Conclusion sur les réseaux sociaux. Des émotions positives sur les réseaux sociaux. Des réseaux sociaux moins utiles
« Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort »
L'aphorisme de Nietzsche peut-il s'appliquer aux réseaux sociaux ?
Tout se développe de manière dynamique sur Internet et les réseaux sociaux sont apparus dans nos vies il y a de nombreuses années. Néanmoins, l’intérêt pour ces ressources ne faiblit pas.
De plus, les adolescents et les enfants ont été rejoints par une armée d'adultes accomplis et... Tous ces « voyages » quotidiens sur les réseaux sociaux ne sont pas vains ; ils affectent le psychisme humain.
Comment cette influence même des réseaux sociaux se produit-elle sur une personne et sur son psychisme ?
Personne ne cache que les réseaux sociaux conduisent vite à l’addiction. Ces sites offrent de nombreuses opportunités à leurs utilisateurs. Les gens sur les réseaux sociaux communiquent, lisent les actualités, jouent, gagnent de l'argent et apprennent à se connaître. Et tout cela est concentré sur un seul site, qui, en fait, se présente. Et donc, bon gré mal gré, la main tend la main vers un lien familier pour ouvrir le site du réseau social.
Émotions positives sur les réseaux sociaux
Sur les réseaux sociaux, une personne reçoit des impressions positives - c'est exactement ce qui manque à beaucoup de gens dans le flux d'une vie quotidienne grise et monotone. Avez-vous aimé la nouvelle photo ?! Super, vous pouvez maintenant lire les commentaires et poster...
Les émotions positives (bien que négatives, en général, fortes) attirent et obligent les gens à visiter les réseaux sociaux encore et encore. Quelles nouveautés sont apparues là pendant cette demi-heure pendant mon absence ? Je n’en peux plus, j’ai un besoin urgent d’aller sur ma page pour un peu de positivité. Voilà en gros les pensées qui viennent à une personne accro aux réseaux sociaux. Ça y est, le psychisme est perturbé, une habitude est apparue (plus précisément une addiction), la ressource a fait son travail.
Une information dosée sur les réseaux sociaux
En passant constamment du temps sur ces sites, les gens s'habituent à recevoir des informations par doses, morceau par morceau. Il ne s'agit souvent que de bribes d'informations, à partir desquelles il est impossible de se faire une idée globale dans votre tête et de donner une évaluation adéquate de ce qui se passe.
D'autres formes de présentation d'informations, par exemple des livres, des films, des albums de musique, etc. fournissent souvent des informations plus détaillées sur certains phénomènes et choses que les messages fragmentaires des participants à la communication. Mais ces passages font souvent référence à des extraits d’autres sources d’information, connues ou peu connues. Par conséquent, même des messages courts peuvent souvent avoir une impression assez forte. Mais en même temps, en règle générale, ils manquent de profondeur, de validité, de preuves, de relations de cause à effet, etc.
Par exemple, Léon Tolstoï a réécrit ses romans, y compris Guerre et Paix, à plusieurs reprises, en totalité ou en partie, en essayant d'exprimer aussi précisément que possible les pensées qu'il voulait transmettre aux lecteurs - et c'est un exemple frappant d'une culture écrite. de communication. Et, disons, des messages courts comme les SMS - ils s'apparentent à des interjections, des informations fragmentaires, compréhensibles uniquement dans le contexte d'événements antérieurs, dont l'expéditeur et le destinataire du message sont conscients.
La communication sur les réseaux sociaux est un croisement entre un SMS et une nouvelle. Dans le même temps, la communication sur les réseaux sociaux n'atteint encore, pour l'essentiel, pas le niveau d'une nouvelle, car dans une histoire il y a toujours une pensée complètement achevée et une séquence logique du déroulement de cette pensée.
Ce type de présentation intermédiaire de l'information est très attractif. D’un côté, il n’est pas trop long et « abstrus », de l’autre, il n’est pas tout à fait court, comme dans un message télégraphique. La lecture de publications sur les réseaux sociaux donne l’impression d’un accès rapide et de nombreuses informations intéressantes sans trop d’effort. C'est addictif. Il s'avère qu'une grande quantité d'informations est collectée en un minimum de temps, ce qui correspond au rythme de vie moderne, où il n'y a pas de temps pour une étude approfondie des objets, des phénomènes, des événements, etc.
