Σάρωση QR για σύνδεση στο wifi. Κωδικοί QR και γρήγορη ρύθμιση ενός εσωτερικού σημείου πρόσβασης Wi-Fi - Ημερολόγιο ενός κακόβουλου κριτικού-υποτροπέα - μια τρομερή βαρετή. Χρήση κωδικού QR για σύνδεση σε Wi-Fi

Ένα επαναστατικό ολοκληρωμένο σύστημα που αποτελείται από προηγμένες συσκευές, προηγμένους αλγόριθμους, τεχνολογίες ανάλυσης και επεξεργασίας δεδομένων, δικές μας συναρπαστικές εφαρμογές και λογισμικό από τους συνεργάτες μας, καθώς και τα πιο σύγχρονα υλικά και σχεδιαστικές λύσεις.

Έτσι το περιγράφει νέα έκδοσηΚατασκευαστής σιαγόνων. Λοιπόν, ας πούμε, αν και φαίνεται ότι κάτι επαναστατικό μπορεί να γίνει τώρα, όταν υπάρχουν πολλές παρόμοιες συσκευές στην αγορά για κάθε γούστο και προϋπολογισμό.

Το κύριο χαρακτηριστικό του UP3 είναι οι αισθητήρες βιοεμπέδησης αντί των παραδοσιακών οπτικών. Είναι βασικά νέο σύστημαέλεγχος του καρδιακού ρυθμού, με βάση τη μέτρηση της αντίστασης των ιστών του σώματός μας σε αδύναμα ηλεκτρικά σήματα. Ο καρδιακός σας ρυθμός καταγράφεται τη στιγμή που ξυπνάτε, αλλά δεν έχετε ακόμη σηκωθεί από το κρεβάτι. Οι μετρήσεις θα είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερες, γιατί δεν έχουν παραμορφωθεί από το άγχος και την πρωινή δόση καφεΐνης. Με την πάροδο του χρόνου, λαμβάνεται ένα γράφημα, ξαφνικές αλλαγές στις οποίες σηματοδοτούν προβλήματα στο σώμα.

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι όλο. Μέτρηση καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το βράδυ; Οχι. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης; Επίσης όχι. Ειλικρινά μιλώντας, τώρα αυτή η λειτουργία είναι η βασίλισσα της Αγγλίας: ναι, είναι, ναι, φαίνεται κουλ, αλλά είναι ελάχιστα χρήσιμη. Ο κατασκευαστής διαβεβαιώνει ότι σύντομα θα είναι δυνατή η μέτρηση του καρδιακού παλμού όπως απαιτείται. Εντάξει περιμένω.

Δεν λειτούργησε επίσης με την προστασία από την υγρασία. Δεν υπάρχει λέξη στις οδηγίες για τα υποσχεμένα 10 μέτρα κάτω από το νερό. Πιτσιλιές, βροχή, αν προσέχεις - ντους. Ο ιχνηλάτης δεν θα επιβιώσει από κολύμπι στην πισίνα ή ταξίδι στη σάουνα. Ωστόσο, δεν είναι όλα τόσο λυπηρά. Το UP3 καταγράφει τέλεια τον αριθμό των βημάτων που γίνονται, μετράει τις θερμίδες και παρακολουθεί την ποιότητα του ύπνου.

Εμφάνιση και εξοπλισμός

Το βραχιόλι είναι σε διάφανη συσκευασία, δεν θα υπάρχουν προβλήματα με την επιλογή χρώματος. Όπως και με τον καθορισμό του απαιτούμενου μεγέθους: το εύρος του ιμάντα είναι ρυθμιζόμενο, έτσι ώστε οι ιδιοκτήτες οποιασδήποτε κατασκευής να μπορούν να το προσαρμόσουν.

Το σώμα της συσκευής είναι κατασκευασμένο από υποαλλεργική θερμοπολυουρεθάνη, και το ηλεκτρονικό γέμισμα προστατεύεται από ανθεκτική θήκη αλουμινίου. Αυστηρά μιλώντας, δεν υπάρχει τίποτα να σπάσει εδώ, έτσι οι ιδιοκτήτες του πρόωρου αποθανόντος προηγούμενες εκδόσειςΤο οστό της γνάθου μπορεί να αναπνεύσει ανακούφιση - αυτή η επιλογή θα είναι πιο αξιόπιστη. αναλυτικές οδηγίεςμε περιγραφή όλων των δυνατοτήτων υπάρχει στην ιστοσελίδα.

