Умный браслет fitbit charge. Сравниваем Fitbit Flex, Fitbit Charge HR и Fitbit Surge по функциям и характеристикам. Fitbit Charge HR: Измерения во время сна

Есть мнение, что когда фитнес-браслет Fitbit вдруг начинает глючить или зависает, то в большинстве случаев его лучше просто перезагрузить, чем пытаться разобраться с причинами возникновения проблемы.

В идеале, конечно, вообще не должен никогда ни глючить, ни сбоить, т.е. и перезагружать его тоже как бы и не надо никогда.

Однако, как показывает практика, время от времени все же приходится. К тому же, разные модели перезагружаются по-разному, плюс сама процедура занимает несколько минут, и это если знать, как что и как делать.

В общем, имеет место быть определенная заморочка, но решаемая.

Итак, для начала — краткий список , которые зачастую устранить можно простой перезагрузкой устройства:

• браслет не синхронизируется со смартфоном;
• браслет Fitbit завис и не отвечает на нажатия кнопок, тапы и свайпы;
• браслет не включается даже после полной зарядки;
• браслет Fitbit не работает должным образом, то есть перестал мониторить и отслеживать.

Попутно — одна хорошая новость: после перезагрузки профильные данные в Fitbit не удаляются, потому вся последняя информация об активности сохранится. Однако будут удалены записи о звонках, сообщения, уведомления календаря.

Собственно, теперь о том, как перезагрузить браслет Fitbit.

Как мы уже сказали, у каждой модели Fitbit данная процедура реализуется по-разному. Потому, дальше — в порядке очередности. Поехали:

как перезагрузить трекер Fitbit Zip:

Оснащается съемным аккумулятором, потому процесс ее перезагрузки сводится фактически к извлечению батарейки и отключению таким образом трекера на некоторое время. Чтобы вытащить батарею из Fitbit Zip:

• с помощью специального инструмента из комплекта поставки Fitbit Zip (маленькая пластиковая пластинка-отвертка) открываем крышку отсека аккумулятора (расположен он на тыльной части корпуса браслета);
• аккуратно извлекаем батарею;
• ждем 10 секунд;
• возвращаем батарею на место, обращая внимание на полярность (плюсиком вверх), и закрываем крышечку.

После этого операционная система Fitbit Zip перезагрузится. Об окончании процедуры перезагрузки вы узнаете по появлению на экране девайса номера его версии и серии смайликов.

как перезагрузить трекер Fitbit One

Здесь понадобится компьютер — можно настольный ПК, можно ноутбук — и штатный USB-кабель, через который вы заряжаете свой One. Далее:

• потом подключаем к кабелю сам трекер;
• теперь нажимаем и удерживаем кнопку трекера в течение 10-12 секунд;
• отключаем One от кабеля;
• просто нажимаем кнопку трекера, включаем, проверяем.

Если вы всё сделали правильно, ваш Fitbit One загрузится через несколько секунд, так сказать, в полностью готовом для дальнейшей работы состоянии.

как перезагрузить браслет Fitbit Flex

Тут тоже не обойтись без компа и фирменного USB-кабеля-зарядника. Понадобится также канцелярская скрепка либо зубочистка (или любой достаточно тонкий и прочный предмет). Если таковые имеются в наличии, то:

• сначала подключаем кабель к свободному USB-порту компа;
• подключаем к кабелю сам Flex (для этого надо вынять из браслета);
• на тыльной стороне кредла кабеля находим маленькую кнопочку;
• кнопочку эту нажимаем концом скрепки или зубочистки и удерживаем нажатие 3-5 секунд;
• отключаем трекер от кабеля.

После этого Flex несколько раз мигнет светодиодом, указывая на то, что процедура перезагрузки успешно завершена.

как перезагрузить браслет Fitbit Charge или Charge HR

Тоже находим комп и кабель-зарядник, затем:

• сначала подключаем кабель к свободному USB-порту компа;
• подключаем к кабелю сам Charge;
• кнопку трекера нажимаем и удерживаем 10-12 секунд пока на экране не появится иконка Fitbit с номером версии ОС рядом;
• отпускаем кнопку.

Процедура перезагрузки завершена, трекер должен работать нормально.

как перезагрузить браслет Fitbit Alta

• сначала подключаем кабель к свободному USB-порту компа;
• подключаем к кабелю свой Alta;
• находим кнопку на USB-коннекторе кабеля, за 8 секунд её надо нажать трижды с небольшими паузами между нажатиями.

Если на экране трекера появился фирменный логотип, значит, вы все сделали правильно, и трекер можно отключать от кабеля.

как перезагрузить трекер Fitbit Blaze

• на трекере одновременно нажимаем и удерживаем кнопки Back и Select (см. картинку), пока на экране не появится логотип FitBit;

как перезагрузить Fitbit Surge:

• на трекере одновременно нажимаем и удерживаем кнопки Back и Select (см. картинку), пока на экране Surge не появится логотип FitBit;
• отпускаем кнопки, ждем еще 10 секунд и включаем трекер (жмем кнопку Back), перезагрузка Surge произведена.

Еще в феврале 2014 года Fitbit добровольно отозвал свою Force line фитнесс-линейку после жалоб пользователей на появление сыпи от использования фитнес-трекера. Теперь в Fitbit Charge HR, Charge и Surge, Fitbit учли высказанные пожелания и выпустили новую серию устройств, дополненную множеством полезных функций для тех, кто стремиться держать себя в форме.

Рассмотрим Fitbit Charge HR — Отзывы

Charge HR вписывается в средний ценовой диапазон устройств компании. Девайс имеет тонкие минималистские формы, снабжен всеми функциями модели Charge, а также оборудован оптическим датчиком сердечного ритма, способным отслеживать сердечные сокращения 24 часа — 7 дней в неделю как более дорогая модель Surge.