Mais il s’agit quand même d’informations superficielles, même si la faible profondeur est largement couverte par un grand nombre de messages. Et du point de vue de la psychologie humaine, en tant qu'être social, un tel flux d'informations avec la capacité de donner un retour rapide à un grand nombre de personnes en même temps est exactement ce dont nous avons besoin ! D’où la forte dépendance aux réseaux sociaux, car l’euphorie de se sentir membre d’une grande communauté, où de nombreuses personnes ont besoin de vous, est intéressante et significative.
Changer rapidement d'attention d'une chose à une autre
Sur les réseaux sociaux, les gens passent rapidement d’une chose à une autre. Par exemple, ils lisent les actualités ou consultent des documents dans leur groupe préféré, reçoivent immédiatement un message d'un ami, basculent instantanément pour y répondre immédiatement, et ainsi de suite.
Tous les changements dans les réseaux sociaux se produisent rapidement et spontanément. Le cerveau n’a pas le temps de se concentrer sur une seule chose. Malheureusement, souvent et inaperçue pour l'utilisateur des réseaux sociaux, la reproduction de tels comportements se propage rapidement à la vie réelle.
En conséquence, des difficultés peuvent survenir, par exemple, une personne ne peut pas se concentrer sur une chose. Il est déjà habitué au fait qu'il a besoin de disperser son attention, de faire plusieurs choses à la fois et, n'en ayant pas terminé une, de passer à une autre, voire de faire l'expérience d'un « retrait » s'il doit faire quelque chose pendant longtemps et avec persistance, etc. . Et cela peut être une conséquence de l'influence du réseau social sur une personne.
Par exemple, j'ai remarqué une fonctionnalité intéressante : lorsqu'une vidéo est diffusée quelque part (pas sur un ordinateur) (par exemple, diffusée à la télévision), ma main elle-même se tend pour rechercher le panneau de commande vidéo, comme dans, afin d'accélérer remontez-le, rembobinez-le, arrêtez-le pour répéter un fragment ou faites défiler d'une autre manière. Et d’une manière ou d’une autre, vous ne réalisez pas immédiatement qu’il ne s’agit pas d’un ordinateur et qu’il n’y a aucun moyen de faire défiler.
Sur Internet, vous vous habituez à une vitesse de transmission des informations plus élevée, mais de manière fragmentaire, grâce à laquelle vous recevez une grande quantité de ces informations en peu de temps et vous n'aimez plus le rythme habituel et hors ligne de transmission des informations.
Travaillant beaucoup sur l'ordinateur, vous n'avez plus envie de vous attarder longtemps sur un sujet ou un autre. Le changement constant devient une sorte de mode de vie, une norme, et l'absence de changement pendant une longue période provoque déjà un certain inconfort et une certaine anxiété. Et cela prouve une fois de plus qu'ils influencent certainement une personne et son psychisme.
L'influence des réseaux sociaux sur une personne est-elle néfaste ?
Les émotions sont des émotions, et être constamment sur un réseau social peut être qualifié de perte de temps. Non seulement du temps est perdu, mais les capacités intellectuelles d’une personne sont également réduites (hélas, cela peut être le cas).
La seule chose que fait le cerveau est de consommer des informations souvent inutiles provenant des réseaux sociaux. Une personne s'oublie elle-même, les vrais projets de la journée, de la vie. Il consacre moins de temps et d'efforts aux problèmes actuels que nécessaire. Oui, les réseaux sociaux ne peuvent pas être qualifiés de mal absolu, mais ils doivent être utilisés à bon escient. Ensuite, le psychisme restera en parfait état.
Malheureusement, la communication virtuelle ne peut pas remplacer complètement la communication réelle. Lorsque nous communiquons hors ligne, nous prêtons attention non seulement aux mots, mais également aux expressions faciales, aux expressions faciales, au ton, etc.
La communication en direct est différente du genre épistolaire (plus simplifié, écrit), surtout si ce genre est une simple conversation, où les émotions et les choses non verbales (non décrites avec des mots simples) sont remplacées par d'autres. Et une telle communication non vivante, ou plus précisément virtuelle, affecte dans certains cas même d'autres capacités à interagir avec d'autres personnes, comme on dit, en direct.
