Оптимизм или пессимизм: что лучше для бизнеса? Оптимизм и пессимизм: плюсы и минусы

Оригинал взят у bozheday в Не рубите батарейку

Пропаганда «позитивного мышления» у многих психологов давно вызывает негативную реакцию. Причина очевидна - «позитивисты» отвергают негативные аспекты реальности. Но и сторонники пессимистичного восприятия жизни часто бывают излишне радикальны. Можно сказать: обе стороны правы и неправы одновременно.

Плюсы Реального пессимизма
1. Пессимистический взгляд дает бОльшую осмотрительность при принятии решений и страхует от нежелательных последствий;
2. Реальный пессимист подготовлен к разным исходам дела, и, при неудачном стечении обстоятельств, меньше подвержен переживаниям и приобретению комплекса вины;
3. Согласно экспериментально подтвержденным данным, умеренно пессимистичные - более социально успешны, чем всегда и всем довольные оптимисты;
4. Размышления о проблемах позволяют более полно их понять и осмыслить и находить правильные решения;
5. Умеренные пессимисты способны замечать в себе собственную тень (по Юнгу - негативная сторона личности, обычно отвергаемая сознательным эго).

Минусы нереалистического оптимизма
1. В случае неудачи человек с необоснованным оптимизмом впадает в большую депрессию, чем приверженец умеренно-пессимистических взглядов. Потому что его ожидания были завышены в сравнении с умеренным оптимистом;
2. В случае неудачи нереальный оптимист склонен «навешивать» на себя комплекс неудачника, комплекс вины. Особенно это заметно на тренингах «позитивного мышления», где происходит энергетическая накачка людей по типу «если вы этого хотите, значит вы это можете», а потом, когда люди сталкиваются с реальностью, она низвергает их с позитивного пьедестала;
3. Сверхоптимизм способен преждевременно, в прямом смысле, свести своего обладателя в могилу. Всем известные шарлатаны, якобы исцеляющие от рака и других трудноизлечимых заболеваний. Они заражают «пациентов» необоснованным оптимизмом, что приводит к несвоевременному лечению или даже отказу от него. Известно, что основатель корпорации Apple Стив Джобс более девяти месяцев, после того как ему поставили диагноз «рак поджелудочной железы», отказывался от операции, которая могла спасти его жизнь «Он пытался вылечиться с помощью диеты. Он ходил к спиритологам. Он использовал практики, способствующие долголетию, но не соглашался на операцию», - рассказал Уолтер Исааксон, официальный биограф Стива Джобса;
4. Зачастую сторонники нереалистического оптимизма подменяют причинно-следственные связи: человек оптимистичен, потому что здоров и счастлив, а не счастлив и здоров, потому что он оптимистичен.

Плюсы реалистического оптимизма
1. Оптимист видит ситуации в более широкой перспективе и способен не фиксироваться на препятствиях и границах;
2. У оптимизм стимулирует к преодолению препятствия;
3. Оптимистический взгляд уменьшает количество предрассудков и предубеждений;
4. Оптимист опирается больше на себя, на свои силы и меньше винит обстоятельства;
5. У оптимистов наблюдается корреляция между позитивным отношением, хорошим настроением и крепким здоровьем;
6. Защитное оптимистичное отношение способствует занижению степени риска, снижению страха. Бесстрашный человек чаще достигает поставленной цели.

Минусы негативного пессимизма

1. Из-за перестраховки у пессимиста сужаются возможности и перспективы;
2. Исследования показывают корреляцию между пессимизмом, тревожностью, плохим настроением и слабым здоровьем;
3. Иногда пессимистический взгляд приводит к снижению способности решения творческих задач, т.е. может быть контрпродуктивен;
4. Негативный пессимизм способствует отрицанию всего нового (негативное мышление);
5. При пессимистическом взгляде происходит обесценивание собственных достижений;
6. Пессимизм порождает «инфляцию» счастья, при этой инфляции для достижения удовольствия требуются все большие успехи.

Какое же восприятие можно считать оптимальным? Все зависит от ситуации. Если вам надо перепрыгнуть пропасть - лучше быть реальным пессимистом, а если сдать очередной экзамен - то реалистическим оптимистом. На мой взгляд, выход - находиться в динамическом балансе между ними.