Особенности дизайна Fitbit Charge HR

Помимо датчика сердцебиения, начинка Fitbit Charge HR содержит трехосевой акселерометр, высотомер и виброрежим для беззвучных оповещений. Все это заключено в корпус шириной 0,83 дюйма (2,11 см), выпускаемый в четырех цветах: черный, сливовый, голубой и мандариновый.

Предыдущие линейки имели стоечно-луночную застежку, которую многие пользователи нашли сложной в обращении, поэтому в Charge HR используется классическая, а размеры ремешков для удобства поставляются в трех вариантах: маленькие, средние и большие.

В вопросах здоровья и фитнесса браслет Fitbit Charge HR имеет функции

• показывает время;
• считает шаги;
• отслеживает расстояние;
• рассчитывает количество сожженных калорий;
• записывает время тренировок и их интенсивность;
• благодаря высотомеру фиксирует количество поднятий от пола;
• контролирует качество сна.

Все эти показатели можно посмотреть на небольшом синем OLED-дисплее

Оптический датчик фиксирует пульс в режиме 24/7. Это позволяет более точно рассчитывать сгорающие калории и интенсивность тренировок. Также Fitbit Charge HR позволяет задать до восьми различных вибросигналов для напоминаний или уведомлений.

Устройство легко синхронизируется со смартфоном через приложение, которое может оповещать о поступлении звонка вибрацией и именем звонящего на дисплее. Но Charge HR не поддерживает вывод на дисплей текстовых сообщений.

Несмотря на то, что упаковка устройства утверждает, что Fitbit Charge HR водонепроницаемый фитнес-трекер, в онлайн документации говорится о том, что девайс следует снимать перед приемом душа.

Комплектация

Трекер Fitbit Charge HR поставляется с зарядным USB-кабелем и USB-ключом, позволяющим автоматическую синхронизацию с компьютером.

Производительность и использование

Charge HR наиболее полезен при синхронизации со смартфоном через FitBit. Для сопряжения необходимо включить Bluetooth на телефоне, ввести код с экрана устройства, затем в приложении ответить на ключевые вопросы (пол, возраст, рост, вес). Синхронизация с компьютером также не составляет проблем. Достаточно скачать необходимое ПО, вставить ключ в свободный USB-разъем и следовать инструкции приложения.

Согласно инструкции, FitBit Charge HR необходимо оставлять чистым и сухим. Эпизоды с сыпью сделали компанию аккуратней, и она приложила подробную инструкцию к использованию устройства. Для чистки девайса необходимо использовать безмыльное моющее средство. В случае появления сыпи следует немедленно снять девайс с запястья.

Браслет Charge HR не имеет секундомера, но показывает время после нажатия кнопки на левой стороне, либо двумя быстрыми нажатиями на левой стороне дисплея. Прокрутка остальных функций осуществляется несколькими нажатиями на боковую кнопку.

Разочаровывает функция датчика сердечных сокращений. В спокойном состоянии или во время сна показания соответствуют действительности, но при упражнениях или ходьбе показатели выходят завешенными. Это показал нагрудный велосипедный датчик (часы Garmin).

Несмотря на некоторое несоответствие и отклонение в показателях сердцебиения, устройство полностью выполняет необходимые функции, помогая улучшать вам свою форму и поддерживать активный образ жизни. Так что менее точные данные не теряют собственной ценности.

Длительность работы батареи Fitbit Charge HR

По утверждению разработчиков, литий-полимерный аккумулятор держит заряд до пяти дней. Однако на тесте за все время так и не удалось его разрядить, учитывая то, что, снимая устройство перед душем, его ставили на зарядку. Когда заряд становится слишком низким, устройство напоминает об этом, при желании можно настроить уведомление через смс или на электронную почту.

Итог

Большой вопрос не в том, приобрести или нет FitBit, и какой. Если GPS не является важным для многих, то прием и передача текстовых сообщений, уведомления — отнюдь. После проблем с датчиком сердечного ритма, мы думаем, что он будет в порядке в базовой модели Fitbit Charge.

После тестирования Fitbit Charge HR, мы можем утверждать, что нам нравится спать и носить более дорогую модель Surge, как ежедневные часы, но для большинства это может быть излишним.

Лучшей новостью в фитнес-браслетах FitBit является то, что независимо от того, какую серию вы бы ни выбрали, устройство будет работать совместно с приложением FitBit и создавать легкий, стильный способ улучшить ваше понимание фитнеса.

Плюсы

• Удобные уведомления.
• Современный простой дизайн.
• Классическая пряжка.
• Удобный эластичный ремешок.
• Виброрежим.

Минусы

• Несколько неточные данные датчика.
• Водопроницаемость.
• Нет текстовых уведомлений.

Фитнес-трекер Fitbit Charge HR – видео трейлер

Если вы нашли ошибку, не работает видео, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Fitbit – одна из первых компаний на рынке умной носимой электроники, предназначенной для отслеживания фитнес-активности. Выпустив своё первое устройство ещё в далеких 2000-х, она по сей день активно расширяет линейку девайсов, помогающих в фитнесе, тренировках, контроле веса, а также других. Так, ассортимент решений компании включает фитнес-браслеты, клипсы-трекеры активности, умные часы, даже умные весы.

Fitbit Charge HR – одно из наиболее «свежих» устройств компании. Кроме актуальной «начинки», которая позволила сделать фитнес-браслет менее габаритным, девайс предлагает несколько совершенно новых функций. Главная, конечно, пульсометр. Благодаря нему устройство может не только измерять частоту сердечных сокращений, но и особенно точно отслеживать сон.

Но обо всём по порядку.