Une socialisation apparemment élevée dans les réseaux sociaux (ce n'est pas pour rien qu'on les appelle « réseaux sociaux »), en fait, peut ne pas l'être dans la vraie vie. Par conséquent, la dépendance aux réseaux sociaux ne fera qu'augmenter, et le statut réel dans la vie pourrait, au contraire, diminuer. Tout cela est nocif pour l'homme.
Si vous passez du temps de manière incorrecte sur les réseaux sociaux, cela affectera négativement la santé mentale d’une personne. Si auparavant c'étaient principalement les jeunes qui « s'asseyaient » sur les réseaux sociaux, désormais la tranche d'âge de 10 à 60 ans peut être incluse dans la catégorie des « amoureux » de ce mouvement. Les médecins donnent des conseils utiles sur la façon d'utiliser correctement les réseaux sociaux pour ne pas nuire à votre santé, mais uniquement pour en tirer profit.
Objectif des réseaux sociaux
Sur les réseaux sociaux, vous pouvez non seulement communiquer, mais aussi écouter de la musique, regarder des vidéos, partager vos citations et pensées préférées. Des communautés d'intérêts se créent sur les réseaux sociaux - médecine, livre, mode, sport, développement, business. offrent d’énormes opportunités de développement personnel. De plus, ces opportunités sont absolument gratuites.
Mais néanmoins, la plupart des fans de VKontakte, Odnoklassniki et d'autres réseaux sociaux populaires les utilisent au détriment de la santé mentale et, en général, physique. Bien qu'au départ, si vous définissez correctement vos objectifs et vous préparez à travailler efficacement et à passer du temps sur Internet, vous pouvez en tirer de nombreux avantages.
Les dangers des réseaux sociaux
Premièrement, les scientifiques ont découvert une chose intéressante : lorsque l’on passe beaucoup de temps sur les réseaux sociaux, le centre du plaisir d’une personne est stimulé.
Pour référence ! Les centres du plaisir sont situés dans le cerveau et sont représentés comme un plexus de terminaisons nerveuses.
Chaque fois que nous nous connectons à notre compte de réseau social et voyons un like ou un commentaire agréable, c'est un réel plaisir pour nous. Si nous voyons un commentaire négatif ou que nous n’aimons pas, alors nous ne l’aimons pas, nous sommes ennuyés. Pour retrouver des émotions agréables, nous allons encore et encore sur les réseaux sociaux et attendons que quelqu'un nous écrive, approuve nos actions et fasse quelque chose de bien pour notre cerveau.
L'envie de profiter d'un like ou d'un commentaire sur les réseaux sociaux nous pousse à revenir encore et encore sur les réseaux sociaux. En conséquence, nous y passons énormément de temps.
La deuxième raison pour laquelle les réseaux sociaux deviennent addictifs est la disponibilité des informations les concernant. Pourquoi lire un gros livre sur la mode ou le sport (donné à titre d'exemple), si vous pouvez lire un court article (publication) à leur sujet. Si vous êtes sur le réseau social VKontakte, en 10 à 15 minutes seulement, vous pouvez obtenir une grande quantité d'informations diverses. Ici, ils lisent les actualités, laissent des commentaires, consultent des experts, partagent leurs expériences, approuvent les actions de quelqu'un, ou vice versa - ils disent ce qui est bien et ce qui ne va pas. Vous pouvez lire un message et écouter de la musique, ou même regarder une vidéo en même temps. Vous pouvez également consulter simultanément l’actualité de vos amis et partager vos impressions avec eux. Résultat, le temps passe très vite.
Curieusement, notre cerveau aime le mode de réception et d'accès instantanés à l'information. Cela signifie que d’ici un mois, le réseau social deviendra une habitude dont il sera difficile de se débarrasser. Les statistiques montrent qu'il est presque impossible de se débarrasser de l'addiction de passer plusieurs heures par jour sur les réseaux sociaux.
Les gens aiment la rapidité des réseaux sociaux et leur accessibilité - même un enfant peut s'inscrire sur VKontakte. Si vous passez constamment du temps sur les réseaux sociaux sans comprendre pourquoi vous en avez besoin, les conséquences seront celles décrites ci-dessous - lisez-les.
