Les écrans d'ordinateurs portables émettent des champs magnétiques. Unité système et moniteur. Rayonnement électromagnétique d'un ordinateur

Ce sont les émissions mystérieuses du moniteur qui sont généralement évoquées en premier lorsqu'on parle de l'effet d'un ordinateur sur la santé. En fait, c’est loin d’être le pire des risques « informatiques ». Même s’il ne faut pas non plus l’oublier.

Lorsque vous entendez le mot « rayonnement », vous commencez tout d’abord à penser à une sorte de rayonnement, à quelque chose de radioactif. Alors voilà. Le moniteur n'est pas une source de rayonnement radioactif ! Ni les particules alpha, ni bêta, ni gamma ne sortent du moniteur ! Le tube à rayons cathodiques du moniteur produit de petites doses de rayons X. Dans certains modèles de moniteurs très anciens, produits dans les années 80 ou avant et que l'on retrouve encore ici et là, les rayonnements X atteignaient des valeurs assez élevées et pouvaient, lors du travail quotidien, plusieurs heures par jour, mettre réellement à mal le santé de l'opérateur, notamment provoquer l'apparition de diverses tumeurs. Mais le rayonnement X des moniteurs modernes est si négligeable qu'il n'est pas possible de parler d'effets nocifs sur la santé.

Mais le moniteur génère un rayonnement électromagnétique et des champs électrostatiques. Et leur impact sur la santé de l’utilisateur peut être très visible, comme c’était d’ailleurs le cas avec les moniteurs des modèles plus anciens (encore une fois, des années 80 et avant).

De plus, le rayonnement électromagnétique des moniteurs n’était pas seulement nocif pour la santé. Certains vieux moniteurs créaient de telles interférences qu'il était impossible de regarder la télévision dans la pièce voisine. Il permettait également, grâce à des dispositifs « espions » spéciaux, de lire toutes les informations affichées à l'écran jusqu'à plusieurs dizaines de mètres.

Les premiers succès dans la lutte contre les rayonnements électromagnétiques, réels ou imaginaires, ont donné lieu à une époque à la fameuse inscription « Low Radiation », qui était en fait un stratagème publicitaire des fabricants de moniteurs. Et c'est la régulation des niveaux de champs électromagnétiques et électrostatiques générés par les moniteurs qui est devenue la partie principale des premières normes de sécurité des moniteurs (MPR-II, TCO-92).

Les restrictions sur les rayonnements électromagnétiques et les champs électrostatiques introduites par les normes TCO-95 et TCO-99 sont si strictes que les moniteurs qui répondent à ces normes sont presque totalement sûrs, même pour les enfants et les femmes enceintes.

Une remarque importante : tout ce qui précède s'applique aux moniteurs à tube cathodique (CRT), qui, pourrait-on dire, sont désormais devenus exotiques. Les moniteurs à cristaux liquides modernes, même les modèles les plus simples et les moins chers, n'émettent aucun rayonnement de rayons X et les niveaux de champs électromagnétiques et électrostatiques sont si faibles qu'ils répondent avec une marge énorme aux normes existantes les plus strictes.

Pour résumer, nous pouvons dire : si vous travaillez sur un moniteur CRT répondant à la norme TCO-95 ou TCO-99, et encore plus sur un moniteur à cristaux liquides moderne, alors vous n'avez pas à craindre aucun rayonnement. Et si vous devez utiliser un très vieux moniteur (ou même si l'un d'entre eux travaille dans la pièce voisine), soyez vigilant et prudent ! Mieux encore, remplacez un tel moniteur par un nouveau (ou changez de travail et quittez « l’entreprise » qui ne se soucie pas de ses employés).

Chaque année, une personne moderne passe de plus en plus de temps devant un écran d'ordinateur, un ordinateur portable, un écran de télévision ou un projecteur. Les fabricants de dispositifs d'affichage d'informations, dans la lutte pour leurs clients, lancent constamment de nouvelles gammes de modèles, réduisant les prix de leurs produits, améliorant à chaque fois, selon eux, leurs caractéristiques. L'acheteur, à son tour, n'est souvent plus capable de comprendre une telle abondance de modèles présentés et fait un choix plus émotionnel que rationnel, oubliant complètement l'impact de l'écran du moniteur sur la vision et le bien-être général.

