როგორ ზომავს საათი არტერიულ წნევას და პულსს? სმარტ საათები არტერიული წნევის მონიტორით - მოდელების მიმოხილვა. სწორი ელექტრონული მოწყობილობის არჩევა

გაზაფხულზე ყველა იწყებს ფორმაში ჩადგომაზე ფიქრს. ვიღაც ყიდულობს სავარჯიშო დარბაზის წევრობას, ვიღაც იმედოვნებს, რომ აიძულებს საკუთარ თავს კიდევ ერთხელ ირბინოს სახლში, ვიღაც კი უბრალოდ იწყებს უფრო მეტ სიარულს... ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ წინაშე დადგება ფიტნეს სამაჯურის შეძენის საკითხი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს (გვიჩვენებს ნაბიჯების რაოდენობას და დღეში დამწვარი კალორიების რაოდენობას) და ზოგიერთ შემთხვევაში მოიპოვეთ დამატებითი კონტროლი თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობაზე.

სინამდვილეში, ჯერ კიდევ არ არის კონსენსუსი იმის შესახებ, თუ რამდენად აუცილებელია ეს ნივთი - ფიტნეს სამაჯური. ბოლოს და ბოლოს, მხოლოდ ლამაზი გაჯეტის ქონა მაჯაზე, რომელიც ითვლის შენს ნაბიჯებს, აღარ გახდი სპორტულს და ჯანმრთელს. მაგრამ ფიტნეს სამაჯურს შეუძლია მოტივირება მოახდინოს თქვენს ყოველდღიურ სპორტულ მიღწევებზე უფრო თვალსაჩინო და რიცხვებში გამოხატული. გარდა ამისა, თითქმის ყველა სამაჯურს შეუძლია ძილის ეტაპების თვალყურის დევნება. და ზოგიერთი მოდელი ასევე გთავაზობთ საინტერესო დამატებით ფუნქციებს - შეტყობინებების გაფრთხილებებს, ჭკვიანი მაღვიძარას და ა.შ.

ნებისმიერი ფიტნეს სამაჯურის ტექნიკის საფუძველი არის აქსელერომეტრი. ეს არის სენსორი, რომელიც ამოიცნობს მოძრაობას. ხოლო სმარტფონზე დაინსტალირებული შესაბამისი პროგრამული უზრუნველყოფა იღებს სენსორების კითხვებს Bluetooth-ის საშუალებით და ინტერპრეტირებს მათ ნაბიჯებად, საიდანაც შემდეგ გამოითვლება კალორიები (მომხმარებლის წონის, სიმაღლის, ასაკის მიხედვით, მითითებულია აპლიკაციის პირველად გაშვებისას). უფრო მეტიც, კალორიების დათვლა ძალიან მიახლოებითია, ამიტომ ძნელია მასზე სერიოზულად დაყრდნობა, მაგალითად, მკაცრი დიეტის დროს. მაგრამ, კიდევ ერთხელ, ეს არის მოტივაციის მომენტი.

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ იმავე მიზნებისთვის სავსებით შესაძლებელია სმარტფონის ან ჭკვიანი საათის გამოყენება (ჩვენ გითხარით, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ჭკვიანი საათი), რადგან ისინი ასევე შეიცავს აქსელერომეტრებს. მაგრამ სმარტფონის შემთხვევაში მეტ-ნაკლებად ზუსტ მონაცემებს მიიღებთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას მუდმივად ატარებთ შარვლის ჯიბეში, რათა ყოველი ნაბიჯის ვიბრაცია მკაფიოდ იგრძნოს მის მიერ. ნათელია, რომ ეს არ არის ძალიან მოსახერხებელი. მით უმეტეს, თუ მინიმალურად მაინც ხართ დაკავებული სპორტის რომელიმე სახეობით – მაგალითად, სირბილით ან ცურვით.

ჭკვიანი საათები უფრო ლოგიკური გამოსავალია. სამაჯურის მსგავსად, ისინი განლაგებულია მაჯაზე, ზოგიერთი მოდელი კი წყალგაუმტარია, რაც საშუალებას გაძლევთ ბანაოთ მათში, მიიღოთ შხაპი და ა. და, მინიმუმ, ისინი აჩვენებენ დროს, რაც ყველა ფიტნეს სამაჯურს არ შეუძლია. თუმცა, ჭკვიანი საათები შესამჩნევად უფრო ძვირია და რაც მთავარია, უფრო მოცულობითი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ გეგმავთ ძილის თვალყურის დევნებას. სამაჯურით ძილი საკმაოდ კომფორტულია, მაგრამ საათით არაკომფორტულია.

პრინციპში, თუ უკვე გაქვთ ჭკვიანი საათი ან გადაწყვიტეთ მისი მიღება, მაშინ შეგიძლიათ დაზოგოთ ფული ფიტნეს სამაჯურზე. მაგრამ თუ თქვენი ამოცანები შემოიფარგლება ფიტნეს ფუნქციებით და არ გჭირდებათ შეტყობინებები და ჭკვიანი საათის სხვა სპეციფიკური ფუნქციები, მაშინ უმჯობესია აიღოთ ფიტნეს სამაჯური. საბედნიეროდ, აქ ასევე არის პარამეტრები დროის ჩვენებით, გულისცემის თვალყურის დევნებით და ა.შ.

მაშ ასე, ვნახოთ რას შეიძლება ველოდოთ ფასების კატეგორიიდან გამომდინარე და შევეცადოთ გამოვყოთ ყველაზე წარმატებული მოწყობილობები.

3000 რუბლზე იაფია

რუბლის დაცემის მიუხედავად, ახლა შეგიძლიათ იპოვოთ კარგი ფიტნეს ტრეკერები 3000 რუბლზე ნაკლებ ფასად. რა თქმა უნდა, უნდა გესმოდეთ, რომ ეს არის უმარტივესი ვარიანტები - ეკრანის, დამატებითი სენსორების და რაიმე კონკრეტული შესაძლებლობების გარეშე. მხოლოდ აქსელერომეტრი, Bluetooth მოდული და ვიბრაციის ძრავა (და არა ყოველთვის) სილიკონის ყუთში. მაგრამ თუ სხვა არაფერი გჭირდებათ, მაშინ რატომ არ დაზოგოთ ფული?

ყველაზე ცნობილი გამოსავალი აქ არის, რა თქმა უნდა, Xiaomi Mi Band. ეს მოწყობილობა გამოვიდა 2014 წლის შუა რიცხვებში და აფეთქდა მისი ფასი: მხოლოდ $13! ფაქტობრივად, პრობლემური იყო მისი ყიდვა ამ სახის ფულით, განსაკუთრებით ჩინეთის ფარგლებს გარეთ, რადგან გადამყიდველებმა ყველაფერი დაშალეს, მაგრამ შუამავლების ყველა მარკირების მიუხედავად, ეს იყო ძალიან მიმზიდველი შეთავაზება. გაითვალისწინეთ ისეთი ფუნქციის არსებობა, როგორიცაა ჭკვიანი მაღვიძარა. შეგიძლიათ დააყენოთ დროის ინტერვალი, რომლის დროსაც სამაჯურმა უნდა გაგაღვიძოთ და მიუთითოთ დღეები, როდესაც ეს უნდა განმეორდეს. ვთქვათ, თუ სამუშაო დღეებში 8:00 საათზე ადგებით, მაშინ მიუთითეთ ინტერვალი 7:30-დან 8:00 საათამდე - და არის შანსი, რომ სამაჯურმა უკეთეს მომენტში გაგაღვიძოთ ძილის თვალსაზრისით. ფაზა, ვიდრე თუ ადგებით ზუსტად 8:00 საათზე.

სამაჯური 2014 წლის ოქტომბერში გამოვცადეთ და მას შემდეგ სმარტფონის აპლიკაციამ შეიძინა iOS ვერსია და მოიცილა გარკვეული ხარვეზები. ასე რომ, ეს ვარიანტი საკმაოდ გონივრული და დაბალანსებულია. მაგრამ Xiaomi Mi Band-ის მემკვიდრე, Mi Band Pulse (სხვა სახელია Mi Band S1), კიდევ უფრო გემრიელი გამოიყურება. მისი განსაკუთრებული მახასიათებელია გულისცემის ოპტიკური სენსორის არსებობა. გარდა ამისა, მას შეუძლია ავტომატურად გაზომოს თქვენი გულისცემა ძილის დროს და მუდმივად ჩაიწეროს იგი ვარჯიშის დროს.

თუმცა მისი ფასი უკვე განსახილველი ფასის კატეგორიის საზღვარზეა (თუმცა მისი შეკვეთა შესაძლებელია პირდაპირ ჩინეთიდან და უფრო იაფად). მაგრამ, მართლაც, ასეთი ფუნქციონირება უფრო დამახასიათებელია უფრო ძვირი მოწყობილობებისთვის. სხვათა შორის, ფიტნეს სამაჯურების შემთხვევაში ფასსა და ფუნქციონალურობას შორის ურთიერთობა ყველაზე პირდაპირია (სმარტ საათებისგან განსხვავებით). ასე რომ, რაც უფრო მეტი გსურთ სამაჯური, მით უფრო ძვირი იქნება ის. და, პირიქით, ეს ეხება მოწყობილობის დიზაინს ნაკლებად. ამის მაგალითია იგივე Xiaomi Mi Band, რომელიც ძალიან სასიამოვნოა თავისი ფასით.

კიდევ ერთი ფაქტორი არის ბრენდი. ვინაიდან ბრენდი ამ შემთხვევაში არ არის ჩვენება და ახირება, არამედ სანდოობა, გარანტია და მაინც კარგი პროგრამული უზრუნველყოფის იმედი (რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ფიტნეს სამაჯურების შემთხვევაში), გირჩევთ, კვლავ იბრძოლოთ ბრენდისკენ. მოწყობილობები. Xiaomi-ის გარდა დაბალი ფასის კატეგორიაში, ეს არის მხოლოდ Sony თავისი SmartBand SWR10.

