Как заявить миру о себе. PR без купюр: как заявить о себе малому бизнесу

Сам себе хозяин Если вы себе не принадлежите, выписать первый чек себе тоже не удастся. Ваш транспорт (вы) должен быть свободным и чистым от обязательств. Пока вы работаете, вы принадлежите кому-то. И пока вами распоряжается другой человек, вам платят не в первую, а в

Представьте себе… Представьте себе бизнес, который породила мечта о том, каким может и должен быть мир. Его основатели хотят создать нечто важное, пользующееся известностью и долговечное – бизнес, который намного переживет своих творцов, который будет создавать

«Сделаем себе имя» Одна из причин, по которой работа становится и бесплодной, и бессмысленной, есть выраженная склонность сердца сделать работу и приносимые ею блага главной основой смысла жизни и идентичности человека. Когда это происходит, работа уже не позволяет

Уверенность в себе Наша уверенность в себе возрастает, когда мы сами принимаем решения, совершаем поступки, берем на себя полную ответственность и за успехи, и за провалы. Но ничто не дает такого успеха, как сам успех: коучинг направлен на то, чтобы подопечный непременно,

Уверенность в себе Маслоу использует собирательный термин «потребность в уважении», но проводит существенное разграничение между уважением со стороны и самоуважением, я же предпочитаю более описательные выражения: для первого – «статус» и «признание», а для второго –

Страх быть собой. Страх творчества. Почему он возникает и как от него избавиться?

Вот история, рассказанная моей клиенткой:
«Когда училась в 1-м классе, у меня была самая лучшая, самая любимая (как мне тогда казалось) первая учительница. Я ею просто восхищалась, ловила каждое ее слово, безгранично верила ей и доверяла.Пришло время писать буквы. Все дети писали в прописях, как обычно, обводя напечатанные буквы. А я (Творчесая Личность) начала этим буквам дорисовывать разные цветочки-закарлючки цветными пастами, пытаясь серые и грустные буквы как-то разукрасить. Мне лично они очень нравились! А вот мнение учительницы с моим не совпало: ("Ты должна писать как все! Что это за идиотские карлючки?! Это же рабочая тетрадь! Ты что, совсем с ума сошла?!" Моему ужасу не было предела... Не могу сказать, что в 6 лет я ждала особого признания. Я и не понимала, что это. Мне просто нравилось то, что я делала... В итоге я согласилась с тем, что в рабочей тетради, наверное, не стоило этого делать. Но учительница на этом не остановилась. Она повела меня по всем первым классам в руках с открытой тетрадью и заставила ходить между рядами, показывая всем детям, "как не надо делать". Как на это реагировали дети - конечно, все смеялись, тыкали пальцами... С этого момента прошло 27 лет. И я до сих пор испытываю страх ужас перед тем, когда нужно заявить о себе. Я делаю уникальные эксклюзивные вещи, которые дорого стоят. Но продавать их не могу. В итоге они собираются в коробке и ждут чьего-нибудь Дня Рождения...»

Думаю, увы, это не единственная история в наших школах. Да и к сожалению, в семьях. Порочная царско-совковая система обучения и воспитания пока что не изжила себя в обществе. Многие учителя и родители искренне считают, что именно унижение и оскорбление делают из детей «приличных людей». Совершенно не понимая, что такие методы ребенку наносят абсолютный вред.
Давайте разберемся, что происходит с ребенком, которого высмеяли при всех и обесценили его творчество.
Психологическая справка: Человек рождается с двумя базовыми потребностями: потребностью в безопасности (любовь, принятие, личное пространство, удовлетворение потребностей, признание значимыми людьми) и потребностью в творчестве (интерес, любопытство, познание мира, изобретение, самовыражение) как адаптация к изменчивому миру.Причем вторая потребность может быть реализована лишь после реализации первой.
Одним словом, если мы не чувствуем себя в безопасности, мы не можем творить.
Второй момент: человек нуждается в социуме. Мы не можем выжить в одиночку, потому нам важно быть принятыми значимыми людьми, родителями, учителями, сверстниками, коллегами.
Ребенок, которого учительница «уличила» в творчестве и провела через «коридор позора» по классам, испытал страх, незащищенность, унижение. То есть небезопасность. А поскольку предметом высмеивания стали «художества» девочки, то мозг связал в прочную связку «творчество=страх». Так учительница, уверенная в благих намерениях, нанесла ребенку психическую травму.
Психическая травма - это стрессовое событие, вызывающее ощущение несоответствия между угрожающими факторами ситуации и индивидуальными возможностями их преодоления, которое сопровождается чувством беспомощности и незащищенности. А значит, способствует длительному потрясению в восприятии собственной значимости и значимости мира. Проще говоря, когда Значимый человек - учительница, от которой ребенок ожидает принятия и поддержки в нелегком пути познания мира, вдруг предает, дети, сверстники также не принимают. Другие учителя - не поддерживают - для ребенка мир рушится.
И так неосознанно формируется убеждение - Я плохой, творчество показывать нельзя, это опасно, нужно скрывать свое истинное Я, стать как все.
Более того, это убеждение закрепляется на всех уровнях восприятия: на уровне мыслей, мы уже сказали, на уровне эмоций - страх, ужас, стыд, униженность, беспомощность, одиночество. На уровне образов - картинка эта стоит и вспоминается «как теперь». На уровне тела - мышцы сжимаются, кружится голова, может быть тошнота, ноги подкашиваются и т. п.
Могла ли эта ситуация быть не травмирующей? Могла бы, но при одном условии!
Если бы кто-то заступился за девочку и поддержал ее, объяснил, что она не плохая, а не права учительница. Идеальный случай - если бы это был другой учитель тут же в классе остановил бы эту учительницу и сказал бы детям, что они не должны смеяться. Но увы, учителя преимущественно гордятся такими «воспитательными приемами» и поддерживают своих коллег. А дети, не зная еще, как правильно отреагировать, а также боятся не понравиться учителю. Взрослый является серьезным авторитетом для малыша. Дети нам верят. Если Значимый Взрослый унижает, обижает, то ребенок воспринимает это как правило и обучается такому поведению. И не секрет, что в школах процветает насилие в разных его проявлениях среди детей. Кто сильнее, тот и прав - такое убеждение формируется у детей.
Второй вариант - если бы родители этой девочки на следующий день пришли в школу и настояли на извинениях, добились бы отстранения учительницы от работы и успокоили девочку, дали ей поддержку и принятие ее творчества.
В этом случае, родители не сделали этого, а проигнорироваали ее жалобу.Как будто бы ничего серьезного и не произошло. Как будто бы это нормально так вести себя с детьми.
Что должен чувствовать ребенок в этой ситуации? Его все предали! От творчества только боль и страх! Я отказываюсь от своего творчества! Я отказываюсь быть Собой. Выражать себя - это опасно.
Родители многие, увы, также боятся государства в лице школы, и часто не становятся на сторону ребенка. Или как в этом случае, они настолько были заняты своими делами и заботами, что даже не обратили внимания на чувства ребенка.
Многие родители берут на себя обязанности не мамы -папы, а являются посредниками между государством и ребенком. Они порой, так увлечены успехами ребенка в в школе, его дисциплиной и послушанием, что забывают о том, что ребенку нужна добрая и заботливая мама и защищающий его папа, а не милиционеры в доме.
Что делать Сейчас?

Увы, эта травма не рассосется сама никогда, она лишь закапсулировалась, чтобы ребенок мог выжить и жить дальше. И женщина выжила. Она даже не отказалась от творчества. Но не решается его показать миру. Но в любой похожей ситуации, когда нужно заявить о себе, высказать свою мысль, показать творчество (а она, как мы видим, создает уникальные вещи) капсула раскрывается и выдает полностью или частично воспоминание из той травматической ситуации, появляется страх быть собой.
Чтобы изменить ситуацию, реакцию, нужно проработать эту травму со специалистом психотерапевтом, который обучен работать с травматическим материалом. Услуг обычного психолога не достаточно. И проработать травму нужно на всех уровнях одновременно: на уровне сознания, эмоций, тела и движения в пространстве, на уровне творчества.
Что значит проработать?
Это значит отреагировать, простить, отпустить обиду, избавиться от страха и научиться проявлять себя по другому, в новых убеждениях, новых движениях/действиях/словах, сбалансировать чувства и интегрировать в реальную жизнь. В результате - вы не забудете о той учительнице или другом обидчике, но вас не будет это воспоминание «включать» эмоционально. Вы сможете раскрыть свой творческий потенциал и изменить качество вашей жизни, сможете делать другие действия, принимать другие решения.
Это и есть психотерапия. Если с вами случались похожие истории и вы готовы их проработать, звоните 067 4014625 или пишите [email protected],

Всем, без исключения, людям хочется подчеркнуть свою индивидуальность. Появляется это желание, как правило, в детстве – сначала в поведении, вспомним кризис трехлетнего возраста. Затем, в подростковом возрасте, это выражается в одежде, в музыкальных пристрастиях, но и это проходит и тогда остается один способ самовыражения, тихий и скромный, который называется автограф.

