Реально ли заработать в. Можно ли заработать в интернете? Бизнес. Создание проектов. Интернет-предпринимательство

06.02.2019

производят красные кровяные тельца и предотвращают анемию
участвуют в строительстве, развитии нервных клеток
помогают клеткам усваивать белки, углеводы и жиры

С витамином B12 связан один коварный момент. Если витамина не хватает длительный период времени, происходят необратимые изменения в функционировании нервной системы. Иногда человек узнает об этом слишком поздно.

Больше всего витамина B12 содержится в телячьей печени, сардинах, лососе.

Что такое витамин B12?

Витамин B 12 является одним из самых необычных членов семьи витаминов группы В («B-комплекса»). Несмотря на то, что полная химическая структура витамина B12 не была определена вплоть до 1960 года, за исследования с участием B 12 присуждены уже 2 Нобелевских премии (вторая как раз за формулу).

Первая Нобелевская премия дана в 1934 году за открытие, что некоторые продукты питания (телячья печень в частности, в которой очень много витамина B 12) могут быть использованы для лечения злокачественной анемии. Вторая премия присуждена тридцать лет спустя за описание точной химической структуры этого важного B12.

Витамин B 12 является необычным по своему «происхождению». В отличие от большинства других, синтезируемых растениями или животными, единственным источником витамина B 12 являются крошечные микроорганизмы - бактерии, дрожжи, плесень, водоросли.

Витамин B 12 - кобальтосодержащий витамин с очень важными для человеческого организма функциями.

Как и большинство витаминов, B12 может существовать в различных формах и принимать разные названия. B12 включает в себя (и называется): cobrynamide, cobinamide, кобаламин , hydroxcobalamin, aquocobalamin, nitrotocobalamin и цианокобаламин. Каждое из этих определений содержит общий корень «кобальт», так как минерал кобальт найден в центре этого витамина. Общее название, таким образом, - кобаламины . Но в организм человека B 12 поступает главным образом как цианокобаламин.

Витамин B12 необычен также тем, что зависит от второго вещества, называемого внутренним фактором Касла, чтобы проделать свой путь из желудочно-кишечного тракта ко всем остальным органам тела. Без этого внутреннего фактора, представляющего собой уникальный белок в желудке, витамин B12 не может получить доступ к другим частям организма, где он необходим.

Каковы функции витамина B12?

Витамин B12 формируют красные кровяные клетки

Пожалуй, это самая известная функция витамина B12, - незаменимая роль в развитии красных кровяных телец. В красных кровяных клетках созревают молекулы ДНК (ДНК, или дезоксирибонуклеиновые кислоты, - это вещество в ядре клетки, которое содержит генетическую информацию.) Без B12 синтез ДНК невозможен, и информация, необходимая для образования красных кровяных телец, не передается. Так возникает заболевание злокачественная анемия.

Витамин B12 участвует в строительстве нервных клеток

Вторая основная функция витамина B12 исследована хуже первой, является следствием первой и касается участия в производстве нервных клеток. Возможно, вы знаете, что покрытие нервов называют миелиновой оболочкой, и это покрытие начинает страдать (происходит постепенная демиелинизация и гибель нервных клеток), когда B 12 недостаточно.

Хотя витамин играет косвенную роль в этом процессе, без B12 никак не обойтись. Это было неоднократно продемонстрировано эффективностью в облегчении боли и других симптомов различных расстройств нервной системы. Симптомами неврологической патологии является нарушение нервно-мышечной моторики, покалывание в конечностях.

Другие функции витамина B12

От достаточного количества B 12 зависит усвоение белков. Многие ключевые компоненты белка, называемые аминокислотами, становятся недоступны для утилизации в отсутствии витамина B 12. Кроме того, без витамина B 12 не завершить углеводно-жирового обмена в организме, и недостаток кобаламина напрямую влияет на такой обмен, нарушая его адекватность.

Симптомы недостаточности витамина B12

Нижеперечисленные симптомы не обязательно связаны с недостатком витамина B12 . Однако его нехватку можно предположить (и надо проверить) в следующих случаях:
перхоть нервозность депрессия

плохая свертываемость крови онемение в ногах слабость

снизились рефлексы бледность красный язык

затрудненное глотание воспаленный язык усталость

покалывание в ногах учащенное сердцебиение проблемы с памятью

слабый пульс проблемы с менструальным циклом

Каковы симптомы токсичности витамина B12?

Не зарегистрировано ни одного случая токсичности витамина B 12. Даже долгосрочные исследования, в которых субъекты принимали 1000 мкг витамина ежедневно в течение пяти лет, не выявили никаких токсичных эффектов.

Верхний уровень витамина B 12 не установлен.

Хотя недостаточно изучен эффект от ежедневного перорального приема витамина B 12 в добавках, следует отметить, что в случае медикаментозной терапии с использованием инъекции витамина B 12 аллергических реакций не было выявлено.

Влияние приготовления пищи, хранения и переработки на витамин B12

Витамин B 12 довольно хорошо сохраняется при любых условиях приготовления пищи. Например, около 70 % витамина B12 присутствующего в говядине, сохраняется после поджаривания в течение 45 минут при температуре 200 ° по Цельсию. Кроме того, около 70 % B 12 все еще присутствует в коровьем молоке после кипячения в течение 5 минут. Что касается сохранения кобаламина в таких растительных продуктах, как темпе, или других результатов брожения соевых продуктов, но этот вопрос не изучен.

Какие факторы могут способствовать недостатку витамина B12?

Нехватку витамина B 12 могут вызывать проблемы с желудком.

Во-первых, воспалительные заболевания желудка приводят к тому, что клетки могут прекратить производство веществ, необходимых для поглощения B 12 (тот самый внутренний фактор), и в результате B 12 не сможет всасываться из желудочно-кишечного тракта в клетки организма. Именно такой механизм приводит к B -12-дефицитной анемии.

Во-вторых, при неадекватной секреции желудочной кислоты B 12 также не сможет нормально усваиваться. Отсутствие желудочного сока (это состояние называется гипохлоргидрия) встает на пути поглощения витамина B 12, так как B 12 в продуктах питания крепится к пищевым белкам, и желудочному соку необходимо освободить B 12 из этих белков.

Проблемы с желудком, приводящие к недостатку витамина B 12, имеют разные причины. Их может вызвать в том числе прием некоторых лекарств от язвенных состояний и гастрита (речь прежде всего об антацидах). Так что принимая лекарство от хеликобактер пилори (эта бактерия вызывает эрозивные изменения слизистой желудка), надо знать, что одновременно можно создать желудку проблемы другого рода.

Витамин B12 и вегетарианство

Способность строгой вегетарианской диеты обеспечивать организм достаточным количеством витамина B12 остается спорной, несмотря на появление все большего количества доказательств питательной адекватности вегетарианства. Спор поддерживается позициями нескольких диетологических школ.

Одна школа подчеркивает, что большинство животных, включая человека, способны хранить B 12 в течение очень длительного времени. Эти запасы могут храниться 20 и более лет. Учитывая этот факт, потребность в кобаламине для веганов, бывших долгое время мясоедами, ставится под сомнение или сводится к минимуму.

Другая школа указывает на ненадежность растений в качестве источника витамина B 12. Для строгих вегетарианцев (веганов) это представляет проблему. Ведь что происходит с растениями?

Количество B 12 в растительной пище зависит от почвы и развития в их корневой части микроорганизмов (бактерий, дрожжей, плесени и грибов), которые производят витамин. А таковое сильно варьируется. Именно поэтому такие продукты как тофу, темпе, мисо, а также морские водоросли, пищевые и пивные дрожжи, могут или не могут содержать B 12.