Ο ιχνηλάτης ελέγχεται απευθείας χρησιμοποιώντας το μπροστινό μέρος επιφάνεια αφής. Πατήστε πολλές φορές και οι ενδείξεις ανάβουν: ένας πορτοκαλί άντρας για τη λειτουργία δραστηριότητας, ένα μπλε μισοφέγγαρο για τη λειτουργία ύπνου και ένα λευκό εικονίδιο για ειδοποιήσεις από την εφαρμογή. Χωρίς εφαρμογή, το UP3 είναι ελάχιστα χρήσιμο: από μόνο του, συλλέγει δεδομένα μόνο για τις κινήσεις του σώματος και για να αποκτήσετε κατανοητές πληροφορίες θα χρειαστείτε ένα smartphone ή tablet.

Το κιτ περιλαμβάνει ένα καλώδιο φόρτισης USB που συνδέεται με την υποδοχή σύνδεσης μέσαβραχιόλι με μαγνήτες. Φορτίζουμε για μία ώρα, μετά την οποία η συσκευή θα λειτουργεί έως και επτά ημέρες. Και εδώ με περίμενε μια δυσάρεστη έκπληξη. Το καλώδιο είναι κοντό, επομένως κατά τη φόρτιση από φορητό υπολογιστή, το Jawbone στέκεται όρθιο, ισορροπώντας καθώς προσπαθεί να διατηρήσει τη σύνδεση. Μπορείτε να μετακινήσετε το φορητό υπολογιστή στην άκρη του τραπεζιού, ώστε το βραχιόλι να κρέμεται από το καλώδιο, αλλά... Αλλά σοβαρολογείτε; Η εργονομία μιας τέτοιας λύσης εγείρει πολύ μεγάλα ερωτήματα.

Τώρα προσοχή! Όλα αποδείχτηκαν γελοία απλά: απλά πρέπει να λυγίσετε το καλώδιο. Η δομή που προκύπτει είναι αρκετά σταθερή και, ομολογουμένως, φαίνεται αρκετά εντυπωσιακή.

Αν και μπορείτε να φορέσετε το Jawbone τόσο στο αριστερό όσο και στο δεξί σας χέρι, ο κατασκευαστής σας συμβουλεύει να επιλέξετε πρώτα τη μη κυρίαρχη πλευρά. Για ακριβή έλεγχο, οι αισθητήρες πρέπει να εφαρμόζουν σφιχτά στο δέρμα, επομένως το βραχιόλι πρέπει να στερεώνεται αρκετά σφιχτά. Είναι δύσκολο να το κάνεις μόνος σου, αλλά με τον καιρό μαθαίνεις να το αντέχεις εξωτερική βοήθεια. ΣΕ Καθημερινή ζωήΟ ιχνηλάτης δεν προκαλεί καμία ταλαιπωρία η παρουσία του δεν γίνεται απολύτως αισθητή στο χέρι. Ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου, δεν παρεμβαίνει και δεν κολλάει στα μαλλιά με το κούμπωμα.

Εφαρμογή

Για να «αναβιώσετε» το gadget, πρέπει να εγκαταστήσετε επίσημη αίτηση. Υπάρχουν εκδόσεις για iOS και Android, είναι πανομοιότυπες σε λειτουργικότητα.

Ο συγχρονισμός πραγματοποιείται μέσω Bluetooth, μπορείτε να ενημερώσετε δεδομένα σε πραγματικό χρόνο ή να το κάνετε αυτό μερικές φορές την ημέρα. Εάν χρησιμοποιείτε το MyFitnessPal ή το RunKeeper, μπορείτε να συνδέσετε τους λογαριασμούς τους με την εφαρμογή Jawbone.

Για να ξεκινήσετε, επιλέξτε την κατάλληλη έκδοση της συσκευής και εγγραφείτε. Υποδείξτε φύλο, ύψος, βάρος, ηλικία και ορίστε στόχους - τι θέλετε να πετύχετε. Η εφαρμογή προσφέρει τον έλεγχο της διάρκειας ύπνου και βαδίσματος, φέρνοντας τους ημερήσιους δείκτες σε 8 ώρες και 10.000 βήματα, αντίστοιχα. Εάν προσπαθείτε να χάσετε ή να κερδίσετε βάρος, μπορείτε να προσθέσετε και αυτό. Το Smart Coach, ένα είδος personal trainer και σύμβουλος υγιεινού τρόπου ζωής, θα σας βοηθήσει να πετύχετε αυτούς τους στόχους. Δίνει συμβουλές για το πώς να κινηθείτε περισσότερο, να σταματήσετε να τρώτε σκουπίδια και να μάθετε να πηγαίνετε για ύπνο στην ώρα σας.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το Jawbone UP3 διαθέτει σύστημα ελέγχου ποιότητας ανάπαυσης πολλαπλών αισθήσεων. Το tracker καθορίζει την εναλλαγή των φάσεων βαθύ και REM ύπνου, καταγράφει τη διάρκειά τους και το πρωί εκδίδει αναφορά για το αν κοιμηθήκατε καλά ή όχι. Λοιπόν, μπορεί επίσης να σας ξυπνήσει.