Très souvent, au moment de choisir un moniteur, un ordinateur portable, une tablette, une télévision, etc., on ne pense pas aux éventuels effets néfastes de son écran sur la santé. Travailler avec n'importe quel appareil d'affichage d'informations - qu'il s'agisse d'un écran d'ordinateur, d'un écran d'ordinateur portable, d'une tablette, d'un téléviseur ou d'une feuille de papier - implique un travail intense des organes visuels. En plus de la sollicitation purement physique du tractus visuel, le cerveau qui traite les informations entrantes subit également une charge accrue. Et plus sa structure est complexe, plus les conditions de sa production sont mauvaises, plus il faut d'efforts pour le percevoir et le traiter, et plus l'impact négatif de l'écran est fort non seulement sur les yeux et la vision, mais aussi sur la santé humaine en général. .
La quantité d'informations qu'une personne reçoit via divers appareils électroniques ne cesse de croître. Dans le même temps, le temps qu'une personne travaille avec eux augmente. Et, chaque année, de plus en plus de personnes commencent à remarquer non seulement que leurs yeux leur font de plus en plus souvent mal à cause du moniteur, mais également une détérioration générale de leur bien-être. Parmi les symptômes les plus courants :

• maux de tête;
• fatigue accrue;
• perte de concentration;
• inconfort au niveau des yeux (douleur, sécheresse ou larmoiement accru) ;
• vision floue;
• troubles de la mémoire;
• irritabilité accrue;
• et bien plus encore...

Fig. 1 Graphique de la croissance de l'incidence depuis 1980.
D'après le graphique de croissance de la morbidité de la figure 1, nous voyons que le taux de croissance le plus élevé a été observé dans les années 90-2000, c'est-à-dire pendant la période d'introduction massive de la technologie informatique. Ceci est particulièrement prononcé dans la croissance des pathologies des organes de la vision (principalement en raison de la charge considérablement accrue qui leur est imposée lors du travail avec un écran d'ordinateur). Une certaine baisse du taux de croissance des maladies au cours de la dernière décennie est probablement associée à une amélioration de la qualité du matériel informatique et, en premier lieu, des moniteurs.
Tous les symptômes mentionnés sont souvent causés par un travail prolongé devant un écran d’ordinateur ou d’ordinateur portable. Pour eux, des sources étrangères ont même introduit un terme spécial - "Syndrome LCD", c'est-à-dire "syndrome des écrans à cristaux liquides" Une détérioration complexe du bien-être chez une personne qui passe beaucoup de temps à regarder l'écran d'un ordinateur, d'un ordinateur portable ou d'une tablette est causée par le fait que l'affichage peut affecter négativement non seulement la vision, mais aussi directement sur le cerveau humain, sur son biorythmes, ainsi que sur les niveaux hormonaux généraux.

Quels paramètres du moniteur d'ordinateur ont un impact négatif sur la santé.

Les principaux facteurs défavorables lorsque l'on travaille avec un écran d'ordinateur sont (à mesure que le degré de danger diminue) :

• scintillement (pulsation) de la luminosité de l'image ;
• augmentation des niveaux de luminosité de l'image ;
• conditions d'éclairage extérieur insatisfaisantes ;
• mauvaise qualité d'image (clarté, contraste, mise au point, luminosité inégale, etc.) ;
• rayonnement ultraviolet;
• lieu de travail mal équipé;
• rayonnement électromagnétique ;
• mauvaise ergonomie et mauvaise conception du moniteur (écran brillant, détails ou indicateurs lumineux en façade, mauvais réglage de la position de l'écran, etc.).

La luminosité de l’image vacillante affecte simultanément négativement la vision humaine et les fonctions cérébrales. L'effet des pulsations est décrit plus en détail dans la section « L'impact du scintillement du moniteur sur la vision humaine et le cerveau ».