Источником кобаламинов для веганов являются обогащенные B 12 продукты питания: сухие завтраки, пивные дрожжи и пищевые дрожжи, искусственно обогащённые витамином B 12, витаминизированные хлопья и изделия из дроблёного зерна, шоколадные батончики, энергетические напитки, а также специальные добавки B 12 в разных дозировках.

См также:

Другие питательные вещества и витамин B12

Для правильной абсорбции витамина B 12, необходим В6. Исследования показали, что дефицит витамина В6 ведет к нарушению всасываемости B12 поглощения в исследованиях на животных. Для преобразования витамина B 12 из неактивного в его биологически активную форму необходимо присутствие витамина Е. Лица с его дефицитом могут проявлять также признаки дефицита витамина B12.

Чрезмерное потребление фолиевой кислоты может маскировать недостаток B 12, об этом особенно важно помнить веганам.

Витамин B12 и проблемы здоровья

При каких заболеваниях особенно важен витамин B 12?

Витамин B 12 может помочь в предотвращении и / или лечении следующих заболеваний:

Алкоголизм
Анемия (пернициозная)
Артрит (ревматоидный)
Астма (бронхиальная)
Атеросклероз
Целиакия
Болезнь Крона
Дерматит (себорейный)
Вирус Эпштейна-Барра
Усталость
Лейкемия
Волчанка
Рассеянный склероз
Нейропатии / нервно-мышечная дегенерация

0-12 месяцев: 400 нанограмм
1-3 лет: 900 нанограмм
4-8 лет: 1,2 мкг
9-13 лет: 1,8 мкг
14 лет и старше: 2,4 мкг
беременные женщины любого возраста: 2,6 мкг
кормящие женщины любого возраста: 2,8 мкг

В каких продуктах содержится витамин B12?

Витамин B 12 не синтезируется ни животными, ни растениями, его содержание зависит исключительно от способности сохранять витамин, производимый микроорганизмами (например, бактериями в почве). Таких возможностей больше у животных, поэтому хорошие источники витамина B12 практически ограничены продуктами животного происхождения.

Отличные поставщики B12 — телячья печень и окунь. Много кобаламина в почках. Очень хорошим источником витамина B12 являются лосось, гребешки, креветки, палтус, сардины, треска. Из мясных продуктов баранина, говядина, а также дичь.

Что касается растений: ламинарий, сине-зеленых водорослей; или других продуктов: пивных дрожжей, соевых продуктов (), то содержание в них витамина B12 непостоянно и недостаточно.

Чтобы все ткани и системы человека функционировали правильно, необходим минеральный и витаминный запас. Среди всех витаминов почетное место занимает В12 или цианокобаламин. Он имеет важную физиологическую функцию, но не может полностью в достаточном количестве синтезироваться в организме, а поступает с едой.

Функции витамина В12

Это незаменимый элемент для обеспечения функции кроветворения. Недостаток В12 вызывает серьезную анемию. Он обеспечивает важные процессы в тканях:

деление клеток нервных волокон;
синтез аминокислот;
образование костных тканей;
усваивание других витаминов;
нормальную работу печени;
укрепление иммунитета (см. также – );
снижение вредного холестерина;
нормальную мозговую деятельность;
стабильный эмоциональный фон;
созревание эритроцитов и молекул ДНК.

Это водорастворимый витамин, который в небольших объемах синтезируется в кишечнике. Вместе с витамином РР он участвует в формировании клеток спинного мозга. Также незаменим для производства солей в желчном пузыре, стимулирует обмен жировой и углеводный. Применяют витаминные препараты с цианокобаламином для повышения гемоглобина, устранения воспалений ротовой полости, слизистых оболочек, при истощении организма и нервной системы, для нормализации работы сердца, щитовидки.

Витамин В12 имеет антитоксическое, антиоксидантное, противоопухолевое, противоаллергическое действие. Продукты, богатые таким компонентом, полезны дамам для восстановления репродуктивной функции, да и мужчинам. Он нормализует давление, улучшает сон, аппетит, помогает бороться с депрессией и нервозностью, улучшает память и концентрацию внимания.

Сколько необходимо В12 в сутки

Суточная потребность такого незаменимого витамина следующая:

взрослому человеку – 3 мкг;
младенцам – 0,4-0,5 мкг;
детям до 4-х лет – 0,7-1 мкг;
детям 4-7 лет – 0,9-1,5 мкг;
детям 7-13 лет – 1,5-2 мкг;
подросткам 13-15 лет – до 2,5 мкг;
при кормлении грудью – 2-4 мкг.

При злоупотреблении алкоголем, при приеме снотворного и противозачаточных таблеток, курении и активных занятиях спортом данные значения немного увеличиваются. Важно следить за насыщением витамином В12 тем, кто соблюдает вегетарианство. Растительные продукты содержат редко такой компонент, поэтому при отказе от мясного лучше принимать комплексные поливитамины.

В каких продуктах есть витамин В12

Кишечная микрофлора частично продуцирует цианокобаламин. Он практически отсутствует во фруктах и многих овощах, но, например, свекла включает кобальтовые соли, которые в ЖКТ синтезируются в витамин В12. Для его выработки и лучшего впитывания также необходим кальций и фолиевая кислота. Еженедельно необходимо включать в меню главные источники В12 – это мясо, всевозможные молочные продукты без консервантов, морепродукты, рыба и ее икра, печенка, домашняя брынза и разные сыры.

Лидирует по содержанию В12 говяжья и телячья печень. Ее необходимо обязательно есть при беременности, хронических заболеваниях, лактации, ослабленном иммунитете и давать детям.

Кладезем В12 служат и сухие злаки, лакомиться которыми полезно по утрам. В небольшой концентрации он есть в зеленом луке, шпинатных листьях, салате.

Если говорить о цифрах, то стоит рассмотреть объем В12 по отдельным продуктам питания (мкг на 100 г веса):

печень говяжья – 60;
печень свиная – 30;
говяжьи субпродукты – 20-25;
печень куриная – 17;
сельдь – 13;
мидии – 12;
лосось – 7;
молоко сухое – 4,5;
кета – 4,1;
мясо кролика – 4;
легкие говяжьи – 3,3;
окунь – 2,5;
баранина и свинина – 2;
треска и креветки – 1,7;
индейка – 1,6;
твердые сыры (Чеддер, Голландский, Пошехонский) – 1,14;
яйцо куриное – 0,55;
сгущенка – 0,5;
молоко, кефир, йогурты – 0,4;
сметана, ряженка – 0,36;
плавленые сырки – 0,25;
сливочное масло – 0,07.

Сохраняется такой полезный витаминный компонент и после термической обработки. Например, при прожаривании куска говядины или кипячении молока остается 70% витамина, но злоупотреблять долго жаркой или кипячением не стоит. Молочные каши лучше варить сначала с водой, а только в конце добавлять молоко. Печень и говядину, чтобы они сохранили максимально свою пользу, готовят ускоренным способом на горячей сковородке с применением сахара.

Дефицит витамина В12

Откладывается запас витамина В12 в почках и печени, мышцах и селезенке. Выводится он из клеток с желчью. При длительных диетах и неправильном вегетарианстве, после отказа от молока, печени, мясных блюд, яиц и рыбных деликатесов наблюдается нехватка цианокобаламина.

При долгой нехватке витамина понижается концентрация эритроцитов, нарушается обмен жиров и кислот, ухудшается работа ЦНС, желудочно-кишечного тракта. Начинаются заболевания крови, почечные и печеночные патологии. Дефицитное малокровие развивается в результате длительного приема некоторых препаратов. Ее признаки:

утомляемость;
частые нервные срывы;
сонливость;
ухудшение состояния волос и кожи;
нездоровый цвет лица;
онемение конечностей.