Παρεμπιπτόντως, το αντιμετωπίζει τέλεια. Κανονικό ξυπνητήριΜπορείτε να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνο, να μεταφέρετε το τηλέφωνο σε 10 λεπτά αργότερα, αλλά αυτός ο αριθμός δεν θα λειτουργήσει με το Jawbone. Πρώτον, σας ξυπνά κατά τη διάρκεια του ύπνου REM (πιστεύεται ότι αυτή τη στιγμή ξυπνάμε πιο εύκολα), δεύτερον, δονείται για περίπου ένα λεπτό και τρίτον, μπορείτε να ρυθμίσετε έως και τέσσερις συναγερμούς. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχάσετε να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία ύπνου στην οθόνη αφής του βραχιολιού, διαφορετικά ο χρόνος ανάπαυσης μπορεί να μην θεωρείται αρκετά σωστά. Μπορείτε να το εισάγετε χειροκίνητα στην εφαρμογή, αλλά πρέπει να το κάνετε προσεκτικά, γιατί τίποτα δεν μπορεί να διαγραφεί ή να αλλάξει.

Ένας μετρητής θερμίδων θα σας βοηθήσει στον αγώνα για καλή φυσική κατάσταση. Μπορείτε να εισάγετε δεδομένα με μη αυτόματο τρόπο ή χρησιμοποιώντας έναν σαρωτή γραμμωτού κώδικα. Σας λέμε τι φάγαμε για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό και η εφαρμογή αξιολογεί πόσο υγιεινό είναι αυτό το φαγητό. Ο υπολογισμός περιλαμβάνει όχι μόνο τον αριθμό των θερμίδων, αλλά και την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά. Με βάση αυτούς τους δείκτες, το Smart Coach συμβουλεύει πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας.

Ωστόσο, πρώτα και κύρια, το Jawbone είναι ένας ιχνηλάτης δραστηριότητας. Καταγράφει όλες τις κινήσεις και στο τέλος της ημέρας εκδίδει μια αναφορά που σας κάνει να σκεφτείτε προσεκτικά τη ζωή σας.

Δεν προσποιούμαι ότι είμαι πρωτότυπη σκέψη, αλλά πόσο λίγο περπατάμε! Ο δρόμος προς τη δουλειά και το σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των αγορών, αντισταθμίζει το ένα τρίτο της καθημερινής ανάγκης. Φαίνεται μάλλον γελοίο ότι σε τέτοιες συνθήκες ένα βραχιόλι από καουτσούκ θα ήταν πιο χρήσιμο από τις συμβουλές των γιατρών ή το προσωπικό παράδειγμα χαρούμενων, υγιών ανθρώπων, αλλά αυτό είναι αλήθεια. Όταν μέρα με τη μέρα βλέπεις ότι πάλι δεν κατάφερες να φτάσεις ούτε τα 5.000 βήματα, αργά ή γρήγορα σηκώνεσαι και περπατάς.

Στην εφαρμογή, μπορείτε να ρυθμίσετε περιοδικές υπενθυμίσεις ότι είναι ώρα να κάνετε έναν σύντομο περίπατο ή να κάνετε μερικές ασκήσεις, έτσι ώστε ακόμη και η καθιστική εργασία να αραιώνεται με μια δόση σωματικής δραστηριότητας.

Αποτελέσματα

Το UP3 έχει περισσότερα πλεονεκτήματα από μειονεκτήματα. Τα τελευταία συνδέονται κυρίως με αδικαιολόγητες προσδοκίες των χρηστών, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς: ο ιχνηλάτης εκπληρώνει τα καθήκοντά του. Λοιπόν, ναι, δεν είναι τόσο καλά προστατευμένο από το νερό όσο υποσχέθηκε, και ΧΤΥΠΟΣ καρδιαςΕλέγχει μόνο μία φορά την ημέρα, αλλά κατά τα άλλα είναι αρκετά καλό. Το Jawbone UP3 είναι κατάλληλο ως η πρώτη τέτοια συσκευή για όσους ήθελαν εδώ και καιρό να αλλάξουν τον συνήθη τρόπο ζωής τους, αλλά για τον έναν ή τον άλλο λόγο δεν μπορούσαν να το κάνουν μόνοι τους. Σήμερα είναι πραγματικά ένα από τα πιο σύγχρονα και τεχνολογικά gadget στην κατηγορία του. Και ναι, θα σε αναγκάσει να φροντίσεις τον εαυτό σου.

Κριτική: Το Jawbone κυκλοφόρησε πρόσφατα ένα νέο λογισμικόγια το UP3 και, στην πραγματικότητα, θέλουμε να ανανεώσουμε τη μνήμη μας από την κριτική μας...