L'ondulation sur l'écran du moniteur peut être causée par plusieurs raisons, décrites dans l'article « Inconvénients des moniteurs LCD. Les causes du scintillement de l'image incluent le rétroéclairage, le VCOM, l'éclairage, la mise à la terre et les champs électromagnétiques.
Les exigences relatives aux niveaux sûrs de rayonnement électromagnétique, de luminosité, d'éclairage externe et de qualité d'image sur l'écran du moniteur sont formulées dans des normes sanitaires, dont un résumé est donné dans le document « Écran d'ordinateur. Normes sanitaires. Exigences relatives à l'emplacement, à la qualité de l'image, au niveau de rayonnement et à l'aménagement du lieu de travail.
Presque tous les types de moniteurs modernes émettent une certaine quantité de rayonnement ultraviolet. Une exposition prolongée aux rayons ultraviolets lors du travail sur un écran d'ordinateur affecte négativement la vision humaine. C'est un problème sérieux. Pour en savoir plus, consultez « Rétroéclairage du moniteur LCD. Les méfaits de l'éclairage fluorescent.
Est-il possible de réduire les effets nocifs d'un écran d'ordinateur sur la santé ? Certainement oui. Bien entendu, il est préférable de veiller à choisir le modèle le plus sûr et de la plus haute qualité lors de l'achat d'un écran ou d'un ordinateur portable. Pour ce faire, lisez le matériel « Comment choisir et acheter un moniteur sûr », où nous donnons des recommandations sur le choix du modèle le plus sûr en termes d'effets négatifs sur la santé.
Et enfin, dans l'article « Comment configurer correctement un écran d'ordinateur », nous donnons des conseils sur la manière de garantir que travailler avec un écran d'ordinateur ou un écran d'ordinateur portable non seulement ne nuit pas à votre santé, mais est également aussi confortable et productif que possible. Faites de votre écran d'ordinateur votre véritable assistant et partenaire !

L’utilisation mondiale des ordinateurs a fait irruption dans la vie de chacun. Comme tous les appareils électriques, il émet des rayonnements électromagnétiques, et si sa quantité est importante, les dommages causés à l'organisme sont donc considérables. Si vous l’utilisez de manière rationnelle et ne restez pas assis devant un écran pendant des jours, cela vous sera bénéfique.

Un ordinateur bien utilisé est bénéfique

La partie la plus dangereuse d’un ordinateur est son mur arrière, et non le moniteur, comme beaucoup le pensent. La source du champ électromagnétique est également le tube cathodique des équipements anciens, l'onduleur de tension d'alimentation, les circuits de commande et d'autres composants. Les ordinateurs portables sont nocifs car leur rayonnement est plus fort du fait qu’ils sont proches de la personne.

Il n’existe pratiquement aucune connaissance sur les dommages causés par les rayonnements électromagnétiques produits par les équipements de bureau. Cela est dû au fait que les dernières technologies sont présentes dans le monde moderne depuis peu. Mais certains faits d'influence sur le corps humain dus aux rayonnements d'un ordinateur ont été établis.

• Le rayonnement d'un ordinateur affecte le système immunitaire et le réduit.
• Affecte le système neuro-émotionnel humain.
• Les radiations affectent négativement la grossesse ainsi que le bébé à naître.
• Tous ces problèmes n’apparaissent pas du premier coup ; ils se caractérisent par une longue période de temps.

Facteurs de protection lors de l'utilisation d'un ordinateur

Protéger les gens des dommages causés par la technologie. Il est nécessaire d'utiliser un équipement de protection lorsque vous travaillez avec.

• La distance entre une personne et le moniteur doit être d'au moins 50 centimètres, voire plus.
• Afin de réduire les dommages corporels, il est nécessaire d'utiliser un écran à cristaux liquides, car le rayonnement électromagnétique est provoqué par le tube électro-rayon d'un moniteur à l'ancienne.
• Pour des raisons de sécurité, l'unité centrale est placée à l'écart des personnes. Si nécessaire, éteignez l'ordinateur ou utilisez un mode veille spécial.
• Respect du régime de repos et de travail au moniteur. Ne surchargez pas le corps humain avec les effets nocifs de la technologie, ni même ne vous asseyez pas inutilement avec lui.
• Organisez de courtes pauses toutes les heures de travail, pendant 15 minutes, ou utilisez n'importe quelle minute libre pour cela. Regardez au loin, faites un exercice oculaire.
• Pour maintenir une excellente vision ou améliorer une mauvaise vision, des « lunettes d'ordinateur » spéciales sont utilisées pour la protection. Vous pouvez en bénéficier ; lorsqu'ils sont utilisés, les tensions dans les yeux sont soulagées.

L'influence des ordinateurs sur la grossesse

Le champ électromagnétique affecte le corps humain et notamment la grossesse

Presque tous les équipements électroniques émettent un champ électromagnétique qui affecte le corps humain et notamment la grossesse. Peu de choses ont été prouvées sur la profondeur de l'impact de ces ondes sur le développement de la grossesse. Quoi qu'il en soit, les médecins ne recommandent pas de s'asseoir à proximité du moniteur.