Из-за понижения выработки некоторых кислот, что нередко наблюдается у пожилых, усвояемость витамина В12 сокращается, хотя он может и поступать в достаточном количестве. В этом случае назначают внутримышечные уколы витаминов.

Кислотный баланс можно восстановить, включая в меню некоторые овощи, ягоды, фрукты. Многие витамины помогают синтезу друг друга, поэтому поддерживать необходимо концентрацию не только В12, но и всех витаминов группы В, а также фолиевой кислоты, витамина С, Е.

Причина многих болезней – дефицит витамина В12 (видео)

Какие заболевания возникают, если не хватает витамина В12? Как восстановить его концентрацию в организме? Какие продукты, богатые таким компонентом, лучше включать в меню?

Для чего организму необходим витамин В12, в каких продуктах он содержится? Этот важный элемент (цианокобаламин) можно найти достаточно легко на прилавках магазинов.

печень — 60 мкг;
сердце — 25 мкг;
почки — 20 мкг;
мясо кролика — 4,3 мкг;
легкое — 303 мкг;
говядина — 2,6 мкг;
сыр твердый — 1,5 мкг;
творог — 1 мкг;
брынза — 1 мкг;
курица — 0,55 мкг;
молоко — 0,4 мкг;
кефир — 0,4 мкг.

Как можно убедиться, В12 находится практически во всех продуктах питания, которые мы употребляем каждый день.Особенностью цианокобаламина является то, что он накапливается в здоровой печени человека, но не синтезируется в кишечнике.

Другими словами, его можно получить только с продуктами, содержащими данный микроэлемент в лекарственной форме.Оптимальная суточная потребность очень мала — около 0,003 мг, но при недостатке этого компонента может развиться тяжелейшая форма малокровия.

Необходимо отметить, что при беременности или во время кормления грудью потребность в цианокобаламине возрастает в 2 раза, а во время больших физических нагрузок (тренировки, тяжелый физический труд) — в 4 раза.

Недостаток и симптомы дефицита

Несмотря на небольшую потребность в этом витамине, влияние его неоценимо.

Прежде всего, цианокобаламин важен для нормального функционирования нервной системы. Дополнительный прием цианокобаламина нормализует пониженное артериальное давление. Кроме того, В12 улучшает углеводный, жировой и белковый обмен веществ в организме. Препятствует ожирению. Улучшает состояние печени, сокращает накопление в ней жира. И нельзя забывать, что ухудшение работы печени приводит к повышению уровня холестерина в крови.

Дефицит приводит к серьезным нервным расстройствам. Вызывает бессонницу, депрессию, рассеянный склероз, приводящий к параличам. Человек с нехваткой витамина В12 страдает головокружениями, сонливостью днем и бессонницей ночью, чувствует постоянную раздражительность. Подвергается расстройству и зрение, причем это может дойти до галлюцинаций.

Есть множество и других симптомов дефицита цианокобаламина. Это онемение конечностей (мурашки по коже), неприятный запах кожи, заикание. Все эти болезненные проявления являются симптомами очень тяжелой формы анемии — злокачественной (или пернициозной). Такое грозное название она получила из-за тяжелого и очень долгого течения болезни и невозможности вылечить эту форму анемии, которая раньше чаще всего приводила к смерти пациента. Но сейчас эта анемия быстро излечивается.

Чаще всего врачи определяют эту форму анемии по анализам крови, ориентируясь на объем эритроцитов. Если он увеличен (более 1,1), то имеет место анемия, вызванная дефицитом микроэлементов В12 или В6. Чаще всего присутствует дефицит сразу обоих. Попутно необходимо обследовать желудочно-кишечный тракт, мочеполовую систему (особенно у женщин) и щитовидную железу.

В большинстве случаев наблюдается плохое всасывание микроэлемента в кишечнике по причине дисбактериоза или большой кровопотери (язва желудка или гинекологические заболевания). Раньше, не имея точных методов, врачи диагностировали болезнь по внешним признакам — воспалению языка, которое проявляется сильным жжением, он становится «лакированным» и приобретает малиновый оттенок.

Симптомы анемии могут быть и другими. Например, часто пациенты чувствуют слабость в ногах, но при одновременном постоянном напряжении мышц. Это проявляется ощущением ходьбы по мягкому ковру, что связано со снижением чувствительности кожи стоп.

Лечение злокачественной анемии не представляет особой сложности. Врач назначает инъекции цианокобаламина, чаще всего 10 раз каждый день или через день.

В дальнейшем необходим постоянный прием этого элемента внутрь в виде поливитаминных препаратов. Так как, появившись один раз, пернициозная анемия не пропадает бесследно, а часто возвращается. Анемию можно предотвратить — достаточно помнить, в каких продуктах содержится витамин В12, и изменить свой рацион, чтобы получать этот элемент из пищи в необходимом количестве.

Однако нужно быть внимательными, так как крайне редко, но иногда случается. Это приводит к болезненным состояниям:

отек легкого;
одышка;
кожная аллергия;
тромбоз.

Вернуться к оглавлению

Источники витамина В12 (как из пищи, так и в виде поливитаминных препаратов) различны, и микроэлементы благотворно влияют на организм при многих болезнях и помогают успешнее и быстрее справляться с ними.

Особенно хорошо зарекомендовал себя дополнительный прием витамина при лечении гепатита С, так как В12 усиливает иммунитет человека, поэтому на 40% успешнее проходит лечение этого серьезного заболевания.
В12 на 35% уменьшает риск заболеть раком прямой кишки, особенно если это наследственная патология.
Наполовину уменьшает уровень заболеваемости атеросклерозом, который приводит к инсультам и параличам.
Существуют исследования ученых, доказывающие, что нормальный уровень витамина В12 и В6 у беременных женщин предотвращает рождение детей с врожденными патологиями (например, синдромом Дауна).
Комплексный прием витаминов В5, С, В12 и В6 защищает организм человека от сильных стрессов.
Необходим дополнительный прием витамина В12 людям пожилого возраста. Так как из продуктов витамин практически не всасывается в постаревший организм, В12 необходимо получать из поливитаминных препаратов. Причем в повышенной дозе (в 2-3 раза больше, чем необходимо молодым). Согласно исследованиям зарубежных ученых, нормальный уровень витамина В12 в крови заметно улучшает память, особенно у людей в возрасте от 60 до 75 лет.

Вернуться к оглавлению

Какие витамины можно сочетать?

Есть некоторые нюансы в использовании этого витамина. Витамин В9 (фолиевая кислота) не работает в организме без витамина В12 (цианокобаламин), и наоборот. Поэтому врачи чаще всего прописывают эти витамины в комплексе. Эти микроэлементы прекрасно снижают уровень холестерина в крови без лекарств.

Витамин А, железо и витамин С тоже намного активнее всасываются в организм именно при наличии витамина В12.

Но витамин В1 не стоит принимать вместе с В12 и В6 — это практически антагонисты, и их использование в комплексе не оправдано.

Комплекс витаминов С, В3, В9, В12 улучшает обмен веществ, способствует уменьшению веса. Но эти правила не относятся к продуктам, богатым витамином В12.

Заработок в Интернете без вложений и обмана . Сайты , где можно реально заработать . Заработок в Интернете. Сегодня дорогие читатели сайта COOLinet у нас тема, так или иначе будоражащая умы всех пользователей сети.

Мы сегодня поговорим о способах заработка. Насколько он реален? Сколько можно заработать? Как избежать обмана? И, как и главное где, реализовать свой потенциал и получить пусть не баснословные суммы в виде мифических миллионов, а хотя бы на первых порах иметь просто небольшой, но постоянный доход.