Diminution pathologique de la concentration
Physiologiquement, le cerveau est conçu de telle manière qu'il lui est plus facile de concentrer son attention sur le travail avec une petite quantité d'informations. Et c'est encore mieux que ces informations concernent différents domaines de la vie - la vie des amis, l'actualité, des images lumineuses, des vidéos, etc. Par conséquent, le cerveau s'habitue à recevoir rapidement des informations et la prochaine fois, il lui est difficile de se concentrer sur quelque chose pendant très longtemps. Si vous avez une tâche - accomplir une tâche de travail pendant plusieurs heures, vous la reporterez longtemps et vous irez de temps en temps sur les réseaux sociaux.
De plus, les enfants et les adolescents en deviennent plus dépendants que les adultes. Une personne de plus de 20 ans comprend qu'elle a des tâches plus importantes dont dépend la qualité de sa vie (travail, vie personnelle, loisirs).
Dépendance informationnelle
Stresser
Si le cerveau est constamment soumis à un changement d'images et d'impressions, une fatigue psycho-émotionnelle se produit, qui s'ensuit. De plus, passer constamment du temps sur l’écran du téléphone ou du moniteur est nocif.
Diminution de l'intelligence
Il est prouvé que passer du temps sans but sur les réseaux sociaux réduit l’intelligence. Les réseaux sociaux ne supportent aucune charge cérébrale (mais seulement si vous ne commencez pas à filtrer correctement les informations). Par exemple, si vous êtes intéressé par la médecine (descriptions de maladies, actualités médicales, méthodes de traitement et diagnostic des symptômes et syndromes), alors abonnez-vous à un groupe étroitement ciblé et recevez des informations utiles. Le portail médical possède son propre groupe VKontakte - https://vk.. Il n'y a pas de publicité extérieure ni de commentaires négatifs ici - seulement des données objectives du domaine médical. Vous pourrez lire des articles, des actualités médicales, des faits historiques intéressants, regarder des vidéos sur le sujet - votre cerveau sera pleinement chargé et concentré.
Conseil utile : apprenez à filtrer les informations sur Internet, n'y passez pas beaucoup de temps, mais vivez la vraie vie.
Blagues sur la façon dont les réseaux sociaux changent une personne ( Utilisez-vous les réseaux sociaux ? Oui, hier j'ai écrit sur Twitter, puis j'ai fait caca sur Odnoklassniki) juste un tas, mais que nous arrive-t-il réellement ? , un portail de marketing numérique et de médias sociaux, vous offre un aperçu des « mutations » d'un habitant typique des médias sociaux.
Les réseaux sociaux rendent vraiment accro !
Un quart de tous les utilisateurs viennent ici chaque jour et y passent plusieurs heures par jour.
Une telle chose existe : la présence sur plusieurs écrans
Un utilisateur sur cinq est enregistré sur plusieurs réseaux sociaux à la fois
Tout dépend de leur incroyable diversité. Si l'on en croit les rumeurs : Odnoklassniki est un pâturage pour les femmes de plus de trente ans, VKontakte est un « terrain d'essai » pour les jeunes, les blondes sont tirées de Pinterest et les hipsters de Tumblr et d'Instagram.
Les messagers réguliers sont-ils en train de mourir ?
De moins en moins de personnes utilisent ICQ, l'email ou le SMS, car on peut envoyer un message ou un fichier sans quitter le réseau social...
À propos de la nature de la communication
Les communications se multiplient, mais elles deviennent de plus en plus superficielles. Attention, n’oubliez pas votre entourage, vous risquez de vous transformer en « Bonjour, comment vas-tu ? »
Le voyeurisme est légal
Le voyeurisme est l’une des principales motivations des usagers de l’espace social. Eh bien, pourquoi tardez-vous ! Dépêchez-vous et voyez comment va votre ex.
Les résidents des médias sociaux font un meilleur travail
C'est un fait ! Les scientifiques ont prouvé que les personnes qui visitent régulièrement les réseaux sociaux tout en travaillant sont 9 % plus efficaces. Cela est dû au déchargement du cerveau qui se produit lors de ces visites.
Les réseaux sociaux augmentent l'estime de soi
Oh oui! Parlez de belles vacances, d'une nouvelle maison ou d'une nouvelle petite amie (!!!) à plusieurs centaines d'amis - où d'autre est-ce possible !