• Quel mal les femmes enceintes peuvent-elles causer, à elles-mêmes et à leurs futurs enfants, en restant assises à proximité d'un ordinateur pendant de longues périodes ?
• Une position assise prolongée affecte la grossesse dans la mesure où le métabolisme et la circulation sanguine dans la partie inférieure du corps sont perturbés et une stagnation du sang se produit. Cela affecte négativement l'utérus et la condition qui en résulte entraîne la formation d'hémorroïdes pour la femme et une altération du flux sanguin pour le fœtus.
• La grossesse, avec ses kilos en trop, impose une lourde charge au corps de la femme, notamment au niveau de la colonne vertébrale. Lorsqu'une femme enceinte reste assise longtemps près du moniteur, le centre de gravité du corps se déplace et une ostéochondrose et diverses maladies articulaires peuvent se développer.
• Lorsqu'on travaille longtemps sur un ordinateur, la vision diminue, en particulier chez les femmes qui ont déjà eu des problèmes oculaires (myopie). La grossesse et l'état post-partum chez ces mères provoquent la progression de la maladie.

Les équipements de bureau sont nocifs pour la grossesse en termes de santé mentale. La future mère peut ressentir des irritations, des symptômes dépressifs et de la fatigue.

Avantages des ordinateurs pour les enfants

Si le lieu de travail n'est pas organisé correctement, l'ordinateur peut nuire à l'enfant

La perception du monde de chaque enfant n’est pas complète sans l’utilisation de gadgets modernes. L’avantage d’un ordinateur est le développement de la mémoire, de la réflexion, de la capacité de calculer ses actions plusieurs étapes à l’avance et favorise la créativité. Pendant le jeu, les enfants développent une activité motrice, une coordination visuo-motrice, sont impliqués dans des situations inattendues et prennent des décisions indépendantes.

À l'inverse, si le lieu de travail n'est pas organisé correctement, les normes généralement acceptées peuvent nuire à l'enfant au lieu d'en bénéficier. Toutes les catégories d'utilisateurs d'appareils multifonctions en termes de protection doivent respecter les recommandations. Pour toute personne, y compris une femme enceinte, le bénéfice réside dans le fait de marcher au grand air, de faire des exercices et simplement d'aérer la pièce.

Le rayonnement électromagnétique est invisible et imperceptible. Une personne ne peut qu'observer les conséquences à long terme de son influence. Et pourtant, l'Organisation mondiale de la santé a inclus les rayonnements électromagnétiques dans la liste des facteurs environnementaux dangereux qui ont des conséquences catastrophiques pour l'environnement.

Rayonnement électromagnétique : qu'est-ce que c'est ?

Tous les appareils fonctionnant à partir du réseau électrique influencent le champ électromagnétique qui les entoure - un champ physique qui interagit avec tous les corps possédant au moins une charge électrique minimale. Le corps humain fait également partie de ces corps. Notre corps produit de nombreuses impulsions électriques. Les signaux du système nerveux, les contractions du muscle cardiaque et un certain nombre d'autres fonctions sont effectués à l'aide d'un courant d'impulsions électriques traversant des fibres vivantes. Le rayonnement électromagnétique des appareils crée des perturbations dans le champ physique. À l’heure actuelle, la « masse » totale de ces perturbations est déjà devenue critique et s’est transformée en un type unique de pollution environnementale invisible à l’œil nu.

Le plus souvent, nous ne ressentons pas l'influence du rayonnement électromagnétique, mais s'il atteint une puissance colossale, alors une personne le ressent comme un dégagement de chaleur. Un rayonnement suffisamment puissant peut être détecté à l'aide d'un équipement spécial. Mais l’impact sur nous de la « communication » quotidienne avec les appareils électriques et l’informatique reste inaperçu.

Pourquoi le rayonnement électromagnétique est-il dangereux ?

Quel est le problème avec les perturbations invisibles dans le champ électromagnétique ? Comme nous l'avons déjà noté, le corps humain est criblé d'impulsions électriques - il y a une infime part de vérité dans l'histoire de Frankenstein. Il existe même un EEG - un électroencéphalogramme, une procédure spéciale qui enregistre les courants électriques du cerveau humain. Les impulsions électriques « parcourent » les fibres nerveuses, collectant les informations des récepteurs et les transmettant au cerveau. Ces mêmes impulsions transmettent des « commandes » aux organes internes, à la peau, à nos bras et à nos jambes. Si vous imaginez le diagramme de manière simplifiée, alors de nombreuses petites fibres se transmettent de l'élan, comme dans une course de relais olympique. Un échec qui survient à n'importe quelle étape d'une telle course de relais peut entraîner... des hallucinations. Perte de mémoire. Troubles de la coordination des mouvements. Mais le rayonnement électromagnétique « frappe » principalement le cerveau et le système nerveux.

