს მნიშვნელობა რა ქვია პოსტს, ჰა?
- კარგი, ალექსანდრე გრიგორიევიჩ, მოდი ვიმსჯელოთ.
პუტინმა ტელეფონი დადო და ლავროვს რამდენიმე წამით უყურებდა.
- კარგი, მითხარი. რა ჭირს ყატარს?
- ჩინელებმა მთხოვეს, რომ ოფიციალურად დაგმეს. აბა, მილოცვები გადმოცემულია.
- რა დაგმეს?
ლავროვმა მზერა აარიდა.
- კარგი... ყატარი დავბომბეთ... ცოტა... მთლიანად.
- არა მგონია, ასეთი ბრძანება გამიცია.
- ვოლოდია, კარგი. თვითონ თქვა - თუ რამეს დააშავებენ...
-კარგად? და რას აკეთებენ არასწორად?
- დიახ, ისინი ყველა ცდებიან! დიდი ხანია ასე არ არის.
პუტინმა ხელი აიქნია.
- ᲙᲐᲠᲒᲘ. მიზანს მივაღწიე.
ლავროვმა პრეზიდენტს შეხედა.
- ვოლოდია, გუშინ რას აკეთებდი, ჰა?

პუტინი ფეხზე წამოდგა და ნელა მივიდა ფანჯარასთან, რომლის მიღმაც შაბათის შუადღე მხიარულად იფრქვეოდა.

Მე არ ვიცი. რაღაცაზე გაბრაზდა. ალბათ დასასვენებლად წავალ