Les réseaux sociaux peuvent provoquer la dépression. Premier point : "On m'a refusé une demande d'amitié, je n'ai pas été invité à une réunion, je suis un paria." Deuxièmement : « Sur les photos, tout le monde est si beau, mais je suis le seul gros et boutonneux… ». Pas de panique, à bas la paranoïa !
Mise à jour du statut par rapport à une cigarette après un rapport sexuel !
Les utilisateurs admettent que le nouveau statut donne un effet psychologique similaire : il permet de combler le manque d'information.
Intéressant? Visitez ici non seulement des faits intéressants du monde numérique, mais aussi des pratiques qui vous apprendront à devenir un gestionnaire avancé de médias sociaux et vous permettront de gagner de l'argent dans le monde numérique, où circulent des milliards.
Comme? Comme!
"J'ai décidé de me pencher sur Odnoklassniki pendant quelques minutes, une heure et demie s'est écoulée" - c'est l'une des déclarations les plus citées consacrées aux réseaux sociaux. En effet, il semble que je viens d'ouvrir la page, de regarder les nouveautés avec mes amis, de télécharger quelques photos, de changer de statut, de parler avec un ami d'enfance, de « liker » plusieurs nouvelles vidéos, et maintenant la deuxième heure d'être sur le site touche à sa fin.Mais heureusement, tout n’est pas aussi triste qu’il y paraît à première vue, et dans cette situation, vous pouvez également trouver de nombreux aspects positifs.
Alors, quels sont les avantages et les inconvénients d’une visite ? réseaux sociaux? Et afin de faciliter le calcul du résultat final, nous numérotons chaque élément séparément.
Commençons par les aspects positifs des réseaux sociaux
1. Vitesse de recherche. Sur les réseaux sociaux, vous pouvez facilement trouver la bonne personne (si elle y est inscrite, bien sûr), des informations intéressantes sur n'importe quelle entreprise (de nombreuses entreprises créent des groupes du même nom sur les réseaux sociaux), et aussi simplement trouver des personnes partageant les mêmes idées. De plus, cela peut se faire simplement en spécifiant plusieurs critères spécifiques. Par exemple, nous indiquons : Prénom, nom, lieu de résidence, âge pour rechercher une personne précise, ou écrivons dans la barre de recherche « Cuisiner des desserts », « Artisanat en papier », « Voitures de sport », etc. - pour rencontrer et communiquer avec des personnes partageant les mêmes idées en groupe.2. Facilité de communication et de partage d’informations. Bien entendu, chacun de nous possède un téléphone portable et nous pouvons échanger des informations via des messages SMS et MMS. Mais cela demande des sommes d’argent considérables. Il est beaucoup plus pratique, plus rapide et, surtout, plus rentable d'envoyer des données sur les réseaux sociaux.
3. Vous pouvez créer un cercle d'intérêts. C'est-à-dire, abonnez-vous aux actualités des communautés et groupes intéressants, effectuez certains achats (les groupes vendant des biens sont désormais très développés) et même trouvez un emploi.
4. Recevez des rappels à temps sur les vacances, qu'il s'agisse du City Day, de l'anniversaire d'un ami d'école ou de la fête de votre voisin. Et après avoir reçu un rappel, vous pouvez immédiatement envoyer un bel autocollant sur une photo ou une carte de vœux.
Voyons maintenant les aspects négatifs des réseaux sociaux
1. Passer beaucoup de temps. Mais vous pouvez le dépenser avec beaucoup plus d'avantages, rencontrer des amis, préparer un délicieux dîner ou vous engager dans votre auto-éducation.2. Détachement du monde réel. Sur les réseaux sociaux, nous nous positionnons un peu différemment de la vie. Et par conséquent, il y a un risque de s'habituer tellement à l'image virtuelle créée que, pour ainsi dire, il n'est pas toujours possible de revenir sur terre à temps.
3. Dégradation de la personnalité. Si vous faites attention au discours des utilisateurs trop actifs des réseaux sociaux, vous remarquerez l'absurdité de la plupart de leurs conversations et la présence de mots incompréhensibles pour les gens ordinaires, tels que « j'aime », « utiliser », « mdr», etc.