Заработок в сети Интернет, небольшое введение

Если вы задавали себе, хотя бы часть вопросов указанных выше, тогда эта статья для вас. Хочу предупредить, в самом начале. Здесь не будет описан некий волшебный способ по заработку. Не будет указан чудо сервис при помощи которого, ваш электронный кошелёк, будет ежедневно пополняться красивой суммой, а вам останется только думать, куда же потратить свалившиеся деньги.

Также, я не стану расписывать, какой-нибудь очередной «замечательный» супер курс, а в конце постараюсь ненавязчиво, его вам впарить. Ничего этого не будет. Дальше только мой личный опыт и некие результаты, которых я смог достичь. Вам делать выводы.

Возможно, ли зарабатывать в сети Интернете?

Ответ на это вопрос, однозначно да! Причём зарабатывать можно даже большие деньги, нежели некоторые себе представляют. Интернет является поистине уникальным явлением. Ну, посудите сами, где на сегодняшний день человек может так само реализоваться, даже не на сто, а на всю тысячу процентов, причём абсолютно любой, с любыми интересами и любым уровнем знаний.

Ни одна отрасль в оффлайне, не даст даже намёка на такую перспективу роста, какую предоставляет сеть Интернет, причём абсолютно бесплатно, просто приходи, изучай, думай, делай и забирай результат, конечно же, выраженный в денежном эквиваленте.

В сети вертятся миллиарды, это многие понимают. Есть люди, и фирмы которые зарабатывают, очень большие деньги, просто огромные суммы и с каждым годом количество денег которые крутятся в сети, увеличивается с астрономической прогрессией. Но почему же, получается так, что заработать получается только у небольшой части, а у остальных только горечь разочарования.

Это не заработок это обман

Давайте разбираться, во-первых, 90 % — 95 % всех предложений о заработке в сети, является чистейшей воды обманом и кидаловом. Тут реализован элементарный расчёт, на человеческую натуру. Ну, устроен человек так, что ему хочется затратить минимум усилий, а лучше вообще ничего не делать и получить на выходе максимум. Но так не бывает по определению и мошенники и разводилы этим успешно пользуются, так было и будет всегда.

На удочку таких деятелей, не попадутся только люди, умеющие включать голову. Правило тут только, одно и оно работает тысячелетиями, со времен, наверное, первобытного строя, ничего не бывает на халяву, что бы что-то получить нужно, что-то вложить, и результат на выходе будет равнозначен количеству ресурсов потраченных на достижение цели и не важно сейчас, что это за ресурс деньги, знания, или время.

Обмен или лохотрон в Интернете

Поэтому, видим очередную замануху типа от 10 000 рублей в день без вложений, улыбаемся, желаем удачи и проходим мимо. Я вообще, вот не перестаю удивляться количеству людей, которое ведутся на такие вещи, заходят регистрируются тратят свое время, а потом пишут гневные отзывы: обман! кидалово! мошенники! Емоё, а что сразу было непонятно! Как это вообще должно выглядеть? Сидит себе такой, сумасшедший богатый дядька и думает, что-то мне деньги девать некуда, дайка я сейчас всем раздам по десятке … Кому там надо?, давай подходи!

Боюсь огорчить, нет в природе такого количество богатых и сумасшедших. Оставшиеся 5 % — 10 % предложений, где вам предложат поучаствовать в какой-нибудь программе, вибинаре или ещё в чем-нибудь в этом духе и рано или поздно мягко подведут к тому, что нужно, что-либо купить или вложить деньги. Написано же без вложений. Наверное, имелось в виду, без больших вложений.

Во всей этой массе, на самом деле, есть сервисы, где можно заработать. Более подробно мы обязательно все это разберем более детально и подробно. А так, если говорить в целом есть ресурсы (сайты) где пользователь сети Интернет даже не обладая специальными навыками может зарабатывать.

Например, можно зарабатывать на простом просмотре сайтов, чтении новостей, вступлении в различные группы в социальных сетях, написании отзывов. Как видите ничего сложного. При этом заработок будет составлять от 50 копеек до 50 рублей . стоит этим заниматься или нет. Тут как говориться выбор каждого. Возможно, можно рассматривать такие виды заработка, например как вспомогательный или как заработок, для тех, кто только начал осваивать Интернет, в плане возможности подзаработать. В любом случае это некий опыт, что уже неплохо.

Давайте теперь разберёмся с некоторыми видами, которые выдаются за заработок, а на самом деле таковыми не являются.

Азартные игры. Казино, покер стар, рулетка, игровые автоматы.

Лотерея а не заработок в интернете

Отдельно коснёмся, темы азартных игр. Предложений всяких казино огромная масса, так же как и предложений , по которой гарантирован стабильный выигрыш. Поэтому многие и называют, это заработком подразумевая постоянный стабильный доход. Тут все просто и описывается одной старой и простой фразой «В Казино выигрывает, Казино». И все, без вариантов.

Решили поиграть, ну будьте готовы расстаться с деньгами. Даже если вам предлагают бесплатную схему, которая гарантирует игру в постоянный плюс, нужно только перейти по ссылке, поздравляю, на вас уже кто-то заработал.

К подобным сервисам ни в коем случае нельзя относиться, как к возможности обогатится и заработать деньги. Нет, конечно, я не спорю, существуют казино, в которых можно выиграть. Иногда, даже весьма крупные суммы. Особенно это относится к различным зарубежным онлайн казино, которые ведут более честную политику по отношению к игрокам и периодически дают им выиграть. Но рассматривать это как способ постоянного дохода, мягко говоря, легкомысленно. Это скорее можно как рассматривать как некий вид отдыха и получения порции адреналина, за которую нужно заплатить.

Пришли рубль получишь десять

Сюда ещё можно отнести, сервисы предлагающие вложить некоторую сумму денег и через 10 минут - 24 часа , получить либо с процентами, либо получить увеличенную сумму в несколько раз. Минимальное количество денег, которое вам предложат внести, зависит от наглости конкретного такого сервиса, а так же количество и качества соуса под которым это все преподносится(примеры таких сообщений вы можете увидеть в комментариях к этой статье). Это может быть, от 10 рублей до десятков тысяч, причём первые вложенные суммы, вам скорее всего вернут, причём с обещанными процентами, но лишь для того что бы в дальнейшем «приколотить» на вложенную вами более крупную сумму.

Для привлечения как можно большего числа, пользователей, как правило, используются громкие слова о «финансовой независимости», «свободе», «не работай на дядю» и тому подобные лозунги, вперемешку с красивыми картинками виллы, моря, красивых машин, длинноногих девушек, обязательно наличие пачки с баксами, короче стандартный набор.

Бинарные опционы, биржи, Форекс

Бинарные опционы, Биржи, Форекс

Бинарные опционы . Очень не однозначная тема. С одной стороны я знаком с людьми которые играли на бирже, причем один из них, потерял 25 миллионов рублей . (подтверждённая информация), второй меньше, но тоже солидно. Но тут такой момент, так как этих людей я знал лично, могу сказать, что сами по себе они весьма азартные товарищи. Поэтому я с большой долей допускаю, что деньги они не потеряли, а именно проиграли как в казино.

Для работы с подобными площадками нужны навыки, светлая голова и холодный расчет. Скажу честно, я раньше весьма негативно относился к торговле на биржах, бинарных опционах и тому подобным видам заработка. Но углубившись в эту сферу я понимаю, что негативные отзывы оставляют в первую очередь люди которые хотят получить сиюминутную прибыль, то есть полагаются на удачу и понятно в 99 % случаев теряют свои деньги.