Le numéro deux sur cette liste fatale est le cœur et l’ensemble du système cardiovasculaire. L'immunité et les niveaux hormonaux sont également sensiblement affectés, dont l'état dépend directement du système circulatoire. Sous l’influence des radiations, le nombre de cellules protectrices dans le sang diminue, ce qui affaiblit les fonctions immunitaires. Dans le même temps, les perturbations du champ électromagnétique entraînent une augmentation de la production de l'hormone du stress, l'adrénaline. Une augmentation du taux d’adrénaline dans le sang entraîne une augmentation de la charge sur le cœur. De plus, la quantité d'oxygène dans le sang diminue - le sang s'épaissit. Ce changement, à première vue insignifiant, a un effet notable sur la libido - le désir sexuel diminue tout simplement.

Aujourd'hui, de nombreux chercheurs affirment qu'un rayonnement électromagnétique prolongé, quoique faible, suffit à provoquer des maladies aussi graves que la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson, le cancer, la dysfonction érectile, ainsi que toutes sortes de troubles du sommeil et de la mémoire. Bien entendu, ce sont les enfants qui souffrent le plus de ces influences négatives. Et c’est une autre raison pour laquelle il vaut la peine de limiter le temps passé par la jeune génération devant un écran de contrôle. Le rayonnement électromagnétique affecte également négativement le développement du fœtus, de sorte que les femmes enceintes sont également à risque.

Le pire impact sur la santé humaine est l’utilisation régulière d’un ordinateur, d’une télévision et d’un four à micro-ondes. De tous les appareils électriques, cette trinité possède le rayonnement le plus puissant et émet en outre des ondes micro-ondes. Le moniteur crée également de graves perturbations électromagnétiques. Les fabricants d'équipements sont conscients de cette fonctionnalité, c'est pourquoi la face avant du moniteur reçoit souvent un revêtement protecteur. Mais les parois latérales et arrière ne le sont pas.

En plus de tout ce qui précède, le PC désionise l’environnement et libère des substances nocives dans l’air. Cela se produit lorsque le boîtier et la carte mère chauffent. Autrement dit, dans une pièce où la technologie informatique fonctionne en permanence, l’air est sec, désionisé et difficile à respirer. Si les organes respiratoires constituent un « point faible » du corps ou ont déjà souffert d’autres facteurs, le risque de développer des allergies ou d’autres maladies respiratoires est élevé.

Comment se protéger des rayonnements électromagnétiques ?

Aujourd'hui, nous ne pouvons pas abandonner la technologie informatique, mais nous pouvons penser à aérer la pièce, à passer le plus de temps possible à l'air frais et à n'allumer l'équipement que si cela est nécessaire. Ceux qui modernisent leurs appareils électroménagers doivent faire preuve de prudence. Choisissez des appareils qui répondent aux normes de santé et de sécurité. Le rayonnement électromagnétique n’est plus une nouveauté, c’est pourquoi les fabricants consciencieux tentent de réduire son impact au minimum.

Les propriétaires d’ordinateurs portables et de tous les appareils portables qui en dérivent auront une mauvaise surprise : c’est vous qui risquez le plus. Les ordinateurs portables ont exactement le même impact sur la santé humaine que les ordinateurs de bureau. Cependant, du fait qu’ils sont situés beaucoup plus près de la personne, l’impact est plus fort et plus perceptible. Cela vaut vraiment la peine d'abandonner une fois pour toutes l'habitude de poser votre ordinateur portable sur vos genoux.

Pour minimiser l'impact négatif du rayonnement électromagnétique du moniteur, il suffit de suivre des règles simples :

1. Lors du choix d'un moniteur, il est préférable de privilégier la version à cristaux liquides. L’émission des moniteurs à tube cathodique est beaucoup plus forte que celle de leurs homologues LCD.
2. Essayez de placer le moniteur dans un coin. Les murs absorberont le rayonnement électromagnétique émis par les murs latéraux et arrière.
3. N'oubliez pas d'éteindre votre moniteur si vous quittez votre bureau pendant un moment.
4. Le recours à des écrans de protection spéciaux reste d’actualité, surtout s’il y a des enfants dans la famille.
5. Le moniteur ne doit pas être plus près de votre chaise qu'à bout de bras. Ne le rapprochez pas trop de votre visage et ne vous penchez pas vers l'écran.