Технические характеристики Fitbit Charge HR

Спецификации фитнес-браслета достаточно стандартные для своего сегмента:

• Максимальные размеры (по окружности ремешка): до 16.5 см у S, до 19.3 см у L, до 23.1 см у XL (размер XL можно приобрести исключительно у самого производителя);
• Ширина: 2.1 см;
• Количество доступных цветов ремешка: 4 (черный, синий, оранжевый, бордовый);
• Дисплей: OLED, отображает время;
• Материал ремешка и основной части корпуса: резина с силиконовым покрытием;
• Степень влагозащищенности: IP63 (Возможности погружать в воду нет);
• Вибрация: имеется;
• Связь со смартфоном: Bluetooth 4.0;
• Уведомления: о входящих вызовах;
• Тип аккумулятора: Li-Pol;
• Автономность: 120 часов;
• Сенсоры: ускорения, высоты, пульса;
• Трекинг: сон, физическая активность, подсчет калорий.

Браслет совместим не только со смартфонами. Его также можно подключить к компьютеру. На смартфонах он работает с операционными системами (минимум) Android 4.4 KitKat, iOS 8.0, Windows Phone, Windows Mobile; на ПК – с Windows и OS X. Для подключения к компьютеру комплект поставки фитнес-браслета включает специальный адаптер.

Вообще, комплект поставки включает:

• Непосредственно фитнес-браслет Fitbit Charge HR выбранного размера и цвета;
• Зарядный кабель USB;
• Bluetooth-адаптер для подключения к компьютеру;
• Инструкцию.

Совместимость с компьютерами выгодно выделяет Fitbit Charge HR среди многочисленных конкурентов.

Дизайн и внешний вид

Дизайн аксессуара схож с внешностью как его предшественника, так и всех остальных моделей «повседневных» фитнес-браслетов одновременно. Именно поэтому устройство даже в бордовом или оранжевом цвете вряд ли станет чрезвычайно броским аксессуаром.

Резина с силиконовым покрытием софт-тач, из которой выполнена большая часть корпуса устройства, имеет текстуру в мелкую клетку. Подобное дизайнерское решение выглядит достаточно приятно, однако в процессе эксплуатации оборачивается низкой гигиеничностью – различные загрязнения вроде ворсинок прилипают к поверхности очень быстро и удаляются с трудом. К счастью, защита от влаги позволяет слегка протирать устройство.

К слову, многое зависит от цвета корпуса. Например, Fitbit Charge HR Black более практичен, чем всякие там Orange.

Ещё одним недостатком во внешности устройства является застежка. Она аналогична по конструкции тем, которые используются в обычных наручных часах. Но выполнена застежка из пластика, что оставляет несколько неприятное ощущение ненадежности всей конструкции.

Зато эта застежка более надежна, чем та, что использовалась у предшественника. Поэтому девайс крепко держится на руке, не норовя свалиться.

На внутренней стороне основного модуля браслета находятся два контакта зарядки и выпирающий примерно на миллиметр пульсометр. Впрочем, это практически не чувствуется. Однако после продолжительного ношения могут появиться легкий дискомфорт и отпечатки на коже.

Удобство использования

Пульсометр и жидкокристаллический дисплей с часами находятся на одном основном модуле фитнес-браслета, только с разных сторон. Именно поэтому его приходится надевать так, чтобы экран располагался со внутренней стороны запястья, а вот защелка – со внешней. Для людей, привыкших к умным часам или классическим браслетам без пульсометра, это может показаться неудобным. Также потребуется переучиваться.

А вот новым пользователям подобное решение может понравиться. Впрочем, держать руку лежащей на столе может быть неудобно. Но на то и фитнес-браслет, чтобы заставлять двигаться, а не сидеть в позе прилежного ученика.

Конструкционные недостатки с лихвой компенсируются автономностью. Fitbit Charge HR не нужно держать постоянно подключенным к телефону. Синхронизацию достаточно проводить раз в несколько дней. Встроенной памяти достаточно, чтобы несколько дней подробно логировать физическую активность.

Впрочем, любители знать о себе всё в режиме реального времени могут подключить браслет и не отключать его. А также врубить пульсометр и тоже не выключать. Но при этом стоит приготовиться к тому, что уже на исходе второго дня столь активного использования браслет попросит подзарядиться.

Разработка Fitbit Charge HR заняла два года. В браслете используются только фирменные сенсоры с уникальной конструкцией? изготовленные на собственном производстве.

Функции фитнес-браслета Fitbit Charge HR

Вот и самое интересное – функциональность. В конце концов, устройство, которое на официальном сайте стоит под сотню долларов, должно уметь многое.

Основная задача браслета, с которой он весьма неплохо справляется – отслеживание ежедневной физической активности. Конечно, это не какие-нибудь топовые умные часы с Android Wear 2.0, способные различать типы фитнеса. Браслет просто подсчитывает сделанные шаги. Кстати, если пройденное расстояние достигло ежедневной цели, устройство вибрирует, а в приложении появляется зеленая звездочка. Мелочь, а приятно.

Пройденное расстояние аппарат может конвертировать в количество сожженных калорий. В самом приложении можно вести дневник питания и аккуратно подсчитывать полученную энергию вместе с израсходованной.

Пульсометр работает в трёх режимах – «Постоянно включен», «Автоматическое включение» (при тренировках, например), «Постоянно выключен». Впрочем, особой практической пользы от этого элемента нет. Подсчет пульса ведется мало того, что с запозданием, так ещё и неточно. Но об этом – дальше.

Устройство может анализировать сон, и, понятное дело, применяться как умный будильник. Для последнего оно также использует пульсометр, пытаясь угадать по ЧСС (частота сердечных сокращений) идеальный момент для вибрации.

Из дополнительных функций устройство может похвастаться лишь оповещением о звонках. Притом вибрация – однократная. А об СМС или прочих уведомлениях браслет не информирует вообще никак.

Официальное приложение Fitbit

Для работы фитнес-браслета на смартфон или компьютер должно быть установлено официальное приложение Fitbit. При этом оно одинаковое для всех устройств компании. С одной стороны, это хорошо. С другой же оборачивается дополнительными неудобствами – при синхронизации данных между браслетом и приложением требуется не только включенный Bluetooth, но и подключение к интернету. Из «всемирной паутины» скачиваются программные профили устройств, а в неё «заливаются» собранные данные – в личное «облако» владельца, так что всякие третьи лица останутся без доступа к ним.