4. Les réseaux sociaux sont un domaine d'activité pour les escrocs et les méchants. Malheureusement, peu de gens pensent que publier les informations les plus détaillées sur votre vie (adresse, numéro de téléphone, lieu de travail) peut finalement se retourner contre vous. Par exemple, sur un réseau social vous partagez la joie d'acheter un nouvel ordinateur portable ou un manteau de fourrure, et une semaine plus tard vous écrivez que vous partez en vacances avec toute la famille, du genre « Ne me perds pas, je suis en vacances ». en Turquie. » Et par conséquent, au retour d'un voyage, vous ne trouverez peut-être pas de manteau de fourrure, d'ordinateur portable ou d'autres objets de valeur.
Peut-être terminerons-nous ici la comparaison, nivelant ainsi tous les avantages et les inconvénients de la visite des réseaux sociaux.
Et sur la base de ce qui a été écrit ci-dessus, nous pouvons tirer une conclusion sans ambiguïté : les réseaux sociaux ne causent pas de mal si vous les utilisez avec modération, en n'y consacrant idéalement pas plus d'une heure par jour.
Nous avons donc réfléchi à la question
Les avantages et les inconvénients des réseaux sociaux
Actuellement, les réseaux sociaux font désormais partie intégrante de la vie d’un grand nombre de personnes. Et certains utilisateurs réguliers développent une certaine dépendance à ce temps passé. Une part considérable de tous les comptes enregistrés appartient à des enfants âgés de 5 ans et plus. Malheureusement, tous les parents ne considèrent pas un facteur aussi important que le contrôle du temps que leur enfant passe sur Internet, y compris sur les réseaux sociaux. Mais le psychisme de l’enfant est beaucoup plus flexible que celui d’un adulte, et les dommages causés par une visite constante des réseaux sociaux peuvent être assez importants pour un enfant.
Alors quel danger peut guetter un enfant sur les réseaux sociaux ?
Bien sûr, c'est déjà présence régulière devant le moniteur en quelques heures, il ne peut pas avoir un effet positif sur le bien-être et la santé de l'enfant. Premièrement, c'est le cas, et deuxièmement, en raison d'une position incorrecte, des problèmes peuvent survenir. problèmes de posture et de colonne vertébrale, et troisièmement, minimiser l'activité physique entraîne un affaiblissement général du corps, ce qui entraîne l'immunité en souffre, et, par conséquent, toutes sortes de virus et de maladies commencent à s'accrocher à l'enfant. Mais un parent adéquat et raisonnable qui aime son enfant peut-il permettre cela ? Bien sûr, de nombreuses mères et pères trouvent pratique de libérer leur temps de cette manière en plaçant leur enfant devant l'ordinateur et en l'occupant avec une sorte de jeu (et souvent cette activité n'est que des jeux en ligne sur VKontakte).
N'oubliez pas qu'en plus des gens ordinaires qui passent du temps sur les réseaux sociaux pour discuter avec des camarades d'école, regarder des photos ou des vidéos intéressantes et jouer à des jeux, il y a aussi ceux qui cachent leur véritable identité en se présentant sous des noms fictifs et en fournissant informations délibérément fausses. Mais parmi ces utilisateurs, il peut y avoir maniaques et pervers. Ils peuvent se présenter comme amis d'enfance des parents de l'enfant, des voisins, des parents de camarades de classe et prendre rendez-vous, en promettant d'offrir un cadeau à ses parents, en avertissant qu'ils n'ont pas besoin de le savoir, car c'est une surprise. Et ce n’est pas le seul exemple d’attraction d’enfants dans les griffes de criminels.
Le prochain danger est le détachement de l’enfant du monde réel. Après tout, communiquer avec ses pairs sur un réseau social est beaucoup plus facile. Et un enfant ne peut acquérir des compétences de communication en direct que dans la vraie vie. Et s'il passe plus de temps à parler via des messages Internet, alors dans un avenir très proche, il aura peut-être problèmes de communication avec les camarades de classe et les amis dans la cour.
Aussi, l’une des conséquences d’être constamment sur les réseaux sociaux est une diminution de la concentration. En d'autres termes, il devient difficile pour un enfant de concentrer son regard sur un objet (par exemple, lire un livre), puisque dans un réseau social il doit constamment transférer son attention d'un objet à un autre.