როდესაც ეს სამაჯური პირველად გამოვიდა (2014 წლის პირველ ნახევარში), იგი გაიყიდა თითქმის 4000 რუბლად, ანუ იმ დროს დაახლოებით 100 დოლარად - არც თუ ისე ბევრი კონკურენტებთან შედარებით, მაგრამ მაინც ცოტა ძვირია ასეთი სამაჯურისთვის. მარტივი მოწყობილობა. ახლა Sony SmartBand SWR10 შეგიძლიათ შეიძინოთ მოსკოვში 3000 რუბლზე ნაკლებ ფასად (თუმცა ზოგიერთ ადგილებში ეს უფრო ძვირია). დოლარში ეს 40-ზე ნაკლებია და ასეთი ფულისთვის ეს შესანიშნავი შეთავაზებაა.

ვერ ვიტყვით, რომ Sony SmartBand SWR10 ძალიან ლამაზია – ის საკმაოდ სადა, მხოლოდ შავი სილიკონის ნაჭერია. მაგრამ მას, ისევე როგორც Xiaomi Ma Band-ს, აქვს ჭკვიანი მაღვიძარა, მაშინ როცა ბევრ უფრო ძვირადღირებულ სამაჯურს არ აქვს ეს ფუნქცია.

ასევე არის შეტყობინებები და ზარები. ვიბრაციის სიგნალი დაგეხმარებათ არ გამოტოვოთ ზარი ან შეტყობინება, როცა სმარტფონი თქვენს ჩანთაში ან ქურთუკის ჯიბეშია.

3000-დან 5000 რუბლამდე

მათგან Misfit საშუალოდ უფრო ძვირია (თუმცა შეგიძლიათ იპოვოთ გაყიდვები ინტერნეტში, სადაც ის 2000 რუბლზე ნაკლები ღირს!), მაგრამ ასევე მნიშვნელოვნად უფრო საინტერესოა როგორც ფუნქციონალურად, ასევე გარეგნულად.

Misfit Shine შეიძლება ჩაიცვათ როგორც სამაჯური, ასევე როგორც სამაგრი, რომელიც ემაგრება ტანსაცმელს. ჯაჭვი იყიდება ცალკე, რაც საშუალებას გაძლევთ გადააქციოთ გაჯეტი გულსაკიდად. ყველა ელექტრონიკა იმალება ალუმინის „მონეტაში“, სადაც აქსელერომეტრისა და Bluetooth სენსორის გარდა არის სტანდარტული მონეტის ელემენტის ბატარეა. ამის წყალობით, მოწყობილობა არ საჭიროებს დატენვას, რაც ჩვენ უზარმაზარ პლიუსად გვეჩვენება. მართალია, ბატარეა რამდენიმე თვეში ერთხელ უნდა შეიცვალოს ახლით.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაა წყლის წინააღმდეგობა. Misfit Shine-ით შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ცურვა და ჩაყვინთვა, ხოლო სამაჯურს შეუძლია თვალყური ადევნოს ცურვას და სხვა სახის სპორტულ აქტივობებს (თუმცა მათ შესახებ ინფორმაცია, რა თქმა უნდა, ძალიან ზოგადი და არასაკმარისია რაიმე დასკვნის გასაკეთებლად ხარისხის შესახებ. თქვენი ტრენინგი). ნაკლოვანებებს შორისაა ვიბრაციის ძრავის არარსებობა და უცნაურად დანერგილი მაღვიძარა.

რაც შეეხება Jawbone Up Move-ს, მისმა შემქმნელებმა აშკარად აიღეს Misfit Shine მოდელად - აქაც აქვთ მსგავსი გამოსავალი ბატარეით და კლიპით. სამწუხაროდ, არც ვიბრაციის სიგნალია. მაგრამ, Misfit Shine-სგან განსხვავებით, Jawbone Up Move ვერ დაიკვეხნის მიმზიდველი დიზაინით და სრული წყალგამძლეობით. მაგრამ ის იყენებს შესანიშნავ პროგრამულ უზრუნველყოფას Jawbone-სგან - ფიტნეს სამაჯურების სფეროში ერთ-ერთი პიონერი.

5000-დან 10000 რუბლამდე

ამ კატეგორიაში ჩვენ უკვე შეგვიძლია იმედი ვიქონიოთ ახალი პროდუქტებისა და მოწყობილობების მართლაც საინტერესო ფუნქციონალური და მიმზიდველი დიზაინით. მაგალითად, Jawbone Up2 არის ერთ-ერთი საუკეთესო ჭკვიანი განგაშის სამაჯური, რომელიც ასევე ლამაზი და საიმედოა.

Up2 გამოუშვა Jawbone-მა პოპულარული Up24-ის ჩასანაცვლებლად, რომელიც, თუმცა ხშირად მარცხდებოდა, რადგან მისი დიზაინი გულისხმობდა ელექტრონული კომპონენტების განაწილებას სამაჯურის მთელ სიგრძეზე. Up2-ში ეს პრობლემა მოგვარდა და საერთო დიზაინი მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა.

ფუნქციონალური თვალსაზრისით კიდევ უფრო საინტერესოა Sony SmartBand Talk SRW30. ეს არ არის მხოლოდ ფიტნეს სამაჯური, არამედ ერთგვარი ჭკვიანი საათი და თუნდაც ზარებზე პასუხის გაცემის უნარით.

მოდელი აღჭურვილია E Ink დისპლეით, რომელიც აჩვენებს დროს, შემოსულ შეტყობინებებს, ინფორმაციას თქვენი ყოველდღიური აქტივობის შესახებ, შემომავალი ზარები (დიახ, სამაჯურის გამოყენებით შეგიძლიათ უპასუხოთ ზარს და ისაუბროთ სმარტფონის ამოღების გარეშე!), ამინდი, ა. დისტანციური მართვა თქვენს სმარტფონზე მუსიკის დასაკრავად და ბევრი სხვა რამ. რა თქმა უნდა, Sony SmartBand SWR10-ის მსგავსად, მას აქვს ძილის თვალთვალი და ჭკვიანი სიგნალიზაცია.

ნაკლოვანებებს შორის აღვნიშნავთ არც თუ ისე დიდ ბატარეას (დაახლოებით სამი დღე) და არაგამომსახველ გარეგნობას. თუმცა, მისი თვისებების მთლიანობიდან გამომდინარე, სამაჯური უდავოდ იმსახურებს ყურადღებას და არის შესყიდვის ერთ-ერთი მთავარი კანდიდატი, თუ გაქვთ Android სმარტფონი (ის არ იმუშავებს სხვა ოპერაციულ სისტემებთან).

არანაკლებ საინტერესო ჰიბრიდია Huawei TalkBand B2. აქ ასევე არის შავ-თეთრი ეკრანი და მთავარი მახასიათებელია მოწყობილობის Bluetooth ყურსასმენად გამოყენების შესაძლებლობა. ამავდროულად, მოწყობილობას საკმაოდ ლამაზი გარეგნობა აქვს (თუმცა, ოქროსფერი ვერსია ტყავის სამაგრით 10000 რუბლზე მეტი ღირს).

განსხვავება ამ მოდელსა და პირველ SmartBand-სა და SmartBand Talk-ს შორის არის ათ წუთში ერთხელ გულისცემის ავტომატურად გაზომვის ფუნქცია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაჯეტის შესაძლებლობები პირველი SmartBand-ის იდენტურია. და დიზაინი არ არის უკეთესი (მაგრამ არც უარესი). მთავარი კითხვაა, რატომ არის საჭირო ამ ფორმით. ჩვენ არ გვაქვს დამაჯერებელი პასუხი. ეს სხვა საკითხია მოწყობილობებისთვის შემდეგი ფასების კატეგორიიდან, სადაც პულსის გაზომვის ფუნქცია ბევრად უფრო მნიშვნელოვანი ხდება პრაქტიკული გამოყენების თვალსაზრისით.

10000 რუბლზე ძვირია

Jawbone Up3 არის Jawbone ხაზის ფლაგმანი, ელეგანტური გაჯეტი შესანიშნავი პროგრამული უზრუნველყოფით. მისი მთავარი განსხვავება Jawbone Up2-ისგან არის დამატებითი სენსორების არსებობა, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ავტომატურად გაზომოთ თქვენი გულისცემა. პულსი იზომება დილით გაღვიძებისთანავე (სამაჯური დამოუკიდებლად განსაზღვრავს ამ მომენტს და როგორც ჩვენმა ტესტირებამ აჩვენა, არ ცდება). სტატისტიკა გროვდება და თუ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ეს მაჩვენებელი მნიშვნელოვნად შეიცვლება, ეს კარგი მიზეზი იქნება ექიმთან კონსულტაციისთვის.

დღე და ღამე სამაჯური ასევე ზომავს პულსს, იწყებს გაზომვას გარკვეული დროის ინტერვალით (ეს ფუნქცია გაჩნდა ჩვენი ტესტირების შემდეგ). ღამის გაზომვები საშუალებას გაძლევთ უფრო ზუსტად ჩაიწეროთ ძილის ფაზები (რომლის საფუძველზეც მუშაობს ჭკვიანი მაღვიძარა), ხოლო დღის გაზომვები პასიურ მდგომარეობაში დაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ სტრესი და მოხმარებული ნივთიერებები (ყავა, სიგარეტი, ენერგეტიკული სასმელები და ა.შ.) იმოქმედოს თქვენს გულისცემაზე.

კიდევ ერთი ძვირადღირებული სამაჯური, Garmin Vivosmart, ვერ დაიკვეხნის გულისცემის სენსორით, მაგრამ ის თავსებადია გულისცემის გარე მონიტორებთან, რომლებიც მუშაობენ ANT+ პროტოკოლით. უფრო მეტიც, სამაჯურის შეძენა შესაძლებელია უშუალოდ გულისცემის ასეთი მონიტორით. Garmin Vivosmart-ის სხვა უპირატესობებში შედის შავ-თეთრი სენსორული ეკრანი, რომელიც აჩვენებს შეტყობინებებს და შეტყობინებებს, წყლის წინააღმდეგობას (რაც, სამწუხაროდ, Jawbone Up3-ს არ გააჩნია) და ძალიან მოწინავე პროგრამული უზრუნველყოფა, რომელიც გამიზნულია სპორტში აქტიურად ჩართული ადამიანებისთვის.