Το Jawbone UP3 είναι ίσως το πιο εντυπωσιακό fitness tracker που έχουμε εξετάσει ποτέ. Καταρχάς, ενδιαφέρουν οι τολμηρές δηλώσεις των κατασκευαστών του για το πώς θα αναπτυχθούν τεχνολογίες που βασίζονται σε αξεσουάρ με ευαίσθητα στοιχεία, αλλά περισσότερο γιατί η Jawbone στη συνέχεια έκανε ανοιχτό μήνυμασχετικά με την πιθανή μεγάλης κλίμακας διανομή του προϊόντος στην παγκόσμια αγορά.

Η Jawbone είχε μεγάλες φιλοδοξίες να δημιουργήσει έναν αδιάβροχο ιχνηλάτη γυμναστικής και ήταν αρκετά επικεντρωμένος στο να κάνει το μοντέλο UP3 κατάλληλο για χρήση στην πισίνα, και μάλιστα υπήρχε τίτλος εργασίαςΟ Θορπ μετά τον άλλο - Ολυμπιονίκης κολυμβητή.

Ως αποτέλεσμα προβλημάτων αδιαβροχοποίησης, η εταιρεία με έδρα το Σαν Φρανσίσκο ανακάλυψε ότι μετά από καθυστέρηση ενός μήνα, τα προϊόντα που αποστέλλονταν σε πελάτες που είχαν παραγγείλει το UP3 ήταν περισσότερο ανθεκτικό στο πιτσίλισμα προϊόν της Jawbone παρά υδατοαπωθητικό.

Με 129,99 £, δεν είναι το φθηνότερο πρόγραμμα παρακολούθησης γυμναστικής που πωλείται - είναι ακόμη και 10 £ πιο ακριβό από το Charge HR της Fitbit και 40 £ πιο ακριβό από το κορυφαίο UP2 της Jawbone.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα χαρακτηριστικά του βραχιολιού UP2 εδώ:

Ήταν το νερό μια εξωτερική ενόχληση άξιζε την αναμονή; Δοκιμάζουμε το βραχιόλι UP3 εδώ και αρκετούς μήνες (με όλο το νέο υλικολογισμικό) - και για να τα μάθετε όλα, διαβάστε την πλήρη αναφορά μας παρακάτω.

Jawbone UP3 Smart Bracelet: Σχεδίαση και προετοιμασία

Ο Jawbone επέστρεψε για άλλη μια φορά στον Ελβετό σχεδιαστή Yves Behar για να σχεδιάσει το UP3 - τον ίδιο τύπο που έκανε όνομα με το ευέλικτο βραχιόλι UP24. Σε αντίθεση με τον προκάτοχό του, το UP3 είναι εξοπλισμένο με ένα γενικό λουρί που ταιριάζει σε κάθε καρπό και είναι περισσότερο διακόσμηση παρά gadget.

Μπορείτε να δείτε το εύκαμπτο βραχιόλι UP24 με περισσότερες λεπτομέρειες εδώ:

Το βραχιόλι δημιουργείται ως ενιαία μονάδα και δεν μπορεί να διαχωριστεί και επειδή περιέχει αισθητήρες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το μοντέλο το κούμπωμα κινείται απλώς κατά μήκος του ιμάντα, δίνοντας έτσι τη δυνατότητα σε άτομα με διαφορετικά πλάτη καρπού να φορούν το βραχιόλι γυμναστικής.

Δείτε αυτά τα βραχιόλια γυμναστικής:

Το βραχιόλι είναι σίγουρα πιο ευέλικτο από τον προκάτοχό του, το μοντέλο UP24, και το κινητό κούμπωμα είναι πολύ πιο πρακτικό και, τελικά, πιο βολικό. Λεπτό, ανθεκτικό ανοδιωμένο θήκη αλουμινίου(λιγότερο από 0,5% νικέλιο, οπότε ελπίζουμε ότι η διαδικασία φθοράς δεν θα προκαλέσει δερματικά εξανθήματα) είναι τυλιγμένο σε ανάγλυφο, υποαλλεργικό καουτσούκ TPU τριγύρω.

Πρέπει να διαβάσετε:

Αλλά, εδώ αξίζει να σημειωθεί ένα μικρό μειονέκτημα: στα μαύρα μοντέλα, εάν ο ιχνηλάτης έρχεται σε συχνή επαφή με οποιαδήποτε επιφάνεια, το χρώμα φθείρεται γρήγορα και το κούμπωμα παίρνει το χρώμα του μετάλλου, φαίνεται λιγότερο ελκυστικό και πιο ατημέλητο.