Chers parents, afin d'éviter des conséquences désagréables et parfois très tristes, essayez de limiter au maximum la présence de votre enfant devant l'ordinateur, et surveillez également attentivement sa communication sur Internet. réseaux sociaux. Prenez le temps d’avoir une conversation préventive, en expliquant avec qui vous pouvez engager une conversation et avec qui vous ne devriez pas en discuter. Et puis votre enfant n'aura pas d'ennuis et ne nuira pas à sa santé.
Nous avons donc montré ce qui existe
Les effets néfastes des réseaux sociaux sur la vie et le psychisme d'un enfant
L'influence des réseaux sociaux Odnoklassniki, VKontakte sur la vie réelle d'une personne
La majeure partie de la population mondiale passe plus d'une heure chaque jour dans réseaux sociaux. Et beaucoup transfèrent même toute leur vie dans l’espace virtuel, oubliant parfois complètement le temps réel.
Chaque année, un nombre considérable de personnes s'éloignent de plus en plus de la communication en direct, des promenades au grand air, des pique-niques, etc. au profit du temps passé sur les réseaux sociaux.
Bien sûr, vivre dans le monde virtuel est beaucoup plus facile, puisqu'il devient possible de réfléchir à chaque mot avant de l'écrire, grâce auquel de nombreux conflits peuvent être évités. Dans la vie, on parle parfois sans réfléchir, ce qui entraîne souvent des conséquences désagréables.
De nos jours, nous félicitons de plus en plus souvent nos amis via Internet, mettons des autocollants sur leurs photos dans Odnoklassniki, postons des cartes sur le mur de VKontakte ou ajoutons simplement des commentaires de félicitations aux photos. Même si ça ne ferait vraiment pas de mal d'appeler en personne.
Les jeux sur les réseaux sociaux ont également commencé à prendre beaucoup de temps. Il est rare de rencontrer une personne qui n’y a jamais participé. Certaines personnes plantent et arrosent le jardin, d’autres combattent des zombies ou élèvent des animaux de compagnie, et d’autres encore résolvent des énigmes et des énigmes logiques. Et l’ensemble de ce public de joueurs n’est pas limité à certaines limites d’âge. Les enfants comme les adultes en sont passionnés.
Malheureusement, il arrive souvent que la communication et les jeux sur les réseaux sociaux aient l'impact le plus négatif sur la vie réelle. De nombreuses personnes perdent leur emploi parce qu’elles perdent leur temps de travail à se divertir en ligne. Les ruptures familiales sont également fréquentes. Il peut y avoir absolument plusieurs raisons à cela. A commencer par des rencontres banales, qui donnent lieu à des rencontres loin d'être anodines, et finir par un enthousiasme excessif pour les jeux et applications cités ci-dessus au détriment du temps qui devrait être consacré à vos enfants et à vos proches. Et combien de scandales éclatent à cause de la lecture de la correspondance de l'un des époux.
Encore une fois, revenons au problème de la communication réelle. Après tout, quand on s’habitue à écrire du texte sur un réseau social, on perd ses émotions. En conséquence, la parole devient beaucoup moins développée. Après avoir effectué quelques recherches dans ce domaine et discuté avec des visiteurs réguliers de l'espace virtuel, nous pouvons conclure que le discours de ces personnes regorge de mots tels que : « Oki » et « Smacks ». Et la communication avec eux ne comporte aucune charge sémantique. En règle générale, sur un réseau social, les utilisateurs expriment leurs pensées et leurs émotions à travers des statuts, c'est-à-dire certaines phrases de plusieurs mots. D'accord, mais dans la vraie vie, il est pratiquement impossible d'exprimer son opinion de cette manière.
Un enthousiasme excessif pour la communication sur les réseaux sociaux peut conduire à la manifestation dans l’esprit d’une personne d’un monde illusoire dans lequel elle est la plus intelligente, la plus belle et la plus vive d’esprit. Et ce fait ne donne pas à une personne une chance de se réaliser dans la vraie vie. Il s'avère que dans le monde virtuel, il est un héros, mais en réalité il n'a rien.
Ces conséquences sont particulièrement lourdes pour le psychisme des enfants et des adolescents qui n'est pas complètement formé. Puisque, préférant la communication virtuelle, ils se protègent excessivement des réalités de la vie et, par conséquent, peuvent avoir des problèmes. en contact avec des camarades de classe et les enseignants.
Bien sûr, il se protégera certainement du monde des loisirs Internet et réseaux sociaux très difficile, mais limiter néanmoins leur influence sur la vie réelle ne sera pas superflu.