Форекс — первые свои семинары по привлечению будущих трейдеров проводили ещё лет 15 назад, тогда ПК то были не у всех, а планшеты и смартфоны вообще из области фантастики. Я помню даже, в то время посетил один такой семинар. Входной билет для начала торгов был 100 $ обучение 600 $ , посидел, послушал, как дошло до чтения заклинаний про взносы, а потом и заработка многих тысяч долларов, встал на лыжи и ходу. Почему-то у меня, лично товарищи с Форекса, устойчиво ассоциируются со свидетелями Иеговы. Наверное, по тому, что тогда их тоже было на каждом углу. Короче Форекс, уже всем набил оскомину, и терять время, рассказывая про него, мне жалко.

Букмекерские конторы и ставки на спорт.

Букмекерские фирмы и ставки на спорт

Ставки на спорт . Есть и такой вид заработка, наверняка вы слышали, так как рекламы огромное количество и в том числе по телевидению. Я вот честно, не пробовал и не стану ничего утверждать, скажу только одно, что общаясь со своими приятелями, которые делают ставки, по их словам можно заработать.

Как я понимаю, нужно неплохо разбираться в спорте, как минимум в одном из его видов, что бы результат был не угадан, а именно просчитан как наиболее вероятный, исходя из опыта и сложения многих косвенных факторов. Сдается мне, не имея таких навыков, это мероприятие, моментально превращается в лотерею. Я зарегистрировался в одной букмекерской конторе, буду тестировать такой вид заработка, придерживаясь советов своего приятеля.

Заработок В Интернете криптовалюты

Заработок криптовалюты

Криптовалюта – это цифровая, электронная или как еще называют виртуальная валюта. Это своего рода альтернатива реальным деньгам, только появилась она в Интернете. Она не связана ни с одной реально существующих валют, а так же соответственно ни с одним государством. Криптовалюта защищена от подделки, в общем, то приставка «крипто» как раз и берется от слова криптография. Самая известная и распространенная на сегодняшний день цифровая валюта это Биткоин (Bitkoin) сокращенно BTC. Существуют также такие валюты как , LiteCoin, ZetaCoin, и многие другие. Это множество криптовалют принято называть — .

Сильно не вдаваясь в подробности, на криптовалюту вполне можно приобрести товар услугу или обменять на вполне себе реальные деньги доллары или рубли. В Интернете можно попробовать абсолютно бесплатно собрать криптовалюту например те же самые широко известные Биткоины (Bitkoin) с целью их накопления, инвестирования в какой ни будь проект или для торгов на специализированных биржах.

Бесплатный заработок (сбор) криптовалюты

Облачный майнинг криптовалюты как заработок

Инвестиции в облачный майнинг весьма рискованное занятие. Тем более замаскированных под облачный майнинг сервисов огромное количество. По факту это просто Интернет мошенничество. Однако такой вид заработка как облачный майнинг в Интернете существует и некоторые им весьма успешно занимаются. Поэтому собственно, такой заработок я посчитал необходимым, осветить в данной статье.

Дабы информация на страницах данного сайта была максимально правдивой и объективной я в качестве эксперимента, сейчас тестирую один из сервисов по облачному майнингу и описываю, что из этого получается, вот в этой . Кому интересно можете почитать, пока получается весьма неплохо.

Указанный в статье сервис облачного майнинга — HashFlare существует уже более двух лет и пережил многие аналогичные проекты. Поэтому, на данный момент, может быть рекомендован для инвестиций и заработка.

Обновлено

Сервис HashFlare на данный момент заморожен .

Существуют сервисы которые только маскируются под настоящий облачный майнинг. Так называемые ХАЙП — проекты.

ХАЙП (от англ. HYIP - High Yield Investment Program, также Хип, Хи-Айпи) - мошеннический проект.

Как правило такие сайты сулят огромные прибыли 200, 300, 400, 500% годовых. Но и среди этих проектов редко, но попадаются те на которых можно заработать.

На чем же реально можно заработать в сети Интернет?

Сайты, сервисы и программы где можно заработать без навыков

Теперь поговорим о сервисах для заработка которые, скажем так проверенные и как минимум ведут честную политику по отношению к своим пользователям. Начну список с сервисов где можно немного, но все таки заработать, без наличия каких либо знаний и навыков и не имея своего сайта, раскрученной страницы ВКонтакте или популярного аккаунта в Твиттере или Фейбуке.

Самый простой заработок без специальных навыков

Первый сайт для заработка RuСaptcha (ruCaptcha (2captcha)) .

Для работников из России с репутацией 3 и больше:
Новые задания: Посты в ВК, оплачивающиеся от 2 до 50 рублей за пост.

Первый сервис в списке по заработку RuСaptcha, зарегистрироваться на официальном сайте можно по этой

ссылке

В нем можно работать и зарабатывать деньги. Да, небольшие, но тем не менее их вы их сможете забрать, переведя себе на электронный кошелек.

В двух словах, что такое RuCaptcha, это сервис распознавания изображений. Есть заказчики, которым необходимо распознать изображения, соответственно есть исполнители которые это делают и получают за это деньги. Все просто и вполне подойдет для небольшого заработка на первых порах.

Первый сайт для заработка RuСaptcha.

Периодически бывают, вот такие предложения от RuСaptcha которые позволяют заработать еще больше.

Вывод заработанных денег с сайта RuСaptcha

Вот фото вывода заработанных денег с этого сервиса.

RuСaptcha вывод на кошелек Webmoney

Зачисления на кошелек Webmoney.

Webmoney зачисления на кошелек с RuСaptcha

Второй сайт для заработка VKTarget .

Второй сервис, который может быть нам интересен в плане подзаработать, это сервис VKTarget. Если вы хотя бы раз пользовались любой социальной сетью, то легко поймете, в чем заключается заработок в этом сервисе. Если нет, то разберетесь так же без проблем.

В двух словах, вам платят за то, что вы вступаете в группы, ставите , в общем выполняете задания в социальных сетях: Вконтакте, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Как и сколько можно заработать на VKtarget?

Выводить заработанные деньги с VKtarget можно многими способами, переводами на Qiwi, Yandex Деньги, Webmoney. Можно выводить прямо на счет на мобильного телефона на платежную систему PayPal и даже на аккаунт в . Ниже прилагаю скрины и вывод одного из своих заработков в данном сервисе.

Вывод денег на платежную систему Webmoney с Vktarget (ВкТаргет)

Еще один пример вывода денег из Vktarget.

Вывод средств на кошелек Webmoney с Vktarget (ВкТаргет)

Поступления денег на Webmoney

Совет! в VKtarget, можно создать несколько аккаунтов и по очереди работать на них. Это уменьшит вероятность бана за чрезмерную активность и позволит увеличить заработок.

Третий сайт для заработка Seo sprint

Следующий сервис где можно заработать Seo sprint. Зарегистрироваться можно перейдя по ссылке . Принцип заработка очень простой. Вам предложат просмотреть сайты (сёрфинг сайтов), почитать письма, поучаствовать в опросах и выполнить различные задания, ничего особенного, оплата соответственно небольшая. Есть вариант, зарабатывать побольше путём привлечения пользователей (рефералов), если получиться это сделать ваш заработок увеличится. При регистрации, помимо почты требуется указать номер телефона, необходимо для получения пин кода.

Четвертый сервис это не прямой заработок, но реальная экономия

Второй очень интересный сайт и перспективный заработок в ИнтернетеWork-zilla.com/

Здесь подобрать работу может любой человек, исходя их своих знаний и квалификации.

На бирже Work-zilla.cоm ввели вот такое вот обновление для людей с ограниченными возможностями. Я думаю это очень правильное решение, предоставлять возможность зарабатывать для этой категории пользователей. Ведь в офлайне, как правильно подмечено ниже, отношение к таким особенным людям весьма неоднозначное. Приведу ниже текст сообщения целиком:

Заработок для людей с ограниченными возможностями социальная программа от биржи — Work-zilla.