Δεδομένου ότι η σχεδίαση του ίδιου του ιμάντα έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να υπάρχει πάντα ένας μικρός χώρος μεταξύ του καρπού και του ιχνηλάτη, για να έχετε περισσότερα ακριβείς δείκτεςΜπορείτε να στερεώσετε τον ιμάντα πιο σφιχτά, κάτι που δεν πρέπει να προκαλεί ερεθισμούς.

Οι διαστάσεις του βραχιολιού είναι 220 x 12,2 x 9,3 mm και το βάρος του είναι μόνο 29 g. - Τι παίζει αυτή τη στιγμήκάνει Βραχιόλι από γνάθοΤο πιο λεπτό και ελαφρύ fitness tracker της αγοράς. Επιπλέον, το ίδιο το βραχιόλι φαίνεται επίσης αρκετά κομψό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το μοντέλο δεν θα ανταγωνιστεί τους πιο πρόσφατους φανταχτερούς ιχνηλάτες όσον αφορά τον παράγοντα wow, αλλά η βασική σχεδίαση - ειδικά στο μαύρο tracker που δοκιμάσαμε - φαίνεται αρκετά ακατάστατη.

Επιπλέον, ένα μαύρο βραχιόλι γυμναστικής ταιριάζει τέλεια με τα περισσότερα στυλ. σίγουρα θα ταιριάζει με κοστούμι αν πρόκειται να δεχτείτε καλεσμένους καθώς και με σετ που αποτελείται από σορτς και μπλουζάκι.

Αλλά, αν η ευκολία δεν είναι η κύρια προϋπόθεση, τότε αξίζει να σημειωθεί κάποια αδεξιότητα του μοντέλου. Πρώτα απ 'όλα, αυτό δεν είναι ένα πολύ άνετο κούμπωμα, ακόμα κι αν μάθετε να το χρησιμοποιείτε με την πάροδο του χρόνου (απαιτεί μια συγκεκριμένη ικανότητα που δεν είναι εύκολο να περιγραφεί με λέξεις) δεν είναι πάντα εύκολο να το κάνετε αμέσως. Επιπλέον, το κούμπωμα δεν είναι πάντα αξιόπιστο. Μπορέσαμε να αποτινάξουμε κατά λάθος το βραχιόλι μας ενώ ψάχναμε για πράγματα στην τσάντα μας και το βραχιόλι έπεσε επίσης ακόμα και τη νύχτα ενώ κοιμόμασταν.

Jawbone UP3 - Αποκλειστική κριτική (βίντεο):

Ωστόσο, το νέο UP3 έχει ήδη αναπτυχθεί και θα είναι διαθέσιμο τον Σεπτέμβριο του 2015. Ελπίζουμε ότι το νέο κούμπωμα που προστέθηκε θα κάνει το βραχιόλι γυμναστικής πιο ασφαλές.

Το γυμναστήριο UP3 δεν είναι εξοπλισμένο με οργανικά Οθόνη LEDόπως το μοντέλο τύπου Charge της Fitbit.

Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο μοντέλο Φόρτιση Fitbitμπορείτε εδώ:

Το μόνο που υπάρχει είναι τρεις φωτεινές ενδείξεις, οι οποίες είναι ενδείξεις λειτουργίας διαφορετικούς τρόπους λειτουργίαςσε UP3: λειτουργία ύπνου ( πορτοκαλί δείκτης), ή λειτουργία δραστηριότητας (μπλε ένδειξη). Επιπλέον, υπάρχει λευκός δείκτης, το οποίο σας ειδοποιεί για ενεργοποιημένες εφαρμογές.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το μοντέλο δεν έχει καθόλου τη λειτουργία έξυπνο ρολόι, είναι λυπηρό και ντροπιαστικό που δεν μπορείτε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για εισερχόμενα μηνύματα και email χωρίς συγχρονισμό με το smartphone σας. Χωρίς ένα ζευγάρι, το gadget σας δεν μπορεί να δώσει ούτε μια μικρή ανατροφοδότηση απτική επικοινωνία. Αλλά ελπίζουμε ότι αυτή η έλλειψη ανεξαρτησίας έξυπνο βραχιόλιο κατασκευαστής θα είναι σε θέση να το εξαλείψει στο εγγύς μέλλον.

Jawbone UP3: Καρδιολογικός εξοπλισμός και μέτρηση

Το Jawbone UP3 βασίζεται στο σύγχρονο multi πλατφόρμα αφής, το οποίο είναι εξοπλισμένο τελευταία σχεδίαση, ένας τρισδιάστατος αισθητήρας επιτάχυνσης, καθώς και αισθητήρες βιοεμπέδησης που μετρούν την αντίσταση του σώματος και του δέρματος. Επιπλέον, το βραχιόλι διαθέτει αισθητήρες που μετρούν τη θερμοκρασία.