Il existe également un certain nombre de règles universelles pour travailler sur ordinateur qui vous aideront à préserver votre santé et à prolonger la durée de vie de votre équipement :

1. L'unité centrale doit être située aussi loin que possible de vous. Ne placez pas l'ordinateur à côté de votre lieu de couchage, ou mieux encore, ne placez pas du tout de bureau d'ordinateur dans la chambre - c'est une option idéale que, malheureusement, tout le monde ne peut pas se permettre.
2. Ne laissez pas votre ordinateur allumé lorsque vous ne l'utilisez pas. Et, par conséquent, ne l'allumez que si cela est nécessaire. Entre autres choses, cela réduira également l’usure des équipements.
3. Essayez de réduire le temps que vous passez sur l'ordinateur. Si votre activité professionnelle se déroule devant un écran de contrôle, interrompez votre travail le plus souvent possible pour marcher un peu ou simplement boire du thé. Pendant votre temps libre, essayez de ne pas vous asseoir devant le moniteur.

Il ne faut pas oublier les conséquences les plus évidentes d'une communication constante avec un ordinateur, même si elles n'ont rien à voir avec le rayonnement électromagnétique. La télévision et les ordinateurs occupent la première place parmi les causes de la myopie et de nombreuses autres maladies oculaires. Ce n'est pas surprenant, car les yeux sont constamment sollicités lorsque l'on travaille sur un PC. Le scintillement spécifique du moniteur fatigue non seulement les yeux, mais conduit également au fait que nous clignons moins souvent des yeux. Il s’agit d’un mouvement purement réflexif, conçu pour maintenir une hydratation normale des yeux. De nombreuses personnes doivent utiliser des gouttes spéciales pour éviter le dessèchement de la membrane muqueuse - ce qu'on appelle le syndrome de l'œil sec.

Quels risques les joueurs passionnés prennent-ils ?

Ce n’est un secret pour personne depuis longtemps que les heures passées devant un téléviseur ou un moniteur ne sont pas bénéfiques pour la santé. Et pourtant, de nombreux jeunes et moins jeunes préfèrent les jeux informatiques, les consoles ou les consoles de jeux qui se connectent à la télévision à tous les autres types de loisirs. De tels divertissements vous exposent à tous les risques décrits ci-dessus : diminution de la vision, détérioration de la mémoire et du système nerveux en général, maladies cardiovasculaires et troubles hormonaux. Après tout, personne n’a annulé l’impact négatif du rayonnement électromagnétique. Cependant, c'est la passion pour de tels jeux sédentaires qui fait le plus de mal aux enfants. Les batailles de jeu pendant cinq heures ou plus sont semées de maux de tête et même d'une augmentation de la température corporelle. Il s'agit d'une manifestation directe du rayonnement électromagnétique. Pour que les symptômes désagréables disparaissent, le corps a besoin de temps, et il est conseillé de passer hors de portée des appareils électriques. Si vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans console ni jeux informatiques, essayez de modérer vos sessions de jeu. Et passez plus de temps à l’extérieur.

L'ordinateur est une invention révolutionnaire sans laquelle il est difficile d'imaginer la vie d'une personne moderne.

Si tous les ordinateurs sur Terre étaient soudainement retirés de la circulation, de nombreux processus vitaux, sinon tous, s’arrêteraient.

informations générales

Aujourd’hui absolument tous les types d’activités sont informatisés :

• transport aérien de passagers et de marchandises;
• vols spatiaux;
• processus de production automatisés;
• liaisons ferroviaires;
• toutes sortes de bases de données ;
• processus éducatifs et professionnels.

Et ce n’est pas la liste complète des applications de la technologie informatique. Bien entendu, avec une telle couverture, la question se pose de savoir dans quelle mesure le moniteur a un effet négatif sur le corps humain.

Calcul de la nocivité

Tout dépend quel type de moniteur utilisez-vous. De nos jours, les moniteurs à cristaux liquides (le type le plus courant) ou à plasma sont principalement utilisés.

Les moniteurs LCD sont bons déjà en ce sens qu'ils ne scintillent pas pendant le fonctionnement. Les moniteurs plasma sont considérés comme pratiquement sûrs. Examinons de plus près ces deux types de moniteurs.