Функциональность приложения ограничивается именно фитнес-функциями. В нем есть дневник питания, дневник физической активности, дневник тренировок и будильник. Собранные данные превращаются в красивые диаграммы, таблицы и прочую инфографику. Выглядит всё привлекательно, понятно, даже периодически мотивирует оторвать пятую точку от стула, чтобы взбежать на девятый этаж без передышек.

Конструкция пульсометра Fitbit Charge HR включает два светодиода, и поэтому, если браслет неплотно прилегает к коже, в темноте можно заметить их свет.

Точность измерений Fitbit Charge HR

Конечно же, главное, что интересует человека, решившего прикупить Fitbit Charge HR – обзор его фитнес-функций. И тут вердикт очень спорный. Фитнес-браслет весьма хорошо подсчитывает шаги, взмахи кистями над клавиатурой за пробежку не считает, и показывает весьма реалистичную статистику.

Подсчет сожженных калорий очень приблизителен. При регистрации приложении спрашивает пол, рост и вес, а затем, используя эти данные, по специальной формуле рассчитывает израсходованную при ходьбе энергию. Понятно, что неспешная прогулка длиной 100 шагов и перенос двух шкафов на такое же расстояние сожгут разное количество калорий, но приложению всё равно.

Подсчет частоты сердечных сокращений из рук вон плох. Конечно, пульсометр что-то там регистрирует и отправляет на смартфон, однако делает это весьма неточно. Особенно заметна неадекватность работы сенсора ЧСС при кардио-тренировках, когда пульс скачет как бешеный – но в итоге график представляет собой вполне ровную линию.

Со сном у фитнес-браслета тоже не сложилось. Он периодически путает моменты засыпания и пробуждения.

Выводы

Как любое другое устройство, Fitbit Charge HR имеет плюсы и минусы. Среди преимуществ – неплохая автономность, ЖК-дисплей, красивое приложение, наличие пульсометра и вибрация при входящих вызовах. Среди недостатков – низкая точность измерений, относительно низкая водонепроницаемость и неудачная текстура ремешка.

Фитнес-браслет вряд ли подойдет спортсменам, которые хотят знать всё о своём теле и ежедневной активности. А вот для новичков, которые просто решили больше двигаться, это превосходное решение.

Поскольку рассматриваемый нами трекер по сути и функциональности очень похож на Fitbit Charge, который поступил продажу в этом ноябре, мы будем рассматривать его в сравнении именно со "старшим братом".

Charge HR - это фитнес-браслет, который показывает отдельные статистические параметры вашей активности прямо на маленьком OLED-дисплее, который расположен сверху браслета, чем и отличается от многих своих конкурентов, таких как Jawbone UP24, которые не визуализируют вообще никакой информации без использования смартфона. Он имеет все базовые функции, которые позволяют называть его фитнес-трекером: подсчет сделанных шагов и активных минут, пройденной дистанции, потраченных калорий, отслеживание фаз сна. Трекер помещен во влагозащищенный пластиковый корпус.

Оба трекера имеют 3-х осевой акселерометр, который измеряет тип движений, чтобы определить вышеуказанные параметры, а также могут показывать текущее время. Для измерения параметров подъема по лестнице, трекеры используют альтиметр, что полезно, если только вы не предпочитаете пользоваться лифтом. Стандартный набор, в общем.

Fitbit Charge и Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR может отслеживать параметры различных видов спорта, кроме того, он, как и Fitbit Charge, может фиксировать ваши тренировки и отслеживать активность в течение всего дня, а также, с помощью приложения, видеть месячный план ваших тренировок и статус его исполнения.

Используя приложение Mobile Run, оба трекера могут контролировать бег, ходьбу и показывать маршрут с помощью GPS вашего iPhone. Кстати, еще один новичок этого же производителя, Surge, имеет уже свой собственный встроенный GPS.

Приложение позволяет анализировать тенденции ваших физических активностей и показывать их с помощью легко понятных графиков и диаграмм, делиться результатами с семьей и друзьями, соревноваться по таблице лидеров. Для более точного расчета потребляемых калорий приложение предлагает возможность записывать параметры продуктов питания с помощью сканера штрих-кода или воспользоваться обширной базой данных для считывания потребляемых вами калорий.

Fitbit Charge HR

Оба браслета могут измерять продолжительность и качество сна, который является важным аспектом здорового образа жизни, о котором, к сожалению, часто забывают многие производители аналогичных устройств. Контроль сна в трекерах Fitbit теперь осуществляется автоматически. В предыдущих версиях трекера вам было необходимо нажимать или стукнуть по кнопке, когда вы ложились в постель, и если вы забывали это сделать, то данные о вашем сне не фиксировались. Обе версии трекера имеют бесшумный вибрирующий будильник, позволяющий вам покидать кровать, не мешая продолжать отдыхать вашему партнеру, причем он выведет вас из сна в правильную фазу, когда просыпание будет наиболее безболезненно для вас.

Трекеры Charge можно синхронизировать со смартфоном и использовать в качестве устройства-компаньона: о входящих вызовах, сообщениях и электронных письмах трекер будет сигнализировать вибрацией, а на экране отобразятся конкретные данные вроде номера или имени контакта.

Отличия Charge и Charge HR

Charge HR разработан для более активных пользователей, чем Fitbit Charge - для тех, кто регулярно тренируется, ежедневно занимается бегом или другими физическими упражнениями. Т.е. для людей, которых уже не очень устраивает Charge или, скажем, трекер начального уровня Fitbit Flex.