გარდა ამისა, სტატიაში ნახსენები ყველა სხვა ფიტნეს სამაჯურისგან განსხვავებით, Garmin Vivosmart არ საჭიროებს სმარტფონს მუშაობისთვის. ყველა მონაცემი მუშავდება Garmin Connect ღრუბლოვან სერვისში, სადაც მისი ჩამოტვირთვა შესაძლებელია Windows ან OS X კომპიუტერის მეშვეობით სამაჯურის USB კაბელის მიერთებით. რა თქმა უნდა, არის iOS/Android-ის მობილური აპლიკაციაც და ახალ ვერსიაში ის გაცილებით მოსახერხებელი გახდა.

სხვათა შორის, Garmin Vivosmart HR ცოტა ხნის წინ გაიყიდა - სამაჯურის ახალი ვერსია, ახლა უკვე ოპტიკური გულისცემის სენსორით. მაგრამ ეს ვარიანტი ჯერ კიდევ ძალიან ძვირია.

და ბოლო მოწყობილობა, რომელზეც ვისაუბრებთ არის Mio Fuse. მისი მთავარი მახასიათებელია გულისცემის მუდმივი გაზომვა და არა პერიოდული, როგორიცაა Jawbone Up3, Sony SmartBand 2 და სხვა მოდელები. ანალოგები ჯერ არ არსებობს - მხოლოდ გულმკერდის გულისცემის მონიტორები. მაგრამ მათგან განსხვავებით, Mio Fuse-ს შეუძლია აჩვენოს თქვენი გულისცემა, როდესაც ის იცვლება რეალურ დროში და გაფრთხილებთ, როდესაც მიაღწევთ გულისცემის სხვადასხვა ზონას. ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს ტრენინგისთვის.

სტატისტიკა თქვენი გულისცემის შესახებ ინახება საკუთრებაში არსებულ აპლიკაციაში (თუმცა ის ძალიან არასრულყოფილია). გარდა ამისა, Mio Fuse შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გულისცემის გარე მონიტორი მესამე მხარის ფიტნეს აპებთან და მოწყობილობებთან მუშაობისას (როგორიცაა GPS საათები). რა თქმა უნდა, სხვა სამაჯურების მსგავსად, Mio Fuse-საც შეუძლია დათვალოს ნაბიჯები და კალორიები. მაგრამ მისი სპეციფიკური გარეგნობისა და ხელთან კონტაქტის ძალიან დიდი არეალის გამო, Mio Fuse არ არის ძალიან კომფორტული მუდმივი ყოველდღიური ტარებისთვის. პირიქით, ეს მხოლოდ ვარჯიშის ვარიანტია.

დასკვნები

ჩვენ მხოლოდ რამდენიმე ფიტნეს სამაჯურზე მოგიყევით, რომლებმაც ჩვენს ხელებში გაიარეს და საინტერესოდ მოგვეჩვენა. რა თქმა უნდა, ბაზარზე კიდევ ბევრი მოდელია. თუმცა, ისინი ყველა, ამა თუ იმ ხარისხით, მსგავსია ჩვენს მიერ აღწერილი მოწყობილობების. ამიტომ, ჩვენი სახელმძღვანელოს წაკითხვის შემდეგ, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეაფასოთ ჩვენთვის საინტერესო ახალი პროდუქტის მახასიათებლები და შეადაროთ ისინი ამ მასალის მაგალითებს.

და, რა თქმა უნდა, თუ რომელიმე ხსენებული მოდელი გაინტერესებთ, მოწყობილობის უფრო სრულყოფილი გაცნობისთვის მიჰყევით ცალკე სტატიის ბმულს.

და ბოლოს, ჩვენ მოგცემთ რამდენიმე ზოგად რჩევას ფიტნეს სამაჯურის არჩევის შესახებ.

პირველ რიგში, აზრი აქვს, პირველ რიგში, მოწყობილობების ყიდვას 2014 წლიდან - 2015 წლის პირველი ნახევრიდან, რადგან მათი ფასები ყველაზე მიმზიდველია. ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში, ამ სფეროში ხარისხობრივი გარღვევა არ მომხდარა, ამიტომ ფიტნეს სამაჯურები, რომლებიც ერთი წლის ან უფრო ძველი იყო, კვლავ აქტუალური რჩება.

მეორეც, გახსოვდეთ, რომ რაც უფრო მარტივია სამაჯური ფუნქციონალური თვალსაზრისით, მით უფრო გრძელია მისი ბატარეის ხანგრძლივობა. მარტივი პედომეტრები გაძლებს ერთი კვირა, მოწყობილობები ჩაშენებული გულისცემის სენსორით ან ეკრანით (თუნდაც შავი და თეთრი) - მნიშვნელოვნად ნაკლები.

მესამე, დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციეთ თავსებად ოპერაციულ სისტემებს. ბენდების უმეტესობა მუშაობს iOS და Android სმარტფონებთან, მაგრამ შეიძლება იყოს ვარიაციები.

და ბოლოს: სამაჯურის ტექნიკის შესაძლებლობები არ არის უფრო მნიშვნელოვანი (ან თუნდაც ნაკლები), ვიდრე პროგრამული. და რადგან შეუძლებელია პროგრამული უზრუნველყოფის შეფასება მახასიათებლების ჩამონათვალის საფუძველზე, არ დაიზაროთ და გადახედეთ თქვენთვის საინტერესო სამაჯურის მიმოხილვებს, სადაც იქნება სმარტფონის აპლიკაციის ეკრანის ანაბეჭდები და მისი ხარისხის შეფასება. ჩვენ ყოველთვის ვაქცევდით ამას ყურადღებას საიტზე და გაგაცნობთ ყველა ახალ საინტერესო სიახლეს ამ სფეროდან. ასე რომ, დაელოდეთ ახალ სტატიებს!

დღეს ნებისმიერ ონლაინ ტექნიკის მაღაზიაში შეგიძლიათ მარტივად აირჩიოთ ფიტნეს ტრეკერი გულისცემის მონიტორით, მაგრამ მოწყობილობა, რომელსაც ასევე აქვს არტერიული წნევის გაზომვის ფუნქცია, ახალია ჩვენს ბაზარზე. ასეთი სამაჯურები აკონტროლებენ არა მხოლოდ თქვენს პულსს და ძილს, არამედ ზომავენ არტერიულ წნევას მთელი დღის განმავლობაში.

Xiaomi ფიტნეს სამაჯური

აქტიური ადამიანებისთვის ფიტნეს საათი გულისცემის მონიტორით შეუცვლელი ნივთია. მაგრამ ისეთ სიახლესთან შედარებით, როგორიცაა მაჯის წნევის მონიტორი, ის არ დაეხმარება ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ არტერიული ჰიპერტენზია ან ჰიპოტენზია, აირჩიონ ოპტიმალური დატვირთვა. Xiaomi-ის უახლესი ფიტნეს სამაჯური, Xiaomi Mi Band 2, შეიძლება დაუკავშირდეს Xiaomi iHealth-ს, მოწყობილობას, რომელიც ზომავს არტერიულ წნევას. Xiaomi Mi Band 2-ს აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

• ჩაშენებული საათი, პედომეტრი, გულისცემის მონიტორი, მოძრაობის სენსორი;
• აღჭურვილია წყლის, მტვრის, კოროზიისგან დაცვით;
• მობილური მოწყობილობების მხარდაჭერა - ოპერაციული სისტემა Android 4.4, iOS 7.0;
• ბატარეის დიდი ტევადობა;
• შეეხე ეკრანს;
• მაღალსიჩქარიანი bluetooth კავშირი;
• გეხმარებათ აკონტროლოთ ფიზიკური აქტივობა, აკონტროლოთ კალორიების მიღება, გავლილი მანძილი და გულისცემა.

ძირითადი უპირატესობები:

• აქვს ნაბიჯების დათვლის ახალი ალგორითმი, ამიტომ შედეგი უფრო ზუსტია;
• გაუმჯობესებული დიზაინი, კანის მორგებული მასალები;
• ტენიანობის დაცვა;
• უკაბელო დამტენი;
• ეკრანი გაზრდილი დიაგონალით.

• არ არის ჩაშენებული წნევის გაზომვა.

სამაჯურის შეძენა შეგიძლიათ შემდეგ ფასებში:

• Xiaomi Mi Band 2 - 1999 რუბლიდან;
• Xiaomi iHealth – 2699 რუბლიდან.

ყბის ფიტნეს სამაჯური

არტერიული წნევის და პულსის საზომი Jawbone UP24 ჭკვიანი სამაჯური დაგეხმარებათ დროულად გაღვიძებაში, შეგახსენებთ, რომ იყოთ აქტიური და უბრალოდ გაიძულებთ უფრო ხშირად იმოძრაოთ. Jawbone ფიტნეს სამაჯური სხვა გაჯეტებისგან განსხვავდება ელეგანტური კორპუსით ეკრანის გარეშე. Jawbone UP24 მოწყობილობას საერთოდ არ სჭირდება დისპლეი - ის ადვილად უკონტაქტოდ სინქრონიზდება და ყველა საჭირო მონაცემს აჩვენებს თქვენი მობილური მოწყობილობის ეკრანზე. მოწყობილობის გარეგნობა ჰგავს ჩვეულებრივ სამაჯურს და გამოირჩევა მსგავსი კონკურენტების ფონზე. Jawbone UP24-ს აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

• აქვს ფუნქციონირება, რომელიც ზომავს არა მხოლოდ ნაბიჯებს და გულისცემას, არამედ ენერგიის მოხმარებას თითოეული ტიპის საქმიანობისთვის;
• ძილის ფაზის მონიტორინგი, ჭკვიანი მაღვიძარა;
• პლატფორმის მხარდაჭერა – Android 4.0-დან, iOS 8-დან, Bluetooth 4.0 BLE-დან
• ბატარეის მოცულობა - 38 mAh;
• სამუშაო დრო გადასახადის გარეშე – 7 დღე;
• 3 მრავალ ფერადი დიოდი სხვადასხვა მდგომარეობის აღსანიშნავად.

• ლითონის კორპუსი სილიკონში, რომელიც სასიამოვნოა სხეულისთვის, სამაჯურის მარტივი რეგულირება;
• მიზნების დასახვის უნარი;
• მჯდომარე შეხსენება;
• დასვენების ხარისხის თვალყურის დევნება;
• კვებისა და ვარჯიშის დღიურის შენახვის უნარი;
• მსუბუქი, ერგონომიული, გაჯეტის ფერის არჩევის უნარი;
• მინიმალური დატენვის დრო.