La sécurité informatique est une préoccupation constante des utilisateurs. Il existe deux types de rayonnement émis par les moniteurs: Rayons X et électromagnétiques.

Je voudrais immédiatement souligner que le rayonnement électromagnétique est d'une ampleur suffisante, mais dirigé dans la direction opposée à celle de l'utilisateur.

Le rayonnement X émis par les moniteurs peut être comparé au rayonnement de fond naturel.

Les moniteurs modernes sont pratiquement sûrs, ils ne sont en aucun cas une source de rayonnement radioactif.

Les moniteurs modernes ont tellement faibles champs électromagnétiques et électrostatiques que ça ne sert à rien d'en parler.

La seule chose Il faut se méfier des moniteurs à tube cathodique obsolètes.. Mais de tels moniteurs peuvent déjà être qualifiés de rares.

Et si quelqu'un les a encore, alors attaché à eux écran de protection spécial.

Cependant, malgré toute la sécurité des moniteurs modernes, il ne faut pas abuser travailler sur un ordinateur pendant plus de deux heures sans interruption.

UN Les femmes enceintes devraient en tout cas limiter leur utilisation de l'ordinateur. Cependant, nous ne parlons pas tant des dangers du moniteur que du fait que pendant la grossesse, vous devez changer radicalement votre mode de vie.

Est-ce nocif pour les yeux ?

Mais quant à nocivité des moniteurs pour la vision, alors cela vaut la peine d'en parler séparément. Voyons cela.

De nombreux utilisateurs ont sûrement remarqué qu'après être restés longtemps assis devant le moniteur, il est très vos yeux sont fatigués et votre tête peut vous faire mal. Pourquoi cela se produit-il ?

Les yeux constamment sont en tension, vous clignez rarement des yeux, donc ils deviennent secs. Les yeux commencent à devenir rouges et à démanger.

L’effet d’un moniteur sur la vision peut être comparé à l’allumage soudain d’une ampoule.

Vous restez assis dans une position tendue pendant un long moment, puis soudainement détournez le regard, en conséquence, l'image peut doubler et des points scintillants apparaissent devant les yeux.

Pour éviter cet effet, essayez de reposer vos yeux toutes les demi-heures de travailà l'ordinateur.

Levez-vous de table faire des exercices de mouvements légers pendant au moins 10 minutes, et ensuite seulement, recommencez à travailler.

Ce n’est pas tant le moniteur lui-même qui est nocif, mais plutôt l’attitude de la personne à l’égard de sa santé. Après tout, pour que vos yeux ne se fatiguent pas, Tout d'abord, vous devez vous asseoir correctement.

La charge sur la colonne vertébrale peut provoquer effets négatifs non seulement sur la vision, mais sur tout le corps dans son ensemble. Il est important dans quelle chaise vous êtes assis devant l'ordinateur.

Lors du choix d'une chaise, faites attention au réglage du dossier afin qu'il puisse être ajusté pour un travail confortable.

Pendant le travail faites attention à la distance entre le moniteur et vos yeux. Quelle que soit la sécurité du moniteur, l’écran est dans tous les cas ionisé.

D'où la sensation de sécheresse au niveau des yeux. Faites des pauses plus souvent, buvez plus de liquides.

Rayonnement par l'arrière

Tout dépend des tâches effectuées sur l'ordinateur.

Par exemple, si vous utilisez une sorte de progiciel graphique (infographie, conception, animation, etc.), alors L'écran de l'ordinateur doit avoir la résolution appropriée.

Sinon, travailler derrière le moniteur ne fera que nuire !

Les moniteurs LCD sont pratiquement sûrs. Cependant, pour éviter même des effets négatifs minimes sur le corps, installez-les à une distance convenable dans le coin de la pièce.

Cet arrangement évitera même rayonnement minimal du moniteur.

Si vous travaillez sur un ordinateur de bureau, assurez-vous que le reste des ordinateurs est situé autour du périmètre de la pièce et que le centre doit être libre.

En travaillant, dans ton dos il ne devrait y avoir aucun autre ordinateur fonctionnel !

Impact sur les enfants

Presque tous les enfants passent beaucoup de temps assis devant le moniteur à cause des jeux informatiques. Le moniteur a-t-il un effet négatif sur leur santé ? Comme mentionné ci-dessus, Rester assis longtemps devant l'ordinateur n'est pas bénéfique.