Όλοι οι αισθητήρες βρίσκονται στο εσωτερικό του βραχιολιού - μετρούν την αντίσταση του δέρματος, περνώντας ανεπαίσθητα μια μικρή εκκένωση ρεύματος μέσα από το σώμα και προσδιορίζουν, με αντίδραση, τη μάζα απαιτούμενες παραμέτρους. Αυτά τα πέντε μικρά μεταλλικά παράθυρα δείχνουν ξεκάθαρα ότι δίνουν ένα σήμα όπως, «Θα σκάψω κατευθείαν στον καρπό σου».

Και το κάνουν. Αφού φοράτε το UP3 όλη την ημέρα, μπορείτε να δείτε καθαρά μερικά μικρά τετράγωνα αποτυπώματα στο δέρμα σας (όπως αναφέρθηκε παραπάνω, θα πρέπει να φοράτε τη συσκευή αρκετά σφιχτά για να έχετε τις πιο ακριβείς μετρήσεις). Όπως και να έχει, για να είμαι ειλικρινής, δεν είναι πάντα αρκετά βολικό και, επιπλέον, πάντα μένουν σημάδια.

Σε αντίθεση με το Charge HR της Fitbit, δεν υπάρχει οπτικός αισθητήραςγια τη μέτρηση του καρδιακού παλμού. Φόρτιση HR, όπως Microsoft Band, καθώς και η Apple Watchπροσφέρει 24ωρη παρακολούθηση της καρδιάς σας χρησιμοποιώντας αισθητήρες που βασίζονται σε αισθητήρες LED.

Η Jawbone λέει ότι η μέτρηση του καρδιακού παλμού ηρεμίας είναι το κύριο κλειδί για τη μέτρηση των παλμών ανά λεπτό. Το μοντέλο προβλέπει την ανάγνωση δεικτών καρδιακού ρυθμού όταν η καρδιά είναι σε ηρεμία - αυτό είναι πολύ σημαντικός δείκτης γενική κατάστασηκαρδιά (ένα κύμα μπορεί να προμηνύει επερχόμενες ασθένειες, για παράδειγμα). Αν και ένας αισθητήρας βιοεμπέδησης μπορεί να σας επιτρέψει να διαβάσετε όλους τους δείκτες σε πραγματικό χρόνο.

Δεν ήταν αρχικά μια εφαρμογή για το UP3 και παρά τους ισχυρισμούς της Jawbone το UP3 έχει γίνει πιο προηγμένο πρόγραμμα παρακολούθησης δραστηριότητας, παραμένει λίγο ήπιο, λαμβάνετε τα δεδομένα σας μόνο μία φορά όλη την ημέρα - το πρωί όταν ξυπνάτε.

Ωστόσο, αυτό το κλειδί για τη βελτίωση του Jawbone εισήχθη πρόσφατα. Οι νέες εφαρμογές λογισμικού παρέχουν καθημερινά δεδομένα καρδιάς, παρέχοντας μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα των μετρήσεων σας. Χάρη σε αυτό Επιπλέον πληροφορίες, που φαίνεται στους πίνακες, μπορείτε να δείτε τις τάσεις της καρδιάς σας για μια εβδομάδα ή περισσότερο, καθώς και να παρακολουθείτε δείκτες όπως η καφεΐνη, το αλκοόλ, το στρες και η κατάσταση του ύπνου.

Το UP3 μετρά αναγκαστικά τον καρδιακό μας ρυθμό το πρωί, που είναι περίπου 45-47 παλμούς το λεπτό. Αρκετές φορές αλλάξαμε το βραχιόλι γυμναστικής UP3 στο μοντέλο Mio Fus για να δούμε ποια θα ήταν τα δεδομένα του και έδειξε 5-10 beats παραπάνω. Αν και αυτά τα πρόσθετα κραδασμούς θα μπορούσαν να ληφθούν υπόψη για να αρχίσουν να λειτουργούν οι αισθητήρες στην ασφάλεια.

Jawbone UP3: Ενεργή Μέτρηση

Ένα κανονικό συγκρότημα γυμναστικής που καταγράφει μετρήσεις είναι συγκρίσιμο με το Jawbone UP3, χάρη στη βελτιωμένη ακρίβεια του αισθητήρα. Βρήκαμε ενδιαφέρον το γεγονός ότι η Jawbone είχε αποφασίσει να αποχωριστεί το Fullpower και την τεχνολογία MotionX τους, αλλά το βηματόμετρο εξακολουθούσε να λειτουργεί εξαιρετικά όσο το δοκιμάσαμε.