• მდგრადია წყლის შხეფების მიმართ, მაგრამ მასთან ბანაობა არ არის რეკომენდებული;
• ფიტნეს სამაჯურს არ აქვს 8-ზე დაბალი iOS ოპერაციული სისტემების მხარდაჭერა.

ფასების მონიტორინგი:

• 4-დან 7 ათას რუბლამდე

სამსუნგის ფიტნეს სამაჯური

Samsung-ის მწარმოებლებმა წარმოადგინეს განსაკუთრებული ახალი პროდუქტი - Samsung Simband ტონომეტრის საათი. ეს არის ჭკვიანი, დამოუკიდებელი ფიტნეს სამაჯური გულისცემის მონიტორით და არტერიული წნევის საზომით, რომელიც არ საჭიროებს სინქრონიზაციას მობილურ მოწყობილობასთან. იგი აღჭურვილია მრავალი სენსორით, რომელთა დახმარებითაც იღებს ინფორმაციას სხეულის მდგომარეობის შესახებ. Samsung-ის ახალ პლატფორმას აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

• ფიტნეს სამაჯური იწერს ეკგ-ს (კარდიოგრამის) შედეგებს, შეუძლია გაზომოს გულისცემა, არტერიული წნევა, სხეულის ტემპერატურა და გაზომოს სისხლში ნახშირორჟანგის დონე;
• ძლიერი პროცესორი;
• მცირე ზომები;
• მოსახერხებელი ციფრული ჩვენება.

სამსუნგის ფიტნეს სამაჯურის ძირითადი უპირატესობები:

• ერგონომიული ფორმა, სამაჯური;
• მცირე ზომები;
• ფუნქციონირება - განკუთვნილია სირბილისთვის, სხვა სპორტისთვის, დასვენების დროს ჯანმრთელობის გასაკონტროლებლად;
• ინფორმაციის მოსახერხებელი, მყისიერი ჩვენება ეკრანზე;
• აერთიანებს ბევრ ფუნქციას, რომელიც მიუწვდომელია სხვა ფიტნეს საათებისთვის.

• ეს ფიტნეს სამაჯური არ სინქრონიზდება მობილურ მოწყობილობასთან;
• არ არსებობს ენერგიის მოხმარების თვალყურის დევნება ან კვების პროგრამის დაგეგმვა;
• ვიბრაციის შეტყობინებები არ მოდის;
• არ უჭერს მხარს მესამე მხარის აპლიკაციების ინსტალაციას.

• ჯერ არ არის ბაზარზე, ფასი არ არის გამოცხადებული.

გარმინის ფიტნეს სამაჯური

სპორტული ელექტრონული მოწყობილობა Garmin Vivofit-ის გულისცემის მონიტორით და არტერიული წნევის მქონე კიდევ ერთი გაჯეტია, რომელიც ყურადღებას იმსახურებს ჭკვიანი საათის არჩევისას. Garmin ფიტნეს სამაჯურს აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

• აღჭურვილია ჩაშენებული პედომეტრით, ტაიმერით, წამზომით;
• აქვს განათებული ეკრანი, გულისცემის გასაზომი ცალკე სამაგრი და გულისცემის სენსორი;
• ყურსასმენის ჯეკი, დატენვა, სინქრონიზაცია;
• მხარს უჭერს გარჩევადობას Android მოწყობილობებთან 4.3-დან, iOS 7-დან, Windows, OS x-დან.

ძირითადი უპირატესობები:

• წყლის წინააღმდეგობის მაღალი კლასი;
• ზემოქმედების დაცვა;
• შეუძლია მუშაობა გადასახადის გარეშე ერთ კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში.

• ვიბრაციის გარეშე, კალორიების დათვლა.

• 7000-7600 რუბლი.

ფიტნეს სამაჯური Skmei

ბიუჯეტის საათი გულისცემის მონიტორით და არტერიული წნევის Skmei L28T კარგი არჩევანია მათთვის, ვისაც ჯერ არ უცდია ასეთი აღჭურვილობის გამოყენება. Skmei ფიტნეს სამაჯური კომფორტულია ტარებისთვის, აკავშირებს ტელეფონს და გაცნობებთ ყველა შემოსულ შეტყობინებას, ასევე აქვს მსგავსი სპორტული სამაჯურების ფუნქციები.

ძირითადი მახასიათებლები:

• მონიტორები ძილის - ჩაშენებული მაღვიძარა ვიბრაციით;
• აჩვენებს შეხსენებებს მოვლენების შესახებ, აცნობებს ზარებს, შეტყობინებებს, წერილებს;
• ჩამონტაჟებული პედომეტრი, წამზომი, გულისცემის მონიტორი.

• აქვს დაკარგვის საწინააღმდეგო ფუნქცია;
• სამიზნე ინდიკატორების თვალყურის დევნების შესაძლებლობა;
• ხელმისაწვდომი ფასი.

• დარტყმის მდგრადი ტიპის მინა;
• მეხსიერების მცირე რაოდენობა.

• 1400 რუბლიდან.

როგორ ავირჩიოთ ფიტნეს სამაჯური გულისცემის და არტერიული წნევის მონიტორით

ონლაინ მაღაზიაში სპორტული სამაჯურის ყიდვა უფრო ადვილია კატალოგებში, ფოტოებსა და მიმოხილვებში წარმოდგენილი ინფორმაციის შესწავლით. თუ გაინტერესებთ დამატებითი ინფორმაცია, უმჯობესია მიმართოთ ტექნიკის მაღაზიას. შეგიძლიათ შეიძინოთ სამაჯური გულისცემის მონიტორით და არტერიული წნევა აფთიაქში ან შეუკვეთოთ ონლაინ. თქვენთვის იდეალური მოწყობილობის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ შემდეგს:

• თქვენთვის მნიშვნელოვანი ფუნქციების არსებობა - პედომეტრი, არტერიული წნევის მონიტორი, გულისცემის მონიტორი, მაღვიძარა, მიკროფონი და სხვა;
• გაანალიზეთ დიზაინი, ერგონომიკა - სამაჯური ნაზად უნდა მოერგოს მაჯაზე დაცემის გარეშე;
• ყურადღება მიაქციეთ მულტიმედიის შესაძლებლობებს;
• გაჯეტმა ზუსტად უნდა გაზომოს მითითებული ინდიკატორები, განსაკუთრებით ზეწოლა, ამიტომ ყიდვის წინ უმჯობესია შეამოწმოთ იგი.

ბაზარზე საუკეთესო ფიტნეს სამაჯურები გულისცემის მონიტორით არის Xiaomi, Skmei, Garmin, Samsung, Jawbone. ეს მოწყობილობები უკვე ბევრჯერ იქნა გამოცდილი ყველაზე რჩეული მომხმარებლების მიერ. რატომ უნდა მიაქციო მათ ყურადღება? თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ წინასწარ იცოდეთ მოწყობილობის ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე მომხმარებელთა მიმოხილვებიდან. დადებითი და უარყოფითი მხარეების აწონვის შემდეგ, შეგიძლიათ შეიძინოთ თქვენთვის საუკეთესო საათი არტერიული წნევის და პულსის გაზომვით.

ვიდეო: ფიტნეს სამაჯური არტერიული წნევის მონიტორით

სპორტული ინდუსტრია ამაყობს სხვადასხვა ინსტრუმენტებითა და მოწყობილობებით, რომლებიც მიზნად ისახავს ადამიანებთან ურთიერთობას. ფიტნეს სამაჯურებმა გულისცემის მონიტორით ნამდვილი რევოლუცია მოახდინეს სპორტული აქსესუარების წარმოებაში. ეს მოწყობილობები ბევრად ამარტივებს სპორტულ აქტივობებს იმის გამო, რომ ჩაშენებული ფუნქციონირება ითვალისწინებს დამწვარი კალორიების რაოდენობას და გულისცემას.

განვითარების ისტორია

სამხედროებმა პირველად მეოცე საუკუნის ორმოცდაათიან წლებში დაიწყეს ადამიანის ფიზიკური მდგომარეობის შესახებ მონაცემების ანალიზი. მაგრამ მაშინ ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ დიდი რაოდენობით სენსორების გამოყენებით, რომლებიც დაკავშირებულია ტესტის სუბიექტის სხეულთან. ცოტა მოგვიანებით, ეს ტექნოლოგიები გავრცელდა სპორტსმენებზე.

21-ე საუკუნის გარიჟრაჟზე, სავარჯიშო ველოსიპედებში ჩაშენებული იყო გულისცემის გაზომვისა და დამწვარი კალორიების გამოთვლის ფუნქციები. და რაც უფრო ახლოს იყო ჩვენს პერიოდთან, შესაძლებელი გახდა სპორტსმენის სხეულის მდგომარეობის შესახებ ანალიზის ჩატარება რეალურ დროში უშუალოდ სპორტის დროს, უბრალოდ მოწყობილობის აქსესუარის სახით ტარებით. ეს მოხდა 2011 წელს და ფიტნეს სამაჯურები გულისცემის მონიტორით რამდენიმე დღეში გახდა მოთხოვნადი.

ამ სფეროში პიონერი იყო კომპანია Jawbone, რომელმაც გამოუშვა ფიტნეს სამაჯური რეზინის ტანისა და ვიბრაციის ფუნქციით, რომელიც ფართო აუდიტორიისთვის იყო გამიზნული - Jawbone UP. ამ ტრეკერმა შექმნა მთელი ჯანმრთელობაზე ორიენტირებული ინდუსტრია.

აღწერა და ვისთვის არის განკუთვნილი?

უახლესი განვითარება, რომელიც აერთიანებს ტექნოლოგიურ პროგრესს და ჯანმრთელობის მოდას, არის ფიტნეს სამაჯური გულისცემის მონიტორით. მას აქვს მრავალი განსხვავებული დიზაინი და მრავალფეროვანი ფერები.

მოწყობილობა მუშაობს ჩაშენებული სენსორების და სპეციალური პროგრამული უზრუნველყოფის წყალობით, რომელიც დამონტაჟებულია თქვენს ტელეფონზე, ტაბლეტზე ან კომპიუტერზე. ამ მოწყობილობების დახმარებით ხდება ვარჯიშების შედეგების, სხეულის სისტემების ინდიკატორების და დინამიკის მონიტორინგი.