Главная отличительная черта устройства заключена как раз в аббревиатуре «HR», что означает heart rate или частота сердцебиения. Встроенный датчик сердечного ритма, работающий по технологии PurePulse с применением светодиодов, делает возможным постоянное считывание пульса при экономном расходовании заряда аккумулятора. Эта технология позволяет измерять минимальные изменения сосудов под действием кровяного давления и тем самым определять нужный параметр. Компания Fitbit утверждает, что свечение светодиодов не оказывает вредного воздействия на кожу пользователя и находится в видимом диапазоне спектра, похожем на обычный дневной свет. Излучение очень малой мощности и не может, скажем, обжечь кожу, кроме того, свечение отключается, когда браслет "засыпает" или трекер не может получать нормальный сигнал. Конечно, точность измерения пульса с помощью носимого устройства на запястье будет ниже, чем, например, у трекера ArmStrip , который закрепляется на груди, но с другой стороны, по нашему мнению, он будет более удобным в использовании.

В режиме непрерывного (24/7) измерения частоты сердцебиения Fitbit Charge HR проработает около 5 дней.

Приложение Mobile Run

Технология PurePulse позволяет отслеживать интенсивность физических занятий и количество затраченных калорий, используя алгоритмы, которые предоставляют результаты в виде графиков и диаграмм в приложении на смартфоне. Функция приложения Fitbit Calorie Coaching позволяет устанавливать и контролировать цели по оптимизации своего веса, сравнивая количество затраченных во время физических упражнений и полученных вместе с пищей калорий.

Иконка с сердечком на дисплее Charge HR подсказывает пользователю, что он находится в одной из трех зон сердечного ритма. Эти параметры позволяют ему оптимизировать свою тренировку с учетом различной интенсивности занятий в разное время. Значения для этих зон рассчитываются, основываясь на процентной доле максимальной частоты сердечного ритма. Fitbit рассчитывает максимальное значение частоты сердцебиения с помощью стандартной формулы 220 минус возраст пользователя. Когда вы находитесь "вне зоны", а это на уровне ниже 50% от максимальной частоты сердечного ритма, ваш пульс может быть еще немного повышен, но не настолько, чтобы это влияло на упражнения.

Fitbit Charge HR

Занятия низкой или средней интенсивности Fitbit классифицирует как "зону сжигания жира" (Fat Burn zone), что соответствует 50 - 69 процентам от максимальной частоты сердцебиения. Эта зона названа так, поскольку большая часть калорий затрачивается за счет "сжигания" жира, но общий уровень потерь калорий будет небольшим.

Оптимальной "сердечной зоне" (Cardio zone) соответствует значение в 70 - 84 процента от максимальной частоты сердцебиения, и это зона средней и высокой интенсивности занятий. Fitbit описывает эту зону, как период, когда вы "заставляете себя, но не сильно напрягаясь". "Пиковая сердечная зона" (Peak heart-rate zone) - это время высокоинтенсивных упражнений, коротких и интенсивных сессий для улучшения скорости и резкости. Эта зона соответствует величине выше, чем 85% от максимальной частоты сердечного ритма.

Отметим, что вместо того, чтобы использовать эти три стандартные зоны, вы можете создать свои зоны сердечного ритма с помощью настройки в компьютерном приложении.

Частота сердцебиения, соответствующая состоянию отдыха, традиционно определяется после просыпания, когда вы еще не начали двигаться. Fitbit Charge HR же измеряет этот показатель в течение дня, во время тех периодов, когда пользователь находится в состоянии покоя.

Сравнение функций трекеров Fitbit

Конструкция

Дизайн обоих браслетов практически одинаков. Правда, как это ни странно, менее функциональный Charge немного шире, чем Charge HR.

Fitbit Charge, поскольку ему не надо беспокоиться о питании датчика измерения частоты сердцебиения, может работать без подзарядки в течение 7 - 10 дней, в то время как Charge HR - немногим более 5 дней.

Оба трекера имеют водозащищенное исполнение (до 1 атм.), что теоретически означает, что он может погружаться на глубину до 10 м, но в реальности этого лучше не делать и считать, что фитнес-браслет может противостоять только брызгам и быстрому обливанию. И лучше его снимать, когда вы решили принять душ или поплавать в бассейне. Кстати, Surge имеет более высокий уровень защиты - он выдерживает до 5 атм.

Ремешки у семейства Charge очень похожи, но у Charge HR более надежен - он имеет пряжку, как наручные часы. Новая форма ремешка появилась в этой модели после жалоб пользователей Fitbit Flex о том, что ремешки отстегиваются, но застежка HR - это уже дополнительный и приятный бонус.

Трекер Charge HR доступен в четырех цветовых исполнениях: черный, голубой, сливовый и мандариновый. Его более слабая версия имеет несколько другие цвета: черный, голубой, зелено-голубой и, как формулирует производитель, "цвета бургундского вина".

Цветовые варианты Fitbit Charge HR

Спецификация

Цена

Стоимость фитнес-трекера Charge HR составляет 150 долларов. Это на 20 долларов дороже, чем цена Charge.

Приложение. Fitbit Charge HR vs Microsoft Band

Fitbit Charge HR, который должен появиться в продаже в начале 2015 года, по времени выпуска относится к последнему поколению фитнес-трекеров. Примерно в одно время с ним компания Microsoft анонсировала свой браслет, и мы попробуем сделать небольшой сравнительный анализ этих двух систем, родившихся одновременно. Правда, стоимость Microsoft Band на 40 долларов выше, чем у Fitbit Charge HR и это придает такому сравнению некую условность.

С этой точки зрения большой разницы между устройствами нет.

Батарея

• Microsoft Band: Двойной аккумулятор на базе литий-ионного полимера в 100 mAh, его хватает примерно на 48 часов нормального использования, хотя при применении продвинутой функциональности типа GPS длительность работы батареи будет еще меньше.
• Fitbit Charge HR: Батарее хватает на более, чем 5 дней работы.

Здесь показатели Fitbit на голову превосходят данные конкурента и это связано именно с теми премиальными опциями, которые имеет Microsoft Band и которые пожирают энергию батареи.