Σε σύγκριση με το Withings Activité, το βηματόμετρο είναι λίγο πιο μέτριο και επίσης λίγο χαμηλότερο στο Fitbit Charge, αλλά επειδή δεν είναι όλοι οι ενεργοί μετρητές στο GPS, τα βήματα και η απόσταση υπολογίζονται χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμένο αλγόριθμο χρησιμοποιώντας τους αισθητήρες κίνησης που βρίσκονται στο πάνελ. Το κύριο πράγμα εδώ είναι ότι ο υπολογισμός διαρκεί όσο υπάρχει μια σειρά. Επιπλέον, είναι δυνατή η σύγκριση των δικών σας αρχείων από την προηγούμενη ημέρα.

Η Jawbone ισχυρίζεται ότι αφού ολοκληρώσετε μια συγκεκριμένη προπόνηση, η εφαρμογή Jawbone UP θα μπορεί να αναγνωρίσει και να αναγνωρίσει αρκετά ένας μεγάλος αριθμός απόαθλήματα: όπως τρέξιμο, τένις, πεζοπορία, καθώς και χορός και Zumba - θα ειδοποιηθείτε για όλα τα κύρια βήματα. Για αθλήματα χωρίς βήμα, μπορείτε να εισαγάγετε μη αυτόματα το όνομα της δραστηριότητας ή να ενεργοποιήσετε την κατάλληλη λειτουργία κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας.

Θα σας πάρει λίγο περισσότερο χρόνο για να μάθετε το UP3 σας να αναγνωρίζει πότε τρέχετε και πότε απλά περπατάτε γρήγορα. διαφορετικά θα αρχίσει να μαντεύει ότι κάνετε τζόκινγκ την τελευταία στιγμή. Εάν κάποια δραστηριότητα δεν αναφέρεται στη λίστα, τότε μπορείτε πάντα, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, απλώς να εισέλθετε και να καθορίσετε την περίοδο του βήματος ως ένα σύνολο ασκήσεων.

Επιπλέον, το UP3 υπολογίζει τις θερμίδες που καίτε με βάση τον αριθμό των βημάτων σας, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο υπολογισμού του μεταβολικού σας ρυθμού ως βάση. προέρχονται από την ηλικία, το βάρος, το ύψος και τη δραστηριότητά σας.

Τέλος, το UP3 στοχεύει να σας κρατήσει σε εγρήγορση δίνοντάς σας ένα απαλό ώθηση - χρησιμοποιώντας δόνηση - όταν κάνετε καθιστική ζωή για μεγάλες χρονικές περιόδους. Μέσω των εφαρμογών, μπορείτε να διαμορφώσετε μεγάλες περιόδους αδράνειας ώστε να μην ειδοποιούνται, όπως ακριβώς όταν το ξυπνητήρι δεν πρέπει να χτυπά - κανείς δεν θέλει ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης για να σας υπενθυμίζει να σηκώνεστε μετά τις 10 μ.μ., για παράδειγμα.

Jawbone UP3: Λειτουργία ύπνου

Η μέτρηση του ύπνου ήταν μια περιοχή όπου το Jawbone πέτυχε μεγαλύτερα αποτελέσματαυπόκειται στα ακόλουθα δεδομένα διαπίστευσης UP3. Λέει ότι παρακολουθώντας τους ρυθμούς του χρήστη, όπως τα επίπεδα αναπνοής, τη θερμοκρασία του σώματος και τα ηλεκτρικά αντανακλαστικά του δέρματος, ο ιχνηλάτης θα καθορίσει περιόδους REM, ελαφρού και βαθύ ύπνου.

Στην πραγματικότητα, διαπιστώσαμε ότι οι χρονικές περίοδοι που αντιστοιχούσαν σε κάθε κατηγορία ύπνου ήταν ανακριβείς. Για παράδειγμα, στις 28 Μαΐου (βλ. εικόνα παραπάνω), η έρευνα κατέγραψε μία ή δύο δυνατές μπύρες που καταναλώθηκαν πριν τον ύπνο. Έτσι το βράδυ (περίπου στις 4 π.μ.) ήταν απαραίτητο να πάμε στην τουαλέτα και ένα παράξενο ιδιότροπο όνειρο (στις πρωταγωνιστικός ρόλοςο κλόουν από την ταινία) μας ξύπνησε για περίπου 20 λεπτά γύρω στις 6 το πρωί. Αλλά όπως καταλαβαίνετε, εδώ δεν καταγράφηκε τίποτα για περιόδους αφύπνισης, παρά το γεγονός ότι κινηθήκαμε λίγο όσο κοιμόμασταν.

Ο οδηγός παρακολούθησης ύπνου έχει ευθυγραμμιστεί με το νέο λογισμικό UP3, με την αυτόματη λειτουργία παρακολούθησης ύπνου να προστίθεται σε οτιδήποτε άλλο (συν τα χειριστήρια αφής που δεν είναι πλέον μέρος των ρυθμίσεων) ανακαλύψαμε ότι η ενημερωμένη μπάντα μας θα είναι πιο ακριβή , όταν μπορεί να καταγράψει δεδομένα ακόμα και σε ανενεργή κατάσταση.

Τα καλά νέα είναι ότι τώρα δεν χρειάζεται πλέον να φοράτε το UP3 στον καρπό σας ενώ κοιμάστε, οι εφαρμογές θα μαντεύουν τις περιόδους αδράνειας - όταν κοιμάστε και θα δημιουργούν γραφήματα περιόδου με βάση το προηγούμενο ιστορικό σας. Επομένως, τώρα δεν πρέπει πλέον να χάνετε τον ύπνο σας ή να χάνετε ύπνο λόγω του ύπνου.

Οι δείκτες της καρδιακής σας δραστηριότητας επεξεργάζονται ακόμη και ενώ κοιμάστε, αυτό μπορεί να δώσει κάποια ενδιαφέροντα αποτελέσματα, ειδικά αν έχετε πιει πολύ.

Με UP24 όπου διατίθεται έξυπνο ξυπνητήρι, που θα σας ξυπνήσει μόνο σε περιόδους ελαφρού ύπνου με περιθώριο μισής ώρας.

Jawbone UP3: Νέες προσαρμοσμένες εφαρμογές

Βελτιωμένο Εφαρμογές JawboneΤα UP που έχετε ήδη χρησιμοποιήσει στα μοντέλα UP Move και UP2 είναι τα πιο ολοκληρωμένα εδώ.

Διάφορες εφαρμογές για την καταγραφή κάθε δραστηριότητάς σας, με εμφάνιση σε γράφημα, μια σειρά από γραφήματα ή τάσεις και ακόμη περισσότερα σημαντικό μέροςπροσόντα – λειτουργία έξυπνου προπονητή.

Δεδομένου ότι ξεκινήσαμε με μια ανασκόπηση του μοντέλου UP Move, ελπίζαμε ότι ένας έξυπνος εκπαιδευτής θα εφαρμόσει κάποιο επίπεδο προτάσεων και πυρήνα εκπαίδευσης στο βραχιολάκι μας, αλλά ανακαλύψαμε επίσης ότι ήταν περισσότερο μια σειρά από ενδιαφέροντα δεδομένα ύπνου και πληροφορίες σχετικά με τη δραστηριότητά μας σε σύγκριση με προηγούμενες εγγραφέςή μέσους όρους. Αυτό είναι ένα μονοπάτι που θα δώσει αποτελέσματα με μια επιπλέον ώθηση.

Τεχνικά, η εφαρμογή έξυπνου εκπαιδευτή μπορεί να ρυθμιστεί ως ειδοποίηση στο smartphone σας και θα λάβετε ένα σήμα δόνησης στο UP3 σας όταν υπάρχει μια νέα διαθέσιμη συμβουλή.

Το οικοσύστημα Jawbone UP είναι πιο ακριβό καθώς υπάρχουν πολλές εφαρμογές τρίτου επιπέδου που μπορεί να γνωρίζετε ήδη από εμπειρία, συμπεριλαμβανομένων εφαρμογών από ανταγωνιστές όπως το Withings. Ελπίζουμε να μην είναι όλα τα νέα αντικείμενα που μας περιμένουν.

Ακριβώς όπως το ενσωματωμένο λογισμικό που αναφέρθηκε παραπάνω, το smart trainer έχει βελτιωθεί και είναι πλέον διαθέσιμο κατά 50%. περισσότερες εφαρμογέςΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ.

Jawbone UP3: Διάρκεια ζωής μπαταρίας και φόρτιση

Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας των 38 mAh μπορεί να διαρκέσει έως και 7 ημέρες και ο χρόνος φόρτισης από το μαγνητικό καλώδιο θα διαρκέσει περίπου μιάμιση ώρα. Βρήκαμε αυτές τις τιμές πολύ ωφέλιμες και οικονομικές.

Μια εβδομάδα καλή δουλειάη μπαταρία είναι δυνατή εάν χρησιμοποιείτε τον ιχνηλάτη κανονική λειτουργία, φορτίζοντας το UP3 σας, για παράδειγμα, την Κυριακή το απόγευμα.

Αλλά η διαδικασία φόρτισης δεν είναι τόσο απλή, το καλώδιο είναι κοντό και άκαμπτο Φορτιστήςέχει κακή σχεδίαση. Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη δυσκολία χρησιμοποιώντας ακριβώς το μαγνητικό κούμπωμα καθορισμένη τοποθεσίαΕίναι σχεδόν αδύνατο, καθώς η υποδοχή βρίσκεται ουσιαστικά στη λάθος πλευρά και η φόρτιση του UP3 από τη θύρα USB του φορητού υπολογιστή δεν είναι εύκολη δουλειά.