ჭკვიანი ფიტნეს სამაჯურის მთავარი უპირატესობა გულისცემის მონიტორით არის მისი მრავალფეროვნება. მას შეუძლია გაზომოს პულსი, ტემპერატურა, არტერიული წნევა, ოფლიანობა და ასევე გამოთვალოს დამწვარი კალორიები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეიმუშაოთ წონის დაკლების პროგრამები. გულისცემის მონიტორის ინდიკატორებს შეუძლიათ დაუყოვნებლივ გააფრთხილონ გადატვირთვის შესახებ და შეამცირონ დატვირთვა სხეულზე.

ბოლო დროს სპორტული გაჯეტების ბაზარზე დაფიქსირდა ტენდენცია, როდესაც ერთი მწარმოებელი სთავაზობს გასაყიდად არა მხოლოდ საკუთარი ბრენდის საათებსა და სამაჯურებს, არამედ მობილურ მოწყობილობებსაც. ეს კეთდება ისე, რომ ყველა ეს მოწყობილობა ადვილად იყოს სინქრონიზებული ერთმანეთთან.

მოწყობილობების მწარმოებლები

სპორტული მოწყობილობების ბაზარი წარმოდგენილია მწარმოებლების დიდი რაოდენობით.

ფიტნეს სამაჯურები გულისცემის მონიტორით მზადდება არა მხოლოდ მობილური აპლიკაციებისა და ოპერაციული სისტემების მწარმოებელი კომპანიების მიერ, როგორიცაა Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, რომლებიც ყველაზე დიდია თავიანთ ნიშაში და დაიმკვიდრეს თავი სანდო მწარმოებლებად.

მაგალითად, Nike ასევე მუშაობს ამ სფეროში. მათმა მჭიდრო, პროდუქტიულმა თანამშრომლობამ მობილური მოწყობილობების მწარმოებლებთან შესაძლებელი გახადა ისეთი პროდუქტის შექმნა, რომელიც სპორტულ სტილთან ერთად შესანიშნავი ადამიანის ასისტენტია.

გაჯეტების უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

ბევრს აინტერესებს, როგორ განსხვავდება ფიტნეს სამაჯურები გულისცემის მონიტორით ჭკვიანი საათებისგან. და მათი უპირატესობები და განსხვავებები შემდეგია:

• არსებობს მფლობელის აქტიური ქცევის სტატისტიკის შენარჩუნების ფუნქცია.
• ჩაშენებული მაღვიძარა საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ თქვენი ძილის დრო.
• მოწყობილობას შეუძლია შეგროვებული მონაცემების გადატანა მობილურ მოწყობილობაზე შემდგომი დამუშავებისთვის გაკვეთილის დაგეგმვისთვის.
• მძლავრი პროცესორისა და დიდი მონიტორის არარსებობის გამო, გაჯეტები საკმაოდ დიდხანს გადის დატენვის გარეშე, მუშაობს ავტონომიურ რეჟიმში.
• იმის გამო, რომ საათები უფრო მეტად ორიენტირებულია ფუნქციონირებაზე, ფიტნეს სამაჯური გულისცემის მონიტორით (მიმოხილვები ამას ადასტურებს) გამოიყურება ბევრად უფრო თანამედროვე და ელეგანტური.
• სამაჯურები საშუალებას გაძლევთ სწრაფად და ზუსტად დააკვირდეთ გულისცემის ნებისმიერ ცვლილებას, რათა დაარეგულიროთ მოძრაობის ინტენსივობა.
• იმის დაკვირვებით, თუ რამდენი კალორია იწვება, ადამიანები იღებენ ეფექტურ მოტივაციას შემდგომი საქმიანობისთვის.

ყოველდღიურად მოძრაობს, უმეტესობას სჯერა, რომ სამუშაო დღის განმავლობაში საკმაოდ ბევრს მოძრაობს და, ალბათ, საჭირო ათი ათას ნაბიჯს დგამს. მაგრამ მოწყობილობას, როგორიცაა ჭკვიანი სამაჯური, როგორც დამოუკიდებელ ექსპერტს, შეუძლია გაფანტოს ეს მცდარი წარმოდგენები ეკრანზე კითხვით.

ჭკვიანი სამაჯურების სახეები

მოწყობილობას აქვს ფიტნეს სამაჯურში ჩაშენებული ფუნქცია გულისცემის მონიტორით და ჭკვიანი მაღვიძარა, რომელიც ზომავს პულსს, რომლის წყალობითაც შეგიძლიათ საიმედოდ განსაზღვროთ და შემდეგ ჩაიწეროთ გულის კუნთის შეკუმშვის რიტმი ფიზიკური დატვირთვისას. გულის შეკუმშვის რიტმი გვიჩვენებს როგორც მოკლევადიანი, ასევე გრძელვადიანი ფიზიკური აქტივობის ხარისხს, რაც საშუალებას აძლევს აირჩიოს ვარჯიშის ინტენსივობა, მიდგომებს შორის შესვენებების სიხშირე და ხანგრძლივობა.

აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, ვარჯიშიდან გამომდინარე, რომ მოწყობილობამ არ გამოიწვიოს დისკომფორტი და ყველაზე კომფორტულად განთავსდეს მფლობელისთვის. ზოგადად, გულისცემის მონიტორის სენსორი შეიძლება სტრუქტურულად განთავსდეს მკერდზე ან მაჯაზე. პირველ შემთხვევაში, გულისცემის ინფორმაცია მიიღება გულმკერდის თასმის გამოყენებით, ხოლო მეორეში, ჩვენებები აღებულია მაჯიდან ან თითიდან. პირველი მეთოდი ითვლება უფრო საიმედოდ, მაგრამ არა ძალიან მოსახერხებელი. მეორე უფრო მოსახერხებელია გულისცემის მაჩვენებლების გასაზომად, თითი მოთავსებულია სენსორულ ეკრანზე. ეს უკანასკნელი მეთოდი მიიღება საფუძვლად და დამონტაჟებულია ფიტნეს სამაჯურში გულისცემის (და წნევის) მონიტორით.

ჭკვიანი მოწყობილობების შესაძლებლობები

მოწყობილობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა მონაცემების შეგროვება, რომელიც შემდეგ შეიძლება გაანალიზდეს. ფიტნეს სამაჯურების სხვადასხვა მოდელების შესაძლებლობები და ფუნქციები შემდეგია:

1. პულსის მონიტორი - აკონტროლებს გულისცემას როგორც კარდიო ვარჯიშის დროს, ასევე დასვენების პერიოდში. ცხიმის დეპოზიტების დნობა იწყება დატვირთვებით, რომლებიც მაქსიმუმის სამოცდაათი პროცენტია.
2. ფიტნეს სამაჯური "გულისცემის მონიტორი-პედომეტრი" საშუალებას გაძლევთ დათვალოთ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა. ძალიან მოსახერხებელია მორბენალებისთვის და წონის დაკლებისთვის. ფიზიკური ვარჯიშის შესანარჩუნებლად ადამიანმა ყოველდღიურად უნდა გაიაროს მინიმუმ ექვსი ათასი ნაბიჯი, წონის დასაკლებად კი მინიმუმ ათი ათასი, რაც დაახლოებით ხუთი კილომეტრია.
3. Awakening - ეს ფუნქცია აანალიზებს და იქნება სამაჯურის მფლობელი ყველაზე შესაფერის დროს. გაჯეტს ასევე შეუძლია გითხრათ, როდის ჯობია დასაძინებლად წასვლა, რათა მეორე დილას თავი გამოცოცხლებულად და დასვენებულად იგრძნოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ღამით ჯანსაღი ძილის ექვს-რვა საათიდან, სამოცი პროცენტი ღრმა ფაზაა და მიზანშეწონილია გაღვიძება სწრაფ ფაზაში, რომელსაც მოწყობილობა აკონტროლებს.
4. ამ ტიპის მოწყობილობების უმეტესობა დაცულია შხაპის მიღებისას წყლის ნაკადებისგან და წყლის ნაკადებისგან, მაგრამ არ არის დაცული წყლის გარემოს ხანგრძლივი ზემოქმედებისგან. გამონაკლისი არის ფიტნეს სამაჯური
5. კალორიები გამოითვლება შეყვანილი მონაცემების მიხედვით წონის, სიმაღლის, სქესის, ხანგრძლივობასა და ვარჯიშის ტიპზე.
6. პირადი დიეტოლოგი - შეგახსენებთ, როდის და რა კალორიული საკვების მიღება გჭირდებათ. ადარებს დახარჯული და შევსებული ენერგიის რაოდენობას (კვების პროდუქტების ტიპების მონაცემები შეიტანება ხელით).

რომელი ფიტნეს სამაჯური აირჩიოს გულისცემის მონიტორით

ამ მოწყობილობის არჩევისას, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მთელი რიგი მახასიათებლები:

• კომპაქტური ჭკვიანი სამაჯურები მოყვება დისპლეით ან მის გარეშე;
• ასეთი მოწყობილობის შეძენისას მიზანშეწონილია სმარტფონი ახალი ოპერაციული სისტემით და შესაბამისი აპლიკაციით დაყენებული;
• არჩევისას მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ ზომას, რადგან შეუძლებელი იქნება ამ პარამეტრის შეცვლა, ხოლო საჭიროზე ფართომა შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი და არაზუსტი შედეგები;
• სამაჯურებს აქვთ მრავალფეროვანი დიზაინი და ფერების მდიდარი ასორტიმენტი და რადგან მათი ტარება მთელი დღის განმავლობაში გიწევთ, უნდა აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი, რომ არ მოგბეზრდეთ და არ გამოჩნდეთ უადგილო შენი ტანსაცმლით;
• შეძენისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ამ შემთხვევაში ფასი-ხარისხის თანაფარდობა მნიშვნელოვანია: იაფი მოდელები, როგორც წესი, ნაკლებად გამძლე და ესთეტიურად სასიამოვნოა;
• უმჯობესია შეიძინოთ მოწყობილობები სერტიფიცირებული გამყიდველებისგან, რათა არ შეიძინოთ ძვირადღირებული ყალბი;
• პროდუქტის ორიგინალობის შესამოწმებლად, შეფუთვის უკანა მხარეს კოდი შეიტანება მწარმოებლის ვებსაიტზე;
• უნდა არსებობდეს ისეთი ინდიკატორები, როგორიცაა ხანგრძლივი მუშაობა და ბატარეის სწრაფი დატენვა;
• საჭიროა ვიბრაციის გამაფრთხილებელი ფუნქციის არსებობა;
• კარგი დაცვა ტენიანობისგან;
• სინქრონიზაცია მობილური ოპერაციული სისტემებისა და პლატფორმების უდიდეს რაოდენობასთან.