Дизайн

• Microsoft Band: Ремешок из эластичного пластика с подгоняемой под размер застежкой, вес 60 г, водо- и пото-защищенный.
• FitBit Charge HR: стандартная пряжка, как у часов, вместо обычной для трекеров застежки, водозащищенный.

Дизайн обоих трекеров в какой-то мере уникальный и привлекательный, предпочтений здесь трудно чему-то отдать.

ВЫВОД

Практически по всем параметрам фитнес-трекер Microsoft обгоняет Fitbit Charge HR, но покупатель, учитывая длительность работы батареи обоих устройств и разницу в 40 долларов, может не оценить для себя необходимость всех этих опций и не факт, что предпочтет трекер компании из Редмонда. При этом нам кажется, что цена устройства Microsoft более обоснована, чем у фитнес-браслета Fitbit при его относительно узкой функциональности. Особенно учитывая общерыночную тенденцию к падению цен на фитнес-браслеты и занятии части этого рынка "умными" часами с фитнес-функциональностью.

Прошлый год был для Fitbit весьма успешным, ведь именно тогда увидели свет Alta и Blaze . Теперь компания предлагает сиквелы классических моделей – Fitbit Charge 2 и Fitbit Flex 2.

Charge 2 стоит 5 100 рублей – дороже, чем Alta , но дешевле Blaze , и приблизительно одинаковой цене с Fitbit Charge HR и Charge на время запуска их продаж. В Charge 2 присутствуют новые функции и возможности, включая мониторинг дыхания, заменяемые ремешки, более крупный дисплей и новую систему отслеживания данных о максимальном потреблении кислорода (VO 2 Max ).

Если в Alta заметно стремление к простоте, а Blaze имеет некоторые возможности фитнес-часов, то Charge 2 сложнее поддаётся классификации. Это точно не умные часы, но и не самый мощный из доступных фитнес-трекеров. Скорее он воплощает собой некую линию разделения и приближается к «почти самым лучшим», поскольку не имеет функций, которыми могут похвастаться Samsung Gear Fit 2 и Microsoft Band 2.

Сначала мы испытывали этот Фитбит браслет в течение нескольких недель и вынесли предварительный вердикт, но потом провели и долгосрочное тестирование, и уже готовы предоставить свои выводы о Fitbit Charge 2.

Fitbit Charge 2: дизайн и удобство пользования

Charge 2 сохраняет характерный внешний вид браслетов Fitbit . При явном сходстве со своими прямыми предшественниками, а также с Fitbit Alta и немного с Surge , он при этом намного изящнее, с более крупным чёрно-белым OLED -дисплеем – в четыре раза большим, чем у старших гаджетов Charge . Элегантности придаёт и полированный серебристый корпус, такой же, как у модели Alta . Конструкция застёжки повторяет таковую у Charge и Charge HR и прочно удерживает браслет на месте. Тем не менее, застёжка не очень удобна и часто требует дополнительного усилия для продевания ремешка.

Дисплей, без сомнения, достаточно большой и при этом располагается на запястье удобнее, чем у Surge . Общий дизайн довольно эстетичен – возможно, благодаря размеру дисплея. Он больше, чем у Alta , но меньше, чем у Surge (и даже у Fitbit Blaze ), что означает возможность увидеть немного больше информации без чрезмерного увеличения размеров экрана.

Для устройства, требующего обычно так мало вмешательства со стороны пользователя, этот браслет Fitbit неожиданно сложен в использовании. Показатели пролистываются прикосновением к сенсорному экрану. Можно переходить по разным режимам нажатиями боковой кнопки, и затем перебирать упражнения передвижением пальца по дисплею. Для доступа к режиму нужно удерживать нажатой кнопку. Похоже, в Fitbit хорошо знают, что у них не так просто с трекером – подсказки по управлению устройством появляются на дисплее в течение первых нескольких часов работы. Потребуется некоторое время, чтобы к этому привыкнуть.

Немного раздражает невозможность пролистывать назад. При необходимости вернуться к предыдущему пункту приходится полностью пролистывать меню в прямом порядке. Пунктов меню не так много, но это всё равно добавляет ненужной суеты, особенно если пользователь спешит.

Чувствительность дисплея тоже иногда вызывает вопросы. Впечатление такое, будто для его нормальной работы нужно быть в определённом положении и держать руку под определённым углом. К тому же, дисплей освещается далеко не всегда, когда нужно.

Пульсометр на обратной стороне корпуса немного выступает. Однако мы пользовались Charge 2 довольно значительное время, и замечали эту особенность реже, чем ожидали. Возможно, поиск правильного положения потребует некоторой регулировки, но после этого всё будет на своём месте и очень удобно. Сразу за косточкой запястья – идеальное место для считывания пульса.

Нет сомнений, что браслет при желании можно носить и для других целей, помимо фитнеса – ремешок пригоден для разных вещей. Ремешок Classic за 1 500 рублей доступен в чёрном, тёмно-фиолетовом, голубом и бирюзовом цветах, есть также специальные версии – чёрный ремешок с корпусом под пушечный металл или лавандовый с розовым золотом (последний вариант стоит дороже). Как и для Alta , в качестве аксессуара для Charge 2 можно приобрести кожаный ремешок Luxe , в коричневом, розовом или индиговом цветовом решении. Стоить это будет 4 300 рублей.

Вообще-то, мы до сих пор весьма удивлены, что Fitbit не наделили Charge 2 этой функцией, хотя Flex 2 как раз-таки имеет водонепроницаемый корпус. Charge 2 влагоустойчив в том смысле, что ему не страшен пот или дождь, но производители не рекомендуют брать его с собой в душ, и это раздражает. Если уж Charge 2 может так много, то должен давать и возможность не снимать его в бассейне – так нам кажется.