Et la plupart des jeux en ligne impliquent de passer beaucoup de temps devant le moniteur. Il y a quelques nuances ici. Enfants assis longtemps devant l'ordinateur entraîne une mauvaise posture, une vision floue et parfois des troubles mentaux.

Bien que, selon certains experts, un moniteur LCD ne puisse pas plus nuire à un enfant que la lecture d'un livre.

Bien sûr, les écrans LCD sont doux pour la vision, mais L'utilisation à long terme d'un ordinateur est nocive.

Tout comme les adultes, les enfants doivent faire constamment pauses entre jouer au moniteur. En général, la durée maximale de travail ou de jeu sur le moniteur est déconseillé pendant plus de deux heures contracter.

Et puis, ici tout dépend de l'âge de l'enfant- plus il est jeune, moins il peut consacrer du temps aux jeux informatiques.

Ne pense pas que l'ordinateur n'a qu'un impact négatif sur les enfants. Les jeux informatiques développent la pensée, la logique et la mémoire.

Un tel passe-temps est même utile si vous y consacrez un temps limité. Et au-delà de ça Les adultes doivent surveiller.

Peut-être, la pire chose qui puisse arriver à votre enfant est une dépendance à l'informatique. De nombreux parents laissent leurs enfants seuls devant l'ordinateur pendant de longues périodes.

Tout est expliqué très simplement- l'enfant ne dérange personne pour le moment.

Mais en grandissant, ces enfants auront à l'avenir, non seulement il y aura des problèmes de santé, mais il leur sera également difficile de communiquer Moi, à la suite de quoi ils ne pourront pas nouer de relations personnelles.

Pour protéger votre enfant de la dépendance informatique, essayez de lui consacrer plus de temps, faites attention à ses intérêts. Même votre passion pour l’informatique peut être mise à profit.

Par exemple, vous remarquez que votre fils ou votre fille s'intéresse aux mathématiques. Dans ce cas, pour l'enfant vous pouvez vous procurer un jeu informatique, créé pour résoudre des problèmes logiques.

Méthodes de radioprotection

Les ordinateurs portables et les écrans d'ordinateur LCD sont considérés utilisation sûre.

Mais de toute façon Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, vous devez respecter certaines règles :

• ne placez pas l'ordinateur portable sur vos genoux ;
• prendre des pauses périodiques ;
• clignez des yeux plus souvent lorsque vous êtes assis devant le moniteur ;
• buvez plus de liquides, de préférence de l’eau plate et plate ;
• organiser correctement votre lieu de travail ;
• assurer un éclairage adéquat du lieu de travail;
• essayez de maintenir une posture correcte.

Quant aux adolescents, ils ne peuvent pas passer plus de deux heures devant le moniteur. Les ordinateurs sont généralement contre-indiqués pour les enfants de moins de 5 ans..

Un adulte doit faire des pauses toutes les 30 à 45 minutes. La distance entre les yeux et le moniteur doit être de 40 à 50 centimètres.

L'écran lui-même est nécessaire en dessous du niveau des yeux, de manière à regarder le moniteur de haut en bas. Si vous le souhaitez, vous pouvez porter des lunettes spéciales.

Pour éviter la fatigue oculaire, vous avez besoin faites attention à l'éclairage et la hauteur du dossier de la chaise.

Se sentir fatigué dans les yeux se produit en raison d'un éclairage très lumineux - il doit être légèrement atténué.

Si la fenêtre est située de telle manière que la lumière tombe sur le côté, fermez-la avec des rideaux ou des stores épais.

De nombreuses études menées par des scientifiques indiquent que les doses de rayonnement des moniteurs sont insignifiantes. Par exemple, si vous comparez le rayonnement d'un moniteur avec des lampes fluorescentes, le moniteur sera alors beaucoup plus sûr.

Le rayonnement des moniteurs est si faible que ne mènera jamais à des maladies oculaires, même si vous restez longtemps assis devant l'ordinateur.

Radiation pratiquement absent des moniteurs modernes. On peut parler des dangers des radiations, en gardant à l’esprit les vieux moniteurs qui ne sont plus utilisés nulle part.

Vous ne devriez avoir peur des radiations que si vous travaillez avec de vieux moniteurs. Sinon, vous devez suivre les règles de base du travail sur ordinateur afin de fatiguer vos yeux le moins possible. Mais on parle ici de fatigue et de fatigue oculaire.

Si vous avez des problèmes de vision mineurs et portez des lunettes, alors n'oubliez pas de les porter lorsque vous travaillez sur le moniteur.