მჭირდება ჭკვიანი სამაჯურის ყიდვა?

ბევრს აინტერესებს ღირს თუ არა ფიტნეს სამაჯურების ყიდვა გულისცემის მონიტორით. მათი შედარება სხვა მოწყობილობებთან და მათ შესახებ მიმოხილვები სრულიად განსხვავებულია: ზოგი მთლიანად კმაყოფილია მოწყობილობის მუშაობით, ზოგი კი ნანობს შეძენას. ეს აიხსნება თითოეული ადამიანის ინდივიდუალურობით.

გარდა ამისა, არ ჩატარებულა სამეცნიერო კვლევები, რომლებიც ადასტურებენ სამაჯურების ეფექტურ ეფექტს წონის დაკლებაში, რაც ყველამ არ იცის.

მაგრამ ყველა ეს ფაქტი მაინც არ აკნინებს სპორტული სამაჯურების გარკვეულ სარგებელს. ისინი ქმნიან და ინარჩუნებენ მოტივაციას ვარჯიშისთვის, გაზომავენ მნიშვნელოვანი მაჩვენებლები, ეხმარებიან ორგანიზმის დაცვას ზედმეტი სტრესისგან.

სპორტული ანალიტიკოსების უმეტესობა დარწმუნებულია, რომ სამაჯურების პოპულარობა დროთა განმავლობაში მხოლოდ გაიზრდება. პროგნოზების მიხედვით, რამდენიმე წელიწადში ისინი დაიკავებენ თავდაჯერებულ და ძლიერ ადგილს ყველა ადამიანის ცხოვრებაში, რომელსაც ახლა კომპიუტერები და სმარტფონები უკავია. განვითარება გრძელდება, ამიტომ დროთა განმავლობაში ფიტნეს სამაჯურები უფრო რთული გამოთვლების შესრულებას შეძლებენ.

ფიტნეს სამაჯური გულისცემის მონიტორით: მიმოხილვა

სპორტული აქსესუარების ბაზარზე ყველაზე გავრცელებული მოწყობილობები მოიცავს შემდეგს:

1. Xiaomi MiBand- იაფი ჩინური ფიტნეს სამაჯური გულისცემის მონიტორით. ელეგანტური უნისექსი, მუშაობს ერთი თვის განმავლობაში დატენვის გარეშე, აქვს ყველა შესაძლო ფუნქცია. ფასი $20 ფარგლებში.
2. ყბის ძვალი UP24- მოდელი ინდუსტრიის პიონერიდან. მრავალფუნქციური, შეუძლია მუშაობა დაახლოებით შვიდი დღის განმავლობაში დატენვის გარეშე, საშუალო ფასის კატეგორიაში (დაახლოებით $100).
3. Mio Link S/M Electric- მსუბუქი, ელეგანტური, საკმაოდ ფართო გაჯეტი. ის ორიენტირებულია გულის რითმის ჩაწერაზე და შეუძლია იმუშაოს გულის ხუთ მონიტორინგის რეჟიმში. საიმედო, სტაბილური, შესაფერისი ცურვისთვის ოცდაათ მეტრამდე სიღრმეზე.
4. Fitbit Flex- ხუთი დღე გადატენვის გარეშე, ძილის ფაზების გათვალისწინებული არ არის, ანალიტიკური გრაფიკები ბოლომდე არ არის განვითარებული. შედის საშუალო ფასის კატეგორიაში.
5. Garmin Vivofit- მსოფლიოში ცნობილი მწარმოებლის მოწყობილობა პატარა დისპლეით და უნიკალური ტექნოლოგიით, რომელიც საშუალებას აძლევს გაჯეტს დამოუკიდებლად იმუშაოს ერთი წლის განმავლობაში, შემდეგ ხდება ბატარეის შეცვლა. არის დანამატი გულმკერდის სამაგრის სახით, რომელიც მონაცემებს გადასცემს სამაჯურს. გაუძლებს ორმოცდაათ მეტრამდე სიღრმეს, არ არის განათება. ფასი - $145.
6. Huawei Talkband B1- ძვირადღირებული მოდური სამაჯური (დაახლოებით $170). აქვს დიდი, ოდნავ ამობურცული დისპლეი და დაცულია მტვრისა და ტენისგან.
7. Samsung Gear Fit არის ცნობილი ბრენდის მოწყობილობა, რომელსაც ეწოდება სმარტფონი სამაჯურის ფუნქციებით. მკაფიო კონტროლი, კომფორტული მორგება ხელზე, მოსახსნელი ეკრანი, გამორჩეული ტექნიკური მახასიათებლები, ფართო ფუნქციონირება. მუშაობს მხოლოდ ამავე სახელწოდების ტელეფონებზე. ღირებულება დაახლოებით $150.
8. პოლარული მარყუჟი- მოწყობილობა ფინური კომპანიისგან. გამოირჩევა სიზუსტითა და სტილით, შავი, თასმის სიგრძის მოჭრა შესაძლებელია მაჯაზე და მთლიანად წყალგაუმტარია. ფასი დაახლოებით $145.
9. LG Lifeband Touch- სამაჯური ლამაზია, აღჭურვილია ყურსასმენებით, რომლის მეშვეობითაც ვარჯიშის დროს შეგიძლიათ მოუსმინოთ არა მხოლოდ მუსიკას, არამედ გულის რიტმს. ის აერთიანებს ყველა შესაძლო ფუნქციას, GPRS ნავიგაციის ჩათვლით.
10. Nike+ FuelBand SE- მარტივი, ელეგანტური, მუშაობს მხოლოდ iPhone-ით, იყიდება სხვადასხვა ზომებში, შედის საშუალო ფასის კატეგორიაში.
11. SWR10- საშუალო ფასის მოწყობილობა მარტივი დიზაინით, აღჭურვილი პლეერით, დამუხტვა გრძელდება დაახლოებით ხუთი დღე.
12. Misfit Shine- იაფი გაჯეტი Misfit Wearables-ისგან. Stylish, დამზადებული ბრტყელი ტაბლეტის სახით თასმაზე, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ უკანასკნელის გარეშე. მას შეუძლია იმუშაოს დაახლოებით ოთხი თვის განმავლობაში გადატენვის გარეშე.

დასკვნა

ფიტნეს სამაჯური არა მხოლოდ ელეგანტური აქსესუარია, არამედ საკმაოდ სასარგებლო მოწყობილობაც. ის თანაბრად დაეხმარება როგორც გამოცდილ სპორტსმენებს, ასევე დამწყებთათვის, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი მჯდომარე ცხოვრების დივერსიფიკაციას სპორტული აქტივობებით. ამას ხელს უწყობს მრავალი ფუნქცია, რომლითაც მათ მწარმოებლებს აქვთ დაჯილდოვებული გაჯეტები. კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს მოწყობილობები, რომლებსაც ასევე უწოდებენ სმარტ სამაჯურებს ან ტრეკერებს, ყოველდღე იძენს ახალ თაყვანისმცემლებს. მალე ისინი შეიძლება დაინახონ ადამიანების უმეტესობის ხელში, რომლებიც ამოწმებენ მათი ცხოვრების რიტმს გაჯეტზე.

ჰიპერტენზია არის "დაბერების" დაავადება, რომელსაც თან ახლავს სასიკვდილო გართულებები. არტერიული წნევის უეცარი შეფერხებები აწუხებს არა მხოლოდ მოხუცებს, არამედ საზოგადოების აქტიურ ნაწილსაც. არტერიული წნევისა და პულსის საზომი სამაჯური არის ხელსაწყო, რომელიც გამოიყენება დანიშნული პათოლოგიის დროულად გამოსავლენად, რომლის დიაგნოსტიკა და მკურნალობა დროულად უნდა მოხდეს.

როგორ დავიცვათ თავი დაავადებისგან?

არტერიული წნევა ცვლის თავის მნიშვნელობებს სხვადასხვა ფაქტორების გავლენის ქვეშ. უპირველეს ყოვლისა, ხაზგასმულია ადამიანის ასაკი და მისი ცხოვრების წესის სპეციფიკა. მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ფიზიკური აქტივობა. ეს სია არ შემოიფარგლება მხოლოდ გარეგანი სტიმულებით, ასევე არსებობს შიდა ფაქტორები, კერძოდ პათოლოგიები:

• მნიშვნელოვანი შინაგანი ორგანოები და სისტემები.
• დარღვევები გენეტიკურ დონეზე.
• ქრონიკული დაავადებებით გამოწვეული გართულებები.

დაავადების დროული იდენტიფიცირებისთვის აუცილებელია სპეციალისტების მიერ რეგულარულად გამოკვლევა. სამედიცინო დაწესებულების კედლებში ყველაზე ხშირად გამოიყენება მექანიკური ტონომეტრები, რომელთა შორის განსხვავება მდგომარეობს არა მხოლოდ მათ უპირატესობებში, არამედ მათ ნაკლოვანებებშიც. უპირატესობებს შორის აღინიშნება ინდიკატორების მაქსიმალური სიზუსტე, მაგრამ იმ პირობით, რომ გაზომვები გაკეთდა სწორად.

მნიშვნელოვანი ნაკლი ის არის, რომ გამოცდილი ადამიანიც კი ვერ შეძლებს არტერიული წნევის დამოუკიდებლად გაზომვას მექანიკური ტიპის აპარატით, რაც საჭიროებს შესაბამის ვარჯიშს.

ავტომატური მოწყობილობა მნიშვნელოვნად ამარტივებს დავალებას, რადგან თქვენ უბრალოდ უნდა მიამაგროთ იგი წინამხრზე და შეასრულოთ მარტივი მანიპულაციები ღილაკებით. კიდევ ერთხელ, ყველაზე ზუსტი შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაიცვან ინსტრუქციები.