650 миллионов человек в мире являются инвалидами по данным ООН. Это почти 10% населения Земли. Но весь мир живёт так, будто это каста неприкасаемых. Если в вашем офисе появится сотрудник-инвалид, то часть ваших коллег будет его сторониться, остальные - проявлять неуклюжее и неуместное сочувствие. Но скорее всего резюме инвалида завернут ещё в отделе кадров. Это ведь правда. Законодательно у нас вроде бы все равны, но на деле руководитель скорее смалодушничает и переложит анкету кандидата-инвалида в низ стопки.

Зная, с какими сложностями инвалиды сталкиваются при трудоустройстве, основатели Work-zilla.com в 2014 году запустили социальную программу сервиса: для исполнителей с ограниченной трудоспособностью комиссия снижена вдвое и составляет 5%. Но что бы вы думали? За 3 года участниками программы стали только 134 человека! Может быть, мы плохо информируем своих пользователей. Исправляемся! Вот - наша социальная программа .

P.S.Если среди ваших знакомых есть люди с ограниченной трудоспособностью, расскажите им про Work-zilla.cоm, про другие биржи и возможность удалённо зарабатывать, не выходя из дома. Возьмите на себя ответственность изменить жизнь к лучшему хотя бы для одного человека! И вместе мы сможем изменить многое!

Заработок на биржах копирайтинга, потребуется навык и умение писать тексты (статьи)

Заработок на биржах копирайтинга

Заработок на биржах статей в качестве автора . Этот вид заработка уже требует некоторых навыков, нужно как минимум уметь писать статьи, писать можно на абсолютно любые темы, конечно, стоит выбирать тему, в которой вы разбираетесь, в таком случае написание текстов у вас не будет вызывать особых проблем и занимать много времени. Например, у студентов учебных заведений связанных с журналистикой, такой способ заработка является весьма распространенным, по-моему, отличный вариант отточить свое мастерство и заодно заработать. Бирж достаточно много, я укажу, только те с которыми имел дело лично я.

Первая биржа копирайтинга для заработка — Etxt

Etxt, многие её считают, одной из лучших бирж из представленных на сегодняшний день. Зарегистрироваться можно по этой ссылке . Одно время работал с этим сервисом весьма плотно, правда, в качестве заказчика, приобретал статьи для одного своего сайта. При работе с этой биржей никаких косяков не возникало, поэтому могу ее рекомендовать.

Вторая биржа статей и копирайтинга для заработка — CopyLancer

CopyLancer, зарегистрироваться можно по этой ссылке , ещё одна неплохая биржа, где можно заработать, относительно новая, что и ценно т. к. очень гибкая и лояльная. Также можно отметить очень удобный и простой интерфейс. Цены для заказчиков, на этой бирже повыше, чем на Etxt, что только в плюс авторам, заработать можно побольше.

Третья биржа контента для заработка — Адвего (Advego)

Также одна из популярнейших бирж копирайтинга и рерайтинга в сети Интернет. Начинающему автору на этой бирже придется немного посложнее, чем на первых двух в виду неслабой конкуренции. Однако и заработать здесь получится побольше.

Инфобизнес как заработок в Интернете

Вид заработка по продаже различных курсов например: «Как создать свой сайт» или «Курсы по заработку на Ютуб» и тому подобные. Настоящий бум в сфере продажи курсов был несколько лет назад, хотя и сейчас это еще актуальная тема. Создав свой курс можно заработать продавая его. В принципе вполне реальный заработок, при условии, что вы сделали на самом деле качественный и полезный людям продукт.

Тут я особняком выделю так называемых инфобизнесменов. Тут такое дело, есть небольшая группа действительно очень грамотных специалистов, у них не грех, и поучиться, есть возможность получить в руки реально мощный инструмент, при помощи которого вы заработаете деньги в сети. В качестве примера можно выделить Евгения Попова, он как раз относиться к категории, которая предоставляет высококлассный продукт. Почитайте информацию о нем, возможно, вам будет интересно.

Покупать или не покупать такие курсы решать вам, все очень просто. Вы либо изучаете все премудрости самостоятельно и тратите на это время, либо платите, деньги и за короткий срок, получаете сформированный, настроенный и готовый к работе, в том числе и для заработка, инструмент. Есть деньги, покупаем и экономим время.

Нет денег, изучаем сами и тратим время. Тут каждый выбирает из того, что у него есть в наличии, время или деньги и чем готов пожертвовать.

Пассивный заработок на автомате

Отдельно коснемся пассивного заработка в интернете. Существуют, сайты которые позволяют зарабатывать в интернете на автомате, то есть абсолютно без участия пользователя.

Первый сайт заработка на автомате — Surfearner .

Этот сервис, позволяет зарабатывать небольшие деньги установит в браузер, который вы используете, специальное дополнение. Боле подробно, я рассказал про этот вид заработка на браузере, .

Реально можно заработать на своем ресурсе!

Если перечисленные выше способы заработка в Интернете, вас не устраивают, и хочется подойти к вопросу заработка в сети, как говориться по взрослому, тут я могу посоветовать только одно. Мое твёрдое мнение, хотите зарабатывать в Интернете, делайте себе сайт (блог), неважно какого формата он будет и на какой платформе, сейчас не об этом речь.

Если вы думаете, что это сложно ошибаетесь, можно реально сделать свой блог, даже новичку и притом используя бесплатный материал по его созданию. Просто прикиньте, затраченное время на бесполезные занятия и зарабатывания копеечных сумм, а если его потратить на развитие своего личного ресурса? Даже если, вам все это надоест в конечном итоге, хотя как может надоесть то, что приносит удовлетворение от проделанной работы в совокупности с постоянным доходом. Так вот, даже если надоест, вы, в конце концов, сможете продать свой сайт и снова окажитесь в плюсе.

Почему именно сайт? На сегодняшний это оптимальное решение для заработка в Интернете при грамотном подходе, вы будете иметь свой личный Интернет-проект приносящий доход. Как зарабатывать на своём сайте, мы поговорим в отдельной статье, которая будет посвящена этому вопросу.

При наличии своего Интернет ресурса, возможности по заработке открываются по настоящему безграничные и фантастические, конечного предела не существует. Да, придется здорово постараться, особенно в самом начале, да и в последующем когда ваш сайт выйдет на необходимый для заработка минимум, обороты снижать не стоит, если вы, конечно хотите зарабатывать приемлемые суммы.

Каким является минимальный параметр для заработка на сайте? Пожалуй можно обозначить, посещаемость от 200 — 300 человек в сутки и ТИЦ 10 , такие минимальные требования, при которых можно начать зарабатывать.

Как можно заработать на своем сайте?

Тема заработка на сайте очень обширная и ей как я и говорил, постараюсь посвятить отдельную статью.

Если коротко и очень упрощенно

Если у вас получится сделать сайт и на нем будет посещаемость указанная выше 200 — 300 уникальных посетителей. Это минимальный порог, который позволит вам зарабатывать некоторые суммы. В идеале, конечно, начинать монетизировать свой сайт при уровне посещаемости в 500 — 800 уникальных посетителей.

Зарабатывать можно на продаже рекламы, в том числе и от Яндекс и Гугл. Про заработок на своем сайте при помощи рекламной сети Google я пишу в статье — «Заработок для сайта в Google Adsense (Гугл Адсенс)» .

Заработок на своем сайте при помощи партнерских программ

При наличии на сайте уникальных посетителей, один из самых прибыльных видов заработка это конечно, заработок на партнерских программах. Подключая партнерку к своему сайту вы получаете постоянный пассивный доход.