Nous avons donc brièvement montré
L’influence des réseaux sociaux Odnoklassn, VKontakte sur la vie réelle d’une personne
On voit qu’Internet et les réseaux sociaux ont rendu les gens dépendants des réseaux sociaux. L'homme, au lieu de la vie réelle, de la communication en direct, l'a remplacée par la communication virtuelle. Internet et les réseaux sociaux sont nécessaires, ils font désormais partie de nos vies. Mais rien ne devrait avoir la volonté d'une personne, son but. Il faut comprendre qu'une personne n'est pas née pour les réseaux sociaux, mais pour apprendre à aimer les autres êtres vivants sur terre. Et ce temps est court !
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Chaque année, de nombreuses personnes s'éloignent de plus en plus de la communication en direct, des promenades au grand air, des pique-niques, etc. au profit du temps passé sur les réseaux sociaux.
Plus de 85 % des personnes interrogées ont admis qu'il serait préférable pour eux de renoncer à leur plat préféré plutôt que de s'interdire de visiter leurs pages. Au cours de l'expérience, il s'est avéré que si les toxicomanes ne consultent pas leurs e-mails sur les réseaux sociaux tout au long de la journée, ils ressentent un malaise ou deviennent hystériques jusqu'à ce qu'on leur permette de goûter au fruit défendu.
Malheureusement, ce problème touche non seulement les Américains, mais aussi nos compatriotes. Ainsi, environ 45 millions de personnes « vivent » uniquement sur le réseau social russe. Ce nombre augmente quotidiennement. Le mal du 21ème siècle progresse et il y a chaque jour de plus en plus de personnes accros aux réseaux sociaux.
Quels sont les risques ?
Qui est le plus à risque de dépendance aux médias sociaux ? Il s’agit avant tout de la jeune génération – les adolescents. Ils sont toujours à la recherche des dernières innovations sur Internet et sont prêts à donner beaucoup pour améliorer leurs compétences ou leurs notes. Ils passent des jours et des nuits en ligne pour un objectif virtuel commun. Le plus triste est qu'une personne n'est pas consciente de son problème et ne fait pas la distinction entre la vie virtuelle et la vie réelle. De plus, les personnes déçues dans la vraie vie et cherchant du réconfort sur les réseaux sociaux sont susceptibles de devenir addictives.
Analyser la situation
L’addiction aux réseaux sociaux est un phénomène nouveau, ce qui signifie que les médicaments n’ont pas encore été inventés. Cela demande une énorme volonté. En son absence, un psychologue professionnel viendra à la rescousse. Bien que vous puissiez le faire vous-même. La première chose à faire est de déterminer le stade de la dépendance. Ceci est déterminé à l'aide d'un test spécial sur Internet ou d'un tableau. Deuxièmement, sur une feuille de papier, notez tous les avantages et inconvénients des réseaux sociaux sur lesquels vous pouvez être trouvé.
Avantages et inconvénients des réseaux sociaux
L'avantage est que vous pouvez toujours rester en contact avec vos amis. Vous pouvez trouver de nouveaux amis et restaurer d'anciennes connexions. Les inconvénients sont les suivants : vous gâchez votre santé. Votre posture se dégrade, votre vision est dégradée… Vous perdez beaucoup de temps réel. Si vous restez en ligne 24h/24 et 7j/7, vous pouvez perdre beaucoup. En suivant les commentaires sous vos photos, vous oubliez complètement les choses simples et plus importantes de la vie. Parfois, il arrive que vous oubliiez les vrais amis et que vous communiquiez uniquement avec des amis virtuels.
Comment se débarrasser de la dépendance ?
Analysez votre vie, réfléchissez-y ! Voulez-vous vraiment vivre votre vie sans but, en compagnie d’amis virtuels ? Après tout, dans un avenir proche, vous risquez de devenir un malade mental.
Trouvez votre véritable objectif, élaborez un plan d’action et commencez à le vivre. Ensuite, commencez à limiter votre accès à Internet. Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, demandez-le à votre famille.
Forcez-vous à passer plus de temps dehors, à écouter de la musique, à lire, à chanter, à vous adonner à un passe-temps... La vie est variée et il faut en apprécier chaque seconde. Apprenez à profiter de chaque événement de votre vie...