Fitbit Charge 2: мониторинг активности

Удержание боковой кнопки запускает отслеживание конкретных тренировок вручную, и по завершению вы получите детальный отчёт в мобильном приложении. Charge 2 также оборудован системой SmartTrack , которая автоматически отслеживает бег, езду на велосипеде и другую активность. Сон также отслеживается автоматически, наряду с пройденными этажами, активными минутами и почасовой активностью.

1. Мониторинг сна . Отслеживание сна показало себя вполне точным, хотя и не всегда идеальным. Сравнив наш фитнес браслет со специализированным трекером сна Beddit 3, мы увидели, что показатели часто совпадают в пределах пяти минут. Время от времени Fitbit имел сложности с определением точного момента пробуждения – особенно если, проснувшись, полежать немного в постели – путая беспокойный сон с бодрствованием. Как бы там ни было, устройство очень неплохо записывало перерывы на туалет и последующие засыпания, а это даёт достаточно данных для анализа каждого ночного сна. Раздражает отсутствие настроек самого трекера для спящего режима или затемнения экрана – если ворочаться в постели, фитнес браслет будет освещать комнату.
2. Шагометр . Теперь об отслеживании шагов. Тут в чём Charge 2 точно нельзя обвинить, так это в скупости. Проверять корректность работы шагомеров нелегко, но мы точно заметили, что Charge 2 завышает показатели. Впервые мы увидели это при проверке на длинной дистанции и сравнении с Garmin Fenix 3, но и в долгосрочном нашем тесте тенденция к завышению тоже имела место. Charge 2 также упускает некоторые подъёмы по лестнице. Эта проблема бывает и в других аксессуарах для подсчёта пройденных ступенек, а Charge 2 просто не стал исключением.
3. Пульсометр . Как уже упоминалось, Charge 2 имеет встроенный пульсометр, поэтому выбирать между двумя вариантами не придётся. Технология PurePulse от Fitbit используется для постоянного отслеживания вашего пульса как во время тренировок, так и помимо них. Встроенного GPS нет, а в определении скорости и дистанции Charge 2 полагается на соединение с вашим телефоном с помощью функции ConnectedGPS . Все эти функции в том или ином виде присутствуют в других браслетах Fitbit , но определение максимального потребления кислорода (VO 2 Max ) и тренировки по управляемому дыханию появляются только в этой модели.

Максимальное потребление кислорода (VO 2 Max )

В приложении Fitbit VO 2 Max обозначается Cardio Fitness Level («уровень работоспособности сердца»). Если не снимать Charge 2 во время сна, измеряет частоту вашего сердечного ритма в состоянии покоя. Затем он анализирует ваш пользовательский профиль – возраст, рост, вес и данные о физической работоспособности – и даёт сравнение с другими людьми вашего пола и возраста. Также предоставляются графики сжигания жира, оптимальные зоны сердечного ритма для кардиотренировок и пиковых нагрузок. Пока это самая подробная и полная инструкция для тренировок среди всех браслетов Fitbit на сегодняшний день.

С доступом к данным есть некоторые неудобства – их можно посмотреть только в приложении Fitbit на смартфоне. В отличие от пульса в состоянии покоя, для определения «уровня работоспособности сердца» не требуется длительный мониторинг, он появляется на дисплее через некоторое время. Мы не уверены, почему Fitbit не дал этому фитнес браслету возможности видеть график максимального потребления кислорода.

Чтобы рассчитать VO 2 Max как положено, нужно пройти довольно серьезный тест в спортивной научной лаборатории, поэтому вы должны понимать, что любые данные Fitbit Charge 2 будут приблизительными. Нам он выдал 49 – близко к Jabra Sport Pulse (47) и Garmin Fenix 3 (48). Поскольку это можно отнести к верхней части шкалы, тут жалоб нет. Кроме того, мы на один день дали Fitbit попользоваться другому человеку, и это изменило показатели. Последнее свидетельствует как минимум об уровне чувствительности к изменению данных.

Функция «уровня работоспособности сердца» – одна из наших любимых у Fitbit Charge 2. Это достаточно точное определение фитнес-параметров, новое для «экосистемы» гаджетов компании – и мы надеемся увидеть, как со временем эта функция будет развиваться и становиться ещё полезнее.

Управляемое дыхание

Глубокое дыхание для успокоения – концепция не новая, так что тут Fitbit велосипеда не изобрели. Скорее нам предоставили хороший удобный инструмент для напоминания. Поэтому опция управляемого дыхания несколько неожиданна, но полезна и пришлась кстати.

Fitbit Charge 2 индивидуализирует свою программу дыхательных упражнений, опираясь на частоту вашего пульса и находя хороший ритм, следя за тем, чтобы вы не вдыхали слишком глубоко или не выдыхали слишком быстро. Собственно, для Fitbit это первое внедрение некоторых серьёзных новых технологий, и впервые на таких устройствах используется изменчивость сердечного ритма. Вы можете также сделать двух- или пятиминутный сеанс просто для релаксации, или для заминки после тренировки.

После снятия показателей пульса Charge 2 готовит вас к дыханию в такт с пульсирующим кольцом, которое появляется на экране.

Когда мы впервые использовали эту опцию, чтобы остыть после тренировки, было впечатление, что мы делаем что-то не так – вдыхаем слишком глубоко и практически задерживаем дыхание. Во второй раз целью было расслабиться и снять стресс. Это сработало лучше, получилось дышать в такт анимации на дисплее. После этого мы использовали функцию в обоих вариантах много раз в течение долгосрочного тестирования, и остались довольны. Charge 2 смог точно определить правильный ритм, позволяя следовать указаниям дисплея по частоте дыхания. Анимация имеет странный успокаивающий эффект, и после длительного использования две минуты пролетают довольно-таки быстро. Понравилось также отсутствие указателей того, правильно ли вы всё делаете. Их можно вызвать на дисплей, но если не захотите – никто не навязывает.

Тренировка с отслеживанием пульса

Точность работы нового датчика пульса PurePulse вызывает интерес, однако на Charge 2 это удручающая смесь из достоинств и недостатков.