Когда моя дочь училась в первом классе, она решила, что у нее должна быть своя подпись. В тот момент она была озадачена созданием каких-то секретных документов, ну а какие же документы без подписи? И вот, целые дни были потрачены на создание собственного письменного образа. Дочь писала то свою фамилию целиком, то одни инициалы, то она долго не могла решить, нужна ли в подписи буква от имени, или достаточно просто написать быстро и неразборчиво свою фамилию.

Сейчас дочь уже выросла, подпись своя у нее имеется, но вспомнила я об этой истории, потому что в руки ко мне попала новая книга Ники Дубровской, которая вышла в издательстве Манн, Иванов и Фербер в серии Хулиганская тетрадь.

Придумай свою подпись
Ника Дубровская
Издательство Манн, Иванов и Фербер, 2014

Некоторое время назад я уже рассказывала вам о книге Хулиганская тетрадь, созданной Никой для своего сына, в тот момент, когда ему пришла пора учиться писать. И если в той тетради на помощь ученику приходят забавные монстры и чудики-юдики, то в этой книге все по-взрослому. Здесь собралась серьезная компания из английской королевы Елизаветы, Александра Сергеевича Пушкина, Фредерика Шопена, Пабло Пикассо и других не менее известных товарищей. Что же они все делают в одной книге? И причем же здесь подписи? А вот причем! Когда ты мучительно пытаешься придумать свою собственную, индивидуальную подпись, и черкаешь без остановки то один вариант, то другой, очень хочется посмотреть – а как же подписываются другие. Понятно, что в школе можно посмотреть, как подписывается учительница, дома можно попросить папу и маму поставить подпись на листе бумаги, а потом сравнивать и делать выводы.

Но одно дело – домашние и знакомые люди, а другое – королевские особы, президенты, художники, музыканты – какие же подписи у них? И вот тут выясняется, что подпись, оказывается, может быть и с вензелями, и с завитушками, и с черточками-крючочками, и с какими-то рисунками, характеризующими тебя и только тебя. Можно еще из своих инициалов сделать ребус-загадку – и это тоже будет подпись. Или изучить алфавит древних кельтов и составить подпись из его букв – будет красиво и необычно.

В этой книге-тетради показано множество различных примеров того, как можно поставить свой автограф, и под каждым заботливо сделано пустое окошечко – для того, чтобы была возможность потренироваться, попробовать разные подписи на вкус: какой лучше сделать подпись – таинственной, с рисунком, в виде пиктограммы или, может быть, создать собственный логотип? Или вообще – в виде отпечатка пальца с пририсованными к нему ножками и ручками, так, чтобы получился человечек вроде тех, которые заполонили книги Эда Эмберли?

Для того, чтобы найти ту самую, единственную и неповторимую подпись, автор дает творческие задания. Так, например, нужно придумать необычную подпись, которая бы всех озадачила, решительную подпись, подпись одной буквой, наподобие знака Зорро, кудрявую подпись, подпись, объятую огнем, или даже нарисовать рисунок-тотем, отражающий твой характер? Люди бы на него смотрели и сразу понимали, кто здесь был.

Этот тотем мне напомнил, как я, будучи школьницей, придумала свой знак – бабочку, сделанную из снежинки. Я хотела прославить этот знак (да и себя заодно), поэтому оставляла его везде где только можно – рисовала на стенах, на асфальте и даже (не говорите только моим детям!) на школьных партах.

Эта история хорошо иллюстрирует то, что детям очень хочется создать свою собственную метку, которой можно было бы заявить миру о том, что они есть на этом свете, у них есть какие-то свои личные вещи или бумаги, которые можно этим знаком помечать. Это может быть оригинальная подпись, или рисунок, или собственноручно придуманная печать или шифр, да все, что угодно. И новая тетрадь Ники Дубровской очень хорошо для этих поисков подходит. Она, словно добрый учитель или мягкий наставник, показывает, советует и подбадривает – давай, не бойся, тренируйся и у тебя получится.

Тетрадь хорошо развивает творческие способности у ребенка, по ней можно провести урок рисования в начальной школе или в детском саду, а можно родителям выделить время вечером или в выходной и вместе с ребенком порасписываться разными способами. И – кто знает? – может быть, вы решите изменить своей привычной подписи и взять пример с какого-нибудь героя этой книги?

Закончила ВГИК, была кинопродюсером, пиарщиком, переводчиком, представителем общественной организации. В настоящее время – многодетная мать. В свободные от воспитания детей пишу сценарии для кино и пьесы для театра.

Ну что, не передумали прославиться? По-прежнему уверенно хотите заявить о себе? Сегодня такой шанс есть у каждого, а интернет с его современными возможностями буквально удваивает ваши шансы заявить о себе всему миру.

Не знаете с чего начать? С чёткой постановки цели и планирования, от этого начального этапа зависит исход всего дела. С веры в себя и в свои силы, отбросив напрочь все ошибочные утверждения о том, что мы ничем не отличаемся от других, мы такие как все. В корне неверное утверждение!

Начать свой путь в Интернете можно с известных блогоплощадок, таких как Blogger.com, Livejournal, Liveinternet.ru, Mail.ru, Diary.ru, социальных сетей ВКонтакте, Фейсбук, Одноклассники, с узкотематических сообществ и профильных сайтов:

http://www.stihi.ru/ - сообщество рифмоплетов и любителей стихов;

http://www.babyblog.ru/ - обсуждение всего, что связано с детьми: рождение, воспитание и т.д.;

http://roditelskoe-sobranie.ru/

http://www.yaplakal.com/ - развлекательное сообщество и коллективный блог, который наполняют новостями сами пользователи;

http:/fashiontime.ru - мода, музыка, кино, афиша развлечений;

http://www.fotonostra.ru - клуб любителей фотографии;

https://www.sportscommunity.ru - сообщество любителей спорта и здорового образа жизни;

http://decoupage.in.ua/ - декупаж во всех его проявлениях;

И таких профильных сайтов в сети огромное количество, достаточно набрать в поиске "сообщество любителей..." или "клуб любителей..." и поисковики выдадут вам приличное количество сайтов. Выбирайте сообщества, где можно вести свой блог или публиковать свои заметки или работы. Общайтесь с единомышленниками, просите оценить ваши работы, тем самым привлекая внимание к своей персоне.

Не забывайте, что сначала вы работаете на свое имя, потом – оно на вас. Именно в этом секрет успешности всех гуру. Любые их курсы и материалы раскупаются мгновенно всего лишь потому, что за ними стоит ИМЯ, известная личность. А начинали они в свое время тоже с нуля... Поэтому начните с малого, заявите о себе сначала в кругу узких специалистов и единомышленников, постепенно расширяя горизонты своей деятельности и своей известности. А затем молва сама, как снежный ком разнесет информацию о вас по всему миру.

Главное выбрать правильное направление, тему, которая вас действительно волнует, в которой вы разбираетесь лучше других, или направление, которому вы только обучаетесь и готовы делиться процессом обучения и достигнутыми результатами с другими. Возьмите за правило ежедневно уделять этому хотя бы полчаса вдень. Делитесь теми фрагментами дня, которые вас впечатлили, делитесь источниками вдохновения, своими реальными результатами.

Расскажите свою историю, как вы пришли к решению заняться этой деятельностью, чего планируете достичь, кто вам помогает и кто вас поддерживает, кто служит для вас примером. Реальные жизненные истории вызывают доверие к вам не только как к специалисту, а и как к человеку, к личности.

Вы должны простыми словами уметь объяснить любому своему читателю, посетителю, чем занимаетесь, описать вашу деятельность и былые заслуги интересно и понятно. Не каждому дано излагать свои мысли в легкоусвояемой форме, но навыки сочинительства можно наработать с опытом. Чем больше вы будете писать на страницах сайта своих материалов, тем качественней они будут становиться.

Объясняйте людям то, что вы делаете, подробно и поэтапно, используя любые средства: картинки, тексты, видеоролики. Учите их всему тому, что умеете сами, постоянно делитесь новинками, вызывая интерес к вашей деятельности, тем самым увеличивая свою ценность и авторитетность в их глазах.

Но не стоит уподобляться эгоисту и говорить только о себе и своей деятельности. Если вы хотите, чтобы у вас были поклонники, вы тоже должны быть поклонником. Вы должны искренне интересоваться интересами других, быть внимательными и проявлять участие. Люди проявляют интерес к интересным личностям, выделяйтесь из толпы, используйте свои личные фишки, речевые обороты, предпочтения, ритуалы и т.д.