Если человек не только замечает, но и принимает (интегрирует) тень, как часть самого себя, он тем самым переведет проблемы из подсознания в сознание. У человека появляется возможность управлять своей тенью. Искоренять же в себе так называемые отрицательные качества, как и возможности позитивного - абсурдно. Это все равно, что пытаться разрубить батарейку пополам и пользоваться только плюсом. Батарейки только с «+» не бывает. Энергия образовывается именно от взаимодействия положительных и отрицательных зарядов.

В наше время довольно часто встречается пропаганда позитивного мировосприятия, однако все чаще она сменяется скепсисом и сомнением, так какие у пессимизма и оптимизма: плюсы и минусы . Достаточно часто стали происходить всевозможные тренинги положительного мышления они призывают людей смотреть на жизнь с позитивной стороны.

Идеологи данного направления объясняют это тем, что пессимисты своей боязнью к возможным неприятностям на самом деле их притягивают сами. Другими словами с человекам случаются те события, на которые он себя изначально настроил. Пессимистический взгляд на жизнь снижает все жизненные перспективы и тормозит личностный, а так же профессиональный рост. Очевидным становится то, что данная оптимистический взгляд на жизнь, намного предпочтительнее и его распространению, нужно только способствовать.

Но все нужно соблюдать меру. Чрезмерный оптимизм не несет пользы для человека. По сравнению с пессимистами, люди которые более оптимистичны, уделяют работе больше времени, надеясь на скорейшее увеличение дохода. Оптимисты основную часть заработанных денег вкладывают в различные инвестиции, а так же гасят во время задолженности. Оптимисты в экономическом плане более прозорливы и достаточно крепко в финансовом отношении стоят на ногах. Это утверждение испортили крайние оптимисты. Заявив о том, что минус оптимизма в том, что такие люди уделяют работе мало времени, а инвестиционные деньги вкладывают в сомнительные проекты. А так же большая часть людей-оптимистов имеют большие задолженности, так как с легкостью берут всевозможные кредиты, а с выплатой долга не спешат. Оптимизм в умеренных количествах , конечно полезен, но чрезмерное его влияние является минусом оптимизма. Люди, которые приветствуют позиции крайних оптимистов, ведут себя не благоразумно, а порой достаточно глупо.

Негативизм хорошо или плохо?

Многие психологи считают, что чрезмерное помешательство на оптимизме и позитиве зашло очень далеко. Оптимизм имеет свои плюсы, но и минусов у оптимизма предостаточно. Односторонний взгляд на жизнь не отображает настоящей картины происходящего. Такой человек, живет одним днем не думая, о возможных последствиях чужих или своих собственных поступков. Главная черта бездумного оптимизма - это эгоизм и беспечность. Каждому человеку необходимо иметь немного пессимизма, чтобы смотреть на вещи трезво и не очень сильно обольщаться.

Плюс пессимизма

Защитный пессимизм - это тактика поведения, когда мысленно проигрывается предстоящая ситуация. Но должны учитываться какие-либо мелкие непредвиденные неприятности при достижении нужной цели. При размышлении о возможных проблемах мы полноценно охватываем ситуацию, таким образом, находим верное решение.

Намного хуже, когда пессимисты видят себя непобедимыми и намного хуже, когда они похожи на оптимистов и стараются не думать вообще ни о чем. Пессимизм и оптимизм становятся второй натурой любого человека, который формируется еще с детства.

Смысл страдания

Достаточно распространенное утверждение о том, что пессимистическое настроение влияет на здоровье, что нужно чаще улыбаться и не хмуриться, но как оказалась это не совсем так. Психологи определили, что люди, которые достаточно нервные, окруженные различными проблемами и заботами, которые постоянно жалуются на состояние своего здоровья, не чаще посещают врачей, чем оптимисты. То есть глубокий пессимизм здоровью не влияет. Страдания это ключ к великим делам, так как именно страдание принуждает быть изобретательным. Не стоит прогонять от себя тревоги или опасности, так как именно они могут служить предостережением. Каждому человеку необходимо любить любое свое состояние и извлекать из него как можно больше пользы.

Счастье не достигается с помощью различных приемов и не является целью. Счастье лишь посещает человека иногда, это результат его здоровой, полноценной жизни.