Не может не радовать опция сердечного ритма в состоянии покоя (resting heart rate – RHR ). При его отслеживании мы сравнивали результаты с данными нашего Garmin Vivosmart HR . Оказалось, что Blaze часто завышал RHR , так что по этой функции виден явный прогресс по сравнению с предыдущими версиями.

В целом данные долгосрочного тестирования оказались полезными. Хотя, при сравнении с измерениями с грудного ремня, датчику потребовалось 10 минут для определения пульса.

Мы также увидели, что, при довольно высокой точности по итогам длительных испытаний, пульсометр всё же проявляет тенденцию к занижению текущей частоты пульса, часто на 5 уд/мин. Что же касается высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT – High Intensity Interval Training ), мы склонны считать Charge 2 скорее промахом, чем удачей. Мы провели пару высокоинтенсивных сессий, и с Charge 2 испытали несколько проблем.

Первая проблема – отставание. Часто по достижении пульса 180 уд/мин Charge 2 застревал на 115. Это обычно исправлялось в течение тренировки, но нередко Charge 2 отставал почти на целый интервал.

Как бы там ни было, несоответствия показателей пульса с нагрудным датчиком проявлялись более явно на текущих показаниях дисплея, чем по итогам в приложении – такое впечатление, что алгоритм Fitbit лучше разбирался с данными после тренировки. Часто после длительных тренировок разница показателей была не более 3 уд/мин, несмотря на весь тот вздор, который выводился на дисплей непосредственно во время тренировки.

Fitbit уже выпустили обновление для устранения некоторых недостатков устройства. Например, ConnectedGPS до этого выдавал иногда явные ошибки. Что же касается Blaze , то тут всё равно ясно: устройство больше годится для повседневной жизни обычных людей, чем для фанатов жёсткого фитнеса. Несмотря на добавление опции VO 2 Max , устройство не справляется с высокоинтенсивными тренировками.

Уведомления

Charge 2 не является умными часами и не пытается скрыть этот факт. Получая уведомления, вы не сможете ответить на них или просмотреть на фитнес браслете – они просто исчезают.

Charge 2 может показывать уведомления о звонках, сообщениях и напоминаниях календаря, но ваш телефон должен быть подключён. Со времени нашего первого обзора на Charge 2 стали работать уведомления с WhatsApp , но только с телефонами на Android . При этом остальные уведомления с подключённого устройства сейчас работают как с iOS , так и с Android .

При получении звонка или сообщения Charge 2 даёт короткий вибросигнал, затем показывает номер телефона (и/или имя) абонента. Длинные сообщения показываются в обрезанном виде, а смайлики и эмотиконы не видны вовсе. И всё же очередное обновление позволит изменить способ отображения уведомлений – чтобы сообщения выводились перед данными о контакте. Также можно будет видеть значок +, означающий, что вы получили более одного уведомления. Это обновление будет доступно для Charge 2 в ближайшие недели.

Если вы пользовались Fitbit раньше, то уже знакомы с приложением, которое для Charge 2 сильно не изменилось. На привычных местах вся информация, в том числе графики и данные о подключённых устройствах, и всё так же можно видеть таблицу лидеров.

Новое ждёт нас в разделе мотивации – Challenges . Fitbit разработали игру «Приключения» («Adventures ») для всей своей линейки, не только для Charge 2.

Идея Adventures довольно остроумна и занимательна. Есть различные уровни и задачи по количеству шагов для разных локаций – например, потребуется сделать 15000 шагов, чтобы «прогуляться» в окрестностях знаменитого Йосемитского водопада в Калифорнии. Это значит, что каждый ваш шаг дома, на работе и вообще где угодно соотносится с пешей прогулкой, заложенной в приложении Fitbit . Вы можете видеть свой пройденный путь на карте, а приложение подсказывает вам, сколько шагов осталось пройти. Не обязательно проходить всю игру сразу, хотя приложение даёт ежедневные задачи на основе вашего среднего количества шагов за день.

Выполнение заданного количества шагов на «тропе» открывает очередное панорамное фото реальных локаций, которые были сфотографированы специально Fitbit . Эти локации в приложении названы «Landmarks » . В компании утверждают, что приблизительно такое количество шагов потребуется, чтобы посетить эти локации в реальной жизни. По достижении локации можно, двигая телефоном, осмотреть окрестности на панорамном фото. Есть также «сокровища» («Treasures »), которые нужно найти. «Сокровища» довольно тривиальны – это короткие викторины по здоровому образу жизни и мотивации.

Играть в Adventures оказалась весело и легко, поскольку всё, что нужно сделать – нажать «старт». Иногда можно даже забыть о том, что играешь, поэтому было бы неплохо получать на дисплей Charge 2 напоминания о поставленных целях. Но помимо этого, нам понравилось видеть маршрут на карте, совпадающий с обычным количеством шагов за день. Мы определённо предпочли бы пройтись возле настоящего Йосемитского водопада, но так тоже весело.

Батарея

В Fitbit утверждают, что батарея Charge 2 может держаться до 5 дней, в зависимости от использования. Это было неожиданно, поскольку такое же время работы батареи было заявлено для более ранних версий Charge с намного меньшим дисплеем. Для сравнения, Alta должна работать на одной зарядке пять дней, а в нашем тестировании продержалась чуть более недели.

Включив все возможные уведомления, у нас получилось пользоваться Charge 2 около шести дней без подзарядки. А зарядив 15-20 минут, носили его ещё шесть дней. Как и в случае с Alta , батарея работает даже лучше заявленного.

Приятно знать, что мы получим почти неделю работы от Charge 2, но было бы ещё лучше видеть указатель заряда батареи на самом устройстве. Впрочем, в этом отношении есть и хорошие новости: индикатор будет в новом обновлении, которое сейчас в процессе выпуска. Необходимость смотреть в приложении информацию, которая по ощущениям должна быть на экране самого устройства, раздражала, так что это приятное нововведение.