Участвуя в партнерских программах, написании и размещении рекламных статей, банерной рекламы и так далее. На самом деле способов масса и в зависимости от тематики вашего сайта они могут отличаться. Но думаю так, когда вы будете иметь хотя бы немного раскрученный в выбранной вами нише ресурс, Думаю вы мне уже будете рассказывать, как лучше на нем заработать.

Некоторые сервисы которые можно использовать для заработка, если вы владелец сайта

Не секрет, что более половины пользователей сети Интернет заходят на различные сайты со своих мобильных устройств. Поэтому, имея адаптированный под смартфоны и планшеты сайт (это уже фактически обязательное требование к сайту) можно монетизировать мобильный трафик.

Сервис № 1 Wapmaximum.ru — .

К чему нужно быть готовым если решили заработать в Интернете

Твердо решили зарабатывать в Интернете? Готовьтесь работать по полной программе, даже не работать, а жить вашим проектом. Работа, это по графику, с 9.00 до 18.00 с перерывом на обед и двумя выходными. Здесь будет все по другому, если вы хотите добиться на самом деле выдающихся результатов, придётся пахать с полной самоотдачей, все своё свободное время, особенно на первом этапе.

Нужно быть готовым, что первый заработок появиться только через некоторое время. Сколько на это потребуется, зависит от вас на сколько сильно вы вложитесь. Первые результаты будут не раньше, чем через четыре месяца (это очень оптимистично), или шесть, восемь месяцев (это более вероятно), а может занять и несколько лет, опять же все зависит только от вас, вашего желания и готовности выложиться на 100 %, плюс ещё столько же сверху.

Теперь вы наверное понимаете, почему успешных людей сумевших заработать в Интернете не так уж много, по сравнению с количеством людей которые попытались это сделать и не смогли.

Продажа своих услуг через Интернет

Отличным вариантом по заработку в сети, может быть продажа своих услуг. Площадок для размещения объявлений для того что бы о вас узнали достаточно. Вот самые раскрученные, это Авито и Юла. Рассмотрим несколько вариантов.

Например вы можете давать уроки: русского Языка, математики, игры на гитаре и так далее.
Продавать различные изделия изготовленные собственными руками. примеров масса. Люди продают изделия из кожи сделанные собственноручно (кошельки, ремни, визитницы). Картины которые пишут сами. Поделки для школы, детского сада. И многое другое.
Можно оказывать различные услуги. Например дать объявление о выполнении работ по ремонту компьютеров и ноутбуков.
Конечно можно зарабатывать на продаже вещей в Интернете. Причем не только своих, но и заниматься куплей продажей. Например, найти поставщика (неважно чего, сейчас не об этом) и заняться через доску объявлений реализацией продукции. Немало моих знакомых, на этом неплохо зарабатывают.

Посудите сами с минимальными вложениями, а иной раз и вообще без них, можно начать зарабатывать фактически сразу после размещения объявления. Для этого всего то нужно сделать презентабельные фотографии и составить грамотное описание товара или услуги которую вы можете предложить. первые деньги можно заработать практически мгновенно.

Заработок от 100, 200 рублей до десятков тысяч

Вот, собственно пока все, что я хотел вам сегодня рассказать, если вы решили начать зарабатывать в сети и пойти по пути создания своего сайта, почитайте статью . Первая часть статьи, это наглядная инструкция как делать не надо. В общем считайте, что уже как минимум одно преимущество у вас уже есть, перед теми кому не доведётся прочитать про мои грабли, которых я словил немало.

Подборка видео материалов по заработку Интернете

Видео о мошенничестве в Интернете

Первое видео я размещу о видах Интернет мошенничества и обмана. К заработку это конечно не относится, но все же я настоятельно рекомендую его просмотреть что бы не терять свое время и главное деньги пытаясь заработать на сервисах псевдо-заработка. Самые известные и распространенные способы обмана пользователей в видео: «22 вида мошенничества в Интернете». На мой взгляд видеоролик очень толковый и содержательный.

Видео о заработке в Интернете на облачном майнинге

Как я писал выше это неоднозначный заработок в Интернете, однако представление о нем иметь будет иметь совершенно не лишне. Тем более в видео рассказывается о сервисе, который я тестирую в данный момент.

Видео по заработку в Интернете. Простой заработок без специальных навыков

Видео заработок в Интернете на RuСaptcha

Видео заработок в Интернете на VKtarget

Видео заработок в Интернете на Seo sprint

Видео заработок в Интернете на биржах копирайтинга

Первое обзорное видео о биржах копирайтинга, посмотрите перед тем как определиться на какой именно бирже вам зарабатывать написанием текстов. А еще более правильно будет подобрать несколько бирж, попробовать поработать на них и выделить наиболее для себя подходящую.

Видео заработок в интернете на своем сайте

Видео как можно заработать на своем сайте. На самом деле в этом видео у автора есть несколько спорных моментов по монетизации сайта, на мой взгляд. Но, тем не менее для понимания общей картины заработка на своем сайте, данный видеоролик можно посмотреть.

Ваши мысли, вопросы и пожелания, пишите в комментариях я обязательно всем отвечу.

Нажми на колокольчик в низу справа экрана, что бы не пропустить новые статьи.

Ищете возможность для получения дополнительного заработка? Или, может, вы хотите получать вполне приличный доход, не выходя из собственного дома? Тогда вы можете попробовать заработать в Интернете.

В наши дни в сети Интернет заработать не так-то уж и сложно, особенно если вы хорошо подкованы в необходимых сферах деятельности. Некоторым удается зарабатывать в сети сущие копейки, поэтому они рассматривают это только как дополнительный вариант получения дохода, другие же ради работы в Интернете увольняются из офисов и отказываются от социальных пакетов.

Итак, как же все-таки заработать в сети? Специально для вас был подготовлен список реальных сайтов, где практически каждому под силу зарабатывать деньги.

Заработок на опросах

Практика показывает, что очень многие люди интересуются, где можно заработать деньги за заполнение анкет . На данный момент подобных онлайн опросников действительно достаточно много. Вы можете найти как российские компании, которые платят не очень много, но предлагают более доступные для граждан СНГ способы вывода денег, так и зарубежные компании, манящие довольно высокими расценками.

Среди русских проектов стоит выделить следующие:

www.voprosnik.ru . Пользователи, зарегистрировавшиеся на этом сайте, за каждый опрос смогут получать от 0,5 до 2,2 долларов. Минимальный порог для вывода с сайта составляет 2 доллара, а полученные средства можно перевести на свой мобильный телефон или кошелек в платежной системе Webmoney.
quizzes.ru . Зарегистрировавшись на этом сайте, за каждый опрос вы сможете получать от 0,25 до 2 долларов. Полученные средства вы также сможете вывести на мобильный телефон или счет в системе Webmoney.
www.online52.ru . Сервис «Online52.ru» готов платить вам за каждый опрос до 100 рублей, а вывести средства вы можете на платежную систему Webmoney или воспользоваться банковским переводом.
www.anketka.ru . На сегодняшний день «Анкетка» является одним из самых больших проектов Рунета, который специализируется на платных опросах. За каждый опрос пользователь получает от 50 рублей, а минимальная сумма к выводу составляет 1000 рублей. Получить заработанные деньги вы сможете почтовым переводом или на Webmoney.
www.platnijopros.ru . Еще один надежный проект, который позволит вам неплохо заработать на опросах. При регистрации каждому пользователю предоставляется бонус в 10 рублей, а за каждый опрос вы сможете заработать от 50 до 200 рублей. Минимальная сумма для вывода здесь равна 150 рублей, получить которые можно на кошелек Webmoney.