Негативная реакция на отрицательные события - это нормальное явление и естественный процесс. Если считать свой страх или тревогу ненормальным состоянием и пытаться перевести его в оптимистический восторг, ничего хорошего это не даст. Думая о том, что мир вокруг прекрасен, совершенно не правильно. В мире есть все плохое и хорошее, пессимизм и оптимизм, его плюсы и минусы, и именно здоровый человек тот, который верно понимает и чувствует все адекватно, умеет, как и горевать, так и радоваться.

Сегодня мы поговорим о том, чем именно отличаются между собой оптимист и пессимист. Оказывается оптимизм и пессимизм — это не просто преобладающее настроение человека. Эти характеристики во многом влияют на карьеру и бизенс. Более того, исследования показывают, что различные уровни оптимизма и пессимизма могут даже влиять на здоровье, продуктивность и дргие сферы жизни. Итак, чем оптимист отличается от пессимиста?

Отношение к проблемам

Есть известная метафора с наполовину наполненным стаканом. Во многом моральное самочувствие может зависеть от того, как мы относимся к тому или иному событию. Для оптимиста стакан будет наполовину полон, а для пессимиста — стакан на половину пуст. И в то же самое время речь идет об одном и том же стакане.

Скорее всего, уровень оптимизма и пессимизма во многом связаны с генетическими факторами. Довольно сложно изображать радость, если что-то тебя искренне не радует. Тем не менее, вчера мы написали статью — думаю она вам будет весьма кстати. Возможно, статья и не поможет стать из закоренелого пессимиста заядлым оптимистом. Но она поможет меньше грузиться по поводу и без повода.

Отличия пессимиста и оптимиста

Первое, чем оптимисты отличаются от пессимистов — это жизнерадостность. Оптимистично настроенный человек склонен искать хорошее в нынешней ситуации, а если ситуация в данный момент плачевная, оптимист пытается предпринять конкретные шаги, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Если пессимист говорит, что в «в России невозможно своим трудом добиться успеха», то оптимист думает ровным счетом наоборот, начинает активно действовать и часто сам своим трудом добивается серьезного успеха.

При этом пессимист склонен жаловаться на жизнь, что только отпугивает от них девушек. Оптимисты не склонны сейчас или в прошлом. Они скорее склонны смотреть в будущее.

Замечено, что предпочитают вообще не думать о плохом . В частности они стараются не думать о том, что что-то может пойти не так. И уж тем более они не занимаются самобичеванием по поводу прошедших ошибок. В то же время они предусматривают негативное развитие ситуации и учатся на своих ошибках.

Оптимистичное отношение к жизни естественным образом повышает работоспособность. Известно, что негативные мысли могут, к примеру, блокировать работу памяти — это вам расскажет любой психотерапевт. То есть оптимисты на практике при прочих равных условиях могут стать более энергичными по физилогическим причинам. С другой стороны, пессимист более склонен сдаться в сложной ситуации или вообще впасть в клиническую депрессию. Тут уже речь идет не об энергичности, а об угрозе нормальному укладу жизни. Многие исследования указывают на то, что оптимисты более склонны к достижению успеха в учебе, работе, спорте, бизнесе и личной жизни.

Механика этого процесса такова. Пессимистичный настрой, ожидание проблем и возможных неудач (к чему пессимисты склонны) — все это вызывает стресс. Причем по словам специалистов, это очень мощный стрессовый фактор. В умеренных количествах стресс может даже подстегнуть к более продуктивной работе. Но когда стресса становится сликшом много, организм может перестать с ним справляться. А отсюда могут возникнуть различные проблемы со здоровьем — в том числе и ожирение, нарушения гормонального фонда, преждевременное старение. И само собой, все это негативно сказывается на рабочих успехах сотрудника.

Когда на работе случается сложная ситуация, у нас есть, по большому счету, лишь два пути: опустить руки и сдаться или же стиснуть зубы и продолжать работать в выбранном направлении. Второй путь чаще выбирают оптимисты. В карьере таких известных людей как или Арнольд Шварценнегер бывали неудачные года. Бывали и времена, когда неудачи преследовали их год от года несколько лет подряд. Именно их оптимистичная жизненаня позиция помогла им стать по-настоящему успешными людьми, к тому же известными на весь мир.

Позитивный настрой реально помогает в сложных ситуациях не только самому оптимисту, но и той группе (организации), в которой он рабоатет и с кем общается. За таким человеком с большим удовольствием следуют люди.

Парадоксально, но психологический настрой влияет и на здоровье . Так выяснилось, что при прочих равных условиях, у больных с заболеваниями сердца на 70% выше вероятность инфаркта миакарда среди пессимистов по сравнению с оптимистами. Также у пессимиста с заболеванием сердца на 60% выше шанс преждевременной смерти, чем у оптимиста. На это указывают многочисленные научные исследования. Также после перенесенного инфаркта в долгосрочной перспективе смертность выше у пессимистов, а оптимисты умирают реже (правда они тоже рано или поздно все-таки умирают ).

Аналогичные данные и по общему состоянию здоровью. Чем более человек оптимистичен, тем он больше склонен заниматься профилактикой болезней и лечением. В итоге он реже болеет и состояние здоровья у него лучше. В целом, оптимист более склонен брать свою судьбу в свои руки и что-то пытаться сделать (например, открывать собственный бизнес).

Есть ли плюсы у пессимистов?

В целом, если есть пессимисты, значит они откуда-то появились. Пессимист не склонен носить розовые очки и смотрит на мир порой более трезво, чем его больной коллега оптимист. Иногда это хорошо.

В команде полезно иметь человека, который слконен выявлять слабые места в делах и работает как страховка на непредвиденный случай. Пессимист будет делать бэкапы серверов. У пессимиста есть финансовая заначка на случай кризиса. А когда пессимист запускает новый проект, он закладывает в бюджет больше времени и ресурсов, так как настоящий пессимист знает, что в любом деле что-то может пойти не так. Некоторые психологи даже утверждают что средний пессимист умнее оптимиста и отличается более высоким интеллектом. Может быть не зря в народе ходит крылатое выражение «Горе от ума?». Возможно, что пессимисты такие мрачные, так как более хорошо понимают происходящее?

В итоге можно сказать, что быть оптимистов в целом более полезно, чем быть мрачным пессимистом. Вот только нынешняя мода на позитивный настрой и общее помешательство на оптимизме порой заходит за рамки разумного. Люди теряют связь с реальностью и способны зайти сликшом далеко в своих сомнительных . Таким образом, нужно оставаться в трезвом уме, реально смотреть на вещи, предвидеть пессимистичные сценарии, но при этом иметь общий оптимистичный настрой не смотря на то, что в жизни может произойти черная полоса (или несколько подряд). При этом иметь взгляд в будущее и планы для действий в любых ситуациях. Даже если нефть упадет «сильно ниже 40$ за баррель» . Похоже, что именно такое соотношение оптимизма и пессимизма оптимально. Никаких иллюзий. Прагматично, оптимистично и агрессивно.

Что лучше оптимизм или пессимизм? Всегда ли нужно воспринимать мир в розовом свете, или должна присутствовать доля сомнения?
В наше время распространено мнение, что оптимистом быть лучше. Для оптимиста характерны: позитивные мысли, положительные эмоции; жизнерадостность, вера в будущее; для пессимиста — негативный взгляд на все, что его окружает, чрезмерная, почти маниакальная осторожность во всех делах, частые огорчения и паника на ровном месте. Да, оптимизм явно имеет свои плюсы, но, в связи с последними исследованиями было доказано, что он имеет и минусы, даже здесь все оказалось не так однозначно, как казалось ранее. Односторонний плоский взгляд в лбом деле искажает реальную картину происходящего.

Суть в том, что и пессимисты, и оптимисты выстраивают свои механизмы защиты, взаимодействуя с реальностью.
Нельзя сказать, что пессимисты никогда не задумывались о хорошем, просто они довольно тяжело все переживают, обладая повышенной чувствительностью, если их надежды не сбываются. Защитой от факта несбыточных надежд, является выстроенная ими оборона сомнения.

Надо учесть, что среди пессимистов есть много и успешных людей, и долгожителей. Не все самоубийцы — пессимисты. Если жить только сегодняшним днем, не слишком задумываясь о последствиях своих действий, надеясь на лучшее, то это может привести оптимиста к разрушению надежд и жесткому разочарованию. То есть оптимизм не должен быть абсолютно бездумным, необоснованным, необходима некоторая трезвость во взглядах, суждениях.

Пессимисты считаются более подготовленными к разного рода неприятностям, ведь они уже заранее предположили ее возможность и даже может быть придумали план, как с этим смириться.
Исследования американских психологов доказали, что распространенное суждение о том, что пессимистический взгляд плохо влияет на здоровье, а оптимистический хорошо — не всегда верен. Люди, вечно жалующиеся и недовольные судьбой, видящие все в черном свете бывают у врачей не чаще, чем их оптимистичные сверстники. Говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее.

Что хорошего в оптимизме?

С жизнерадостными, жизнелюбивыми людьми приятно общаться, они заряжают нас энергией, толкают к новым свершениям. Оптимисты более энергичны, инициативны, реже поддаются депрессивным состояниям, достигнутый успех связывают со своими качествами, личными усилиями. Оптимизм помогает в новаторстве. C оптимистом легко пробовать все новое, рисковать. Скорее всего именно оптимист предложит вам сыграть в азартные игры, например на сайте http://slotsbookofra2.com/ . Для оптимиста такое азартное времяпровождение настоящее удовольствие, ведь даже в проигрыше он найдет хорошую сторону и извлечет урок.

Что плохого в таком состоянии как пессимизм?

Общение с такими людьми сильно напрягает, их вечные жалобы и постоянные сомнения вызывают отвращение. Пессимисты почти всегда сдатся в трудной жизненной ситуации, а случающиеся достижения могут объяснить удачным стечением обстоятельств. Плохое настроение способствует появлению вредных привычек.

Два разных взгляда: одни всегда чем-то недовольны, другие всегда видят выход из ситуации. Дело здесь даже не в том, что есть у человека в настоящем, а в том, как он это оценивает для себя, его субъективное мнение.
Кто мы есть: пессимисты или оптимисты — это результат наследственной предрасположенности, воспитания, опыта, внутренних установок. Но лично мне кажется, что быть оптимистом все же лучше. Гормоны радости — эндорфины, вырабатываются при ощущении счастья, что очень полезно для здоровья. В тяжелых ситуациях люди пессимистичные быстрее могут сдаться, впасть в глубокую депрессию.

В обществе важны и оптимисты, и пессимисты, один изобретает самолет, другой — парашют.

Анекдоты про теме:

Импотент заходит в поликлинику. Видит перед собой две двери, на них надписи — «Пессимист» и «Оптимист». Заходит в перву из них:
— Доктор, такая-то проблема. Врач на эту проблему посмотрел грустно:
— Да, безнадежно, придется ампутировать. Импотент в панике бежит во вторую дверь:
— Дооооктор, такая-то проблема.
— Врач, улыбаясь, осматривает «предмет обращения» и делая активное вращательное движение, говорит:
— Зато как он крутится!!!

Падают с большой высоты пессимист и оптимист.
Первый орет:
— Падаю …
Второй, восторженно:
— Лечу!

А кем являетесь вы? И кем быть все же лучше?

Всех людей можно разделить на две категории: тех, кто даже из негативных событий старается извлекать что-то полезное и светлое, и тех, кто привык постоянно жаловаться, обвиняя во всех неудачах окружающих.

Оптимисты и пессимисты. Легко и понятно.

Быть оптимистом трудно, но почетно, а вот слыть пессимистом не так уж и приятно. Поэтому последние, встретив подобную критику в свой адрес, не кивают головой в знак согласия, а заявляют, что они вовсе не пессимисты, но реалисты. Это приводит в некое замешательство.

Плюсы и минусы пессимизма

Если задуматься, то станет понятно, что никаких реалистов не существует. Одни и те же явления можно воспринимать по-разному и относиться к ним различно. У каждого своя реальность, каждый видит мир таким, каким он привык его видеть. Сделать вывод о том, кто оптимист, а кто пессимист легко: достаточно обратить внимание на поведение человека, ведь наши действия вторят нашему мышлению.

Пессимизм — это болезнь, и нет такой болезни, которая приносила бы пользу. Пессимизм убеждает нас не следовать нашей мечте. Пессимизм парализует наши действия.

В то же время успешные инвесторы именно благодаря пессимизму не вкладывают ресурсы в потенциально провальные проекты и тем самым сохраняют свои средства. И несмотря на то, что в традиции нашего общества сохранилась привычка восхвалять оптимизм и прославлять оптимистичных людей, увы, только по причине излишней самонадеянности и веры в благополучный исход известный американский бизнесмен Бернард Мейдофф, построивший крупнейшую в истории финансовую пирамиду, угодил за решетку.

Шкала веры. Слева — пессимисты: скупые люди, проницательные инвесторы.
Справа — оптимисты: азартные игроки, мечтатели.

Если обратить внимание на истории успеха известных предпринимателей и проанализировать факторы, приведшие их к подобному взлету, можно заметить, что именно пессимизм и является тем самым условием, который отличает успешных людей от... невероятно успешных. И именно пессимизм можно назвать тем ключевым ингредиентом в формуле, которая способна привести к инновации.

Третий компонент

И все же ни оптимизм, ни пессимизм не являются достаточными основаниями для подведения итога в рассматриваемом вопросе. Нужен еще один компонент, и этот компонент — доверчивость.

Разница между понятиями доверчивость и оптимизм, скептицизм и пессимизм трудно различимая, но в контексте рассматриваемой темы имеет принципиальное значение. Доверчивость воспринимается в нашей культуре как благодетель, а скептицизм как упрямство, однако, вот как их определяет словарь:

Доверчивость — готовность поверить во что-либо;

Скептицизм — критически-недоверчивое отношение к чему-либо, крайнее сомнение в чем-либо.

Если совместить оптимизм и пессимизм и доверчивость и скептицизм в одном графике, то можно получить четыре комбинации, в каждой из которых заложена своя вероятность достижения успеха.

К примеру, азартного игрока, который искренне верит в свою победу, можно назвать доверчивым оптимистом; большинство предпринимателей также можно отнести к этой категории.

Мнительный пессимист — это человек с «манией преследования». Во всем окружающем и окружающих людях он видит угрозу своей личности, при этом даже не надеясь на благополучный исход.

Люди, верящие в теорию заговора, пожалуй, самое худшее, что может быть: они охотно верят во всевозможные сказки, но при этом пессимистичны по своей натуре.

Конечно, люди из озвученных категорий тоже достигают успеха, но, пожалуй, самая удачная комбинация — это скептичный оптимист. Это те люди, которые обладают недюжинной верой в собственные силы, в возможность изменить мир к лучшему, но при этом трезво оценивают подконтрольные им проекты.

Доверчивые пессимисты: конспираторы, сплетники, плохие журналисты.
Пессимисты-скептики: жертвы обстоятельств, биржевые маклеры, люди, страдающие от депрессий.
Оптимисты-скептики: хорошие журналисты, хакеры, изобретатели.
Доверчивые оптимисты: жертвы мошенников, искатели приключений, предприниматели, монахи.

Как вы можете видеть, оптимистично настроенные, но склонные проверять факты на прочность люди, достигают гораздо большего, чем доверчивые оптимисты, хотя и тех, и других можно назвать успешными людьми.

Метафорически можно выразиться следующим образом: «Пока последние ждут попутного ветра, который приведет их корабль в движение, скептики задумаются над тем, нужны ли им вообще паруса».

Сила скептицизма

К сожалению, современный мир все еще недооценивает проницательность скептиков. К примеру, (Steve Jobs), сооснователь легендарной Apple, запомнился всем как величайший в мире оптимист. Но наряду с этим он также был и невероятным скептиком. Ему постоянно что-то не нравилось в подготавливаемых прототипах техники, и он весьма критично относился к результатам труда своей команды. Одна из его любимых фраз: «Это недостаточно хорошо».

Джобса не так-то легко было убедить в чем-либо. И тем не менее он верил в наступление совершенного будущего — которое он, во многом, и приблизил.

Гарриет Табмен (Harriet Tubman), борец за права афроамериканцев в неблаговидный период американской истории, тоже пример величайшего оптимизма. Она родилась в рабстве, жила в тяжелейших условиях и получила травму головы, из-за которой у нее время от времени случались судороги, а ее муж вообще женился на другой женщине. И все же после того, как Гарриет спаслась от своих мучителей и бежала на Север, она вернулась на охваченные рабством земли, чтобы спасти людей. У нее была вера в лучшее будущее, и она всеми силами старалась приблизить его.