იმის გამო, რომ სამეცნიერო პროგრესი არ დგას, გამოჩნდა ინოვაციური მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად გაზომოთ ადამიანის პულსი და არტერიული წნევა ყოველგვარი დისკომფორტის გარეშე. საუბარია არტერიული წნევის გასაზომ საათზე.

მოწყობილობები, რომლებიც აკონტროლებენ სასიცოცხლო მნიშვნელობებს

თანამედროვე კომპანიები ავითარებენ და აუმჯობესებენ აღწერილ მოწყობილობებს, რაც საშუალებას აძლევს გამოუცდელ ადამიანს ცხოვრების ნებისმიერ დროს განსაზღვროს:

• არტერიული წნევის დონე.
• გაარკვიეთ თქვენი გულისცემა.
• ჟანგბადის კონცენტრაცია სისხლის მასაში.

აღწერილი ტიპის მოწყობილობები მნიშვნელოვნად ამარტივებს ადამიანის ცხოვრებას. ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო სამედიცინო დაწესებულებაში რეგულარულად მისვლა არტერიული წნევის და პულსის გასაზომად, ან კარდიოგრაფიის გავლა. არტერიული წნევის საზომი პროდუქტები მარტივი გამოსაყენებელია, მრავალფუნქციური და ხელმისაწვდომი.

Მნიშვნელოვანი! გულისცემის მონიტორის ზოგიერთი მოდელი საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ არა მხოლოდ არტერიული წნევა, არამედ სუნთქვის სიხშირე, სისხლში ქოლესტერინის რაოდენობა და სხეულის ტემპერატურა.

სამაჯურები შეიძლება გამოიყენონ ყველა ასაკის პაციენტს. ახალგაზრდა და აქტიური მამაკაცები აღწერილ მოწყობილობებს იყენებენ არტერიული წნევის და ორგანიზმში სხვა მაჩვენებლების გასაკონტროლებლად ფიზიკური დატვირთვის დროს (ფიტნესი). რაც შეეხება გამოცდილ ჰიპერტონულ პაციენტებს, მათთვის აპარატურა უბრალოდ შეუცვლელია, რადგან მათ საშუალებას აძლევს სწრაფად და ზუსტად დამოუკიდებლად განსაზღვრონ არტერიული წნევის სტატუსი დღის ნებისმიერ მონაკვეთში.

რა არის ავტომატური სამაჯურები?

გარე დიზაინის თვალსაზრისით, აღწერილი მოწყობილობები წააგავს სტანდარტულ მაჯის საათებს. ისინი დამაგრებულია მაჯაზე რბილი და გამძლე თასმებით, რომლებიც დამზადებულია ჰიპოალერგიული მასალისგან. თანამედროვე ბაზარზე ასეთი ერთეულები წარმოდგენილია სხვადასხვა მწარმოებელი კომპანიის მიერ, ისინი განსხვავდებიან გარე დიზაინითა და ტექნიკური მახასიათებლებით. გარკვეული სტილის პროდუქტების შერჩევა რთული არ იქნება.

ბევრ „ჭკვიან სამაჯურს“ არ სჭირდება ელექტრო განყოფილებასთან ან სმარტფონთან დაკავშირება, რადგან ისინი იკვებება ბატარეებით, რომელთა დატენვა შესაძლებელია მრავალჯერ. ამ მოწყობილობების მართვა მარტივია, ელექტრონიკის მცირე ცოდნის მქონე ადამიანს შეუძლია მათი მართვა. არტერიული წნევის დასადგენად სამაჯურებს ატარებენ რეგულარულად ან გამოიყენება მხოლოდ მაშინ, როდესაც საჭიროა საინტერესო კითხვის აღება, რაც ძალიან მოსახერხებელია ხანდაზმული ადამიანებისთვის.

ცნობილია, რომ ზოგიერთი არტერიული წნევის მონიტორი (ნახევრად ავტომატური, ავტომატური) აჩვენებს დამახინჯებულ შედეგებს. მაჯის მრიცხველები ზუსტად განსაზღვრავს პულსს და არტერიულ წნევას. თუ გაჯეტთან არის კავშირი სპეციალური აპლიკაციის საშუალებით, ჯანმრთელობის მაჩვენებლები ინახება სპეციალური პროგრამის გამოყენებით. ისინი შეიძლება მიეწოდოს თქვენს ექიმს თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაფასებლად.

იმისათვის, რომ არტერიული წნევა მაქსიმალურად ზუსტად გაიზომოს, აუცილებელია პროცედურის ჩატარება მშვიდ მდგომარეობაში, დარბაზში გაკვეთილებს შორის შესვენების დროს. მწარმოებლებმა გათვალისწინებულია ძირითადი ფაქტორები, რომლებიც ართულებენ პროცედურას. ახლა ოფლიანი კანი და ხელის ოდნავი მოძრაობა ხელს არ უშლის არტერიული წნევის, პულსის და სხვა მაჩვენებლების ზუსტ დადგენას. მისი მცირე ზომის გამო აღწერილი მოწყობილობა პრაქტიკულად არ იგრძნობა ხელზე და არ იწვევს დისკომფორტს.

Მნიშვნელოვანი! ჭკვიანი სამაჯური ტონომეტრით არა მხოლოდ ზუსტად ზომავს საჭირო მონაცემებს, არამედ შეგახსენებთ რეგულარული პროცედურების ჩატარებას. რეგულარული ინდიკატორები სინქრონიზებულია და როდესაც კრიტიკული მნიშვნელობები ხდება, გარკვეული სიგნალი გადაეცემა ადამიანს.

სწორი ელექტრონული მოწყობილობის არჩევა

წნევის და სხვა სასიცოცხლო ნიშნების საზომი ფუნქციის მქონე სამაჯურის შეძენისას აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ წარმოშობის ქვეყანა და საგარანტიო პირობები. ასეთი მაღალი ხარისხის მოწყობილობების წარმოებაში ლიდერები არიან შემდეგი ქვეყნები:

• გერმანია.
• შვეიცარია.
• Იაპონია.

რაც შეეხება მრავალი ფუნქციის მქონე სამაჯურებს, მათი ხარისხი ფასდება ბატარეის სიმძლავრით და გამოყენებული აპლიკაციების რაოდენობით. ეს უკანასკნელი სინქრონიზებულია IOS-ში ან Android-ში, სადაც დამატებით არის ნაჩვენები დრო და თარიღი. არ არის საჭირო სამაჯურის ინდიკატორების რეგულარული შემოწმება, დადგენილი სისტემა დამოუკიდებლად აცნობებს ნორმიდან რაიმე გადახრის შესახებ.

როგორც წესი, სამაჯურის დისპლეები არ ექვემდებარება მზის სხივებს და დაცულია ტენიანობისგან. მათ არ ეშინიათ მექანიკური დაზიანების, ამის გამო იშვიათად მარცხდებიან. კონტროლი - ღილაკის დაჭერა ან შეხება. დიდი რაოდენობით გაზომვები ინახება მეხსიერებაში (დაახლოებით 200 ან მეტი), საიდანაც შედგენილია ნაბიჯ-ნაბიჯ ანგარიში, რომელიც დაგეხმარებათ აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ზოგიერთი მოწყობილობა, რომელიც აჩვენებს გულის რიტმს, არტერიულ წნევას და სხვა სასიცოცხლო ფუნქციებს, აღჭურვილია ბატარეით, რომელიც არ საჭიროებს დატენვას ერთი კვირის განმავლობაში.

თანამედროვე ფიტნეს ტრეკერების უპირატესობების შესახებ

ადამიანები, რომლებიც არეგულირებენ ფიზიკურ ფიტნეს და მნიშვნელოვან მაჩვენებლებს, მკაცრად აკონტროლებენ ჭარბ წონას და ინარჩუნებენ სხეულის სტრუქტურას საჭირო ტონალობაში, ხშირად იყენებენ სამაჯურებს, რომლებსაც ფიტნეს ტრეკერებს უწოდებენ. ეს მოწყობილობები აღჭურვილია სენსორებით, რომლებიც აჩვენებენ გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობას, დაწვულ კალორიებს და გულისცემას. ზოგიერთ შემთხვევაში განისაზღვრება ძილის ხარისხი და აქტივობა.

ყველაზე გავრცელებული ტრეკერის მოდელების მიმოხილვა:

1. გაუმჯობესებული WMe2 მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია მიუთითოს გულისცემის და არტერიული წნევის პარამეტრები, სუნთქვის სიხშირე, გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა, დამწვარი კალორიები, საერთო აქტივობა და ა.შ. სპორტული და აქტიური ადამიანისთვის უდავო უპირატესობაა ვარჯიშის ეფექტურობის მნიშვნელოვანი ზრდა.
2. Herzband Elegance ბრენდის ჭკვიანი მრავალფუნქციური საათები, რომლებიც შეიცავენ სხვადასხვა ვარიანტს, აქვთ ადვილად გამოსაყენებელი არტერიული წნევის მონიტორი. სინქრონიზაცია Android-ის, Bluetooth-ის საშუალებით შესაძლებელია. მოწყობილობა განსაზღვრავს გულისცემას და არტერიულ წნევას და სწორად ითვლის დაკარგულ კალორიებს გავლილი მანძილისა და გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობის პროპორციულად. მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ძილის მონიტორინგი.
3. SK11 კარდიო სამაჯურის მოდელი შექმნილია მიოკარდიუმის შეკუმშვის გამოსავლენად, რომელსაც ავსებს პედომეტრი, გულისცემის სენსორი და ყველაზე ზუსტად განსაზღვრავს არტერიული წნევის მაჩვენებლებს.
4. V07 ტიპის მაჯის მოწყობილობა შექმნილია პულსის სიხშირისა და არტერიული წნევის დასადგენად და თუ ნორმა გადახრილია, მოწყობილობა ჩართავს ვიბრაციას. ადამიანს ასევე შეუძლია გაარკვიოს სტანდარტული პარამეტრები: დამწვარი კალორიები, გადადგმული ნაბიჯების რაოდენობა, საერთო მანძილი.
5. სამაჯური Withings Pulse 02შექმნილია სირბილით ან ფეხით გავლილი მანძილის მითითებით, დამწვარი კალორიების გაზომვით, გადადგმული ნაბიჯებით. გარდა ამისა, მოწყობილობა მიუთითებს პულსზე, გულის შეკუმშვის რაოდენობაზე და რაოდენობრივად ზომავს სისხლში ჟანგბადის შემცველობას. მნიშვნელოვანი პარამეტრია ფაზების ანალიზი და ძილის საერთო ხანგრძლივობა.

არტერიული წნევის და პულსის გასაზომად სამაჯურის გამოყენება თანამედროვე ადამიანის არჩევანია, რომელიც ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე. ეს მოწყობილობები ფუნქციონალური და პრაქტიკულია და აქვთ ხანგრძლივი მომსახურების ვადა. რაც მთავარია, ისინი საშუალებას გაძლევთ ნებისმიერ დროს გაარკვიოთ სიცოცხლის მხარდაჭერის ყველა სისტემის ინდიკატორი.

ახალი WearFit R11 ფიტნეს სამაჯური განკუთვნილია ადამიანებისთვის, რომლებიც ვარჯიშის დროს აკონტროლებენ ბიოლოგიურ მაჩვენებლებს. სპორტული აქსესუარების მოყვარულებს ასევე მოეწონებათ გაჯეტი, რადგან ის ელეგანტურად გამოიყურება და ყურადღებას იპყრობს. სამაჯური არის ერთ-ერთი ყველაზე ფუნქციონალური ასეთი მოწყობილობა ბაზარზე, რადგან ბევრი სასარგებლო ფუნქცია ინტეგრირებულია ერთ კომპაქტურ გაჯეტში. ფასი არის ბიუჯეტური მოწყობილობების დონეზე, რომლებიც ვერ უწევენ კონკურენციას WearFit R11-ს ვარიანტების დიაპაზონში!

დიზაინი

პროდუქტის გარეგნობა ტრადიციულია: ლაკონური თხელი პლასტმასის კორპუსი სილიკონის თასმაზე. ეს უკანასკნელი იყიდება სხვადასხვა ფერში, რათა სპორტსმენმა ხაზი გაუსვას მის ინდივიდუალობას, გამოიყურებოდეს ნათელი და ორიგინალური და შეიცვალოს მისი განწყობის ან ჩაცმულობის შესაბამისად.

ეკრანის დიაგონალი 0,96’’ სენსორული პანელით აადვილებს ინფორმაციის წაკითხვას ფიტნესის სამაჯურებისგან. OLEDმატრიცა შესაძლებელს ხდის ინდიკატორების დანახვას მზის ინტენსიურ შუქზეც კი, კითხვადობა დანერგილია საკმაოდ კარგ დონეზე!

ფიტნეს ტრეკერის ეკრანი მდგრადია ფიზიკური ზემოქმედების მიმართ, არ იკაწრება ყოველდღიური ტარების დროს და ინარჩუნებს წარმოჩენილ გარეგნობას დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში.

დეველოპერებმა აღჭურვეს ტრეკერი ტენიანობის დაცვის კლასით IP 67, რომელიც საშუალებას გაძლევთ არ მოიხსნათ სამაჯური აუზში ცურვისას ან შხაპის მიღების დროს. მაგრამ გაჯეტით 1 მეტრზე მეტ სიღრმეზე ჩაძირვა არ არის რეკომენდებული.

ავტონომია და სინქრონიზაცია

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ინფორმაცია არ დაიკარგოს, თუ არ გაქვთ დრო მისი ტელეფონიდან წასაკითხად, სამაჯური ინახავს შედეგებს 23 დღის განმავლობაში. მოწყობილობის სმარტფონთან სინქრონიზაციისთვის იგი აღჭურვილია Bluetooth 4.0-ით. ეს ვერსია გამოირჩევა არა მხოლოდ მონაცემთა სწრაფი გადაცემით, არამედ ბატარეის დაბალი მოხმარებით. სმარტფონები დაყენებული IOS 8.2 და Android 4.4 შესაფერისია WearFit R11-თან სინქრონიზაციისთვის. თქვენ მხოლოდ უნდა დააინსტალიროთ აპლიკაცია Wearfit, ფიტნეს ტრეკერზე დაფიქსირებული მონაცემების სანახავად, ბიოლოგიური და სპორტული ინდიკატორების ანალიზი.

იმისათვის, რომ მომხმარებელმა შეძლოს სამაჯურის მოხსნის გარეშე ტარება, მწარმოებელმა WearFit R11 აღჭურვა ლითიუმის ბატარეით. 80 mAh. ლოდინის რეჟიმში გაჯეტს შეუძლია დატენვა 2 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში აქტიური გამოყენებისას, ბატარეა ძლებს 7 დღე. ბატარეის სრულად დატენვას 1,5 საათი სჭირდება, რის შემდეგაც სამაჯური უბრუნდება თავის კუთვნილ ადგილს და მომხმარებელი სიამოვნებით აგრძელებს აქსესუარის ტარებას. ფიტნეს ტრეკერი იტენება გაჯეტთან ერთად მოწოდებული USB კაბელის გამოყენებით.

ფუნქციონალური

ფიტნეს სამაჯურისთვის პროგრამული უზრუნველყოფის ჩამოტვირთვის შემდეგ მომხმარებელი სარგებლობს ჭკვიანი გაჯეტის ყველა ფუნქციით, რომელთაგან ბევრია. მოწყობილობამ პოპულარობა მოიპოვა თავისი მრავალფეროვნების გამო! სამაჯურის გამოყენებით თქვენ მიიღებთ შემდეგ მონაცემებს:

• სპორტული აქსესუარის სტანდარტული ინდიკატორები: ნაბიჯების საერთო რაოდენობა, დამწვარი კალორიების რაოდენობა და მარშრუტი, რომლითაც სპორტსმენი მოძრაობდა.
• მოძრაობის სიჩქარე არის როგორც საშუალო, ასევე ინტერვალური, მაქსიმალური შესრულების მონიტორინგი.
• გულისცემის მონიტორი, მოწყობილობა აღჭურვილია პულსის სენსორით და ეკგ, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აჩვენოთ კარდიოგრამები სმარტფონის ეკრანზე. ეკგ პროდუქტის ერთ-ერთ მთავარ უპირატესობად იქცა, რადგან სპორტსმენი იღებს განახლებულ მონაცემებს გულის მუშაობის შესახებ და შეუძლია დატვირთვების და ვარჯიშის ოპტიმალური გამოთვლა.
• კარდიო სამაჯურის "ხრიკი" ყოფნაა ტონომეტრი. მომხმარებელი ნებისმიერ დროს ზომავს არტერიულ წნევას, მაგალითად, მას შეუძლია დააკვირდეს ამ მაჩვენებელს ფიზიკური აქტივობის დროს. შეცდომა ჩვეულებრივ ტონომეტრთან შედარებით, თუმცა მცირეა, არის (5-10 მმ Hg-ის ფარგლებში). ამ გზით მფლობელი ყოველთვის შეძლებს დაინახოს კრიტიკული ცვლილებები.
• ასევე სასარგებლო ფუნქცია იქნება ოცნების მონიტორინგი შემდგომი ანალიზით საკუთრების აპლიკაციის საშუალებით. სამაჯურით გაღვიძება დელიკატურია, ის არ არღვევს ბიოლოგიურ რიტმს და არ უქმნის დისკომფორტს სხვებს.
• სამაჯურის გამოყენებით მომხმარებელი სწავლობს შემომავალ ზარებს, შეტყობინებებს და შეტყობინებებს სოციალური ქსელებიდან, რადგან მოწყობილობა ადვილად სინქრონიზდება სმარტფონთან.
• თუ თქვენს ახლობლებს ხელებზე აქვთ მსგავსი სამაჯურები, თქვენ შეძლებთ რეალურ დროში „აკონტროლოთ“ მათი ჯანმრთელობის მაჩვენებლები, რაც სასარგებლო ფუნქცია იქნება ადამიანებისთვის. სიბერედა მათი შვილები.
• სამაჯური ასევე მუშაობს თერმომეტრის რეჟიმში, გაზომავს ჰაერის ტემპერატურას შიდა და გარეთ.
• მოწყობილობა აკონტროლებს ტელეფონის ცალკეულ ფუნქციებს, მაგალითად, კამერას, რომელიც აქტიურდება სამაჯურის შერყევის შედეგად.
• მათ, ვინც მიჩვეულია დროის მკაფიოდ ორგანიზებას, მოეწონება შეხსენებებისა და შენიშვნების შექმნის შესაძლებლობა.

ჭკვიანი სამაჯურის ფუნქციონალობა პულსის, არტერიული წნევის და კარდიოგრამის გაზომვით გაახარებს როგორც გამოცდილ მომხმარებლებს, ასევე დამწყებთათვის! ბუნებრივია, ისეთი სასწაულები, როგორიცაა წამზომი, დრო და თარიღი, არ ღირს მახასიათებლების ჩამონათვალში.

ფასი

ფასი ფიტნეს სამაჯური არტერიული წნევის მონიტორითლიბერალური, ტრეკერი კლასიფიცირებულია, როგორც ბიუჯეტის გაჯეტი. პროდუქტის საშუალო ფასი ოდნავ აღემატება 3000 რუბლს. ამ ფულით ასეთი მოწყობილობის პოვნა შეუძლებელია! ამიტომ, გაჯეტმა არაჩვეულებრივი პოპულარობა მოიპოვა როგორც სპორტსმენებში, ასევე ტექნოლოგიური აქსესუარების მოყვარულ და სპორტისგან შორს მყოფ ადამიანებს შორის.

ქვედა ხაზი

ფიტნეს სამაჯური არტერიული წნევის და პულსის საზომით და ეკგ WearFit R11 აუცილებელია აქტიური ადამიანებისთვის! მოწყობილობა ასევე იქნება მისასალმებელი საჩუქარი საყვარელი ადამიანებისთვის, რომლებიც გრძნობენ კონტროლის საჭიროებას. სისხლის წნევა. მდიდარი ფუნქციონალობა, პრაქტიკულობა, ორიგინალური დიზაინი, წყლის დაცვა და დაბალი ფასი არის ძლიერი არგუმენტი გაჯეტის შეძენის სასარგებლოდ!