Зарубежные опросники порадуют вас более выгодной оплатой, а в большинстве из них нет минимального порога для вывода средств. В то же время они обладают существенным недостатком – большинство из данных сервисов позволяют вывести деньги на платежную систему PayPal или получить оплату банковским переводом или чеками, что не очень-то удобно для жителей стран СНГ.

Наиболее популярными зарубежными опросниками являются:

www.qsample.com . Здесь вы сможете за 1 опрос получить от 1 до 15 долларов.
www.surveysavvy.com . Этот ресурс позволит за каждый опрос получать в среднем до 3 долларов.
www.planet-pulse.com . Довольно щедрое вознаграждение предлагает ресурс PlanetPulse, позволяющий зарабатывать за 1 опрос до 50 долларов.
www.brandinstitute.com . В свою очередь, портал BrandInstitute позволит вам зарабатывать до 75 долларов за каждый проведенный опрос.
www.clearvoicesurveys.com . Этот зарубежный ресурс порадует вас оплатой до 20 долларов за каждый опрос.

Безусловно, это далеко не все сервисы, специализирующиеся на платных опросах. Вполне возможно, что вы сможете найти какой-либо подходящий для вас проект, который не входит в вышеуказанные списки.

Выполнение определенных заданий

Программисты, веб-дизайнеры, специалисты по продвижению сайтов, пользователи, хорошо владеющие графическими редакторами, веб-аналитики и многие другие – все они могут вполне неплохо заработать в сети, выполняя определенные задания . Если вы обладаете хорошими знаниями в вышеперечисленных сферах деятельности, то сможете регулярно получать довольно внушительный доход, не выходя из собственного дома. Главное – найти заказчика, который будет вам платить.

Где искать заказчиков? Конечно, вы можете попытаться найти заказчика самостоятельно, и некоторым это даже удается, а можете заглянуть на одну из бирж фриланса, которых на сегодняшний день довольно много.

Конечно, все биржи фриланса берут определенную комиссию за пользование своими услугами, но зато это лучший способ найти заказчика, который не обманет и заплатит за проделанную работу.

Итак, самыми популярными биржами являются:

freelance.ru . Это одна из крупнейших бирж Рунета, позволяющая реализовать себя и неплохо заработать специалистам различных направлений. Изначально она была форумом.
www.fl.ru . Еще одна из самых популярных на сегодняшний день бирж фриланса, где можно за свои знания неплохо заработать, но для доступа к хорошим заказам здесь нужно покупать PRO-аккаунт.
www.weblancer.net . Одна из крупнейших в Рунете бирж удаленной работы. Здесь очень важно грамотно заполнить свое портфолио, тогда шанс получить хорошее задание увеличивается в разы.
www.freelancejob.ru . Эта биржа предназначена для профессиональных фрилансеров, которые обладают хорошим портфолио.
freelancehunt.com . Отличная биржа для специалистов различных сфер деятельности.

Среди молодых бирж постепенно завоевывают популярность manywork.ru , www.prohq.ru , www.free-lancers.net , web-lance.net , www.free-lancing.ru и многие другие.

Заработок на файлообменниках также вполне реален. Вы можете заработать как несколько центов, так и сотни долларов в месяц только за то, что залитый вам файл скачивают другие пользователи . Все, что нужно сделать для того, чтобы получать доход с файлообменника – загрузить какой-нибудь файл и распространять на него ссылку.

Наиболее популярными файлообменниками являются:

dfiles.eu . Файлообменник DepositFiles– это один из самых известных на сегодняшний день сервисов, который за тысячу скачиваний платит от 2 до 10 долларов в зависимости от размера загруженного вами файла. Минимальная сумма для вывода равна 40 долларам.
lib.wm-panel.com . Еще одним известным файлообменником является Letitbit, который обещает за каждую тысячу скачиваний файла от 4 до 17 долларов. Минимальная сумма для вывода здесь равна всего 5 долларам.
vip-file.com . Сервис Vip-file обещает пользователям до 10 долларов за каждую тысячу скачиваний файла. Минимальная сумма для вывода здесь равна 5 долларам.
turbobit.net . Тем, кто зарегистрируется на сайте Turbobit.net, за каждую тысячу скачиваний файла заплатят от 3 до 15 долларов, а минимальная сумма для вывода здесь равна 20 долларам.
. Сервис Uploading платит за тысячу скачиваний от 15 до 20 долларов, а вывести из системы вы сможете от 30 долларов.

Биржи контента

Если вы умеете писать грамотные и качественные тексты и хотите извлечь из своего занятия определенную выгоду, вы можете зарегистрироваться на одной из бирж уникального контента. Наиболее популярными среди них на сегодняшний день считаются:

advego.ru . Это одна из самых популярных бирж контента, позволяющая копирайтерам выгодно продать статьи. Однако здесь довольно высокая конкуренция и получить дорогой заказ здесь не очень-то легко.
www.etxt.ru . Биржа Etxt.ru является одним из самых лучших мест, где могут зарабатывать как новички, так и профи. Конкуренция здесь также высока, а для получения более дорогих заказов исполнителям рекомендуется сделать тестовую работу на оценку квалификации.
text.ru . Биржа Text.ru позволяет зарабатывать вполне приличные деньги за тексты – до 180 рублей за 1000 символов.
copylancer.ru . На этой бирже вы сможете как выгодно продать свою статью, так и получить заказ по хорошей цене. Работать здесь могут и новички, и профи.
www.textsale.ru . Биржа TextSale позволит вам продавать свои статьи по лучшим ценам.
www.turbotext.ru . Это неплохая биржа, позволяющая реализовать себя даже новичку. Ее существенной недостаток состоит в комиссии в 20% от доходов исполнителя, в то время как с заказчиков она не взымается.
www.relevantmedia.ru . Новая биржа копирайтинга, которая сотрудничает с такими проектами, как JustLady.ru и «Как просто». Цены за статьи тут вполне приличны, но и требования к их написанию суровы. Плюс ко всему, с этой биржи нельзя вывести деньги на электронный кошелек Webmoney.

Стоит отметить, что это далеко не все доступные на сегодняшний день биржи копирайтинга. Заработать деньги на этом любимом деле вам также удастся на крупнейших биржах фриланса., www.fastprom.net и многие другие. Принцип их работы практически одинаков, поэтому можно выбрать один наиболее понравившийся проект или зарегистрироваться на нескольких сайтах одновременно.

Другие варианты

Если вы ищете средство дополнительного дохода в размере 50-100 долларов в месяц, то в таком случае можете рассмотреть вариант с заработком в самом популярном на сегодняшний день . Важно загрузить видео, которое будет иметь большое количество просмотров.

Постинг на форуме – еще один распространенный вид заработка в Интернете. Большого дохода он не принесет, но в качестве дополнительной работы его рассматривать можно. Задания на постинг можно получить либо на биржах фриланса, либо на некоторых биржах копирайтинга, например, Etxt.ru .

Выполнение курсовых работ, рефератов, расчетных заданий и всего, что с ними связано, является еще одним довольно неплохим видом получения дохода в Интернете. Несмотря на то, что это больше сезонный заработок, он вполне может принести вам вполне неплохие деньги. Если вы хотите заниматься выполнением работ для студентов и школьников, вы можете зарегистрироваться на vsesdal.com , help-s.ru или author24.ru .

Как видите, заработок в Интернете более чем реален, а для того чтобы извлекать приличный доход, совсем необязательно иметь определенные навыки. Главное – упорно заняться чем-нибудь одним, и тогда постоянный доход не заставит себя ждать!

Видеоматериал о заработке в сети

На видео рассматриваются ресурсы, на которых вполне можно заработать без всяческих вложений: